>>576
私はまだ使ってませんが、効果はマシンの性能と動画によると思います。
効果が高いのは性能が悪いマシンと、
デコードが重い動画、キーフレームとキーフレームの間隔が長い動画
(要するに容量ケチりつつ高画質化を狙った長時間エンコされてる動画)で差が顕著になると思います。