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【ナゾロジー】やはり自然音は「最良の薬」だった。 聴くだけで、ストレスや痛みを緩和すると明らかに [すらいむ★]

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0001すらいむ ★
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2021/04/09(金) 21:35:03.62ID:CAP_USER
やはり自然音は「最良の薬」だった。 聴くだけで、ストレスや痛みを緩和すると明らかに

 やはり自然音を聴くことは、心身の健康にとってプラスとなるようです。

 カナダ、アメリカの共同研究チームは、鳥のさえずりや川のせせらぎといった自然音が、人体にどのような影響を与えるかを調査。

 その結果、血圧や心拍数、ストレスホルモンの低下および、リラックス効果や認知機能の改善を促進していることが判明しました。

 研究は、4月6日付けで『PNAS』に掲載されています。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

ナゾロジー 2021.04.09
https://nazology.net/archives/86642
0002名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 21:38:17.18ID:lfWJXC4h
ねるときは雨と雷の音が多いかな。
特別どうということもないけど、気にならない。
0003名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 21:45:06.21ID:2+mT+yhc
こういう記事みたいにさ、都合の良い学術論文たった一つだけ取り出して
あたかも定説として認められたかのように言っちゃう記事書いてるやつらって、何とかしてくれないかね・・・

学術論文の世界なんて、毎日毎日、いろんな主張をしている論文が山のように製造されてるんだから
自分の主張に都合の良い論文見つけようと思ったら、実際に簡単にみつかるので
正直、こんなことが許されるなら、どんな自分勝手な主張をする記事だってかけてしまうんだが・・・・
0004名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 21:50:25.81ID:5MxTlHy4
川の音は心地よい
0005名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 21:51:00.12ID:gTySI0F/
山奥の渓谷に夜中一人で寝てると恐怖しかないぞ
水流で石がガコッって音鳴らすと一瞬で目が覚める
0006名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 21:55:37.02ID:TDq3Br8Q
近所に保育園あんだけど園児らの声聞くとおー、元気いいなー思って
すげー優しい気持ちになれるしリラックスできる
眠くなるのが厄介だけど
0007名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 21:58:43.53ID:hWw+JkF0
水辺の焚火は落ち着く
0008名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 22:00:42.79ID:tq1MUiLw
スズメやハトの鳴き声って逆にストレスなんだが
鳥のさえずりと川のせせらぎってまったく別物だと思う
そもそも動物の声ってのは不快に感じるもののはず
0009名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 22:00:51.08ID:n217xk1E
自然と真逆の音楽が

喜多郎
0010名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 22:07:29.65ID:fSVIRYb7
録音されたらもう自然音ではないので
現地に行きなさい
健康になります
当たり前すぎますが
0011名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 22:30:29.63ID:2dDpx0cm
>>5
経験者?
0012名無しのひみつ
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2021/04/09(金) 22:32:36.68ID:uyL3d1KV
コレめっちゃ個人差あると思うぞ
ワイは雨音で眠くなるが
気になって眠れなくなるって言われた事あるし
上に園児の声でリラックスできるって人もいるが
ワイは甲高い叫び声聞くとブン殴りたくなるし
小鳥の囀りは心地良いがカラスの鳴き声は不快だったりとか
0013名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 00:17:47.87ID:RafMk6pB
ゴミを荒らすカラスの鳴き声で朝早くに起こされるのがストレス
0014名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 03:39:10.18ID:qpo62tz6
家の中とか安全が確保されたところで聞かねーとそれどころじゃねーな
自然ってのは怖いもんだ
0015名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 04:16:18.92ID:7gnYhSie
研究では人工の自然音が健康にいいんだよ
0016名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 04:39:29.12ID:aLA7n5z0
昔はよる8時ぐらいに、フクロウ・ブッポウソウの声が聞こえてたんだがな。
今では聞こえない。
昼間にはカッコウの声も聞こえた。

