>>502
それダイエットの根本が間違ってるよ
そのダイエットでは水分が抜けるだけで低血糖起こして目眩起こして初めて脂肪が使われるんだよ

ボディービルダーとかは脂質を落としてから水分抜くんだ
水分を先に抜くのは格闘家とか。
で、検量パスしたらアホみたいに食う
だから案外贅肉多いぞ
どうしても痩せたいなら
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