役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その52

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:41:37.73

思うところあって、この板やさまざまな板の過去ログをいろいろと眺めたところ、
あちこちのスレに有益なレスが散らばっているのに気づいた。
そういうのを転載するスレもあっていいかもってことで。

なお、容量オーバーでスレが埋まるスレ最末尾には、まとめリストが貼ってある。
リストは専用ブラウザ利用者用に最適化されている。

前スレ
役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その51
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1551338422/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:43:29.67

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:47:43.44

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:48:11.95

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:49:37.26

●クチコミ企業情報サイト
（それぞれの企業の従業員たちが、外部からは窺いづらい企業の内実をさまざまに開示しているサイト。ただしすべての情報が客観性を備えた妥当な事実というわけではない）
就職活動と会社情報
http://work.wor9.net/
http://ww.wor9.net/　（モバイル版）
みん就(みんなの就職活動日記)
http://www.nikki.ne.jp/
キャリコネ
http://careerconnection.jp/review/351279-kutikomiList.html
転職会議
http://jobtalk.jp/
わたしたちの転職活動記録
http://www.tenkatsu.jp/
カイシャの評判
http://hyouban.en-japan.com/
Vorkers
http://www.vorkers.com/
みんなの仕事日記
http://shigoto.nikki.ne.jp/index.phtml
会社情報／口コミデータベース会社なび（会社ナビ）
http://kaisyanavi.jp/
老人ホームマップ（介護施設内情のクチコミサイト）
http://www.roumap.com/

●企業情報サイト
帝国データバンク　http://www.tdb.co.jp/
東京商工リサーチ　http://www.tsr-net.co.jp/
企業価値検索サービス　Ullet（ユーレット）
http://www.ullet.com/
＞「経審」は「経営事項審査」の略。
＞官公庁の建設工事入札に参加する業者は、経営に関する客観的事項について審査を受けることが義務付けられており、企業ごとに評点が付けられています。
＞Ullet経審では、約160000社の決算書（財務諸表）データが円グラフでわかりやすく表示されます。また、売上高や評点ごとのランキングを見ることもできます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:51:33.99

ブラックの可能性がある企業リストなどを
過半数の都道府県で作り終わったので、ここに暫定版の一覧として投下しておく。
なお情報源の大半は「無責任な匿名掲示板」なので、内容を鵜呑みにする必要もない。

リストの閲覧には2ch専用ブラウザの使用を強く推奨する。
まだ未導入の人は、ソフトウェア板あたりの検索どうぞ。
なおリスト作成者の環境では、Janestyle及びgethtmldat,jsを併用している。
（このスレとは関係ないが、最近の専ブラ騒動絡みで、下記板の該当スレでは
広告を非表示にするためのSusieプラグインなどを非公式に配布している場合がある）

ソフトウェア板
http://anago.2ch.net/software/
過去ログ所得ツールgethtmldat,js
http://pastebin.com/3EZzrsxY

●ブラックの可能性がある企業（？）リスト（県別ではないスレ）
北海道　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1288598354/372-380
青森　http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/job/1526782180/48-50
秋田　http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/job/1494339467/256-257
岩手　http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/job/1401201237/756-758
宮城　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1288598354/382-387
福島　https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/job/1380026174/946-949
山形　http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/job/1457842393/91-94

茨城　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1288598354/400-405
栃木　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1288598354/394-399
群馬　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1288598354/388-393
埼玉　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1288598354/517-529
東京　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1319619365/284-424
千葉　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1288598354/419-430
神奈川　http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1288598354/431-453

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:52:29.28

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:53:01.93

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:53:22.25

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:54:18.60

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:54:55.87

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:55:44.54

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:56:30.58

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:57:26.43

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:57:48.91

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:58:19.24

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:58:48.00

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:59:13.30

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 03:59:47.52

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:00:38.34

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:01:08.73

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:01:26.89

●名古屋ふれあいユニオンなる組織が支援した、労働紛争の社名リスト
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/mango/1425629970/54-55

●愛知連帯ユニオンなる組織が支援した、労働紛争の社名リスト
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/mango/1425629970/56

●東海労働弁護士団なる組織が支援した、労働紛争の社名リスト
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/mango/1425629970/57

●社団法人・財団法人などの、2chにおける噂・情報リスト
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/job/1380444246/595-611

●小売から異業種へ無事転職できた人の具体例などのリスト
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/job/1441766909/220-249

●外食から異業種へ無事転職できた人の具体例などのリスト
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/job/1298777280/734-745

●介護から異業種へ無事転職できた人の具体例などのリスト
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/mango/1426778047/26-27

●警備職から異業種へ無事転職できた人の具体例などのリスト
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/job/1456030411/57-63

●自動車整備士から異業種へ無事転職できた人の具体例などのリスト
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/job/1464531904/294-297

●転職成功者1192人分の、体験談などのリスト
（内定報告スレ・無職歴長かったが就職に成功した人の体験談スレより引用）
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/mango/1426778047/33-63

●2chの匿名性を肯定的にとらえるための、貴重な参考意見
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/job/1428940815/330-333

◆L4RBdHor8B20 · 2019/03/18(月) 04:03:57.00

自己満足で、他スレに投稿された東京本社などのブラック？企業の情報（噂）をまとめてみた。
なお、今回投下するリストは追加分単体のみ。
以前の東京リストは下記のリンク先にある。使用の際の注意点なども同じく。
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/shugi/1319619365/284-424

リストはAとBの二種類を用意した。
両方を同時に使うことで、投稿情報の中身が確認できるようにしてある。
リストAには企業名を、リストBには情報のリンク先を並べてある。
リスト使用方法としては、目視やCtrl+FでリストAの中から企業名を検索し、
その後リストBで実際の情報を確かめる手順になっている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:04:47.52

●リストA
370-1　全○企○（編プロ関連。在文京区）　デザインプロダクションBDJ（在西新宿）
　　　　メディ○ーク（在銀座）　有限会社ヤンバ（在飯田橋）
　　　　某社（西新宿のB○○○○編プロ）
370-2　日本医療企画（在千代田区）　中央宣興（在中央区）
　　　　メディアクライス（出版関連。旧バウハウス。現マイウェイ、ダイアプレス、インフォレスト？）
　　　　ユーフォーブックス（在新宿区）　グレイスクルーズ・サイクルーズ（在港区）
371　栄和（旧栄和特殊紙工。在荒川区）
372-1　プレスキット（在青山）　三陽社（在板橋区）　栄和（旧栄和特殊紙工。在荒川区）　エルグ　
　　　　野口印刷（在墨田区）　ツーネット（在板橋区。印刷関連）　
372-2　三陽社（在板橋）　スリーライト（在中央区日本橋）
　　　　有限会社ホームスィートホームプロダクツ（ハイパー有限会社）　
　　　　ディメンションユナイテッド　ユナイテッドエージェント
373-1　コマーシャルスポット（在中野区）　ワークプロフォト（在板橋区）　
　　　　トーンアップ（印刷関連。在築地）　某社（iwamura紙工。在台東区）　
　　　　大栄プロセス（在文京区）　広英社（文京区白山）　某社（ニナガワ製版。在新富町）
373-2　グ○フト（在千代田区。印刷関連）　某社（品川の大費羅印刷）　新生プロセス（在板橋区）
　　　　某社（文京区本郷三丁目駅前カメラトップス）　ユウビジネス（在神田）
　　　　エース企画（在四谷）　MBE恵比寿プライムスクエア店　
　　　　ウィズマック（プルーフオーシャン、ノブプロダクション）　某社（度ッ都系図。在飯田橋、水道町）
　　　　中山印刷（在足立区）　ナカザワ（印刷関連）　大日本印刷
373-3　三陽社（在板橋）　日経出版社　三協（在板橋区）　某社（茅場町にある印刷屋）
　　　　某社（みずなし印刷が売りの東京ドーム近くの印刷会社）　光印刷（在板橋区）
　　　　イマジンクリエイション（在三田）　石巻印刷（在江東区）　
373-4　研文社（旧東京研文社）　栄和（旧栄和特殊紙工。在荒川区）　クレスト（在千代田区）
　　　　石川秀美堂（在中央区日本橋）　スリーライト（在中央区日本橋）
　　　　東京カラー印刷（在足立区）　成美製版（在東京都中央区）　
373-5　日光プロセス（本社東京。支社大阪）　トッパングラフィックコミュニケーションズ
　　　　ソフト・エス・アイ（在新宿区）　ミカ製版？（美佳製版とスレでは表記）　
　　　　トーイン（本社江東区。柏に工場）　浅野製販所？　
　　　　イセトー（本社京都市・東京都。厚木に情報処理センターあり）　石巻印刷（在江東区）　
　　　　エス○イ○ス（本社宮崎県。東京に支社。印刷関連）　
374　眞○プロセス（在板橋区）　三陽社（在板橋区）　文具のサンワ（在早稲田大学前）
　　　野口美術（在墨田区）　コバヤ印刷（在板橋区）　菅谷印刷（在新宿区）
375-1　五十君商店（在上野）　東京オートマック　ねりまファミリーパック
　　　　某社（○ーク○ワンマン。江東区AP）　某社（四谷ＴＫうち）
　　　　環境技○研究所（在足立区）　テクネス（在台東区松が谷）
　　　　某社（都内のまちづくり系コンサル。◯◯◯計画設計研究所）　横河電機　
　　　　横河ヒューマンクリエイト　鹿島建設
375-2　ANAエアロサプライシステム（在大田区）　読売情報開発
　　　　ADCEE（在新宿区新宿）　東芝情報機器（在江東区。旧東芝九州情報機器）
　　　　東京ガスライフバル　クリエイティブテクノロジー（在千代田区）
　　　　日商エレクトロニクス（在中央区）　スターズウェイ（派遣関連。ピースブイ）
　　　　プラネットワークス（ジャパンエイド）　アフラック（アメリカンファミリー生命）
　　　　セレクトスクエア（アパレル関連。在江東区）　多慶屋（在台東区）
　　　　キバンインターナショナル（キバン、ジンジャーアップ、パンダスタジオ）
　　　　横河電機　東急ハンズ（在渋谷区）　ジオ・サーチ？
　　　　メガロス（スポーツジム関連。在渋谷区）　ヒラツカリース（在板橋区）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:05:31.69

376-1　NPO法人スターズクラブ（ユニオンスタッフ、スタート、生活情報クラブ、Vi-Ta）
　　　　サイバー創研（在渋谷区）　ジェイ・トラスト（在飯田橋）
　　　　アドバンストラフィックシステムズ（在新宿区）　三光マーケティングフーズ？
　　　　エディポック　コスモ電子（在秋葉原？）　リョーサン（在秋葉原？）
　　　　フジケイ（在秋葉原？）　某社（在葛飾区。電子機器工場。社名カタカナ。軽作業）
　　　　健康体力研究所　某社（在文京区。印刷関連。ショウエイ）　グリーンディスプレイ（在世田谷区）
376-2　神協運輸（カンダグループ）　協同出版（教育関連）
　　　　アース環境サービス　　メディアネットワーク？　
　　　　クインタイルズ・トランスナショナル・ジャパン　日本管財　江東微生物研究所　
　　　　めのや（パワーストーン関連。本社島根県、事務所東京。アナヒータ、たまゆら、からさで、みすまるの運営会社）
　　　　東急電鉄（東京急行電鉄）　アープ　BAISOKU（旧倍速開発。在練馬区）
　　　　日本冶金工業　アビリティ　JIET（日本情報技術取引所）　アイキューブ　
　　　　某社（清掃関連。足立区谷在家に拠点）　総研システムズ（IT関連）　
　　　　AIT（在江東区）　
377　宝島24（個室ビデオ店関連）　アイザワビルサービス（在新宿区）
　　　エク○チェンジ（貴金属買取関連）　鴻池メディカル
　　　エーピーコントラクト　金属被膜研究所　某社（○士○報。在三鷹）
　　　メルメクス（在渋谷区？）　某社（在立川市。Y新聞販売店）
378　三平建設（在台東区）　セボン（現すみれホーム？）　タマホーム
　　　日本綜合地所　某社（○咲建設。在世田谷）
　　　テンパル（在新宿区高田馬場）　理建工業　エクセ（在千代田区）
　　　すみれホーム（在千代田区）　イープラント（在江戸川区）
379　Galaxy（在日野）　泰正（在中央区京橋）　新幹線メンテナンス東海
　　　明邦（カー・ファンシーグッズ関連）　東進予備校（株式会社ナガセ）
380-1　横河電機　横河ヒューマンクリエイト　アトリエパレット（着ぐるみ関連。在港区）
　　　　武蔵エンジニアリング（在三鷹市）　日本無線（在三鷹市？在杉並区？）　
　　　　ドクターケイ（在港区）　東海管工（在品川区）　JATS（在台東区根岸）
　　　　シーリー（ベッド関連。テンピュール・シーリー・ジャパン？）　
　　　　某社（テープを売ってる会社　江東区　御徒町）　バレッグス（在目黒区）
　　　　ヒロセ電機　東京樹脂工事　某社（墨田区の花王事業所のミヤザワ紙工）
　　　　エフエスユニマネジメント（在港区芝浦）　小嶋屋（在アメ横）
　　　　東京航空計器（在狛江市）　プロディジ　アイカ工業（在練馬）　
　　　　日野自動車　某社（在三鷹市。せいこうえん。植木屋関連？）
380-2　日本板硝子（在東京都・大阪市）　ハイテクインター（在渋谷区）　
　　　　NHKアイテック（在渋谷区）　共同通信社　
381　太陽インキ製造（太陽ホールディングス。在埼玉県・東京都）
　　　某社（Ｉ色国際特許業務法人）
382　正栄不動産（在新宿区）　ブリーズ住販　東京リアルインベストメンツ　
　　　マンハッタンインベストメント　坂口有吉不動産　
　　　ゲッツ・インターナショナル　フーズ（fuu'z）　
　　　サーティスリーエステート　株式会社ニューウェーブ
383　グリーン警備保障（在杉並区）　フルキャストアドバンス（在品川区）
384　シャン○レ（洋菓子関連。在品川荏原町）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:07:07.22

