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【食】ホットドッグ1個、健康寿命が36分「縮小」 米研究 [すらいむ★]

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0001すらいむ ★
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2021/08/29(日) 21:49:29.33ID:CAP_USER
ホットドッグ1個、健康寿命が36分「縮小」 米研究

(CNN)米ミシガン大学の研究者グループは29日までに、ホットドッグ1個を食した場合、健康的な生活を維持出来る時間のうち36分間を失うなどとする研究結果を公表した。

 牛肉を使ったホットドッグの場合、加工肉61グラムで健康寿命の27分間の喪失に相当すると指摘。
 これにナトリウムやトランス脂肪酸の成分を加えれば計36分間に増えるとした。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

CNN.co.jp 2021年8月29日 17時30分
https://news.livedoor.com/article/detail/20779467/
0002名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 21:52:38.30ID:Fy/2PsG4
マジかよ?これからはハンバーガーにするわ
0003名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 21:59:13.42ID:AP/z1+fg
早食いやってる奴はすでに死んでるのか?
0004名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 21:59:27.28ID:oqgcP0wX
清らかな心の持ち主なのでネットショッピングでおすすめに上がってきたおしゃれな折り畳み傘が違うモノに見えて困ってる
http://5ch.dubya.net/2021/08/30/10248485540
0005名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:00:30.97ID:75m7+mZm
>>2
じゃあ俺はアメリカンドックにするよ
0006名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:04:31.06ID:MpVfGiHu
ジャンクフードは何喰ってもダメ

その点タバコは1本で寿命はわずか5分短くなるだけ

どっちが健康的かは明らかだよね
0007名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:05:44.68ID:8IwWdvaB
>牛肉を使ったホットドッグの場合、加工肉61グラムで健康寿命の27分間の喪失に相当すると指摘。
 これにナトリウムやトランス脂肪酸の成分を加えれば計36分間に増えるとした。


ナトリウムやトランス脂肪酸で寿命が延びるのか
0008名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:07:29.47ID:8IwWdvaB
アメリカ人の平均余命、1.5年縮む 第2次世界大戦以来 ... - BBC
https://www.bbc.com › japanese
2021/07/22 — CDC国立衛生統計センター(NCHS)の報告書によると、アメリカ全体の平均年齢は77.3歳と、2003年以来の低水準となっている
0009名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:07:54.76ID:ynd/7J8c
こういうの面白いね
タバコ1本、ハンバーガー1個、生中1杯、砂糖入り缶コーヒー1本、コーラ1本
等の悪影響も発表してほしいわ
でもアメリカだから大麻は寿命が延びるとか言いそうw
0010名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:08:15.02ID:qMzVTEFM
俺の巨大フランクフルトも縮小してきました
0011名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:08:16.01ID:8DUj+Y8c
肉食えるんだったら人生の36分ぐらい捧げてやるよ
0012名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:10:23.04ID:YICIEcSy
何も食わなければ不死になれるってことか
0013名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:16:03.11ID:qfuTNGlU
トランス脂肪酸
0014名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:17:36.09ID:3fVzdmwY
>>1
100個食って2日って誤差だろ
好きなもの食べなくて寿命が2日延びるだけだったら普通に食べる
反論する奴は多分セミ
0015名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:18:29.96ID:RlHNh9Pi
水木しげるはダブルクオーターパウンダーやら、すた丼やらを90歳超えても余裕で食らってたよなw
0016名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:21:56.10ID:ipVxmljr
マジかよ次からフランクフルトにしよ
0017名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:23:22.36ID:UKNba/24
トランス脂肪酸より、肉の方がダメージが大きいとは・・・

