0089名無しのひみつ垢版2017/12/26(火) 18:31:15.11ID:DUTJVDXh うがいより「こまめに少量の飲み物を飲む」が有効 外にいて30分に1回うがいなんてなかなか出来ないがひと口ふた口飲み物を口にするのは 難しくはない 飲料摂取はうがいと同等の効果がある