385-1　ウェルファムフーズ（旧丸紅畜産）　スターゼン　
　　　　蔵王フーズ　セントラルフーズ（東急百の子会社）
　　　　らでぃっしゅぼーや　フォルクス（外食関連）　中田物産（在練馬区）　
　　　　某社（デンマークに本社がある貿易会社の100％子会社の食肉輸入会社）
　　　　ニイチク（在江東区）　木村屋総本店（パン製造関連）　ヤマト運輸
　　　　アセットアルカディア　リッチランド（在北区）　
　　　　三菱電機ライフサービス神戸支店（本社東京）　山形屋（在江戸川区）
　　　　不二家　ジェイティフーズ（JTフーズ）　
385-2　北州食品（在東京都中央区）　ゴールドパック（飲料メーカー関連）　
　　　　日本レストランエンタプライズ　日本マクドナルド　日本ケンタッキー・フライド・チキン
　　　　モンテローザ　村さ来本社　ファンシー（食肉加工関連）　ジェイティフーズ
　　　　日本たばこ産業　ジェイアール東海パッセンジャーズ　クリエイト・レストランツ
　　　　ウスケ・コーポレーション（在豊島区）　中央魚類　
385-3　ディノス・セシール（在東京都・高松市）　チェスコ（在新宿区。チーズ関連。雪印乳業子会社）　
　　　　京樽　そごう　西武百貨店　肉のハナマサ（株式会社花正）　
　　　　浜伸（在中央区銀座。食品加工関連）　ヒルトン東京（トゥエンティ・ワン）
　　　　陵川（輸入食品販売関連）　龍口食品　キャセイ食品　
386-1　キャセイ食品　フーディーズ（焼肉酒家傳々ほか）　日本製粉　東明フルーツ　
　　　　あきた美彩館（在東京都港区。ダイニングはな小町は秋田県のアンテナショップ）
　　　　セイワフード　イトーヨーカ堂　高山シーフード　
　　　　ユーピーマネジメント（在東京都。レストラン美ら・レストラン珊瑚礁は沖縄県）
　　　　ふぐ福治　サッポロライオン　三越　小田急百貨店　
　　　　和幸商事（在川崎市。恵亭松屋銀座店は東京都）　不二家　日本サブウェイ　
　　　　三越伊勢丹　
386-2　理研ビタミン　高島屋（在大阪市。日本橋店は東京都。フォション。麦星byグリル満天星、ルカフェドゥジョエル・ロブション）
387　オークリージャパン（サングラス関連。ミラリジャパン。在千代田区）
　　　フ○ミ○ーマー○（在豊島区。ファミリーマート？）　
388　テンポスバスターズ（在大田区）　タイクーン（東京学生会）　
　　　NMSホールディングス（日本マニュファクチャリングサービス）
389　ウェルシア薬局（ウエルシア薬局？　旧グリーンクロス・コア。在千代田区）
　　　エフケイ（在港区新橋）　某社（東京都港区田町にある免税品関連の輸入商社）　
390　石黒製作所（在江東区）　
391　リボンハーツクリエイティブ　
392　国際技術開発（在杉並区）　
　　　リコー中部（在名古屋市。現在は東京都のリコージャパンが存続会社）
393　三伸機材？（在東京都中央区）
394　ネクシィーズ（Nexyz.）
395　イフ（在東京都港区）　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:07:23.79

396-1　川上経営研究所（在荒川区）　海峡（新宿歌舞伎町の居酒屋）
　　　　荒○産業（在浅草）　
396-2　有限会社ネットスポット？　グッドウィル（派遣関連）　
　　　　アース・スターエンターテイメント
397-1　ルック（在千代田区）　日栄インテック　アイピーテクノ　IPエージェント
　　　　日本健食　特定非営利活動法人知的財産権交渉人協会R　
397-2　マーケティング・リサーチ・サービス（在文京区大塚）
　　　　三和シャッター工業？（在新宿区）　ジェイテック（在中央区京橋。派遣関連）
　　　　店舗プランニング（在渋谷区）　
398　クラステクノロジー（在渋谷区）
399　新日本油脂工業（在大田区）
400　グレンフィールド（在大田区）
401　ゼンショーホールディングス（すき家）　
402　東京○生協会　ナズカンパニィ（在目黒区。新築分譲住宅関連）
　　　シンアイ　エクセリアホールディングス　ディバイス　親愛コミュニティー
403-1　エフケイ（在港区。オフィス仲介関連）　日○（在池袋。印刷系製作会社関連）
　　　　スリーエス・ワールドワイド（在港区虎ノ門）　ニッ○ー（在池袋。DTP関連）
403-2　東都商事　石黒製作所　アドービジネスコンサルタント
　　　　ゼンケンオール（現ミネルヴァインテリジェンス。在新宿区）
　　　　アルゴノーツ（在新宿区。不動産関連）　システムプランニング（在瑞穂町）
　　　　株式会社パートナー（在中央区銀座）
404　ジオス（在品川区。英会話関連）　ニ○ソー（在池袋。制作会社関連）　
　　　TDKラムダ（旧デンセイ・ラムダ。在港区芝浦）　イートランスミッション
405　大都グループ（大都技研・大都販売）　株式会社オー・エム・ケー（OMK。在豊島区）
406-1　ドクターシー○○（在恵比寿）　宇野幸雄税務会計事務所（在新宿区）
　　　　更新株式会社　リビングファースト（在港区芝）　
　　　　某社（飯田橋のダヴィンチビルに入ってるなんちゃってコンサル）　
　　　　日本空間情報技術（旧ジャステック。本店長野県飯田市。本社東京）
406-2　ネクストプラス　ナレッジリンク　大阪経済福祉センター（株式会社CAC。在東京都・大阪府）
　　　　株式会社スカンジナビア（在目黒区。現株式会社スカンジナビアサービス）
　　　　日本テクノストラクチャア（在府中市。TESCO）　ネットスイート
　　　　日商ベッ○ス（日商ベックス？は在渋谷区）　シモムラビジネスワークス（在千代田区）
407-1　株式会社ユートピア（在代々木）　テーピーエスサービス
407-2　ジリオン（本社豊島区。大阪に営業所）　ウシオ電機（在千代田区）
　　　　新日本油脂工業（在大田区）　
408　ドトールコーヒー　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:08:04.74

409-01　コージー本舗　プレミアアシスト（プレステージ・インターナショナル。ロードサービス関連）
　　　　大星ビルメンテナンス　アシ○ト（在東京都港区）　フレッシュハーツ（映像制作関連）
　　　　エース（在都内。胡散臭い業種とのこと）　三菱地所？　ウェブ○ッジ
　　　　スパイスワークス？（〇パイスワークスとスレでは表記。ミャンマー関連）　
　　　　スタイル・エッジ（在渋谷区）　
409-02　TS工建　アウトソーシングテクノロジー　ザ・ハウス（在恵比寿近辺）　
　　　　スタッフサービス・エンジニアリング　株式会社ミッション・インポッシブル　
　　　　プレシャス・タイム　三鈴商事（在新宿区。婦人靴関連）
　　　　某社（渋谷区の何とかいう外人用住宅の斡旋会社）　アセットニーズ？
　　　　ワークスメディア？　東和通○（東和通商？かなり不確定）　ハナミス〇（在新宿）
409-03　オイレスECO（在品川区西五反田。ブラインド関連）　三信化工（在新橋。業務用食器関連）
　　　　日個連東京都営業協同組合　わらべや日洋ホールディングス（在小平市）　
　　　　フィリップスライティングジャパン合同会社（在品川）　桐○産業（在墨田区。桐村産業？）
　　　　東京エステー○（東京エステート？）　ドゥ・クリエーション（在中央区八重洲）
　　　　コシダカ（カラオケ関連。在浜松町）　日本光電工業（在新宿区。AED関連）　三菱地所
409-04　アズ〇レーベル（アズマレーベル？）　日本老人福祉財団（ゆうゆうの里）　
　　　　玲企○（玲企画？）　アクセル・エージェンシー
　　　　京西○クノス（京西テクノス？）　株式会社エンパワー（在新宿区。大吉）　
　　　　J.P.Returns（在日比谷。不動産関連）　TS工建　ジーユー（在港区赤坂。ユニクロの姉妹ブランド）
　　　　IBJ（婚活関連）　
409-05　岩○物産（在江東区門前仲町。ゼネコン下請。岩野物産？かなり不確定）
　　　　コンシ◯ト（在神田。IT関連。コンシスト？）　三井住友海上火災保険　
　　　　フル○ウス（在青山。フルハウス？）　カイ○ズサービス（カインズサービス？）
　　　　某社（広尾にあった占いをメインをしている会社）　リライズ東京（在お台場。不動産関連）
　　　　セブンコード　アセットニー○（アセットニーズ？）　LINE株式会社　
　　　　文化シヤッター（文化シャッター。在文京区）　中央メディカルシステム（在台東区）
　　　　株式会社リビングライフグループ（在世田谷区）　田島ルーフィング（在千代田区）
409-06　総合東京病院　タカラレーベンリアルネット　タカラレーベン　登馬商事？
　　　　小糸製作所静岡工場（本社東京）　コネクシオ　造〇社（バイク雑誌の編集関連。造形社？）
　　　　結婚相談所WithYou（日本ブライダルセンター）　システムソ○ィア（システムソフィア？は千代田区）
409-07　アイノグラフィックス（在千代田区）　渡辺税理士事務所（在品川区。WATANABE ACCOUNTING OFFICE）
　　　　GMOインターネット　バイク王＆カンパニー（旧アイケイコーポレーション）　なかよしジャパン
　　　　フェイスフル（在赤坂。不動産関連）　ブレーンシップ（在中央区銀座）　
　　　　株式会社Wiz（ワイズ。在豊島区）　イーピーメイト（在新宿区）　
　　　　そーせいグループ株式会社（在千代田区）　アートチャイルドケア（在品川区）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:08:36.19

409-08　NPO法人ウーヴ（在品川区）　ブルーアセットパートナーズ（在渋谷区）
　　　　AppleJapan合同会社　不二興○（在銀座。不二興産は本社名古屋市西区）
　　　　ジオシス合同会社（在東京都港区）　シンプロメンテ？（在品川区）
　　　　アディーレ法律事務所　てるみくらぶ　レナード（在品川区）　キャプラン（派遣関連）
　　　　北辰不動産（在六本木）　ロジックファクトリー（在目黒区）　
　　　　イープロデュース？（在渋谷区。Web制作・講師派遣業関連）　ニップンエンジニアリング？
409-09　WizBiz？（在東京都港区）　協○（在墨田区）　グローバル・ブリッジ
　　　　グリフィン（在恵比寿）　某社（株式会社○タ○。在大田区雑色）　ねこのてカンパニー
　　　　エムスリー（在東京都港区。同名他社あり？）　ヨークマート（在千代田区）
　　　　SCSKシステムマネジメント（在江東区）　カコムス（本社は大阪府及び東京都）
　　　　日本マテリアル（在千代田区）　シオノケミカル（在八重洲）　
　　　　エリアリンク？　レグルカセ？（在千代田区）
409-10　JALファシリティーズ　多○ケーブルネットワーク（多摩ケーブルネットワーク？）
　　　　バグジー（在恵比寿）　アスクル（在江東区）　エイジェック（派遣関連）
　　　　ラ○ス（在代々木）　モンテール（在足立区。八潮市に事業所）　
　　　　TKP（貸し会議室関連。在新宿区）　久保田薬品工業　JAG国際エナジー
　　　　日新製鋼衣浦製造所（本社は千代田区。衣浦は愛知県）　
　　　　バディーズ（在赤坂）　アスペイワーク（在新宿区）　
409-11　日本オートマティックコントロール（在東京都港区）　長谷工ビジネスプロクシー（在東京都港区）
　　　　マルゼン（厨房機器関連。在台東区）　パソナ　株式会社ラグジュアリー（在港区南青山）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:09:03.28

