>>139
無圧縮AVIに近いような画質にすればサイズはそれなりに増えるのでそれくらいになる
サイズを下げると画質は悪くなる
その辺は完全に交換条件なのでファイルサイズを小さくしたいなら自分の許容できる範囲で画質を落とすしかない

キャプ後のファイルをH265とかで再圧縮するのも手
NVENCとか使えば高速に圧縮できる