【代謝】京都大学名誉教授の柳田充弘氏が絶食による若返り効果の可能性を示唆［02/08］
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京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。
従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。
4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。
今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。
論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9
https://univ-journal.jp/24699/ 腹八分、砂糖はとらず自然食品の甘さお嬢の甘さを求めない
パキスタンフンザ地方の人の平均年齢は１００歳以上、
中には140歳と思しき人もいた。 単純に食い過ぎが身体を劣化させるという話だろう。
人間の身体は本来、本能のままに食えるような環境で生きるようには作られてない。
食わなすぎても死ぬが、食い過ぎても寿命が削られるという当たり前の話。
昔の禅僧は当時としては長生きが多いから、禅僧生活＋近代緊急医療が最強。 日本の医学研究はフェイクばっかってサイエンスからお叱り頂いてますので
真に受けないように やめとけ
俺２週間断食したら幻覚とか見えるようになったぞ
その時のトラウマで今でも灯りをつけていないと寝られない 頭まで回らなくなるから擬似的に時間の経過遅らせるだけだよねこれ 熊谷 徹
@ToruKumagai
2月7日
その他
ドイツ人は２０代～３０代でも長い休暇、大旅行を楽しむ。あるドイツ人は「人間はいつ病気になったり、死んだりするかわからない。だから若い内から人生を楽しむべきだ」と言っていた。日本社会はこういう生き方を許さない。若者の自由時間を搾取している。
皆さん、人生を楽しむことをお勧めします。 イスラム教では、ラマダーンとか読んで断食をやってるみたいだけど
あれって効果あったんだ。
つか、今ググったら仏教も本当はあったんだね。廃れたみたいだけど
今はキリスト教の一部の宗派、ユダヤ教に定期的な断食の風趣が残ってるらしい。 >>16
イスラム教徒は別に長生きしてないぞ
意味ない >>9
69歳まで生きてるじゃん。平均寿命以下だが。 ＞4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果
先日、沖縄でハンストｗをやったおパヨク様は若返ったのかｗｗｗ あー、絶食凄いよ
でもその後が大変だったのを、覚えてる
私の場合は、コーヒー飲みまくって、１日の睡眠時間が４～５時間
場合によっては、２～３時間ぐらい
今は、職場が、オフィスならできるかもしれない
でも、今は、座ることもない環境なので、貧血になりそうだから
よっぽどのまとまった休みでもない限り、絶食なんてしない方がいいと思ってるぐらいの給料が低い方の身分です。 ２週間絶食したけどたいしたことなかったよ。１か月くらいは行けた。 よし女の４０代以降は１年間絶食させよう。いらないから メカニズムでいうと慢性的な低血糖に対応するということだと思うんだよね。
ある意味一日中ジョギングしてるような状態というか。
筋肉痛になるぐらい運動して、翌日にプチ断食ぐらいだと
どのくらい効果あるのかなと思うんだけど。 確かにインフルとかであまり食べないとスッキリはするよな
絶食はアカンと思うけども食べる量はセーブしてもいい気がす コンビニ弁当に入ってる何十種類の添加物食べて変にならないの？ 若い頃貧しかったから学生時代、バイト代入るまでの数日、やりたく無いけど絶食してたな、当然、禁煙。
水分だけは欠かさず飲んでたけど。
その為か今でも肌は女の子より綺麗でシミひとつ無いわ、アラフィフだから老化も有るけど。
>>28
気にする人は居るけど、特に今まで病気知らずだし全然問題無いなあ 「絶食」の程度が良く分からない
時々昼飯食う暇がないことがあるけど効果あるんだろうか 小食が長寿につながる事は、
自らの実践によって証明された医者はいた。 大阿闍梨の酒井さんは、
心不全のため87歳で死去。 >>1
それはないよ
条件がある
その条件を満たせばよいが
条件を満たさないと中年臭が酷くなるだけ 抗酸化物質上昇とかそれがいいことなのか悪いことなのか判断に悩むようなことを
さも片方にバイアスを掛け判断できる認知バイアスを科学と呼べうるのか？ タモリもやってんだよねえ内臓休ませる方が良いって
鶴ちゃん辺りもやってそう ミトコンドリアの活性化って
まさか有機酸が増えたとかで判断してるの？
まさか？ 絶食していろいろな慢性病が治ることがわかったら
製薬会社とか医療業界が困るから、こういう研究は
あまり進まないんだよな。医学論文雑誌なんて
スポンサーは製薬会社ばかりだからな。 コンビニ弁当食べるくらいなら
断食したほうが身体によい この研究結果が正しいかどうかは置くとして、昔の人類は空腹がデフォだったのは事実だろ
「空腹がデフォ」という環境に適応して進化してきた可能性は十分にある わずか4人しかも若者（偏在）、、なんて統計として話にならん
問題外だ 秋山弁護士は10年前から水も食事もしないが、仕事はもちろんマラソンすらこなす >>5
あいつら年齢なんて適当だぞ
カルト宗教はやめたほうが良い
自分が特別だと思うから変なもん信じる >>10
2週間はやりすぎだよ。本当に死ぬよ。
洞窟で3週間水だけだった人は、助かったときは
仮死状態で脳みそと心臓を守るために手足が萎えて
いたそうだよ。その後、復活するのに何年もかかっ
たそうな。だから、無理はしないように。 金曜の夕飯ぬかせば土曜日昼まで絶食体験。
24時間大丈夫だった。
そのまま日曜までできた。水・茶は飲んだ。 これは多分そのとおりだと思う。
三食しっかりとるというのは、多分間違っていると思う。
厳密には、三食とる日とほぼ絶食の日を交互に持ってくるのがいいと思う。
ムスリムが断食もうけてんのは、経験的にこのことを知っているからだよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