健康寿命の損失
牛肉の加工肉61g :27分間
ナトリウム+トランス脂肪酸:9分間
0019名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:28:34.63ID:X+ZYrgKt
長生きするのはベジタリアンのみ
0020名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:35:07.00ID:OO4P+tO/
>>19
それがジャンクフードとか脂肪たっぷりの肉とか食べまくってきた老人より短命だったりするのがベジタリアン
0021名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:37:04.15ID:TKUkGz1C
人工透析してたらさ食べた物が次の日の血液回路にモロにでる。
ヤバイのはmのポテトとハンバーガーとかラーメンとか豚肉も料理によってはドロドロしてくる。
でも最強にドロドロしたのは義純のコン○○イチン。
0022名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:41:24.18ID:UiZWmZjp
ドイツ人がソーセージ食ってるのに
寿命が長いのは
キャベツの酢漬け(サワークラウト
のせいだと言われている
0024名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:47:29.07ID:wmn9q1dd
ワクチン打てば相当減りますよw
0025名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:51:57.53ID:8dp0KBIU
太らないために食事制限ってつらい人生だよな
0026名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:52:02.62ID:wmn9q1dd
バランスが大事っていうけど、バランスの意味をちゃんと考えたほうがいいです
戦前は、今から見たら健康的な食事だったんですよ、そうならざるを得なかったのです
で、当時の人は長生きだったかといえば、早死にでした
死因を今と比べるとはっきりします
脳卒中の中の脳出血が圧倒的でした(今は詰まるほうの脳梗塞が圧倒的)
血管がもろかったのです
とすると、一番大事な情報が抜けていることがわかると思います
血管丈夫にするには何を食べたらいいかです
ちなみに適度な運動(血流)も多少は貢献します
0027名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:52:09.68ID:/NZknvzG
他の食い物でも削られるだろ
その数値ないとなんとも言えんわな 
ラーメンとかうどんは?
0028名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:52:16.49ID:1dnIgy7h
信用できません。
0029名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 22:55:51.88ID:LL/5GYcq
うちの旦那の昼食は、毎日ホットドッグに・・・
0030名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:07:25.44ID:F++aY4Xx
大涌谷の黒たまごを一緒に食べれば大丈夫
0031名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:09:14.75ID:Cy0PMMve
要するにアメリカの食材に含まれる添加物が良くない
アメリカ人は知らない内に添加物まみれの食事をしており
それが血糖値や血圧を上げ肥満になる
因みに30年ほど前のアメリカ人はもっとスラリとしていたし当時のパンとか直ぐカビたりしていて余程自然だった
0032名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:12:26.24ID:Cy0PMMve
アメリカ製レモンには5種類の防カビ剤が入っているし
0034名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:17:37.71ID:5ChGxDks
>>25
ストレスなく好きなもん食ってその分運動すりゃいいんや
0035名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:32:30.06ID:UJhaES/V
隣国半島の焼犬肉?
0036名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:35:45.32ID:TwA/ODum
>>22
ドイツ人=ソーセージのステレオタイプでもさ、そんなにしょっちゅう食べてるもんかね?
0037名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:40:42.55ID:545LwZOg
>>34
それカロリーだけの話
コレステロールだとか塩分はそうはいかない
0038名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:42:06.61ID:Rh8rSyhH
牛肉を使ったホットドッグなんかあるんだ
ソーセージは豚肉だけと思っていた
0039名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:43:00.24ID:GznvHkMn
>>8
デブだらけなんだから
仕方ない
アメリカを当てはめるととんでもない事になる
0040名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:44:10.66ID:GznvHkMn
>>36
ジャガイモとソーセージとビールの国ですが
0041名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:45:29.40ID:GznvHkMn
>>15
戦友の分食べてたらしいよ
0042名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:47:44.77ID:GznvHkMn
>>31
昔のハリウッド映画デブが良く出るが
最近のは全然見ない
デブは社会には出さない国となった
0043名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:49:31.36ID:1/CRl5NK
結局
何も食わずに
呼吸もしないのが
一番体に良いんじゃねーの?
0044名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:50:38.69ID:GznvHkMn
>>26
栄養に対して過労が多いから
今は栄養の摂りすぎ
0045名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:52:17.48ID:mMw5sTse
>>7
0046名無しのひみつ
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2021/08/29(日) 23:53:58.59ID:IhVUFO+u
問題は加工肉だよな
ハムとかベーコンとかソーセージとか
特にソーセージは成分表見ても脂質の多さに驚く
たんぱく質の三倍くらいの脂質量の商品がざらにある感じ
でも昔ドイツのソーセージ職人がテレビで話してたの見た記憶だけど
ソーセージって脂肪が多い方が美味しいんだとか
0047名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 00:05:59.79ID:h2LTXCN3
>>1
何も食べるなよ
それ、なに食べても減るだろ?
0048名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 00:16:28.64ID:PpCwKxeO
おまえらそんな些細な寿命気にしないだろ
寝たきりで生きていたいんか
0049名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 00:18:47.43ID:1r6/qeqE
近所のヘビースモーカーのじいさんは昨年94で亡くなった
タバコ吸ってなかったら150歳は生きたな
0050名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 00:24:30.00ID:7D9lJTIX
>>1
な〜に
かえって免疫がつく
0051名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 00:28:32.07ID:G+88LyU7
チリドッグなら大丈夫
0053名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 00:39:50.72ID:67Ya4Lj+
>>9
世界最高齢のおばあちゃんがコーラ大好きだからようわからんよ
0054名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 00:43:46.88ID:UQlxek34
>>1
ただ、ホットドックを食べたい人にとっては、摂取により心の安寧が得られて、それにより寿命が延びるんだろ?
0055名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 00:50:46.64ID:Tfgn8gO0
>>7
> >牛肉を使ったホットドッグの場合、加工肉61グラムで健康寿命の27分間の喪失に相当すると指摘。
 これにナトリウムやトランス脂肪酸の成分を加えれば計36分間に増えるとした。


