【睡眠】人はなぜ眠るのか、図解でひもとく睡眠の秘密 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2023/04/29(土) 21:01:01.34

焦点：人はなぜ眠るのか、図解でひもとく睡眠の秘密

［８日　ロイター］ - 医師たちはこれまで以上に、十分な睡眠をとることが非常に重要であると認識し始めている。
　米国心臓協会（ＡＨＡ）は２０２２年、患者の睡眠時間を把握することが、血圧や喫煙状況、食事・運動習慣を確認することと同程度に重要だと医師たちに助言した。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ロイター　2023年4月28日12:12
https://jp.reuters.com/article/health-sleep-idJPKBN2WN0KI

**名無しのひみつ** · 2023/04/29(土) 21:16:46.18

>>1
魚🐟も夜は寝る

**名無しのひみつ** · 2023/04/29(土) 21:36:50.16

脳内の廃棄物を髄液で押し流すんだよな

**名無しのひみつ** · 2023/04/29(土) 23:31:14.45

眠いから寝るんだよ

**名無しのひみつ** · 2023/04/29(土) 23:42:06.82

最近は細菌も寝てるって話やん

**名無しのひみつ** · 2023/04/29(土) 23:44:01.46

「寝ないと死ぬんですよ

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 00:45:59.75

>>6
永眠できる

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 04:08:01.77

再起動でリフレッシュ

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 04:11:11.16

なぜ太陽に依存したライフサイクルになるんだ

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 04:23:26.40

永眠するまでの予行練習

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 08:26:14.81

睡眠時には睡眠時の神経系が活発になって仕事をしているからだと思うよ。
脳のお掃除や消化器系ではウンコを製造しているし、骨の成長や細胞の損傷の修復をしている。

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 10:50:09.08

>>7
あなただけ
どうぞご自由に

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 10:52:07.03

>>9
偉いんだから当然だね

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 11:10:53.17

医者はバカだな今更気づいたのかよw

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 11:13:14.60

夜間バッチが滞留するとまずいからな

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 14:22:10.40

>1
当たり前体操かよ？

**名無しのひみつ** · 2023/04/30(日) 23:00:56.89

でも現実の社会は人に十分な睡眠を許さないんだよ

**名無しのひみつ** · 2023/05/01(月) 06:20:14.86

>>2
クラゲも眠る

**名無しのひみつ** · 2023/05/01(月) 17:25:18.36

溜まったキチゲを排出するため

**名無しのひみつ** · 2023/05/31(水) 20:29:58.05

人はなぜ眠るのか　じゃねえじゃんｗ
眠るのは大事だよ　じゃん