>>282
「データ容量が一杯」はローカルのSSDのディスク容量の話で、空きが足りなくなったので整理したい
という相談と理解しました

プロバイダが ＠nifty、ぷらら、Gmail として、それらを IMAP ではなく POP でメール受信するよう
設定しているということでしょうか？
今なら普通は IMAPにすると思うのですが、そこは間違いありませんか？
＃ アカウント設定のサーバ設定で「サーバーの種類」を確認してください

整理の基本は、ディスクの空き容量が逼迫してるわけですから、いらないメールは削除することです
IMAP ならサーバーと同期してダウンロードするし、POP でもサーバー側でいっぱいということもあるので
サーバー上のメールの整理も必要でしょう