引っ越すたびにメアド変わるのが嫌になってプロバイダのメールサービス使わなくなって以降、プロバイダのサービスは一切使わないようにしてる
携帯でもPC向けのメール使って、キャリアのは使ってないしな
スマホになってからは電話番号もIP電話オンリーで使ってるわ