410-01　日本テクノ（在武蔵野市中町）　NECソリューションイノベータ
　　　　ディーシステム　日本瓦斯（ニチガス）　アドバンテッジリスクマネジメント（在中目黒）
　　　　リ○○ートラ○フスタイル（リクルートライフスタイル？とっても不確定）
　　　　○ー松イノベーション（トーマツイノベーション？は在千代田区）
　　　　アクティブプリント？（在四谷）　アイ・ディ・エイチ（在台東区。IDH）
　　　　クロスワン（在豊島区）　井口機工製作所（在練馬区）　アルティ（在浜松町）
　　　　帝国データバンク　日栄インテック
410-02　東急テックソリューションズ（旧東急コンピュータシステム）　アクティブプリント
　　　　レソリューション　日本テクノ（在新宿区西新宿）　
　　　　ネクストレベル（在東京都・大阪府。派遣関連）　京橋（在江東区東陽町）
　　　　ボストン・コム（在豊島区）　京橋ロジス（本社東京都中央区。配送センターは江東区）
　　　　アセットニーズ（在秋葉原）　新都心不動産（在新宿）　トランスコスモス（在渋谷区）
　　　　カクヤス（在北区豊島。酒類小売店関連）　八木トランステック（在足立区）
　　　　ゼリア新薬工業（在東京都中央区）　
410-03　生活の木（在渋谷区）　イーグル工業（在東京都港区。高梁事業所は岡山県）
　　　　スマートテックモバイル（在東京都中央区）　システムフロンティア（在東京都中央区）
　　　　シスラ◯（在池袋。シスラボ？）　株式会社ねこのてカンパニー（在東京都武蔵野市）
　　　　不二ラテックス（在千代田区）　アーデント・ウィッシュ（在新宿）
　　　　三甲（在江東区）　アライソ　プログレステクノロジーズ（在江東区）
410-04　マクサス　イーズ設計（在二十三区内）　ケイグランデ（在文京区）　
　　　　株式会社はなまる（在東京都中央区。はなまるうどん関連）　Saikyo　Home株式会社（在立川市）
　　　　レイテック（在秋葉原。特許調査関連）　高栄警備保障（在渋谷区初台）
　　　　フェイバリット（在渋谷区。アパレルのワンピース専門店favorite）
　　　　株式会社TYOテクニカルランチ（在港区南麻布）　株式会社ティー・ワイ・オー　
　　　（MONSTER、TYO drive、PRO2 MIKADO、PRO2 AKASAKA、PRO2 SANNO、TYO NISHIAZABU、SPARK、camp KAZ、)
　　　　AOI TYO Holdings株式会社　株式会社祭　ダンアート（在浜松町）　
　　　　フィグラ（在千代田区）　染野屋静岡工場（染野屋は本社東京都中央区）
410-05　コードプラス（在新大塚）　株式会社ルネ（同名他社あり？服飾関連の会社は本社東京都・福岡県）
　　　　新日鉄住金ソリューションズ（日鉄ソリューションズ。在東京都中央区）　
　　　　iMedical（在港区赤坂。リゾートトラストの子会社）　三球電機（在練馬区）
　　　　U-NEXT（在渋谷区。映像関連）　月島機械（在東京都）
　　　　月島テクノメンテサービス（在東京都）　MKR（在池袋。警備関連）
　　　　セイビ（本社東京都中央区）　ライクケアネクスト？（在千代田区）
　　　　新日鉄住金ソリューションズ（在東京都中央区）
410-06　フィリップス・ジャパン（旧フィリップスエレクトロニクスジャパン。在東京都港区）
　　　　NAOC（在渋谷区恵比寿）　店舗流通ネット（在東京都港区）　ホームクオリティ（在東京都港区）
　　　　夢の街創造委員会株式会社（本社大阪市中央区・東京都千代田区丸の内。鹿児島に支社）
　　　　ジェーシーエー（JCA。在八丁堀）　日本道路興運（本社新宿区。支社が愛知県にあり）
　　　　丸彦後藤建設（在板橋区）　メディア光村（在品川区。スタジオトゥインクルランド）
　　　　PSP株式会社（在港区）　夢の街創造委員会（出前館。在大阪府・東京都）
410-07　株式会社ルネ（在東京？）　東京ビル管理　電通オンデマンドグラフィック　
　　　　エンパワー（買取専門店大吉。在新宿区）　かいせい物産（在東京都中央区）
　　　　SMC（在東京都）　パーソルテンプスタッフ（在渋谷区）　
　　　　大和冷機工業（在大阪市・在東京都）　ダンアート（在東京都港区浜松町）
410-08　カタオカロジックス（在武蔵村山市）　フィグラ（在千代田区）　シスラボ（在池袋）
　　　　マースジャパン（在東京都）　医療法人社団斗南堂八王子クリニック（在八王子市）
　　　　森発條？（在墨田区。スレには森発篠と表記）　銀座鈴屋　
　　　　フリーウェイジャパン（在千代田区）　WIND-SMILE（太陽光発電関連。在江東区）
　　　　ゼストクック（在東京都西多摩郡瑞穂町）　フォアフロントサービス（在新宿区）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:09:22.30

410-09　株式会社システムサイエンス研究所（在千代田区）　鷺宮製作所（在新宿区。埼玉県・山形県に工場あり）
　　　　アクティブプリント（在四谷）　ソフトウェアコントロール（在東京都中央区）
　　　　株式会社フェニックス（在池袋。ガーデンクリニック、ザホワイトデンタルクリニック、有限会社ダイコウメディカル、ドリームス）
　　　　電通オンデマンドグラフィック（在港区東新橋）　日本テクノ（在武蔵野市中町）
　　　　アースウィンド（在東京都中央区）　月島機械（在東京都中央区）
　　　　翔家（在池袋。不動産関連）　某社（東池袋もよりの某不動産と同じビルの〇〇コム）
　　　　某社（江東区にあるのに中央区の名前の倉庫）　新都心不動産（在新宿区）
410-10　iMed◯cal（iMedicalなら在東京都港区？同名他社あり）　某社（東池袋の不動産と冷蔵庫の会社）
　　　　サン・チャレンジ（ステーキのくいしんぼ。在渋谷区）　大熊工業（在西東京市）
　　　　本郷ファミリークリニック（在東京都。KRD日本橋、医療法人社団大地の会、ガイアリハビリ訪問看護ステーション）
　　　　レイテック　テスコ（在東京都港区。特許調査関連）　インフォメーションポート（在新宿区）
　　　　テクノプロ（在東京都。旧グッドウィル）　マッシュアップブレイン（在東京都中央区）
　　　　カイト（在東京都町田市）　ヒロムラ産業（在千代田区。エアコンランド）
　　　　東郷証券（在東京都港区）　長大テック（在東京都中央区）
410-11　フィリップス・レスピロニクス合同会社（在東京都港区）　
　　　　某社（東京の中央区にある頭文字がdから始まる会社）　東陽テクニカ（在東京都中央区）
　　　　澪標アナリティクス（在東京都中央区）　KKBOXJapan合同会社（在渋谷区）
　　　　アビームコンサルティング（在千代田区）　日栄インテック（在東京都荒川区）
　　　　リペア株式会社（在大田区）　グレンフィールド（在大田区蒲田本町）
　　　　某社（港区 ○○○○ソフト。気象庁案件を扱う中小IT企業）　
　　　　ロジスコムQ（在東京都中央区）　中央アド新社（在東京都中央区）
410-12　グローブシップ（在東京都港区芝）　ノーベルバイオケアジャパン（在品川区）
　　　　スフィアシステムデザイン（在六本木）　
410-13　京橋ロジス（在東京都）　
410-14　協和エクシオ（在渋谷区）
410-15　ボストンコムおよび太平建設（在池袋？　かなり不確定。ボストンハウス？　大平建設？）　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:09:53.24

411　モンテフォート（在西東京市）　レキオスソフト？（在東京都・沖縄県）　
412-01　ヴィズリアシステム（在東京都）　凸版印刷（在千代田区）
　　　　パーマネントイエローオレンジ（在東京都港区）　ナガセ（東進ハイスクール）
　　　　東京ビジネスサービス　三菱電機ビルテクノ（在荒川区）　アイ・ディ・エイチ（在台東区）
　　　　SEC（在新宿区。派遣関連）　大進緑建（在羽村市）　チェッカーサポート（在江東区。派遣関連）
　　　　東京航空計器（在町田市）　ジュピターテクノロジー（在府中市）
　　　　インフォメーションポート（在新宿区）　サダマツ（フェスタリア。在目黒区。宝飾関連）
　　　　saikyohome（在新宿・立川・三鷹・拝島など）　ティー・ワイ・オー（TYO。CM制作関連。在渋谷区）
412-02　テイ・シー・ジェー（TCJ。テレビCM企画関連。在東京都・大阪府）
　　　　JCA（カーピット関連。在東京都中央区）　畠山工業（水道事業関連。在町田市）
　　　　店舗流通ネット株式会社（在港区浜松町）　KDDIコマースフォワード（在渋谷区）
　　　　アロワナ（在台東区）　ライトリンク（在台東区）　MKR（在池袋。警備関連）
　　　　Wind-smile（在江東区。シグナスエナジー）　ビィ建設（在目黒区鷹番）　
　　　　夢の街創造委員会株式会社（在丸の内・大阪・鹿児島。出前館）　
　　　　ブローウィンド・コーポレーション（在秋葉原）　東鋼管工業（在練馬）
　　　　セコムトラストシステムズ（在渋谷区）　
412-03　フィグラ（在千代田区）　東京ラインプリンタ印刷（TLP。在板橋区）
　　　　鷺宮製作所（在新宿区。埼玉県・山形県に工場あり）　イー・ガーディアン（在港区虎ノ門）
　　　　品川開発（在東京都港区）　アビームコンサルティング（在千代田区）
　　　　CTMサプライ（在新宿区。給食関連）　かねかつ商店（在江東区豊洲）
　　　　日鉄住金テックスエンジ（在千代田区）　メディカ〇・パイン（メディカル・パイン？　在千代田区）
　　　　カイト（在多摩市・町田市）　サザビーリーグ（アイシーエルカンパニー。ICLカンパニー。在渋谷区）
　　　　クリーブ（在千代田区）　新日本コンサルタント（在台東区・富山市）
412-04　医療法人社団ナイズ（在渋谷区）　エキスパートフォース（在千代田区）
　　　　東日本住宅？（在新宿アイランドタワー）　ピーアップ（在足立区）
　　　　トシングループ株式会社（在新宿区）　ノーベルバイオケアジャパン　興安計装（在神田。IT関連）
　　　　某社（◻︎ハスミッションとスレでは表記。ロハスミッションは在墨田区）
　　　　エルエンジン（在渋谷区。ElEngine）　三菱地所プロパティマネジメント（在千代田区）
　　　　シアトルコンサルティング（派遣関連。在港区南青山）　バーンズ（派遣関連。在港区北青山）
　　　　ディーエヌコーポレーション　エジソン（在新宿区）　マクロス（在新宿区）
　　　　株式会社IMC（在目黒区）　
412-05　アクティブプリント（在四谷・板橋）
412-06　グローブシップ（在港区芝フロントビル。グローブシップ警備、グローブシップクリーンサービス）
　　　　アトックス（原発請負関連。在港区芝）　
412-07　レアルコンサルティング（在新宿区）　物産ロジスティクスソリューションズ（在千代田区）
　　　　株式会社ティムコ（在墨田区）　ジェイアンドユー（在東京都文京区）、
　　　　楽天スポニチゴルファーズクラブ（在世田谷区）　アイ・ディ・エイチ（IDH。在台東区）
　　　　株式会社ABC店舗（在東京都港区）　エクストップテクノロジー（在東京都港区）
　　　　防◯技◯(在高田馬場。防災技研？かなり不確定)　日本シューター（在千代田区）
　　　　日本ウェルネス高等学校（タイケン国際学園。在東京都）　フェルビー（在中野区）
　　　　パソナ　キトー（本社工場は山梨県。東京本社は新宿区）　エイジェック（在新宿区）
　　　　東京電力パワーグリッド？（在千代田区）　帝国インキ製造（在荒川区）
　　　　信濃ペイント（在足立区）　株式会社医教（在世田谷区）
　　　　HITOWA（在東京都。HITOWAホールディングス）
　　　　GHOOL株式会社（グール。不動産関連。在東京都中央区）　エースパワー（在豊島区）
　　　　東郷証券（在東京都港区）　日清医療食品（在千代田区）　青山メイン企画（在千代田区）
412-08　株式会社Understand（在目黒区青葉台）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:10:29.19

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:10:51.70

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:11:27.26

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:11:54.72

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:12:23.59

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ5
https://yuzuru.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1296311385/

652 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/07/09(土) 18:22:12.19 ID:JwCQIWdd
　　なんか逃げ癖がついてしまって、やるべき事からすぐ目を反らして仕事を山にしてしまう
　　罪悪感とか焦りでどんどん身動きとれなくなってドツボにはまってたんだけど、
　　閣下の「お前を蝋人形にしてやろうかぁぁぁ」的ノリで今日ちょっと山を切り崩した

　　「お前らまとめてぶっ倒してやんよかかってこいヒャッハー！！オラオラオラオラ以下略」
　　ついでに掃除も要らない紙くずをひきちぎっては投げ込みひきちぎっては投げ込み
　　掃除機をかけながら「ハハハごみくず共めが！この私が引導を渡してやる！」
　　邪悪な笑顔でストレスも解消

　　明日は未消化レポートを地獄に送ってくれるわ

653 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/07/09(土) 21:21:03.00 ID:I9ndTN9R
　　私も何でも先送りにするクセがあった。
　　でも、後回しにすると余計気が重くなるし、
　　「あっ」と思ったけど「ま、いっか」と流したことって、
　　たいてい後で数倍面倒なことになって返ってくる。
　　それに気づいてからはなるべく先送りしないようになった。
　　「今流したら面倒なことになる、今やらなかったことを後悔する」と思いながらこなしている。