> ナトリウムやトランス脂肪酸で寿命が延びるのか

「健康寿命の喪失」が「増える」
つまり
寿命は減る
0056名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 01:17:33.88ID:hxxfmzJa
>>1
朝日新聞一部と同程度か。
0057名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 01:21:32.91ID:EFih/KnS
ホットドッグ1個、健康寿命が36分「縮小」
ハンバーガー1個、健康寿命が47分「縮小」
味噌ラーメン1杯、健康寿命が73分「縮小」
カレーライス1皿、健康寿命が29分「縮小」
・・・・・・

とかって考えると、生涯何も食べなければ2160000分くらい健康寿命伸びそうだな
0058名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 01:23:26.04ID:rKOsjGds
よくわからんけど、牛肉が悪いのか、加工肉が悪いのか
牛丼やすき焼きだったら悪くないのか?
焦げるまで焼いた焼き肉は駄目なのか
0060名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 01:41:20.49ID:W89kGNXb
朝マックの豚のパテは重さの半分以上が脂肪だ
0061名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 02:02:39.07ID:ok6hBE7Q
生涯で1万個喰っても36000分=600時間=25日じゃん
この研究の意義が分からない
0064名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 03:47:23.17ID:2lI5+Noz
それぐらいなら全然食うだろ
0065名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 03:56:07.86ID:X9fzflRa
米に塩かけて食ってる俺の寿命は永遠
0066名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 05:38:36.71ID:Dez07Nf5
いつ死ぬか分からないのに寿命とか言われても
明日、不慮の事故で死ぬかもしれんし
0067名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 06:14:15.08ID:hhQsZHq4
>>1
コーラやハンバーガーだと企業から全力で叩かれるからホットドッグなんだろうな
0070名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 09:10:54.36ID:DqN8UwOH
早食いコーラで更にドン
アメリカでは毎日50年間ビッグマック食ってるのがたくさんいるピンピンしてる
医者は信じらられないとかほざいて終わり
健康ファシズムは儲かるからね
0071名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 09:29:26.08ID:F1dkrQQu
米でホットドッグってニューヨークの屋台とか朝飯のイメージが強い。毎日朝飯で食ってたらそりゃなって感じ
ランチ(昼飯)もいい加減な感じの印象強いし、まともな食事はディナー(夕食)しかしてないイメージがある
0072名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 09:32:44.93ID:gPDn0L7o
冷やし中華とか、ついハムを刻んで入れちゃうけど、ハムって健康にいいの?
0073名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 09:35:52.09ID:yUXKVy0n
ケチャップは野菜な
0074名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 09:37:36.87ID:Anc9NbHt
ハムは発がん性もあり健康に悪い

だけど多分死ぬときは他の要因で死ぬレベル
0075名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 10:05:33.60ID:B+htJyNq
小林さん、生きてる〜?
0078名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 10:28:07.46ID:D+VBgZH+
オレのホットドックは、わずか3分。
0079名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 10:36:58.29ID:w7Mpprg3
今の若い人は恐らく、普通に100歳くらいまで生きることになる
しかし、高齢になってからの長生きは、果たして幸せなのか?
逆に苦痛になると俺は思う
だから、ある程度は寿命を短くする方法をいくつか持っておくことは良いこと
タバコ、酒、加工食品、ホットドッグ
俺はこれらすべてを持っているから安心
0080名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 10:37:45.37ID:CFznFLDn
ホットドッグ早食い選手権が命を削る戦いに
0081名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 10:55:50.66ID:LYX1ZJSW
アメリカのは本番だけあってデッカイからな日本のなら15分くらいかの
0082名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 10:58:45.42ID:xtEyxnx8
>>71
ポテチが昼飯だったりするね、スナック菓子と呼ばれる理由がわかった
0083名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 11:05:01.73ID:mBRk6XfG
食いたいものを我慢するストレスは寿命を何分縮めるの?
0090名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 19:41:54.57ID:RUxbwWw6
性欲もなくなって来たら美味しいもん食うぐらいしか楽しみ無いだろ
0091名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 19:42:10.69ID:kPop8XzP
>>1
加工肉がダメなんだな
つい横着してソーセージ、ハムとか食べるけど、全部アウトだな。
0092名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 19:51:41.94ID:Om4MURAs
早死にしたいならホットドッグだな
0093名無しのひみつ
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2021/08/30(月) 20:14:13.56ID:NJPKJd1W
ホットドッグやめてアメリカンドッグにするわ
0094名無しのひみつ
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2021/08/31(火) 05:34:01.86ID:jJSV5qCx
ホットドッグを280個食っても1週間寿命が短くなる程度ならそんなに気にならないな
0095名無しのひみつ
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2021/08/31(火) 06:47:51.22ID:qmT2dR8R
長生きするのはベジタリアンのみ
0096名無しのひみつ
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2021/08/31(火) 07:05:00.91ID:mEM6TGfN
非線型の事象じゃないの?
しきい値超えたらどうこう、みたいな。
それを統計的な値で線形近似しちゃって意味あるの?
0097名無しのひみつ
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2021/08/31(火) 07:11:48.87ID:Pns7DuE2
お前らそんなこと言ってどうせ病気になったら、僅かしか寿命も伸びないのに健康的な生活に一時的に
切り替えるんだろ?w
0100名無しのひみつ
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2021/08/31(火) 09:39:32.19ID:jiPkAUN9
>>1
モスとマックではかなり違うだろうな
0101名無しのひみつ
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2021/09/02(木) 22:55:48.30ID:owyTApv1
>>46  赤身肉、加工肉のヤバさは有名だ

