【健康】4時間ごとにコーヒーを飲むと冬の憂うつな気分を改善できる可能性 [すらいむ★]
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4時間ごとにコーヒーを飲むと冬の憂うつな気分を改善できる可能性
秋から冬にかけて気分の落ち込みや睡眠時間の増加といった症状が現れる季節性感情障害は「冬季うつ」とも呼ばれ、多くの人々の頭を悩ませています。
新たに、ヨーロッパに住む5000人を対象にした調査や過去研究のレビューから、コーヒーを飲むことで冬の憂うつな気分を改善できる可能性があると報告されました。
Drinking coffee helps to improve mood as days get shorter
https://www.coffeeandhealth.org/2021/10/drinking-coffee-helps-to-improve-mood-as-days-get-shorter/
（以下略、続きはソースでご確認下さい）
Gigazine 2021年11月08日 09時00分
https://gigazine.net/news/20211108-drinking-coffee-improve-mood-winter/ 内臓冷えるから
冬はコーヒーはよくないだろ。特に冷え性の人 >>6
ホットコーヒー暖まるぞーｗｗ
ソースは夏でもホットコーヒー派の俺 カフェインが有効成分のようだからデカフェやノンカフェインコーヒーではダメなのね ハゲには卵の白身を塗るとかそんな程度のものだろ
はぁー今日も亜sから20本は抜けているな 冬は紅茶派なんだけどコーヒーのカフェインじゃなきゃダメなん？
冬季鬱には悩まされるから今年試してみる コーヒーは1日2杯までにしとけ。
カフェイン抜きのデカェでは意味無し！ 朝一杯だけ毎日続けてたら間接に違和感出てきた
たぶん関節にカルシウムがこびりついてんだ
骨にたどり着けなかったやつか骨から出てきたやつが トイレが近くなって体が冷えてガタガタふるえだすぞ
やめとけ ４時間ごとにストロング缶500cc飲んで
毎日ハッピーピーよ >>18
3杯までじゃなかったか？糖分の話？
俺はみんながなる春よりもこの時期が一番ひどいんだがコーヒー自発的に飲んでたわ なんだかんだその土地その地域にあるものを飲食するのがいちばんいい
日本人なら麦茶緑茶ほうじ茶
コーヒーみたいに無理くり他大陸から持ってきたものなんて体に合うはずがない ほどほどに
>>28
インスタント・コーヒーなどで、
コーヒー飲んだと言っている
大阪の馬鹿はいないか。
大阪の会社だと、会社の女子社員が
インスタント・コーヒーというものを
わざわざ買って来て、コーヒーを配る。
東京の会社で、ドリップ・コーヒーを
用意してないところは、よく観察すると
それは大阪人の責任者がいることが原因だ。
コーヒーの効果なのかカフェインの効果なのか？
カフェインのせいで睡眠妨害+おしっこ近くなる効果で睡眠時間は減るだろうなｗ
コンビニのコーヒーで、おいしいのはセブンだけだよ。
セブン以外のコンビニ・コーヒーは、インスタントだね。
飲めば、わかるよ。
ただし、ローソンはもう頼まない。
知らない店員のねえちゃんがシュガーとクリームを入れる。
そもそもそれはセルフ・サービス用のシュガーとクリームだろ。
ローソンはダイエー色がまだ濃厚に残っているから嫌いだ。
ダイエー・ブランドは糞尿臭がしていた。
朝鮮人は糞尿が好物だ。
オマエら、ローソンの朝鮮顔の店員のねーちゃんが
手を洗っていると思うか。「あ、あちっ」とか言いながら
こいつらは、コーヒーをいれて出すぞ。
そうなんだ。朝鮮人というものは糞尿が大の好物なんだ。
気をつけろよ。
要は暖かくて香り高い飲み物はリラックス効果が高い(名推理 >>35
それを俺にわざわざ言ってることが
意味不明です コーヒーって、オコゲのエキスを飲んでいる気がするｗ 北欧諸国のコーヒー消費量が多いのはこういった理由があったのかな
ウザい馬鹿が多すぎる。
日本の産業は、あくまでも戦後にアメリカが
懇切丁寧に教えた自動車と電気製品の
大量生産までだ。
サンフランシスコ平和条約とともに
占領米軍は日本から離れた。
それ以後は、何も教えてない。
日本に先端産業の毛のようなものがあったが、
もうすでに全てが消えた。
>>47
戦後も一貫してアメリカが日本の政策に干渉してたよ。
成長しすぎて日本叩きになったけど元はアメリカのおかげ。
アメリカの関与がなくなったら自民は何したらいいのかわからず迷走して没落してるのが今の日本や。
>>48
オマエ、ジュースだけか。
ウチは、江戸時代からの老舗の茶園だったけど、
玉露しか造ってなかったけどな。