　　仕事で自分でこなす順番を決められるときはイヤなものからする、
　　好きな作業はご褒美的に後にとっておく。
　　イヤなことを先に済ませると、いつまでも気が重いことはないしオススメ。

　　さて、閣下を降臨させてこるから、イヤなことを片付けまくるのだ。…私もな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:13:00.41

665 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/07/13(水) 15:33:09.40 ID:p8u98yn4
　　マジLOVE1000％全力で踊ったら何もかもどうでもよくなった

666 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/07/13(水) 19:21:06.82 ID:rgxR/+LL
　　それ、動画見て久々に腹抱えて笑った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:13:24.10

669 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/07/15(金) 11:03:22.49 ID:5KQjMa0X [1/2]
　　みんなそれぞれアイデアがあるみたいだけど
　　本当に辛い事があると、それに支配されちゃってどうしようもなくならない？

　　常日頃からお姫様ごっこみたいにレッスンしてるのかな？
　　私は週３ぐらいでここのアイデアやってるけど辛い事があると
　　その辛い事しか考えられなくなる。

670 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/07/15(金) 12:29:16.74 ID:VFCZ4e2m
　　>>669
　　辛いことがあっても、気持ちを切り替えるとか、
　　気を紛らわせるとかはある程度訓練でできるようになるよ
　　このスレはその訓練をいかに楽しくこなすかのヒントでもあると勝手に思ってます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:14:15.04

788 名前：忍法帖【Lv=25,xxxPT】 [sage] 投稿日：2011/09/16(金) 19:04:16.97 ID:KPEHRs/M
　　物に当たる癖のある人と
　　物に当たるしかないけど物音が気になる人に試してほしいのだが
　　ちょっとふわっと丸めたティッシュをカーテンに向かって思いっきり投げると
　　ストレス解消になるよ！
　　騒音も出ないし自分的にはけっこう良い感じだった

　　成人ならお酒飲んでやると余計に良いかもしれないｗ

791 名前：忍法帖【Lv=19,xxxPT】 [sage] 投稿日：2011/09/17(土) 16:46:43.90 ID:jBGox3lF
　　>>788
　　それじゃ、無理だった。
　　ちなみに自分はバスタオルを鞭みたいに使って布団を殴ってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:14:34.34

796 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/09/18(日) 05:07:17.49 ID:p4Khe0ly
　　アイデアスレムック本を作る。
　　ワードにお気に入りのアイデアをコピペ→印刷→好きな大きさにカット→綺麗な色の画用紙に貼り付け。
　　それだけじゃ味気ないからフリー素材のお花の画像も印刷して一緒に貼り付ける。
　　できあがったものをクリアホルダーにいれる。

　　お気に入りのアイデアが一目でわかるし、お花のおかげで華やかになって見るたびテンションあがる。
　　ようやく5ページに達した。

797 名前：忍法帖【Lv=20,xxxPT】 [sage] 投稿日：2011/09/18(日) 07:21:16.70 ID:wfWWR1hH
　　>>796
　　へ～面白い。
　　昔、スクラップブックを作ってたのを思い出した。
　　開いても開いても、自分の興味のある記事ばっかりでテンション(屮ﾟДﾟ)屮↑age↑ だったなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:15:29.13

812 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/09/21(水) 23:47:30.16 ID:3QFqqCEW [2/2]
　　ここの人たちっていちいち嫌いな相手を意識して、
　　対抗策とか考えすぎるのがダメなんじゃないの？

813 名前：忍法帖【Lv=30,xxxPT】 [sage] 投稿日：2011/09/21(水) 23:57:54.33 ID:EJXLiVOE
　　>>812
　　考えない事ができる人ならそれでいいと思うけど
　　みんながみんな、そんな器用な生き方できないんだし…
　　それぞれのやり方でやればいいんじゃない？

　　自分はその対象について考え過ぎたりイライラするのも自分に許すことにしてる
　　抑えつけすぎてもあまり良くないだろうし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:16:23.59

856 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/10/07(金) 06:09:22.75 ID:Zl5RSNR3 [1/2]
　　漫画カラスヤサトシから引用　前提として売れない漫画家時代

　　「今この瞬間、俺と同じように100人がマンガやめようと思ってる！」

　　「ほんで内50人はほんまにやめてしまうんや！耐えろー！」

　　少し間をおいて
　　
　　「よっしゃ生き残った！」と叫んで乗り切りました。

　　上のは本当にいろいろ使える。ダイエットとか、勉強とか、
　　くじけそうになった目標に、実際は声を出さないけど布団かぶってエアで
　　叫ぶ。「よっしゃ生き残った！」のみ声に出しす。
　　どんよりした気持ちから前向きになれるから不思議。
　　この４コマ漫画はいろいろこんな感じの発見もあっておもしろいよ

857 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/10/07(金) 06:11:37.52 ID:Zl5RSNR3 [2/2]
　　ちょっと訂正
　　誤「ほんで内50人はほんまにやめてしまうんや！耐えろー！」

　　正しい「ほんで内50人はホンマに今やめてしまうんや！耐えろー！」

872 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/10/13(木) 20:20:42.86 ID:4Jy2Kker
　　>>857
　　ありがとう！ピンときてAmazonで買いました！
　　2巻の110ページですな！めっさ勇気出ました！

　　あとこのまんがの作者が小心者でチマチマしたオタクライフながら
　　人がよくてポジティブなのか明るくて面白い！
　　ほんとにありがとう全巻揃えます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:16:45.72

902 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/10/19(水) 11:04:47.25 ID:O/I0ooD9 [2/2]
　　「通販の空き段ボールを刃物でメッタ刺し」
　　見た感じヤバイのでひとりの時にどうぞ！

905 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/10/19(水) 15:23:30.36 ID:SJo0dUNi [1/2]
　　なんか高校の時の面談で、担任に
　　「イライラした時は食器を投げるのよ。後片付けが大変だけどね」
　　って言われて、先生もそうやってストレス解消してるんだって
　　同情した記憶がある（クラスに一人迷惑な中二病の子がいたりした）

906 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/10/19(水) 15:24:13.79 ID:SJo0dUNi [2/2]
　　あ、ごめん上の「段ボールめった刺し」を読んで思い出したって書こうとしました
　　
907 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/10/19(水) 15:54:06.33 ID:Lvqc3KGN [2/2]
　　>>905
　　今もやってるか分からないけど、制作失敗した食器を買い取って、
　　1回200円くらいで割らせてくれる人がいるとか。
　　ニュースで見ただけだから詳しくは覚えてないけど、結構好評らしいｗ

908 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/10/19(水) 16:23:30.32 ID:AT0hIPz7 [2/2]
　　破壊セラピーとかいってた気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:17:55.66

957 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/06(日) 19:00:46.17 ID:QGaqesdF [1/2]
　　自分のためになること（語学やら資格取得やら）を始めようと思って道具を買ったけど
　　なんかやる気出ない……というときは、それの習い事に通う妄想をしてる
　　教室、先生、生徒の設定は自由
　　自分は斜め後ろに好みのイケメンがいるのを想像すると、
　　見られてることを意識するから真面目にやれる
　　テストの上位者は発表されるから、少しでもイケメンに印象づけたくて頑張ったり

958 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/06(日) 19:52:19.82 ID:geOyOKRY
　　後ろから男に見られてる時点で集中できないなあ

959 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/06(日) 19:56:29.24 ID:QGaqesdF [2/2]
　　そのへんはそれぞれでしょうね
　　自分は見栄っ張りなので、見られてるのが非常に効果的です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:18:46.11

965 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/11(金) 17:38:49.27 ID:0HNBjiFK
　　洗濯機まわし始めてから入れ忘れに気付いたとき、
　　「くっ！まだ間に合う！せめてお前だけでも！」とか小芝居をして、
　　洗濯物が手に絡んだりしたら、「俺のことはいい！早く！」とか更に小芝居。
　　すすぎになっちゃってたら、「お前…！早く行けって…言ったじゃないか…ッ！」
　　などといいつつ嬉しそうな演技をする。
　　洗い損ねたしまった感がちょっとだけ和らぐ。

966 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/11(金) 19:23:07.70 ID:PG/yTkIr
　　>>965
　　ワロタ

　　上で思い出したけど、家事中に音楽かけるのは良いね
　　何故かうちのマンション有線ついてるので洗濯物干してる時とかにかけてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:19:11.73

998 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/18(金) 00:56:07.68 ID:h/mY5KEO
　　自分で自分の悲しみについて客観的に考えるのは良いのかもしれないね
　　他人に「泣けてるってことは貴方のは本当の悲しみじゃないよ」
　　なんて言ったり言われたりはしたくないけど

　　ミルク味の飴を舐めるとちょっと幸せになれることを発見した
　　今までフルーツ味ばっかり食べてたけどミルク味って癒されるな……
　　ミルキーと特濃ミルク8.2大好きだ

999 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/18(金) 06:48:11.16 ID:Rcw1q7T6
　　あー分かる！
　　ミルク味ってほっとするよね

　　学生時代、学校で嫌な事があった日は
　　アイスの実のミルク味（当時コンビニで売ってた）を買って食べながら帰ったな…
　　涙で滲んだ夕日と優しい甘さは忘れられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:19:28.93

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ6
https://yuzuru.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1321415048/

7 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/18(金) 22:28:48.08 ID:BJB0qsV+
　　メール受信の名前を
　　好きなアニメのキャラクターにしてみる
　　ちょい毎日ほっこりするよ

12 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/21(月) 06:49:30.00 ID:WvssYQB1
　　毎朝出勤前に、
　　「おし！今日も一日頑張るぜ！」
　　って心の中で叫びながら軽く走って駅まで行く

　　電車の中で、本日のささやかな楽しみを考える
　　夕飯何食べようとか、TV番組とか、ゲームとか

　　これで少しは仕事頑張れる

20 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/25(金) 04:17:03.47 ID:Bc7zDT/6
　　手帳などをすべて英語で書く。英語の勉強にもなるし、デキる女()になった気になれる
　　あと、やることの名前をちょっと変える。○○修行とか、ダイエットだったら減量って呼ぶとかｗ
　　修行してる人とかボクサーとかになった気になれて何故か気が引き締まる

24 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2011/11/29(火) 10:05:58.79 ID:zTZJRAEL
　　iPodにロマンチックな曲をしこたま入れて暖かい飲み物持って都バスで都内を小旅行
　　雨の日や夜、景色がきれいなエリアを厳選
　　映画のヒロイン気分で過ごしてみる

　　窓から見えるリア充カッポー達にさえ寛大な眼差しを注いでやれるｱﾃｸｼ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:19:58.08

25 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/29(火) 10:29:57.35 ID:rgvsEM+r
　　仕事に出かける前に歌う

　　歌下手な人とかは小声でもいいし
　　イヤホンで音量を大きめに設定して歌ってもいい

　　口を大袈裟に動かして歌うと効果大(筋肉がほぐれるのかも)
　　
　　前まで起きてからほぼ無言で家を出てたけど、
　　歌う事によって喉が開く感じがする

　　朝無言→職場で初めて喋ると口が固く声が篭ってる感じだったのに
　　始めてからは職場でいきなり話しても声が篭らなくなった

26 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/29(火) 12:19:54.93 ID:57+9o3UD
　　時間に余裕があっても、電車の乗り換えで走る人の波にのって走ってみる。
　　競争みたいでちょっと楽しくなれる。

31 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/30(水) 06:45:26.98 ID:+ssiFNU2
　　ご褒美リストを作ってる
　　といっても、手帳の1ページに録画済のドラマを書き連ねたり
　　サイトを見るとか食べたいお菓子とか他愛の無いこと

　　今、資格取得に向けて勉強してるんだけど
　　これまでは内心焦りつつネットで1日潰してたのが、勉強した「ご褒美で」ネットorドラマ
　　だらだらお菓子食べてたけど、勉強した「ご褒美で」おやつ
　　家事を頑張った「ご褒美で」サワーを一杯
　　勉強した後そのまま寝ちゃったりして、そうすると朝起きてネットできるうっひょおおお（現在）

　　かつてダラダラしていた生活が
　　「頑張ったご褒美」として堂々とダラダラできるというのが、ダラダラした自分に合ってる

43 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/04(日) 16:40:54.17 ID:B7GgKITC
　　iPodにディズニーの曲を入れて街を歩いてる時に聞く

　　ディズニーランドにいるみたいで歩いてるだけでわくわくしてくるよ

45 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/07(水) 00:53:26.29 ID:yqd+RFfx
　　以前このスレで誰かが勧めてた及川光博の動画見たんだが、声出して笑ってしまったwwww
　　これは元気でるわ。勧めてくれた人ありがとね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:20:24.37

16 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/23(水) 00:26:54.82 ID:HucZVRkL
　　人の言葉に傷ついたら「悪気はないんだ」と思うようにする
　　「言葉は、言い回しをほんの少し変えただけでガラッと雰囲気が変わる。
　　この人は言葉をうまく使うのが苦手なんだね。
　　ほんとは○○○○ってことが伝えたいのに、少し間違えて××××って言っちゃっただけ」
　　といった具合に妄想
　　かなり向き不向きがある技だと思うけど、私はこれで結構救われます

