>>264
逆だな。セケンイッパンのセオリーは信じないほうがいい。
運動理論にしろ筋トレ理論にしろ自分自身にあったのを試行錯誤で試したほうが絶対いい。
個人で追求した領域が現代スポーツ医学を超えてることがよくあるぞ。