玉露のカフェインは、よく効くよ。
貴族階級上層部の趣味嗜好が生かされている。
朝昼夕方にブラックコーヒー飲む
ジムで軽く運動後にサウナ
これ続けたら確かに落ち込まなくなった 俺毎日コーヒー飲んでるけどあんまり効果ないぞ
というかコーヒーで言われている効果全て感じない >>49なくなったどころか日本を叩いて中国を伸ばしてきたのがアメリカ
経済発展させないように重しをつけている
そんなにコーヒー飲むと胃がやられそうな気がするがw >>1
そうやって、定時になったら休憩、定時になったら休憩ってやれるなら
憂鬱にはならんでしょ 4日に一度にしたほうが良い
コーヒー止めますか人間やめますかになる >>5
どんだけ砂糖入れてるの？大さじ3杯とか入れてるの？ｗｗｗ
>>54 だから、猿の脳みそを治すのにはコーヒーがせひとも必要。
>>1
カフェインは興奮作用と鎮静作用がある
体質によって作用が異なる
寝る前に飲んで安眠できる人と不眠になる人がいる
抑うつも同様であろう
日本人の胃にはピロリ菌がいる。
野草や山草を食べてないか。
玉露ぐらいに専門的に加工されたものであればよいが、
普通の煎茶を飲んでないか。
>>65
寝る前にカフェイン飲んで安眠出来るなんて話聞いたことない
間違った事を書くな馬鹿
陸上自衛隊の基地近くにある病院だが、
ピロリ菌の専門医になってしまった。
特殊戦部隊などの訓練で、食料の補給無しでも
生存出来るようにするものがあるそうだ。
野草・山草や煎茶などではだめだよ。
よく加工の行き届いている玉露のほうにしなさい。
>>67 それは、人によって異なる。
カフェインで集中力が増加されて眠れるよ。
オマエは、眠るという意思のとおりに体が働かない人間か。
コーヒー豆なんて、アラビアのものだろ。
メソポタミア文明の太古の昔からあるものだ。
日本にカフェインが無かったなんて言うヤツは田舎者だ。
日本でも、茶道というものがあるだろ。
これに使われるカフェイン含有量はかなり高いよ。
大学の実習でカフェインテストした
クラスをランダムに２つに分けて、片方は普通のインスタントコーヒーでもう片方はカフェインレスコーヒーを飲んで計算をする
（自分がどっちかは知らない）
カフェインコーヒーを飲んだ方が正答率がいいってやつ
その通りになるので驚いた えっ？
秋から冬にかけてが一年で一番快適な時期だろ
春は眠たいし夏の暑さはイライラするし冬は寒くて動きたくなくなる
だからコーヒーは温めて飲め、と言っているだろ。
ドリップして残っていたものでも、再加熱しないと駄目だ。
コーヒーは冷やして飲むものではない！！！！
そんなことしているから、日本人の胃はピロリ菌だらけ。
アメリカ人は、冷たいのは炭酸ソーダにする。
だからコーヒーは温めて飲め、と言っているだろ。
ドリップして残っていたものでも、再加熱しないと駄目だ。
コーヒーは冷やして飲むものではない！！！！
そんなことしているから、日本人の胃はピロリ菌だらけ。
アメリカ人は、冷たいのは炭酸ソーダにする。
だからコーヒーは温めて飲め、と言っているだろ。
ドリップして残っていたものでも、再加熱しないと駄目だ。
コーヒーは冷やして飲むものではない！！！！
そんなことしているから、日本人の胃はピロリ菌だらけ。
アメリカ人は、冷たいのは炭酸ソーダにする。
冷やしたコーヒーなんて、効くか。
夏だったら、熱中症にならないようにアメリカ人みたいに
ソーダとかコーラを大量に飲むのがよい。
アメリカだったら、ソーダ類は何杯でもフリーで無料だ。
日本のマクドナルドはコーヒーのLサイズが超高い。
オマエらが、アイスの冷たいコーヒーなんかを注文するからだ。
体に悪いものはあまり出せない。
新鮮な珈琲なら10杯くらい大丈夫
胃腸に悪いのは焙煎後3週間以上経ってる古い珈琲
コンビニや自販機の冷たいコーヒーは、
造ってからかなり日数が経っている。
こんなものは、人間の飲めるものではない。
コーヒーは冷やすものでないから。
アメリカ人が冷たいコーヒーは飲まないということは、
太古の大昔からそうだったいうことだ。
日本人は、どうしてそういう馬鹿なことを発明して
コンビニなどに冷やしたコーヒーを堂々と置いてあるのだ。
日本人の胃は、だからピロリ菌だらけだ。
自宅で焙煎してるのか。
焙煎する機械は韓国製でネット通販であったな。
さすが躍進韓国電化製品だ。
日本の家電メーカーはおじいさんしかいないからな。
ジジババ臭がするよ。
アメリカ人にアイスコーヒーと言っても通じない
という話は聞いた事ある
アメリカにとってコーヒーと言えばホット
俺にとってもコーヒーと言えばホット
つまり俺はアメリカ人 >>80
