0856名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd3f-MHnh)垢版2018/09/19(水) 17:00:09.29ID:RgGX6+G2d >>843 自分がよくやるのは右手で打ってると右肩が凝ってくるから右手を上に上げて後ろ襟首を掴んで肘をぐいーってやる 数分そのままで左手で打つ すると左肩が凝ってくるから以下略