 食肉への課税で死亡率9%、医療費14%減  赤身肉、加工肉を対象に検討
http://medical-tribune.co.jp/news/2018/1219517487/

 > 世界保健機関(WHO)は、牛、羊、豚などの加工肉を「発がん性がある」と指摘。
 > 加工されていない赤身肉も「おそらく発がん性がある」としている。

 > 赤身肉と加工肉の消費は、
 > 冠動脈性心疾患(CHD)、脳卒中および2型糖尿病の増加にも関連している。
0102名無しのひみつ
垢版 |
2021/09/03(金) 23:17:20.76ID:QLuiPjG4
>>91  『あらゆる微量栄養素の組み合わせを調べた論文 もありましたが、

 最も長生きできるのはやはり低タンパク質、高炭水化物の組み合わせでした。』

 >中高年の高タンパク食に癌リスク
http://natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/news/14/8993/

 『高タンパク食を好む中高年(50〜65歳)は、癌(がん)で死亡するリスクが4倍、
 死亡率も75%高まるという研究結果が発表された。』
0103名無しのひみつ
垢版 |
2021/09/05(日) 12:46:12.96ID:/Q/zo0ya
健康寿命のためには腸内環境❣その6
https://www.youtube.com/watch?v=zknX7iNx_r4

ガンにならないためにも腸は超大事‼︎
その他の病気にも然り。
病原菌を攻撃する細胞の多くは腸内で作られてるらしいよ💡
0104名無しのひみつ
垢版 |
2021/09/07(火) 12:29:36.65ID:Bzdu/oxA
運動も早死にするぞ

金さんは運動を全くしなかったことで有名
0105名無しのひみつ
垢版 |
2021/09/10(金) 19:42:06.46ID:E0c9UXXy
健康寿命には腸内環境❣その7
https://www.youtube.com/watch?v=R6Nz8Dr8Vq8

腸内フローラがダイエットにも関係するのはわかっていたけど、それプラス肝臓が大事とは…

薬の摂り過ぎはいけないって言われても、持病があって日々薬を服用している身としては耳が痛い( ;∀;)

とりあえずダイエットと健康のために酵素ドリンク復活しようかな。
0106名無しのひみつ
垢版 |
2021/09/10(金) 20:20:41.91ID:HBDVlHsZ
そんなに長生きしてどうするの?
0108名無しのひみつ
垢版 |
2021/09/10(金) 23:52:13.24ID:VmhFOShF
>>71
・パンは、脂質(効率的に体脂肪に変換)が多く、脂肪太りの原因
・パンは、カロリーの割に吸収が早い(すぐ腹減る)

※逆に、米飯は腹持ちが良く、冷やす(レジスタントスターチ)とさらに吸収が遅い

 一般的に、ご飯食よりもパン食は太りやすい、と言われていますがそもそも、
その理由は何なのでしょうか?
元ページ) https://allabout.co.jp/gm/gc/413528/

 ■脂質が多い
ご飯1食分(普通盛り茶碗1杯)の脂質が0.4gなのに対し食パン1枚の脂質は2.0g。

 ■GI値が高い
 ■量が多くなる
柔らかいパンは、同じ量を食べたとしてもご飯よりも咀嚼回数が圧倒的に少なくなり、
食事時間もその分とても短くなってしまいます。

 ■油っぽいおかずと組み合わせやすい
食パンを2枚、油を使って調理したウィンナーや目玉焼き、オイルタイプのドレッシング。
パン食だと1食で合計30〜40gほどの脂質を摂取することになります。