17 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/23(水) 01:57:12.62 ID:l6JmlJPI [1/2]
　　んだんだ
　　「起こったこと」と「自分の解釈」は分けて考える。
　　解釈の部分について「相手の愚かさ」で説明がつくなら
　　そう解釈することに決めて、あとは深追いしない。

18 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/11/23(水) 02:00:42.21 ID:l6JmlJPI [2/2]
　　大概自分を苦しめてるのは「自分の解釈」の部分だから。
　　たとえば同じことが起こったのが、
　　イジられ芸人だったら…ベッキーだったら…
　　好きな漫画の主人公だったら…
　　カツマーとかひろゆきｗだったら…
　　解釈も反応も変わってくる。

　　だから、自分の考え方が原因で自分を苦しめないようにする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:20:41.29

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ7
https://kohada.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1323600890/

5 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2011/12/12(月) 00:10:54.79 ID:a4mhVyTR
　　トヨエツのアナル朗読を聞くとポジティブになれる

6 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2011/12/12(月) 00:48:43.78 ID:r+PwPKpx
　　>>5
　　涙でるほど笑えるよな

7 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/13(火) 00:01:32.13 ID:aNuYeZCm
　　>>5
　　アナル朗読？豊川悦司が？ググってくる！

13 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2011/12/14(水) 17:00:04.02 ID:W8r3Q0Nq
　　>>5
　　http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3Dx7QKTtKcdFw&;v=x7QKTtKcdFw&gl=JP
　　これかあぁぁあ！！！！！
　　いい……アナルです……

14 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/14(水) 19:32:05.75 ID:5xmNAOfu
　　アナル連呼わろたｗｗ
　　無駄にいい声なのに爆笑してもたｗｗ

15 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2011/12/15(木) 07:47:26.81 ID:bv7fIWXB
　　トヨエツ仕事選んでもいいんだよ……ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:21:22.86

8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/13(火) 00:06:12.26 ID:i/ujk11W
　　ベタだけど…Twitterをほんわか楽しむこと。

　　喪女だからってひがみツイートはせずに
　　うまいもの/天気/読んだ本/嬉しいこと/珍夢
　　についてつぶやきまくる

　　有名人や好きな作家にもどんどん話しかける
　　ほんとに世界が広がりますよ！
　　やってみてー

9 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/13(火) 21:02:50.67 ID:C5AKZiQH
　　>>8
　　なんかいいなぁ
　　それ用にアカウント増やしたくなってしまったｗ

19 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/15(木) 15:01:02.01 ID:pOj80siz
　　>>8
　　おーそんな風に使っていいのか
　　放置してたツイッターの存在思い出した
　　やってみよー

20 名前：8[sage] 投稿日：2011/12/15(木) 20:25:37.15 ID:Yvz4zLqu [1/2]
　　Twitterでのびのびするのはストレス解消になります…

　　人気小説家の先生に本音で感想をズバズバ言ったら
　　「わたしの小説を血肉にしてくれてありがとう」ってリツイートとお返事もらったり

　　「8さんのオススメ漫画はぜんぶ面白いです」と言われたり

　　自分の考え方を受けとめてもらえる嬉しさがすごくあります

21 名前：8[sage] 投稿日：2011/12/15(木) 20:27:17.00 ID:Yvz4zLqu [2/2]
　　ですのでTwitterで自由に発言なさってみてください！楽しいですよー

　　レスありがとうございます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:21:42.05

44 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/27(火) 00:39:18.87 ID:a/M8GXjt
　　過去スレで出た「手帳にシール」法
　　あれに近いことができるiPhoneアプリを見つけた
　　今日から始めてみたけど、なかなか楽しめそうだー
　　明日のスタンプを何にするか考えてワクワク

45 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/27(火) 02:00:13.35 ID:fOCBppPf
　　ｼｰﾙとかｽﾀﾝﾌﾟって無性にﾜｸﾜｸするよね

　　私は毎日書く日記の最後にﾚﾍﾞﾙをつけてる

　　『今日は上司に一方的に叱られて落ち込んでしまった。
　　しかしこれで喪子の精神力が1upした！
　　現在のLv→235』みたいな感じで

　　毎日ﾚﾍﾞﾙが増えてくから数字が大きくなるにつれて私頑張ってきたなーとしみじみできる

　　ﾚﾍﾞﾙが減ることもないし何事もﾌﾟﾗｽの積み重ねだと思うことにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:21:59.95

46 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/27(火) 21:19:59.26 ID:C2XIbPf3
　　レベル制いいね！
　　ステータスとかも凝れそうｗｗ

　　RPG便乗で…4コマ漫画のパクリだけど
　　自分の年齢をレベル○○って考えたらすごい前向きになれた
　　まだまだクリアまで先は長いな！精進しよう！って

　　>>44
　　アプリ日記いいよね
　　私は良かったことを箇条書きして一覧にするアプリにハマった
　　書いた分だけ丸がつくから月間表示にしたときに
　　赤い二重丸がいっぱい並ぶと圧巻

47 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/28(水) 16:04:27.64 ID:oW3+yH11 [1/2]
　　瞬間日記好きだから、そのアプリが気になる

48 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/28(水) 20:11:43.68 ID:YwK9iU33
　　まる日記っていう名前のアプリです

49 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/28(水) 22:01:55.30 ID:oW3+yH11 [2/2]
　　ありがとう。
　　iPhone専用かな？
　　ロイダーの私涙目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:22:26.87

18 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/15(木) 14:18:26.78 ID:uCBW+jce
　　ブログ巡りをして気に入ったブログの拍手を２回押して回る
　　匿名でコメント付ければ返事読むのもたのしい

22 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/17(土) 07:50:18.17 ID:iMknkHoa
　　辛かった日は入浴剤に凝る。
　　凹んだ日は元から欲しかったものを買ってしまう…
　　あとは、楽しみな予定とか楽しかったこと、好きなことをなるべく考える。
　　嫌なことをぐるぐる考えてるとあんまりよくない気がして。

25 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/17(土) 20:58:53.65 ID:LIxT7cuG
　　果物を煮てジャムを作る。

　　苺でも林檎でも、好きな果物と砂糖を鍋に入れて
　　焦げつかないように木べらで混ぜながら弱火でコトコト
　　部屋中がいい匂いでいっぱいになって幸せ。
　　出来上がったらパンやホットケーキにのせて食べたり紅茶に入れたりアイスに(ry

　　けっこう気が晴れるのでお勧め

29 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/19(月) 19:21:05.10 ID:CT5CR9Fx
　　不快になったら即座に心の中で適当な値段を言ってるよ
　　「４９０円」とか「５万９８００円」とか「８０円」とか淡々と適切な値段をつける
　　まだ不快だったり何か物足りないと思ったら料金を追加する
　　何の金額かは考えてないけどスルースキル上がったり安定してくるんだ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:22:52.42

38 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2011/12/23(金) 08:24:35.16 ID:R9QOPHWh
　　地獄のミサワスレを感情を激しく込めて朗読する

　　理不尽な叱責をされている時は「おっぱい吸いたいの？」と脳内質問

　　心の中がモヤモヤする時は大判の紙に手当たり次第に自分の考えを書きこんで
　　それを後で眺めてから、私の目的意識はここにあったのか！と気付きを与える

　　五輪真弓の「野性の涙」を熱唱する
　　あのリズムがなぜか好き

40 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2011/12/23(金) 09:52:21.45 ID:Mdz153bQ
　　やってみたい基地害行動スレにあったが
　　ミュージカル調で日常生活を過ごすやつ
　　あれｲｲ！
　　まあ想像してニラニラするだけなんだが、たまに町中で一瞬の空白をついてやりたくなる
　　ゲリラ的に
　　控えめに

41 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2011/12/23(金) 22:12:11.90 ID:AmycECCE
　　NHKの今日の体操を録画して寒い朝やイライラする時にやっている。
　　目を閉じて5分間だけ体をめいっぱい動かすと、体が温まる＆気分がスッとする。
　　（ラジオ体操だから、体が覚えている）

51 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2011/12/29(木) 07:08:52.66 ID:qG7oo0qE
　　嫌なことがあったら、心の中で仮面ライダーの某キャラを真似て
　　｢嫌いじゃないわ！｣とオネエ口調で言う
　　｢満員電車、嫌いじゃないわ！｣
　　仕事でトラブルがあったら｢この状況…嫌いじゃないわ！｣
　　嫌なことを言われても｢そういう態度も嫌いじゃないわ！｣

　　妙なテンションになってストレスがちょっと減る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:23:09.68

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ8
https://kohada.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1326191151/

9 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/14(土) 00:38:28.71 ID:7YdFzwV2
　　>>1さん乙です。ありがとうございます。

　　テンションが下がったときは『マンボNO.5』
　　(題名を知らない人でも一度は聞いたことあるはず？)を脳内再生して踊る！
　　気分はメキシカァーーン

10 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/14(土) 01:23:54.16 ID:WRO6Zh7H
　　>>9
　　マンボいいよね
　　自分は曲を流して吹きマネや指揮者ごっこをするのが好き
　　全身を使って大げさに、かつノリで適当に動いてると気分が晴れるよ
　　テキーラとかエルクンバンチェロ、系統違うけどアルヴァマー序曲あたりも気分が上がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:23:43.62

25 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/01/17(火) 19:41:30.81 ID:88se8J9V
　　普通に妄想。だいたい好きなキャラのＢＬで現実抹殺。
　　もっともっとはっきり幻覚が見たいから、合法ハーブに興味ある

31 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/19(木) 02:14:40.35 ID:ADBNLUh+
　　>>25
　　思考が働きすぎて妄想から流れちゃうからオススメしないｗ
　　リラックスしつつ頭がフル回転みたいな瞑想状態に近いから、
　　気付いたら全然違うこと考えてて
　　「そうだ、わたし妄想したかったんだ」ってなっちゃうよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:24:10.27

24 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/17(火) 15:07:40.71 ID:yEjsTiDz
　　ジョジョの世界の住人になりきる。
　　荒木先生も言ってるけどジョジョのキャラって
　　悪役とかつらい過去を持ってるキャラでも皆先生曰く
　　人生に前向きで、常に自分を被害者面せず、肯定してる
　　自分は母子家庭で育ち、父親には殴られてたから
　　つい被害者面したり育ちを恨んだりするからジョジョを参考にしてる

26 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/01/17(火) 20:25:25.86 ID:5HoLqvYU
　　やっぱり、ちょこっと何かを飲んだりすると安心できる
　　一区切りというか…
　　あと何か楽しみを作ることかなぁ…
　　たとえば私は毎週アニメを楽しみにしてる。
　　あと何日で○○！って思えるのは大きいと思う。

27 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/17(火) 20:54:45.43 ID:HC2zXqMJ
　　仕事の帰りに一人で喫茶店でコーヒーを飲む
　　スタバとかドトールとかじゃなくて昭和の純喫茶みたいなとこに通ってる

34 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/20(金) 02:08:58.02 ID:8mxNJ6j6
　　ツイッターをすること
　　と言っても誰かをフォローして～とかじゃなく、
　　名言botとかニュースとか色々役立つようなものを見るためにやる
　　あと漫画とかアニメ好きな人は好きなキャラのbotをフォローするといいと思う
　　みんな知ってるようなことでごめんよ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:24:57.91

43 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/24(火) 15:34:32.50 ID:PRd1rprR
　　本当に辛くてたまらない日は、帰宅後すぐにあったかいお風呂沸かす
　　一気に入って、ふぅぅぅーーっという気分になったら
　　ああ気持ちいい、幸せ幸せ、大丈夫大丈夫、私は大丈夫
　　などなどプラスのことを実際に声に出してとなえる
　　そうすると自己暗示的な感じで本当に大丈夫だと思えてくる
　　言霊ってやつか？よくわからんけども

44 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/25(水) 10:35:01.64 ID:wx5byN8U
　　アイディアと言えるかわからないけど
　　ハーブティーを飲むとすごくほっとできる
　　温まるし、自分の好みの香りを見つけるのも楽しいし、
　　お手軽なのに女の子らしいことをしている気分になれる
　　リラックス効果があったり美容によかったりするからお得感倍増

50 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/01/31(火) 17:00:25.95 ID:y7oo4mpd
　　今までは自分の頭のなかですべてごちゃごちゃと考えて、頭の中の整理がちゃんとできなくて
　　なんで自分はこんなに要領悪いんだろう…と滅入ってたけど、
　　自分が思ったこと、いいなと思った言葉、手紙の返事の内容、欲しいもの、必要なものなど
　　なんでもノートに書くようにしたら、スッキリした！

52 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/02/03(金) 12:57:27.43 ID:12fAsKyR
　　アイドルごっこ。

　　好きな曲をつべ見ながらレッスンして、一曲完璧に踊れるようになるようにする。
　　踊れるようになったらペット相手にワンステージ。
　　視線や表情も本気でアイドルだったら…と考えてやる。

　　冗談半分で始めたんだけど、思いの外楽しくて早くレッスンwしなきゃ！と思ってしまう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:25:30.69

59 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/02/03(金) 20:00:16.16 ID:PrWm8au6
　　銀行や病院の待ち時間で、知らない分野の雑誌を読む
　　女性向けゴシップ誌のような、人のトラブルや不幸を記事にした雑誌を読まないようにしてる
　　最近だとマラソン雑誌が面白かった

