マジレスだけど、SNSはリアルの知り合いとの連絡、仕事などの宣伝手段のみに限定した方がいい。
見知らぬ人のフォローは推しメンとやってるゲーム垢のみにする(そもそも推し活やゲームも廃人化するかもしれんが)。
フォロワーや閲覧のためにSNSやるとメンタル病む。