 ■間食が増え過食しがち
そのままの形状で食べるご飯に比べて消化にかかる時間がとても短いため、消化・吸収が早く
その分、
ご飯食と同じカロリーを摂取していたとしても早い時間に空腹がやってきて、
そのために間食が増えたり次の食事で過食してしまうのです。
0109名無しのひみつ
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2021/09/11(土) 13:27:58.37ID:ZH+cRsG1
>>17
赤身肉・加工肉は糖尿病・腎不全の元、ヘム鉄・飽和脂肪酸は生活習慣病の重大原因

  ・> 赤身肉や加工肉を食べ過ぎると糖尿病リスクが上昇
  ・> 赤身肉を過剰にとると腎臓病リスクも上昇

http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027327.php
 ・> ヘム鉄の過剰な摂取は
 > 膵臓のインスリンを分泌するβ細胞にダメージを与える

 ・> 赤肉の摂取量がもっとも多かった群では、もっとも少なかった群に比べて
 > 腎不全のリスクが40%高いことが判明した。
0110名無しのひみつ
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2021/09/12(日) 04:46:43.69ID:6kuljgXk
>>70
今はコロナで、その差が明確になってるやん
0111名無しのひみつ
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2021/09/12(日) 05:03:59.83ID:DR50PGal
1万4600個で1年縮む
結論=気にせず食え
0112名無しのひみつ
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2021/09/12(日) 05:11:17.00ID:kI2IvbF3
加工肉でどうして健康寿命が縮むのか
0113名無しのひみつ
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2021/09/12(日) 11:43:01.59ID:2mKT8QOR
>>17
 飽和脂肪酸は体に悪い、30年間の調査で裏付け 米研究
https://www.afpbb.com/articles/-/3093033

 飽和脂肪酸やトランス脂肪酸をより多く摂取している人ほど、
 同量のカロリーを炭水化物から摂取している人に比べて、死亡率が高くなることだ。
0115名無しのひみつ
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2021/09/12(日) 19:07:14.03ID:fv05jgsr
個人差あるだろうウチの祖父ベーコンやウインナー若い時からすきで
今もほぼ毎日食ってるけど長生きしてるよ
0116名無しのひみつ
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2021/09/12(日) 23:44:18.91ID:2mKT8QOR
>>102からも
飽和脂肪酸、高タンパクの加工肉(と赤身肉)は身体に悪い、てのがよくわかる
0117名無しのひみつ
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2021/09/13(月) 01:13:34.87ID:GjoGtm9z
下らない記事を読むと人生を10分くらい無駄にする
0118名無しのひみつ
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2021/09/13(月) 08:35:10.26ID:4bMaXTGV
タバコや大麻と比べてどっちが人体に有害なの?
0119名無しのひみつ
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2021/09/13(月) 23:54:22.72ID:t1i67Mhe
>>47
(中高年までの)タンパク質のとり過ぎ ⇒劣化タンパク質の蓄積を招く ⇒短命

 【栄養学】沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり?[03/26]
引用元: https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1553598016/142

 > ソロン・ビエット博士はこれまで、食べ物の内容(単なる分量ではなく)が動物の老化にどう影響するかについて
 > 研究を重ねてきた。そこから一貫して導き出されたのは、
★> 炭水化物を多く与えてたんぱく質を少なくすると、さまざまな動物の寿命が延びるという結論だ。

 > 最新の研究では、脳内にみられる老化の兆候が一部抑えられることが分かった。
★> そして驚いたことに、炭水化物とたんぱく質の比はいわゆる「沖縄比率」と同じく、10対1が最適だと分かった。

 > 人間での比較対照試験はまだ実施されていないが、ソロン・ビエット博士によれば、
 > 世界各地のあらゆる疫学研究が同じような結論を物語っている。

中高年までなら、「炭水化物10>>タンパク質1」が最適の食事
(低タンパク食により、劣化タンパク質の蓄積を防げる利点) ※タンパク質を増やすのは高齢からで良い
0120名無しのひみつ
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2021/09/16(木) 23:14:24.27ID:3di7tXWQ
加工肉と塩分、飽和脂肪酸
0121名無しのひみつ
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2021/09/17(金) 23:57:44.80ID:hj7fUXbY
カロリーと脂質と塩分が多すぎ
0122名無しのひみつ
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2021/09/18(土) 12:33:36.70ID:a3MWoRXF
それで寿命が伸びてきた経緯がある
0123名無しのひみつ
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2021/09/18(土) 12:52:44.02ID:T1rcpQPx
36分は微妙だな。長い人生の中では誤差の範囲?
0124名無しのひみつ
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2021/09/18(土) 14:07:12.52ID:e3jeRKUK
>>46
アジアは、伝統の繊維の多い炭水化物でヘルシーだったんだよ

