結論から言うと>>474はダメダメだ。論外もいいとこだった
それから長時間何とかOTAを入れようと試行錯誤をしてたが結果は実らず
結局ユニハーツえもんに「OTAが失敗するから真っ新な状態に戻す為のイメージ出してよ〜><」と泣きついたら快く秘密道具を出してくれた

https://drive.google.com/file/d/0By1nhWOmuw2KOVEtRmFscEZReVk/view?usp=sharing
(How twoのPDF)

基本的にPDFの通りにやるだけでいいが、自分が躓いた部分だけ補足しとくと
5) でJellyをPCにぶっ差してからScan Successになった後、6) でやるべき、スキャンに成功したポート以外のチェックを全て外す工程で、何故かチェックボックスがグレーアウトしてて押せなくなっていた
なので、Howtwoには書いてないが、ここで1回Stop allを押し、Scan Successが出ているポート以外のチェックを全て外してから、7) のStart Allを押し、Jellyを一旦抜いて再接続して更新開始、という流れになる
無事に焼き終わり起動に成功し、OTAを最後まで当てたら、それからはまたroot化してもいいだろうし、面倒なのはもうこりごりだと言う人はそのまま非rootで使っていってもいいだろう

rooted済みだったりでOTAが使えないけど、どーーしても最新版を使いたい!って人が居たら、全て自己責任の下でやってみたらいいんじゃない(適当)
でも正直、僕みたいにスキルが無い人がみだりに手を出すのはお勧めしまセーン

あと当たり前だけど、これはアップデートじゃなくてあくまでROM焼きなので、当然SDカード以外のデータは全て消える
なのでこれをやる前に必要なデータは各自バックアップして、どうぞ