96 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/02/25(土) 19:14:23.44 ID:o2cFGzQD
　　コンビニや本屋で、感じのいい店員さんを見つけ、
　　ごく簡単な質問や頼みごとをする。
　　ものの場所を聞いたり、在庫を調べてもらったり。

　　で、結果はともかく、なるべく明るく丁寧にお礼を言う。

　　他人と気分よくやりとり出来ると嬉しい

109 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/03/05(月) 09:21:34.72 ID:kmh0o3+L
　　良スレあげ
　　鬱になった時や疲れた時おすすめの方法
　　タオルをぬらして電子レンジでチンして蒸しタオル作る(できたては熱いから注意)
　　ヒーリングミュージックをかけながらベッドに寝て、蒸しタオルでアイマスク
　　曲は自律神経にやさしい音楽―風の歌がオススメ
　　ハーブ系のリラックスできる香りを撒いておくとさらに良いよ！

118 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/05(月) 23:08:57.13 ID:PHqe3Okc
　　脳内に電波アニソンを流す。
　　はっぴいにゅうにゃあが特にオススメ
　　かまってかまってほしいの～
　　上から目線のてんこもり～
　　ちょーしにのっちゃだめーの汎用性の高さは異常

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:25:58.69

139 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/11(日) 16:16:44.33 ID:8eJkY/pZ [2/2]
　　缶のにんじんジューストマトジュースを飲むこと。
　　生搾りジュースの手作りは結局挫折しました…
　　簡単で美味しいし、体調が良くなります

140 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/11(日) 18:00:53.05 ID:4oazjuE3
　　みんな前向きで楽しいね！

　　私は持ち帰りの仕事が多いせいで気持ちのバランス崩したりする。
　　だから、それ自体を楽しめるような工夫をしようと思うよ。
　　その時用のちょっと高い美味しいお茶買ってみたり、
　　その時だけ着る可愛い部屋着用意したりを計画中。

144 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/12(月) 21:41:16.89 ID:u37iZMEM
　　今日職場で不穏な空気が流れたんだけど
　　エヴァの使途襲来の時のBGM(ジャージャージャジャジャージャジャージャージャー）
　　を脳内再生することで乗り切った

145 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/13(火) 00:34:57.47 ID:cxayQ2DH
　　自分にとって、マイナスなことがあったら
　　それを洗い流すように、顔洗ったり
　　お風呂に入ることにしてる

　　ちょっと気持ちが落ち着いて
　　穏やかになれる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:26:28.19

149 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/15(木) 13:35:38.08 ID:1OWI8KvW [1/2]
　　一時期チベット仏教にハマってたんだけど、瞑想のときの呼吸法で
　　「周囲のよどんだ空気を吸い込んで、浄化された空気を吐き出し、少しでも世界を綺麗にするイメージ」
　　と教えられて、それまで当然147と同じような考え方だったから
　　すごいカルチャーショックだった

　　毎日毎日お経唱えてる坊さんだと自然と自分自身が浄化されていくんだろうなぁ
　　私はどんなに頑張っても自分の口から清らかな息が出てくるとこは想像できないんだけどw
　　自宅でも部屋暗くしてキャンドル灯してるだけで、なんかそれっぽい気分にはなる
　　新興宗教と違って「好きなんです～」って言っても
　　勧誘されたりしないし、お手軽スピリチュアルな感じ

161 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/19(月) 17:41:51.43 ID:J1DY/Sq1 [2/2]
　　ピピピピとなる目覚ましではなく
　　携帯のアラームで落ち着いたオルゴールっぽい音の曲を目覚ましにする

177 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/24(土) 01:16:35.38 ID:3IqMy5Fl [1/2]
　　寝る前に、明日のお楽しみをひとつ計画する。
　　小さなことでもいい。
　　昼ごはんにあのパン食べようとか、雑誌買って帰ろうとか。

188 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/03/26(月) 14:34:32.70 ID:wnfzNj+x
　　冷蔵庫に好きな物だけを入れるスペースを作って
　　1日1回そこから1つだけ出して食べてる
　　今はソイ処を作って豆の類いを入れている
　　おからクッキーうまい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:27:01.81

236 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/10(火) 10:08:07.35 ID:AV9orvQW
　　頭の中で嫌なことを捨てたりとか考えるのは苦手なので
　　アルミ箔(料理なんかに使ったやつ)に包んだつもりでこれでもかと丸めて、
　　ぽーい!と捨てたらちょっと楽になった
　　絶対開かないし、「さっきまでの嫌な気分はこんなに小さくて軽かったんだ」
　　とかって思える
　　こんな風に物を使ってみるというのも手かな

247 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/14(土) 00:11:29.56 ID:qTDstzSL
　　辛い時は美味しいものをいっぱい食べると全てがバカバカしくなる
　　お腹いっぱいでお風呂はいってオナニーして寝たらもう幸せの絶頂

251 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/14(土) 20:15:21.46 ID:2crbpqFX
　　ちびまる子ちゃんのナレーター（キートン山田）を入れる
　　ついてなかったら「途方にくれる喪子なのであった。後半に続く」
　　嫌味pgrなどされたら「そんな事はわかっている」
　　リア充見て落ち込んだら「世の中そうはうまくいかないものである」
　　脳内でとりあえずツッコミいれる

254 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/15(日) 18:18:11.95 ID:sN/mD+tr
　　もうすぐ新しい職場で働くんだけど、コミュ障すぎて緊張がすごい
　　「なじめなかったらどうしよう……」
　　「苦手なタイプの人がいたら……」ばっかり考えてたけど
　　なじめなかったら５００円分好きに使っていいことにしようと決めたら、
　　その使い道を考えるのが楽しくて不安がちょっと減った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:28:02.72

256 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/16(月) 11:19:43.95 ID:AoAPOe63
　　>>254
　　頑張れ！！５００円を使わなくていいことを願うよ
　　でも５００円って金額ちょうど良くていいね
　　私も今度使わせてもらおう！

　　毎朝出勤するときは、
　　雑誌の一ヶ月コーディネートのような毎日を想像して自分でナレーションをつける。
　　「あぁ～、週初めの出勤は辛い！でもそんな時ほど気合を入れて、頑張るぞ☆」
　　「今日は頑張って手作り弁当にしてみたよ♪家庭的な子って思われちゃうかも*^^*」とか。
　　アホらしいけど、自宅と会社の往復ばかりの毎日も、なぜか輝いた日々の気がしてくる

259 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/19(木) 02:52:13.38 ID:jl+qtMWZ
　　ストレスたまるとよくキャラの必殺技を動きつきで叫んだりするなぁ…
　　個人的にエクスカリバーと光竜滅牙槍がオススメ。キャラになりきるのが大事

　　あとこれも漫画のキャラのセリフなんだけど、いやなことされたり感じたら
　　「私をここまで追いつめるとは…なかなかのＳ！！」とか頭のなかで叫んでる

261 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/19(木) 23:58:55.94 ID:Cc93drQH
　　我ながらキモイんだけど、仕事で注意されると泣きそうになってしまう。
　　涙が浮かんできて「あっヤバイ」ってときは
　　思いつく限りの下品ネタで頭をいっぱいにするようにしてる。
　　「うんこ！おっぱい！おなら！おしっこ！ちんちん！ワキ毛！おしり！」という感じ。
　　小１男子かよｗｗと笑えてくる
　　何度この技に助けられたことか……。
　　でもこの技にばかり頼ると、ふとした時に「うんｋ」とか言いかけちゃう諸刃の剣

266 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/20(金) 20:11:34.74 ID:+ZZ04vuZ
　　ムカつく人、だいたい職場のおっさん上司だけど
　　脳内で、おっさんに赤ちゃんの格好させる。
　　ゴツゴツしたおっさんが、赤ちゃんの帽子、よだれかけを着けた姿を想像すると
　　あ～あｗって哀れになって気が済む。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:28:45.92

271 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/21(土) 17:08:16.10 ID:U837eFWX
　　リストアップ法だっけ？
　　実現してほしいことをノートに書いて読むやつ
　　それが面白そうで一週間前から始めた
　　「飼っている猫がいっぱい布団に入ってくる」
　　って書いたら、昨夜から今日、布団でゴロゴロしてる間中私の腕枕や腹枕で寝てくれた
　　腕毛の毛繕いまでしてくれた
　　生理で辛いけど、最高に幸せな休日である

272 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/21(土) 19:08:42.98 ID:PqdWHLUe
　　面接が苦手だから、面接前に少し口角を上げで心の中で
　　「さあ、お手並み拝見だ」とか、
　　落ちたら「間違ってるのは私じゃない！世界の方だ！」
　　って言いながらワナワナした後軽く壁ドン
　　アニメや漫画の台詞引用しながら生きてる

278 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/22(日) 19:03:00.69 ID:9fHUOcu5
　　来週から一日一個自分にご褒美をあげることに決めた
　　頑張った自分へのご褒美（笑）とか思ってたけど、やっぱり意味あると思った！
　　何かハッピー作ってあげることで気持ちはかなり違うね

294 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/01(火) 13:52:06.33 ID:Vr0FnM+U
　　なんとなく気分が沈んでいるときに
　　俺の卒アルの写真キモ過ぎワロタというスレのまとめを見て笑う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:29:27.00

299 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/02(水) 17:14:21.54 ID:GG+tpYvz
　　洗濯物を畳んだとか、ちょっとした仕事を終わらせたら、頭の中で
　　「喪山喪子　第2日目　必要行動を達成」
　　って言う。
　　最近ホラーにハマってるからちょっとテンション上がるｗｗ

303 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/08(火) 13:13:45.89 ID:i5dRFaPj
　　インスタグラムで写真を見る
　　にちゃんやるより気持ちが明るくなれるコトに気づいた

328 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/14(月) 14:51:37.87 ID:ca86Rla4
　　好きなクラブミュージック的なの３曲分だけひたすら踊りまくるダイエット。

　　一人で鏡見ながらテンションあげるとストレス発散にもいい、おかげで首から下は美人だよ。

　　あと一曲分だけ毎日掃除する。

330 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/14(月) 21:56:21.59 ID:wXU2Pjor
　　>>328
　　なんか運動したいけど外出るのダルいと思ってた矢先に良いことを聞いた
　　一曲分だけ○○もすごく良いアイディアだね
　　早速真似させて頂きます

　　以前たしかこのスレに書いてらっしゃった方の案を真似て
　　ケータイの日記で乳母なりきりで自分にメッセージ書いてる
　　乳母だからなにもかも全面肯定
　　今日あれを頑張ってましたね、自分を省みる姿もばあやは誇らしいです、みたいな
　　今まで猛省人生で自分に自信がなかったけど
　　最近は何か失敗しても失敗した自分は過去の自分さ！
　　無知の赤ん坊だったんだから仕方ない！二度はしくじらねぇぜ！
　　ぐらいの切り替えが出来るようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:30:09.71

348 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/19(土) 10:16:49.41 ID:tGrsXED2
　　思い付いた時にすぐ行動出来たら
　　脳内でじゅわ～ん！！て派手な効果音鳴らしてみた。
　　ついでに(ｴﾗｲ!)て即褒めてみた。気持ちが良かった。
　　面倒なことすぐ後回しにしてしまう癖があって、
　　皿を洗うとか、Suicaのチャージとか些細なことだけど、
　　たまるともやもやぐだぐだ嫌な気持ちによくなるんだよね。

356 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/05/22(火) 12:04:35.91 ID:BueJVgDG
　　部屋で一人きりの時とかに、イライラしたりムカついた事を裏声で喋る
　　喋った後に自分が裏声で喋っている馬鹿馬鹿しさで、何かどうでもよくなるｗ

367 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/01(金) 00:25:21.99 ID:ZrqBUAyC [1/2]
　　某ガッテンでも言ってたね
　　嫌なことの後に「…と思った」ってつけるだけで
　　客観的に感じられるとか

390 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/19(火) 15:45:19.33 ID:dsAbD4HN
　　音楽の力はすごい
　　私は凹んでる時には静かな歌か暗い歌を聴く
　　やる気が出ないときは派手な歌を思いっきり歌う
　　あと日記と瞑想、ストレッチでだいたい元気！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:30:56.15

392 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/19(火) 23:08:29.62 ID:uAOOK5yq
　　仕事柄、人の話ばっかり聞いてるんだけど
　　「～～だからXXXXは駄目なのさ！」とかはっきり言う方相手で
　　自分が好きなものを貶されたり嫌われたりするとちょっと悲しい

　　そんなときにこのスレの「あらあらうふふ」を思い出した
　　そして相槌に応用してみた

　　相手「○○でXXXXだから～～～なんだよ！」
　　自分「あらあら。それは大変ですね」
　　相手「そうでしょう？　でね～…」
　　自分「あっらー。それはまた…」

　　これが1時間以上続いたんだけど
　　「あらあらうふふ」と脳内の「お前がそう思うんなら(ry」で乗り切れた！
　　このスレやっぱりいいわ！

　　話を聞いてる内に共感できる点も見つかって相手のことも好きになれた
　　元はややコミュ障気味だったけど会話も少しずつ楽しめるようになってきたよ

　　「あらあら…」って相手を否定も肯定もしないニュートラルな相槌だから
　　凄く使いやすいって実感した

403 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/27(水) 21:20:17.86 ID:3yM2Vs0/
　　音楽なら最近自分が叫び声みたいな歌声がすごく好きなことに気付いた
　　自分が叫びだしたくても出来ない性格だからか
　　代弁してくれているような気持ちになる（恐れ多すぎるけど

