今表示されてるスレのタブなら、
設定＞オプション＞インターフェイス「アクティブなタブのハイライト表示」にチェックすれば背景に色は付くよ
タブの幅は変えられるけど、文字サイズはどうだったかなぁ

スレッド一覧とかだったら文字サイズも背景変えられるけど・・・
http://www8.plala.or.jp/uro/live2ch/help/skin.html


後、根本的な解決方法とは別の話なんだだけど、
スレッド一覧を左側（ボード一覧の隣）に持ってくるレイアウトにすると大分見やすくはなるかも
横長のディスプレイじゃないとレス表示欄やタブ表示数が狭くなってしまうかもだけど

自分は使う物は板ボタンに登録してあるからボード一覧を使わないのでこっちの方が見やすい
参考まで