altキーへのこだわりです。

CTRL+C でコピーした後、
数値だけ貼り付ける場合は、ALT+H+V+V です。
数式だけ貼り付ける場合は、ALT+H+V+F です。

こんな風に、ALTキーを用いた操作の一覧表が欲しいのですが
どこかにないでしょうか。

お手数ですが教えていただけないでしょうか。
よろしくおねがいします。