俺もRX550で動画再生時のカクカク病になってたけど
再生ソフトとフィルターを整理したらカクカク病消えたよ。
たぶんフィルターがバッティングしてるんじゃね？
設定見直したほうがいい。

今俺はPotPlayer64+LAV Video（Audio）+BFR Converterで問題ないよ。