たとえば、バングラデシュは日本の4倍ほどコメを食べるのに、世界一肥満が少なかった
→肉食・食用油の普及 →糖尿・肥満が激増

  アジアの伝統的な食事スタイルが糖尿病の予防に効果的 体重も減少
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003913.php

 アジアでの2型糖尿病の増加の一因は食事の欧米化だ。
 伝統的なアジア式の食事をとっている人は、体重が減少し、
 インスリン抵抗性が改善しやすいことが確かめられた。

◎ アジアの伝統的な食事スタイルは、
◎ 高炭水化物、低脂肪で、食物繊維をたっぷりとることが特徴となる。
0125名無しのひみつ
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2021/09/18(土) 14:19:38.63ID:TlfaUt5V
アメリカのホットドッグは牛肉を使うが日本だと豚肉だな
太さもかなり違う(アメリカは3センチぐらいある)
因みに昔はホットダックスフントと呼んでいたらしい
0126名無しのひみつ
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2021/09/19(日) 19:27:15.77ID:pal3hvVl
健康寿命には腸内環境❣その8
https://youtu.be/OWYk7UjgLs4

そういえば腸内環境とメンタルの病気って関係あるって聞いたことある気がする。。。
0128名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 10:59:23.01ID:rmgZOaco
>>30
 肉類はすぐに腸内環境を悪化させる
 :野菜類はなかなか腸内環境を改善しない
http://gut-microbiome.com/diet/improvement.html

 > 動物性食品(肉、卵など)は1〜5日で悪玉菌を増やす
 > 低脂肪・高食物繊維の食事を2週間続けると腸内環境は改善する

要するに、肉・卵などで腸内環境はすぐ悪化する
しかし
その改善には、長期に野菜・穀物の繊維質をとる必要がある
0129名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 11:34:48.95ID:lGTrvByB
ないないwww
エセ科学極まれりだなwww
例えばこんなヤツらがコロナワクチン作ってると思えば
ワクチン騒動も分かるだろ理由が
0130名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 13:33:13.44ID:rmgZOaco
>>31
肥満に関しても、加工肉は様々な面から不健康

 脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」に変える
http://gut-microbiome.com/obesity/saturated-fatty-acid.html
 > 脂質の中でも
 > 特に飽和脂肪酸の摂取は、
 > 腸内細菌バランスを「肥満型」に変えてしまいます
0131名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 13:44:51.99ID:fiH98obG
>>101,109,116
赤肉では赤身肉じゃないぞ
哺乳類の肉のこと
鶏肉は赤肉ではない
0132名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:04:17.39ID:n+xd6L/Q
生きるのがつらい
早く死にたい
長生きして何がいいんだ
0133名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:10:58.40ID:9++aLi2W
ホットドッグなんて、昭和30年代とかだと
田舎のガキには贅沢品だったわ。

一年に一度祭りの屋台で食えるかどうか
ぐらいの貴重品だった。 おかげで長生き
してます♪
0134名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:12:04.99ID:GrQou9tF
>>1
> 加工肉61グラムで健康寿命の27分間
100gだと・・・何分だよ?

市販の加工肉が駄目なのか?
それとも、亜硝酸ナトリウムなどを使わないDIYでも駄目なのか?
0135名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:15:18.34ID:eruMzuWY
たしかピーナッツバターで寿命が延びるんだろ
ホットドックにピーナッツバター塗って食べろ
0136名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:16:00.58ID:GrQou9tF
>>133
「田舎のガキ」とか言うのは育ちが悪いからだろ?
昔は土曜日は給食がないから
庶民は天丼、カツ丼、鉄火丼、うな重、カツカレーのローテーションだったな
0137名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:26:20.73ID:9++aLi2W
名前通りに犬肉を使っていたら
愛護オタは即死ですww
0138名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:37:54.37ID:THJt0PAt
外食で、原形がわからないもの、ハンバーグとかカレーは食わない、
気持ち悪いだろ
0139名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:40:30.02ID:pF2r4OuV
ハム、ソーセージ、ベーコンのたぐいの加工肉がヤヴァイんだろ。
添加物まみれでさ。
0140名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:41:26.57ID:lzKO9fvM
>>1
小林尊はもうじき死ぬじゃん;;
0141名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 14:55:45.42ID:M3r6rNJ7
タバコなら
ハンバーガーなら
インスタラーメンなら
マックのポテトフライなら
とか比較で出してくれよ
0142名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 15:04:27.13ID:l2u5sxgC
mRNA型は卵巣に蓄積するとか言われてるし
女性ホルモンが関係ある子宮内膜症は影響受けやすいんだろうね
0143名無しのひみつ
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2021/09/23(木) 21:53:13.93ID:rmgZOaco
>>138
動物性なら、カマボコ、ちくわ、サラダチキン、カニカマあたりは食うぞ塩分に気配りつつ
0144名無しのひみつ
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2021/09/24(金) 14:43:14.12ID:6mNMPFCj
>>17
>40年前の献立が最も健康的な「日本食」だった!(米・豆・海藻が多く、肉は少ない昭和の食卓)
http://info.ninchisho.net/diabetes/archives/4503