410 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/03(火) 00:56:57.49 ID:/wuE0V5h
　　ちょっと苛立ってるときはささいなことでもものすごく憎らしく思えるよね
　　特に自分のせいで自分が嫌な思いをするパターン
　　（ゴミ箱に足当たってばらまいたとか、積んでた本が崩れたとか、ハンガーにかけてた服が落ちたとか）
　　そんなときは脳内妖精のせいにしてる
　　「もおっ、いたずらはほどほどにしてよね！」と口に出すと苛々が収まる

431 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/16(月) 01:24:53.29 ID:Ulf2TRAW
　　何か悩んだり嫌なことがあったら、
　　iPodに入れているメジャーリーグやプロ野球のホームラン動画を見る

　　軽々とボールが飛んでいくのを見ると、
　　悩みや嫌なことも一緒に飛んでいった感じがしてスカッとする

　　ホームランの後の実況の叫び声（See Ya!とか）大歓声も励ましてくれてるみたいで気持ち良いw

　　最近は豪快な打ち方のバレンティンがお気に入り
　　ストレス多いときはホームラン集の動画を見て一気に悩みを吹き飛ばす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:31:13.03

433 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/19(木) 16:38:51.46 ID:eO4zrj+o
　　うまく説明できないんだけど、
　　映画で、主人公が頑張ってるシーンあるじゃん？
　　失敗したり、努力したりして物語が好転してくような映像のときに流れてる
　　挿入歌？みたいな歌を集めてる。洋楽。

　　それを聞きながら、主人公になったつもりでひたすら腿上げすると、なかなか楽しい
　　スタイルとまではいかなくても、足だけは自信ある！ってなりたいんだ

436 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/07/20(金) 18:26:18.61 ID:LD7nDdSi
　　不安とか自虐とかを擬人化するといいよってどっかで見たので実践したら結構良かった。
　　不安になったときに、「不安ちゃんが来た！来てくれた(゜∀゜；)」って思えるから。
　　これお勧めです。

437 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/21(土) 16:39:02.29 ID:mUB90aFA
　　20歳くらいのとき、何か落ち込んでた時に、
　　自分家のとある壁をふと見たら鉛筆で「元気出せよ」って書いてあった
　　小学校2年生くらいのときに、てきとーに壁に落書きしてたみたい
　　そのテキトーすぎる落書きが私を励ましてくれたことがあった

454 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/29(日) 02:49:30.27 ID:LKtClfbY
　　このスレだと初歩的な事かもしれないけど、
　　嫌な気持ちになったら喪女板とかに無理矢理にでもポジティブなレスをする
　　ネガティブな事(嫌いな物の悪口とか)書くと自分がすごく性格悪く感じて
　　後で落ち込むんだけど、ポジティブな事を書くと心が清らかになったように錯覚してくるよ

　　自分もまだネガティブな事書いちゃうけどそれで自己嫌悪した時にやるようにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:32:46.22

458 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/30(月) 16:46:45.75 ID:T2+h0PGA
　　自分の属性を「女」と思わないようになるといろいろ楽な気分になる
　　女として在るべき生き方とか女同士の張り合いとかも、
　　他人事というかカテゴリー違いな感じで割とどうでも良くなったｗ
　　お金稼いで税金払って美味しいもの食べて趣味をそこそこ楽しんで、
　　人間として普通に生きる事を頑張るのみ
　　お化粧とかファッションは美的追求の自己満足として楽しむ感じ

471 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/08/09(木) 02:17:17.63 ID:sxpPlFmH
　　精神年齢だけは上のつもりで人と接してたら、些細なことは気にならなくなった
　　「まだ20歳くらいだし仕方ないわよね～」とか思っておく
　　実際は精神年齢が他人より低いことは置いておいて…
　　「強くてニューゲームみたいな仕様で14歳に戻れたらな」
　　ってよく思うので、その発想の逆をいってみた。
　　未来からきたつもりになれば苦手な同年代ともやっていける気がする
　　あくまで「つもり」だから実際精神年齢が高くなっていくわけじゃないけど…

481 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/08/10(金) 23:35:32.02 ID:po0WMAhZ
　　嫌なことや悩みで頭が一杯になったら声に出して
　　「５、４、３、２、１。ハイ！忘れた！！！」っと行ってパンっと手を打つ
　　でトイレにいくとかコップを洗うとかとにかく用事を作ってその場を離れる
　　一人でウジウジするタイプなんだけど、結構これで切り替えられる

494 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/08/21(火) 14:06:43.78 ID:OLBc0Qbv
　　夜寝る前に何もない空間で目を閉じて座ってる自分を想像して、
　　向こうから美智子様が歩いてきて自分の両手をとって
　　額と額をこっつんこしてくれるイメージをすると
　　さーって頭がクリアになって楽になる
　　森の中にいるみたいなお風呂入ったあとみたいなツンツンしたものが
　　さーっとならされていくような感じになる
　　自分は美智子様だけど好きな相手でやるのがいいのかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:33:12.95

495 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/08/21(火) 21:22:21.01 ID:OYmexH0h
　　部屋の端から端までローリング！notでんぐりがえし
　　ローリング出来る距離は長い方がいい
　　そして自分の持てる限りの力で高速ローリングする
　　なぜか笑いが止まらなくなって楽しいぞ！
　　距離が短すぎる、ローリングが遅いと効果が無い
　　あと、ローリングするために床を掃除しなければならないので部屋がきれいになって一石二鳥！

519 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/09/03(月) 20:51:19.79 ID:M0e6SMNb
　　面倒くさいけどやらなきゃならないことがある時
　　「いやいやだらけるな私、○○さんなら、
　　　こういうことは先にちゃちゃっと終わらせちゃうだろ！」

　　辛くて苦しくて鬱でへこたれそうな時
　　「頑張れ私！あの人ならこんなことでへこたれない！
　　　って言うか修羅場くぐりまくってるあの人は強いよ！あの人が好きなら私も見習えよ！」

　　自分に負けそうな時
　　「あの人が腑抜けを好くはずないだろ常考…！こんなとこでへなへなしてんじゃないよ私！」

　　これを心の中で唱える
　　ちなみに、「○○さん」「あの人」は、二次元の住人です
　　馬鹿みたいだけど、これで生活習慣がガラッと変わったし、
　　少しずつ強くなれてる気がする

528 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/09/11(火) 18:48:51.79 ID:qt1bdPK2 [2/2]
　　ちょっとした事だけど、メガネを綺麗にする。
　　メガネ屋で無料サービスでやってもらえること多いから、
　　超音波洗浄機でピカピカにしてもらう。
　　メガネ屋のお姉さんとかと世間話なんかして、綺麗なメガネかけて店の外に出ると、
　　よし、今日から頑張ろう、って思える

539 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/09/17(月) 16:11:24.64 ID:cGD4/exp
　　スレの趣旨とは違うかもしれないけど、親とケンカしたり険悪な雰囲気になった時やってること。
　　2ちゃんの泣けるコピペを読む。特に親関係のやつ。
　　あんまりいい読み方じゃないと思うけど、私単純だからよく泣いちゃうんだよねｗ
　　で、親と一緒にいられる時間なんて限られてるんだからなるべく優しくしようって思える。
　　まあ嫌なこと言われたら反論するけどねｗでも何日も話さないとかいうのは少なくなったよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:33:39.49

541 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/09/19(水) 14:10:04.29 ID:Gq6+AK0G
　　行きもしないのに旅行のしおり作ること
　　行きたい国と日にちを決めてすごく細かくプラン組んで、飛行機の時間から
　　とまるホテルから観光名所の入場料まで全部かいてしおりつくる。手書き！
　　実際はパスポート持ってないけど自分的に完璧なしおり作ってにやにや悦に入る

547 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/09/25(火) 03:12:19.40 ID:TlpYaqt8
　　日記の最後に今日あった良いことを書いてる。
　　本文は喪女らしく超ネガティブなんだけど最後だけ
　　「月が綺麗だった」
　　「天気がよかった」
　　とか自分と関係ない良いことを書く。
　　毎日の生活のなかでちょっと良いことを探すようになって、
　　若干心の荒みがとれた…ような気がする

559 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/09/29(土) 12:27:20.15 ID:gsIvxOX3
　　階段でＭステと被るかもしれないけど
　　ちょっとおしゃれして「今日の私は機嫌がい～い～♪」と脳内で歌いながら
　　CMに出てる気分でモデル歩きというか背筋伸ばして歩いてみたらちょっと楽しかった

578 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/10/09(火) 01:43:47.65 ID:9ZWYO/3k
　　良かった探しより乱暴になるけど何があっても無理矢理いいことに言いかえてみる
　　今日鍋を落として取っ手を壊しかけたんだけど
　　「完全に取れなくて良かったー！こんな重いもの落としたのに
　　身体には怪我ひとつなくて私なんてラッキー！！」と思うようにしたり
　　車をぶつけても「大事故になる前にこの程度で済んだし私無傷！神様ありがとう！ラッキー！！」
　　みたいに一見嫌なことを無理矢理にでもポジティブに変換する
　　「店長全然働かないのに給料高い！私はワープアだけどその分自由だし連休取り放題！ヤッホウウ！」
　　なかばヤケクソ気味な時もあるけどだんだんその気になってくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:34:12.46

152 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/18(日) 14:45:52.55 ID:nypiUsnO
　　マリオの1UP音で着信音を作ってアラームに設定すると朝起きるのが少し楽しくなる

157 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/19(月) 00:17:15.87 ID:ACJ6sL5+
　　>>152
　　これやりたい
　　どうにかしてiPhoneでできないだろうか

158 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/19(月) 07:18:43.47 ID:XZh3gykd
　　>>157
　　「マリオ効果音 1UP」でぐぐれ
　　そのままでは若干間のある無限1UPだけど、
　　「iTunes 着信音」でぐぐればもうちょっとリアルな無限1UPっぽくできるかもしれない
　　面倒だからやってないので駄目だったらごめん

　　これで起きると日中多少ダメージ受けてもまだ残機あるもんねって感じだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:34:46.41

166 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/20(火) 13:43:09.00 ID:n/yByEBU
　　ズボラで面倒くさがりで、楽しくないこと（皿洗いとか）は
　　すぐ後回しにするダメ人間なんだけど
　　「私って、こういうの後回しにできない性格なんだよね」とか
　　「私、こういうのはすぐに片付けないと気が済まない性格なんだよね」
　　っていうふうに心の中で唱えるようにしたら後回しにしなくなった
　　きれい好きでしっかりした女性になった感じで気分もいい

168 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/20(火) 23:12:04.12 ID:Qv5O3SA0
　　>>166
　　私もズボラだけど皿洗いは過去のバイトを思い出すようにしてる
　　「今日は洗い物これだけですか？お客さん少なかったんですね！」から始まり、
　　バイト先の人とおしゃべりしてる設定で今日の出来事を独りで話しながらｗ

169 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/20(火) 23:43:11.52 ID:Sk//mDo8 [2/2]
　　>>168
　　あーーーすごくイイね！
　　バイトかぁ、なるほどなるほど
　　早速それでやったよ、やればすぐ終わるのになかなかやらないんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:35:41.35

201 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/29(木) 11:56:47.25 ID:pVcnpEgF
　　Message bodyバスや電車の順番待ちで、並んでいるのに抜かしてくる人がいたり、
　　ぶつかっても謝らない（自分は謝ったのにスルーされた）人にイラっとしてしまった時に
　　「あの人はこれから孫の所へいくから、楽しみで仕方がないんだな」とか
　　「病気の人のお見舞いにいくから、気持ちが焦っているのかもしれない」って
　　その人のこれからの予定を考える。
　　すると、早く会いに行けるといいなぁって思えてイライラしなくなった。
　　朝から嫌な気持ちになることがなくなった。

202 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/29(木) 22:55:29.02 ID:mAUrSf65
　　>>201
　　私病院勤め(雑用係みたいな仕事で)してるけどまさにそれ。
　　来る人のほとんどが病人なわけで、すごい横暴な態度の人とかトンチンカンいるし
　　すんごい無言で睨みつけてきた人が「言いたい事が言えない」って書いた
　　なんか難しい名前の病気のパンフ持ってたりすると、
　　病気で顔の表情がうまく作れないのかなとか考える。
　　実際昨日はあんな態度とってごめんなさい、病気で余裕がなかったのよ・・・
　　って言ってくれる人もいるんだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:37:20.66

193 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/03/28(水) 15:27:02.29 ID:Qj1EMiaV
　　私はマツコデラックスに仕事の愚痴を言ってみた
　　「あ～、そういうムカつく女っているわよ。
　　でも今の職場を辞めたって、新しい職場でもどこにでもいるわよ。
　　でも、そういうのも含めてのお給料じゃない？」

　　普通の人に言われたら「そんなの分かっとるわ!」ってなるけど
　　マツコの場合「ですよね」って素直に聞ける不思議

213 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/05(木) 00:34:48.65 ID:S+vQQpJN
　　脳内マツコよかった！

　　仕事で失敗して落ち込む→マツコ登場→
　　｢あんたそんなことでいちいち落ち込むの？疲れるヤツねぇ。
　　人って、他人の失敗はそう気にしないもんなのよ。
　　もうそんなくだらないことでアタシを呼ばないでくれる？｣
　　ってな具合にマツコ召喚させたら立ち直れた。
　　教えてくれたひとに感謝！

