【医学】｢筋トレしても効果のない人｣の大いなる誤解〜頑張っても体が変わらないメカニズムの正体

[0066 名無しのひみつ 2018/01/07(日) 03:53:43.49 ID:oPpDJJA6]

たんぱく質は体重10kgに対して0.7gじゃなかったっけ？
オレこれで計算して食事摂ってて標準体型で問題ないんだけど。