> さらには、「1975年型日本食」を続けると、
> ヘモグロビンA1c(糖尿病の指標)が減少傾向になるなどの研究結果も明らかになって
0145名無しのひみつ
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2021/09/24(金) 23:17:09.64ID:XDo7hKud
>>79 そんな甘くないだろ
沖縄県
◎戦前世代…日常食は煮イモが9割、炭水化物偏重で超長寿

●戦後〜の世代…米国統治の影響(加工肉ジャンクフード)で沖縄クライシス(不健康県に転落中)

*ハンバーガー店舗数1位
*ポーク缶、コンビーフなど、加工肉の輸入缶詰が安く大量に生活に浸透
*ツナ缶消費1位

●現代沖縄県民のソウルフード: スパムに代表される「ポーク缶」
しかし
◎超長寿者(戦前までの琉球の伝統食生活)、サツマイモが9割でお達者のまま

 琉球では日常食の9割を占めたさつまいも
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/48348?page=3
0146名無しのひみつ
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2021/09/25(土) 23:25:48.99ID:EJeBtW6l
これからは、運動不足、加工肉や(誤ったダイエットによる)タンパク・油過剰が寿命に悪影響かも
0147名無しのひみつ
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2021/09/26(日) 03:54:32.82ID:Vdf1DOJE
人間生きてるだけで不健康 長生きなんて不健康の極みだ
0148名無しのひみつ
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2021/09/29(水) 21:51:45.86ID:Ae4ur2v9
健康寿命には腸内環境❣その9
https://youtu.be/nKsuxjL9f4k

昔の長生きな人の職業は思った通りだったわ。

体が受け付けないので、普段から肉や魚、またそれらの加工食品加工をほとんど食べない私。
そんなつもりはないけど、勝手にベジタリアンになってる。
長生きに全く興味がない私なのに、なんか長生きしちゃいそうで怖い…
0149名無しのひみつ
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2021/10/01(金) 23:02:31.19ID:zJd6DnZF
>>46 高脂肪食は様々な悪影響があり
ダイエット・腸内フローラ改善に、は「脂質の制限」が重要

 【医学】高脂肪食は腸内細菌に悪影響があると人体実験で明らかに[03/17]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1552892392/

 > 特に低脂肪食のグループの体重が最も減少したとのこと。
0150名無しのひみつ
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2021/10/03(日) 23:21:44.83ID:BEwBMVSP
ソーセージの加工肉、赤肉
ジャンク肉や内臓を粉々にして添加物を注入し長い棒状に詰め込む
0151名無しのひみつ
垢版 |
2021/10/04(月) 01:03:04.70ID:RoFOKWWS
アメリカの結果を受けて日本で加工肉の影響調べたらほとんど影響なかったみたいな研究があったはず
食いすぎのアメリカの調査は日本には当てはまらないことが多い
0152名無しのひみつ
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2021/10/04(月) 22:44:40.72ID:l8kUdgAa
アメリカの加工肉文化の悪影響を受けた沖縄クライシス→>>145
0153名無しのひみつ
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2021/10/07(木) 10:10:38.70ID:WCIuRucf
健康寿命には腸内環境❣その10
https://youtu.be/kd_lvL_baAE

腸内フローラ満開の人、最強じゃん💡
0154名無しのひみつ
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2021/10/09(土) 03:45:43.88ID:98gJPuQY
ニューヨークかなんかの
ホットドッグ大食いチャレンジに参加してる人々は
一回の大会でどれくらい寿命を縮めているんだい?
0155名無しのひみつ
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2021/10/09(土) 12:26:49.93ID:LSwW0OLa
>>152
タンパク質過剰の他、脂質・尿酸値への腎臓への悪影響も要注意(特に日本人)

 【医学】日本人の腎臓 尿作る組織「ネフロン」という組織の数が少ない傾向
 慢性腎臓病患者が多いことと関連か/慈恵医大など
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1507482209/109
> ところが、
> タンパク質には、炭素、水素以外にも
> 窒素が含まれており、最終的には、身体の中で窒素化合物に代謝されます。
> 窒素化合物は、腎臓からしか排泄されないため、腎臓に負担をかけてしまいます。

