0007名無しのひみつ垢版 | 大砲2017/11/08(水) 14:27:46.25ID:NSFGmxCx 少し昔は肉や油は肥満や病気のもとになるから控えろとか 米などの穀物はすぐにエネルギーに変わるから太らない、脳を動かすできるのは糖質だけだから十分摂取しろとか言ってたのにな