第2東名の工事以降、聞こえない。
0017名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 05:58:05.83ID:hmi4KbUX
雨音は落ち着く。
0018名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 06:57:40.12ID:GGtpllyo
>>5カッコいいな
0019名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 08:55:02.35ID:G/KrtkIc
ガガンボの羽音
0020名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 09:19:43.60ID:A5p+Ayc1
>>3
お前みたいに自分が認めたくない記事を見つける度に反証もせず否定レスつけるよりはマシ
0021名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 10:05:41.69ID:Fl/mSFMx
それでも、24時間、川の音を聞いたらストレスがたまるだろうけどね
0022名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 10:31:50.55ID:SifweVXC
自然音より田舎での暮らしの方が圧倒的にストレス解消になるぞ
都会は殺伐とし過ぎて疲れる
0023名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 10:34:42.57ID:eTuYZCYs
真綿の重い掛け布団が朝にテント状態になるのなら信じよう。
0024名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 10:48:52.22ID:C+fxtsfb
>>3
そんならお前も一つ書いてみろよ
0025名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 11:13:49.38ID:jkFmz1oz
>>8
ハトが朝の暗い中でフッフー フッフーって鳴いてると石投げつけたくなる
あの鳴き声は不快すぎる。
0026名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 11:35:23.61ID:XNRvnX5T
俺は鍋の音がぐつぐつと心地よい
自然音じゃないけど
0028名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 12:39:56.49ID:1XX7c/qY
小川のせせらぎ的な環境音を聞くとおしっこしたくなる。
0029名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 12:52:06.83ID:RafMk6pB
>>22
勘弁してくれ
田舎の密な人間関係なんて気が狂いそうになる
俺は独りになりたいから都会に居るんだ
0030名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 13:14:23.28ID:sz49d851
近所のウグイス、まだ若いのか下手くそに鳴いてイラッとする
0031名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 13:30:05.52ID:ipE2nwVd
子供の頃は夜の完全な静寂の方が怖かったよ
田舎で育ったけど、幸い県道と国道の交差点で、夜中も車の音が途絶えることがなかった
寝つけない時も、耐えず信号待ちしてたトラックが動き出す音して、人の気配に落ち着いた
たまに母の実家がある都市部の住宅街に泊まったら、あまりに静かすぎて怖かった
夜中の隣の工場のサイレンだけが鳴って恐怖に拍車をかけたな
0032名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 14:42:41.49ID:Ce3/rCZC
俺の田舎では50km先の会話が聞こえるくらい静か
学校までは200kmくらいあったから毎日通うの大変だったけど
0033名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 14:43:51.06ID:L1nQPH/j
おまけに氷点下10度とかで霜焼けがやばかった
0034名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 14:54:05.10ID:QxgQ/rWQ
>>20
何言ってんだ?自然音がストレスに良いことを誰が否定した?

こういう、いろんな実験結果が出てそうな分野で、たった一つの論文だけ取り上げて
あたかも定説になったかのように報道するやつらはアホ、って言ってるだけで、
「反証もせず否定レスつける」なんてこと全然してないんだが、日本語読めないのか?

>>24
一つ書けって何を?>>1みたいな意味のない記事書けってこと?何でそんなことしなくちゃならんの?
そんな時間あったら、普通にまともな科学的業績になる論文書いた方が10000倍くらい有益だと思うが。

何か、5chってたまに真面目に書き込むと、一定程度の確率で、意味のわからん難癖つけて
否定的なレスしかしてこない人が湧いてくるから、萎えるよな・・・
0035名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 15:05:09.59ID:8VJrpTk0
雨音って好きだわ
雨音聞きながらウトウト眠るのが心地いい
0036名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 15:11:54.48ID:7qhwUuLS
>>30
あれはああいう歌(?)らしい。
0037名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 15:24:31.94ID:ChC8uOh3
滝の音は心が和む、というのは良く聞く。
実際に滝の音は聞いていると心が鎮まる。
0038名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 15:38:17.65ID:P/54981I
数羽の鳥の鳴き声ならいいけど、大量の鳥はうるさい
それを指摘したら酷いヤツ扱いされた
自然のものは何でも快適じゃなきゃいけないのだろう
0039名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 15:39:11.18ID:P/54981I
>>36
だんだん上手になっていくけどね
0040名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 15:39:36.43ID:4tHzP1xx
波打ち際の音は和むな
あれを聞きながら瞑想できるかも知れん
0041名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 15:55:28.00ID:HAVY/Ahw
沢ですっ転んで「骨折したかも」と思いながら聞く滝の音は絶望でしかなかったけど?
0042名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 16:11:53.60ID:6A3bstNx
台風の時のような暴風雨はごめんだが、通常の雨が雨戸を叩いたり風が揺らしたりする音は大好き
自分の周囲で自然のエネルギーが活動していることを実感できて落ち着く
遠雷の音も大好き
0044名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 16:12:43.44ID:X9YxZG6X
耳鳴りがキーンってしてるんだが、
楽しんでみようかな?
飛蚊症もきついんだが、
面白いものが見えるって思おう。
0045名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 16:15:11.71ID:6A3bstNx
雨音はショパンの調べという名曲もあるし
0046名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 16:31:54.55ID:5LLzNTuz
ネタではなくションベンに空目したしかも悪い意味で上手いこと言ってるのでイラッとした神聖な雨音を汚すなと
0047名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 16:51:21.90ID:9/m2OH62
自然薯が体にいいのかと見間違えたわ・・
0048名無しのひみつ
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2021/04/10(土) 19:58:39.71ID:7qhwUuLS
>>45
雨漏りはショパンの調べ
0050名無しのひみつ
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2021/04/11(日) 15:45:04.99ID:BAQL/3/g
>>1
赤毛のアンみたいな育った田舎を思い出してるだけなんじゃねえか?

セミの轟音聞かせてみろよ
アメリカ人は根を上げるぞw
0051名無しのひみつ
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2021/04/11(日) 15:46:40.84ID:xZkNz6FG
小鳥のさえずりと小川のせせらぎは心地いいね。
0052名無しのひみつ
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2021/04/11(日) 16:28:43.30ID:Tm+Z6OY6
1/f揺らぎ

心地好くてよく眠れそうなのは、海辺の波音。
しかし海辺の波音と一口に言うてもいろいろ。
音源売ってるから買ったら、抑揚が乏しくて
(つまり静かすぎて)拍子抜けした。
どんな仕事にもセンスが要る。
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