> タンパク質がエネルギーとして使われてしまうと、
> 窒素代謝物として、腎臓に負担をかけてしまいます。
0156名無しのひみつ
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2021/10/10(日) 15:54:32.35ID:XnPo32D4
この不健康さは、パン食>>108、食物繊維不足、加工肉>>145、と日本人にはさらに悪い内容
0157名無しのひみつ
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2021/10/16(土) 00:45:14.71ID:/HfmA+1H
危険性は、かなり前から指摘がある

毎日1個のホットドッグ、死亡のリスク高める恐れ−調査
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2012-03-13/M0SQ476JIJUR01

 ホットドッグやベーコン、ハンバー ガーを日常的に食べた場合、
 心臓疾患、あるいはがんで死亡するリスク が最大21%上昇することが、
 赤身肉消費の健康への影響に関するこれま でで最大規模の調査で明らかになった。
0165名無しのひみつ
垢版 |
2021/10/24(日) 09:23:44.67ID:kRsGN+Zf
加工肉に薄めて使われてる亜硝酸ナトリウムだね
薄めてあるとはいえ2cで人が死ぬ猛毒、頻繁に加工肉を食べてたら毎日薄めた毒を飲んでるのと同じ
焼くだけのハム・ベーコン・ウィンナーより鍋で茹でて亜硝酸ナトリウムを抜いて使う方が良い
0166名無しのひみつ
垢版 |
2021/10/24(日) 20:38:01.64ID:Vty6vfpm
ホットドッグが36分命を縮めるというのなら、私コーラは40分命を伸ばそう!!
0168名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 23:53:48.11ID:BEAfn+op
こういう連中↓が多く消費してるから見かけの寿命に影響しているのでは?

【食】アメリカの子どもの半分近くが「ホットドッグやベーコンは野菜」だと思い込んでいる
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1636940882/
0169名無しのひみつ
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2021/11/21(日) 12:19:33.28ID:NmmcCsql
>>46
連休は高脂肪の食事にご注意 たった5日間で筋肉の代謝は低下
https://dm-net.co.jp/calendar/2015/023398.php

 ソーセージをはさんだパン、
 マカロニ、チーズにバターといった、脂肪のエネルギー比率を55%に高めた高脂肪食を5日間食べさせて、
 前後に筋生検を行って筋中のブドウ糖の代謝を測定した。

 高脂肪の食事を5日間とり続けた結果、筋肉でのブドウ糖の代謝が阻害され、
 インスリンに対する反応は悪くなることが判明した。
0170名無しのひみつ
垢版 |
2021/11/21(日) 12:21:23.48ID:Rl4Ook0G
ホットドッグ早食いの全米チャンピオンは?
日本人だったような
0171名無しのひみつ
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2021/11/21(日) 12:40:32.02ID:zhinz4bj
まてよ50000個は食べても1250日しか寿命が減らないぞ

まだまだ大丈夫だな。
0172名無しのひみつ
垢版 |
2021/11/21(日) 12:42:27.64ID:zhinz4bj
おまえら長生きって意味あるか?
0173名無しのひみつ
垢版 |
2021/11/21(日) 12:43:00.68ID:zhinz4bj
50歳で安楽死させてくれたらいいよ

なので好きなものを食べる
0174名無しのひみつ
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2021/11/21(日) 12:44:23.96ID:zhinz4bj
俺が50歳で死ぬには30年寿命を縮める必要がある。

それにはホットドックを50万本食う必要があるんだ。。。。絶望的だ
0175名無しのひみつ
垢版 |
2021/11/21(日) 12:47:17.63ID:tkfuJQJ6
健康寿命が延びる食べ物はないのかな
0176名無しのひみつ
垢版 |
2021/11/21(日) 13:13:05.64ID:QENJHJHs
パン生地を、蒸しパンにするだろ。

ソーセージは、厚揚げと魚肉と香辛料を砕いて作るだろ。

ソースに使う油は生のオリーブオイルで、新鮮野菜だけ使う。

味付けを調整すりゃあ、かなり美味いぜ。
0177名無しのひみつ
垢版 |
2021/11/21(日) 13:13:35.27ID:KFa2Ttjv
毎日発癌物質のアルコールとソーセージを飲み食いしてるドイツ人ってそんなに短命か?
0178名無しのひみつ
垢版 |
2021/11/21(日) 13:17:47.45ID:yv2dx5Px
くだらないなぁホットドック一個で何時間生きられるか考えてみろよ
0179名無しのひみつ
垢版 |
2021/11/21(日) 13:20:16.35ID:YGkEh8Mz
あっそ。トランプはファーストフードが大好きでコーラをガブ飲みするけど至って元気だよ\(^o^)/
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