いつもの今更な話だね
正しいオフセット値が-30だろうが0だろうが”真の意味での正しいオフセット値”はないよというのがいつもの定説
-30にしてもズレによって取りこぼしが出るんだからいつもの「好きな方を選べ」が変わらぬ結論
でもまあ一応一般論としては
何をやってもズレは生じるはずだし、EACならAccurateRipを使うのが吉