知ってる中だと「ＡＡタイマー」かな
　時間でダイアログが出る＆音がなる⇒Enterで閉じる⇒Enterでタイマー再スタート
で２回押下するので希望に沿ってないとも言えるけど
実際 Enter2連打 で繰り返せるので使いやすい部類だと思う
音は好きな wav か midi ファイルで変えられるし

問題は、ヘルプが hlp ファイルなので Windows10 だとヘルプを読めるように
なるまでがメンドクサイこと、かな