Word2kの場合：
　「ツール」→「オプション」→「編集と日本語入力」タブ
　→「Tab/Space/BackSpaceキーでインデントとタブの設定を変更する」をOFF

また「ツール」→「オートコレクト」の「オートコレクト」タブと「入力オートコレクト」タブの
チェックボックス全部を一旦offにして、理解できるものだけonにするとかなりマシになるかと。

あとはスタイルを使いこなせるようになればもっと快適に。