人類の消化機能は天然の植物細胞壁（つまり繊維）が破壊された状態の食物に十分適応していないと、
そういう意味のことが書いてあるな
しかも、後から繊維を添加しても、天然の植物細胞壁がそのまま維持されている食品から得られる恩恵は手に入らないという


つまりどういうことなの？