ホットの方が好きですが、アイス珈琲も淹れたてなら美味しいですよ。深煎りだと、クロロゲン酸はとんじゃうから血栓予防にはならないですが その前に胃が荒れてまうわボケ
賢者はハーブティー一択だろ、それも自前でブレンドした >>86
ハーブティーも美味しいですよね
自前でブレンドする知識はないですが
本当に新鮮な珈琲なら胃腸は大丈夫ですよ >>86
俺毎日コーヒー飲みまくってるけど
胃袋全然問題なしだぞ
何を食べても旨いしコーヒーも美味しい
お前の胃袋が荒れてるのはコーヒーのせいじゃない 一択だろとか頭の悪い事言ってるから胃が弱いんだろｗ >>90
コーヒー飲みまくりで頭痛がヤバそう
というコメントでせうか？
コーヒーで頭痛なんてないよ
バカ上司のせいで頭痛ならあるけどｗｗ
>>84
クロロゲン酸、それいまの話題になっていて書いてあったな。
あまり信じてないけど。
浅炒りと、あとそれからブラジル産は、多く含まれていると。
ヘンなカビのような感覚がするのが
ベトナム産とかの東南アジア産だ。
ブラジル産の場合は日本人農園主かどうか
の関係でいいものもあるというだけだな。
俺は、俺特有のそれ以外のコーヒーがあって、
これが欲しくて飲んでいるだけだな。
東京の場合は高級喫茶店がよくある。
京都もな。
俺の好みのと一致する豆の原産地と製法。
これがほんとうのコーヒーと思うよ。
>>95
まぶたピクピクするし筋肉は攣りやすいか？ｗ >>93
30年前から自家焙煎で浅煎りを売りに喫茶店してるけど、スタッフ・お客さんともに元気ですよ。
心臓も強くなると思います。 >>98
毎日コーヒー飲みまくってるけど何ともないよーｗ
ピンピンしてるよーｗ
コーヒーのおかげだよーｗ >>1
冬季鬱もちだけどドリップコーヒーをチェーンドランカーレベルで飲んでても
特に改善しないぞ >>101
飲みすぎても良くないがその他の食事や生活がクソなんだよ >>22
尿酸値とか血液検査いってきて早めに対応が吉アルよ アフガニスタンで、傭兵をやれば、鬱も一瞬で消えるって聞いたぜ。 >>37
勝手にシュガーとクリーム入れるとか
最悪すぎだろｗ
それおまえが飲めよって言って帰るわ カフェインが鬱に導くって記事を読んでコーヒー控えてるんだが？ 大好きなスイーツを4時間毎に食べる方が憂鬱な気分を改善できる可能性は高い 東欧ポーランドは、6:59日出、15:51日没だが、内装がひたすら明るいのでそんな感じはない
飲料はコーヒーでも紅茶でもなく「ハーブティー」がデフォルトだ >>110
鉄分の吸収阻害があるから鬱じゃなく
鉄欠乏性貧血の症状だと思う 晩秋から冬へと向かうこの時期
ホットコーヒー旨いわぁ暖まるぅ コーヒーは体を冷やす効果があるけどいいのかなぁ
生姜湯のめや >>115
コーヒー飲んでも体冷えないよ
コーヒーは体だけじゃなく
心まで暖まるよーｗｗ
ホッとするよーｗｗ コーヒー好きだけど一日一杯半が限度
胃が破壊される
夜に飲むとシュウ酸取り過ぎで翌日の尿がめっちゃ濁って恐怖
好きだけど、体質による >>17
紅茶もカフェインあるけどタンニンと合わさって相殺されちゃうそうだ >>110
おまえの体ではどうなんだよ
コーヒーが自殺率を下げるというデータもあるし多くの人には効果がある
でもおまえの体はどうなるか知らない
自分の体は自分で確かめるんだよ ブラックコーヒーを生まれて初めて飲んだ時にこれと煙草の匂いが混じり合ったのが
あのおっさん特有の口臭なんだなって分かってそれ以来コーヒーは飲んでいない >>124
タバコ吸わなければ
そんな臭いしない
コーヒーだけなら問題なし >>1
でも夜起きた時にメチャクチャ鬱になるんよ
だからこの習慣止めた >>122
躁鬱ぽくなるんだよなあ
躁だけならまあハッピーなんだが冷静じゃないレベルになると良くない >>127
カフェインでミネラルが尿で流れるからね
普段から不足してる人ならよくないかも コーヒー1日1リットルは飲み過ぎかな
健康診断で腎石灰化って言われた
ずっと続いてた脇腹の違和感の正体
ブロッコリーも良く食べるから更にシュウ酸がヤバい もっと日本でもコーヒーを栽培すればいいのに。
そうして品種改良をして、画期的なコーヒーを作り出して
韓国に盗まれるといいや。 カフェインで手足が猛烈に冷える。
更に低血糖になりやすい体質になる。
ソースは、20年以上毎日250mlのコーヒーを3杯飲んできた私の体。
あと神経質質になり脅迫性障害が強くなる。コルチゾール過剰で白髪が増えたような気がする。 早い人で午後から遅くても夜からコーヒーは飲まない
だから4時間と言っても2〜4杯だろ 朝と昼と昼下がりに飲む
夜も飲みたいが我慢することが多い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
