>>197
腎臓のためには、加工肉・赤身肉は控えたほうがいい...

　・>　赤身肉や加工肉を食べ過ぎると糖尿病リスクが上昇
　・>　肉に含まれるヘム鉄がβ細胞にダメージをもたらす
　
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027327.php
　・>　赤身肉には飽和脂肪酸も多く含まれる

　・>　赤身肉を過剰にとると腎臓病リスクも上昇

　>　調査では、赤肉の摂取量がもっとも多かった群では、
　>　もっとも少なかった群に比べて腎不全のリスクが40％高いことが判明した。