215 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/05(木) 01:27:17.78 ID:Rrp3YtME
　　脳内に誰かいるの、いいよね。味方って感じする。
　　私は何かあると藤森に「そんなこと気にしなくていいれぇす☆」とか、
　　「もう忘れちゃいましょぉ～☆」とか言ってもらってる。
　　あと、黒柳徹子。
　　「まぁ～、あの方、あなたのおっしゃることの意味が
　　よくおわかりじゃないみたいよ」とか、
　　「まぁ～あなた、ちょっと大変なお仕事おやりになってるのねぇ～」とか。
　　マツコもいいねｗ

216 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/05(木) 11:18:20.73 ID:cm2iGwJv
　　マツコって最長老さまみたいだよね
　　だからすんなりアドバイスを受け入れられるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:37:49.76

217 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/05(木) 20:45:51.16 ID:tHyJxQck
　　マツコDX「人間、生まれる時も死ぬ時も一人なのよ、職場でぼっちくらい何よ、甘いわよ。
　　それに女ばっかりの職場で陰口が無い方が有り得ない、どこ行ってもそうよ、どこも一緒。
　　一々気に病んでたら切りが無いわよ、そうやってくよくよしてるから
　　舐められるのよ、たまには強気で行きなさい」

218 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/07(土) 19:07:03.72 ID:ALXkIAIj
　　みんなよく思い付くね
　　>>217みたいなレス読んでるだけで元気になるわ
　　前の人の愚痴や悩みをマツコ風に励ますスレとか欲しいくらいｗ
　　まあ私も脳内で頑張ってみるか

224 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/08(日) 00:20:00.28 ID:vklsTq4+
　　脳内マツコほんとに効くｗｗ
　　発表会に出るのに全然うまく弾けなくて鬱々してた時に世界フィギュア見てたら
　　「ほら見なさい、世界で戦う人達ですら世界の舞台で失敗するのよ。
　　アンタが失敗したって何ら不思議じゃないのよ」
　　ってマツコ降臨して気が楽になったｗ
　　更に脳内フィギュアメンバーが慰めてくれる妄想開始(詳しくないのでキャラ適当)
　　小塚「俺達もミスするよー、あんま気にしないで」
　　浅田「私とか凄い叩かれるしねｗｗ」
　　安藤「私もｗｗ海外ついでに買い物行っただけでｗｗ」
　　高橋「買い物ｗｗ余裕ｗｗ」
　　羽生「大丈夫ですよ多分」

　　小塚「難易度が違う?でも自分自身にとって難しいのは同じだから」

　　もちろんノーミス目指すけど、下手に恐がりすぎなくなった
　　妄想で何とか乗り切ってくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:38:11.17

245 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/13(金) 23:50:50.84 ID:eaCth31h
　　20代をもう2年も無駄にしてしまったことに気づいて20代ノートを作ってみた。内容は
　　・日々大切だなと思ったこと、覚えておくべきこと
　　・失敗したこと
　　・読んだ本
　　・やりたいことリストアップ
　　でバインダーでとじてある。

　　まだ始めたばっかりだけどリストアップがすごく楽しい。
　　あと失敗はなるべくしない、じゃなくて20代のうち1000個は失敗をしようと決めたｗｗｗ
　　もちろんおなじ失敗は繰り返さないようにするけど。
　　失敗するたびに「ひとつ儲けｗ」って思うからなんか得した気分になる。

246 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/13(金) 23:58:14.32 ID:u0Ac0lZF
　　>>245のような人って
　　一年後には物凄い色々こなしてそうだね

248 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/04/14(土) 13:36:39.13 ID:3YfOwYeE
　　>>245
　　すごい！失敗でもうけものって発想はなるほどと目から鱗が落ちたよ！

308 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/05/10(木) 20:07:03.14 ID:Vr7d0pSY
　　>>245
　　それやってみよう！
　　10代を根暗ぼっち喪として過ごしてきたのは自分に学習能力が無いからってことに
　　10代最後で気付いたので、書き止めるって大切だね

483 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/08/12(日) 22:04:47.06 ID:AIAaxEpW
　　>>245
　　盛大に遅レスだけどあなたみたいな人大好きだ
　　1000個の失敗とかポジティブさがいい
　　世の中にはこんな素敵な人もいるんだと思いながら今日は眠れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:38:41.83

304 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/09(水) 13:42:08.38 ID:Z+M0vuRJ
　　ロフトでペットボトルのレタスの水耕栽培キット買って種蒔いてみた
　　何故かものすごく愛着わいて可愛くて仕方ない
　　今土の隙間から芽が出かかってて頑張れと応援したくなる
　　あと日光を取り入れるために必然的に締め切ってたカーテンを開けるようになったｗ
　　癒されるし簡単だからおすすめ

305 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/10(木) 02:54:43.64 ID:GsTB1FJn
　　わかる、我が家も花植えてたけど花が散ったらさみしくなったから
　　トマトとか食べ物植えたら楽しみが増えて今わくわく毎日水あげてるよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:39:09.83

320 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/13(日) 17:11:06.94 ID:nNAUpuDC
　　自分は大学生なんだが、夜中に男子高校生の格好して外出することでストレス発散してる
　　自分は髪も短いし目も細いから、
　　男装楽しい…楽し…たの…SHEeeeeee!!! Oh!! YEAH!! Rock'n'roll!!!
　　I'm a student!!! Boy!! I'm a young boy!!
　　ﾋｬｯﾎｰｲｱﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ*)ｱﾋｬﾋｬ!!! ﾋｰﾋｰ!!!
　　って考えながらそのへんの河原とか歩いてる(もちろん無言でな。ちなみに自分はブス)
　　毎日つらいけどこれだけが楽しみ
　　髪短くて男っぽい顔のお方は是非

322 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/13(日) 19:04:14.55 ID:Qp24zKon
　　>>320
　　真似できねーよ！

323 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/13(日) 20:51:57.34 ID:aeMWZw4y
　　>>320
　　楽しそうｗｗ
　　男子高校生の格好はできないけど似たようなことやってみようかなｗ

324 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/05/13(日) 23:31:27.91 ID:TogJAsnf [2/2]
　　>>320
　　ウォーキングが捗りそうだな。
　　自分は「日本語がわからない」という設定で
　　旅行者気分を味わう深夜徘徊をやってみることにする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:39:46.38

372 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/02(土) 16:54:40.32 ID:/E0WH9wF
　　スケジュール管理したくてiPhoneの秘書アプリ落としたんだけど
　　「お忙しい所すみません、次のご予定のご準備を」とか言われると、
　　「うむ、わかった」と社長気分で気分良くトイレットペーパーとかを買いにいける

　　自分で入れる文もそれっぽく、「気分転換にお掃除はいかがですか？」
　　「7時から会食の予定が入っております(←家でご飯食べるだけ)とかにして
　　落わったら付属の音声機能で「素晴らしい成果ですね！お見事です！」
　　とか大袈裟に褒めてもらい
　　「いやいやそれ程でも……」などと謙遜してみる
　　休みは一日だらだら寝だったのが、少し楽しく時間を有効に使えるようになった

　　前の日にちまちまスケジュール入れるのが面倒だけど、わりと楽しい

373 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/02(土) 16:59:52.94 ID:c+JCRfzY
　　何それ面白そう
　　iphone持ってないから悲しいけど

374 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/04(月) 14:24:53.41 ID:DXP+slrs
　　>>372
　　やってみたい
　　何て検索すればよろし？

375 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/05(火) 02:10:44.86 ID:XTn7QIbv
　　>>374
　　自分が使ってるのは美声秘書ってやつ
　　ただ使い勝手があまり思うようにはいかないわりに
　　有料アプリなので大手をふってオススメはできないw
　　見てみて合いそうならぜひ。なんかステマぽくなってごめん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:40:25.33

383 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/14(木) 00:18:50.54 ID:psN7mYAD
　　下品で申し訳ないが、あまりの喪女っぷりにへこんだときは
　　「ちんこ咥えるだけが人生じゃないし」と思うと、なぜか復活できる。

　　うっかり口に出して言わないように気をつけないといけないけど。　

384 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/15(金) 00:59:02.49 ID:8zz0Dcng
　　>>383
　　いいね

385 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/17(日) 14:03:34.00 ID:XUC30cEN
　　>>383
　　名言かもw

386 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/17(日) 19:17:06.78 ID:UCNkaqgC
　　喪女じゃなくたってちんこ咥えるだけが人生なわけじゃないのに偏見くさい
　　>>383-385
　　自演乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:41:22.33

387 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/17(日) 21:12:00.19 ID:xPjF09XZ
　　383がその場で元気になれることがこの場合は大切なんだから
　　別に偏見だっていいんだよ
　　もちろんそれを大っぴらにそこら中で言って歩くような性格だったら
　　喪女以前の問題だけどさ

388 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/06/17(日) 21:20:57.78 ID:JNcSF4eQ
　　>>383良いね!!
　　今後使わせてもらう
　　ありがとう

389 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/06/19(火) 05:35:16.28 ID:GOo7BB2E
　　>>383
　　目から鱗ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:41:54.54

421 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/08(日) 02:30:11.49 ID:VbX+j9ZJ
　　たまたま、まとめサイトで見つけた
　　「ジャニオタが作った画像を笑うスレ」っていうので晒されてた画像。
　　ジャニの画像にファンが恋人気分な台詞を文字入れしてるんだが、
　　「○月○日おめでとう。お前の誕生日…祝うのは俺だけだ」
　　ってのが最高で保存して辛い時に眺めて爆笑してる。
　　作った子は男の独占欲をイメージしてるんだろうけど、喪的にはネガな意味にとれるｗ
　　使われてる画像のジャニの決め顔も合わせて、本当にミサワみたいで元気が出るｗ

422 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/08(日) 09:04:14.50 ID:UfluzEZI
　　>>421
　　しってるw
　　ジャニーズだけじゃなくてアニメとか漫画キャラでもあるんだよねw
　　黒執事のキャラで
　　「なんで連絡を下さらないんです？僕の気を引きたいのかな、
　　悪い子はお仕置きですよ（暗黒微笑）」みたいなwww

423 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/08(日) 09:14:25.31 ID:aKCCf9nY
　　確かにネガな意味ｗﾜﾛﾀ

424 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/08(日) 21:28:33.85 ID:4HySsQIh
　　>>421
　　他にも、｢お前はみんなにブサイクって言われてるけど、俺は可愛いと思うよ？｣
　　とか言うのがあって、泣けたと同時に笑ったｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:42:18.58

425 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/08(日) 21:48:34.57 ID:a0tXGiEH
　　>>424
　　やめてよ！悲しくなるよ！泣き笑いだよ！！｡･ﾟ･(ﾉД`)

426 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/10(火) 03:36:29.16 ID:NHi5wNqw
　　>>421
　　見てきたw白い猫を抱いてる写真があったんだけど、
　　変な台詞に引き攣ってるみたいな恐ろしい猫の表情に笑いが止まらなくなったww
　　ちょっと凹んでたけど元気出て来たよ、ありがとう

427 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/10(火) 08:58:44.60 ID:Ye8NJT1+
　　見に行ったけど急にヌガーと言う文字が出てきて笑ったｗ
　　そして同じような台詞を見ていくにつれて、いい加減気持ち悪くなった
　　あれはイケメンの画像が一緒でもどこか気持ち悪さを感じるｗ
　　誕生日祝うの俺だけは最高

428 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/10(火) 09:46:51.94 ID:GNuVjPLS
　　>>421
　　文字の配置が、お父さんが作る年賀状レベルで
　　もうちょっとフォントとか頑張れよ！と思ってしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:43:08.07

455 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/29(日) 09:58:10.83 ID:IqtgLPtb
　　辛い肉体労働の時は「カロリー消費・・カロリー消費・・」とつぶやく

457 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/07/30(月) 11:56:21.08 ID:HS2uZXwG
　　>>455
　　40年くらい前の記事で
　　「雑巾がけみたいなめんどくさい家事の前には『美容・美容・美容』と三回呟いてとりかかる」
　　という女優さんの言葉があったのを思い出した
　　女性を奮い立たせる言葉はいつの時代も変わらないものだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:45:59.07

548 名前：彼氏いない歴774年[age] 投稿日：2012/09/25(火) 15:31:57.01 ID:Ze5TkGoz
　　車のスピード違反(１０キロくらい)で罰金１２０００円取られた…
　　他の人を巻き込んだわけじゃないからまだいい、といい聞かせてるけど
　　ちょっとのタイミングの悪さと気の緩みで安くない無駄な出費をした自分が悔しくなる。
　　こういう時皆さんはどう考えてますか？

549 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/09/25(火) 16:13:55.96 ID:UXXWcrWx
　　>>548
　　いつか大きな事故を起こす前に、意識が引き締まって良かった、とか

550 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/09/25(火) 17:37:09.66 ID:rzXDdt3G
　　>>548
　　ヘコむ気持ちは良くわかるよ、本当にショックだよね、
　　以前急いでいる時に不注意で75000円くらい入った財布を落とした時に
　　勉強代だと思ったよ、それから二度と同じミスはしない様に気を付けてる
　　だから12000円以上の価値のある経験にしようとしてタイミングとか
　　要領が悪いとか思う気持ちを捨てていけるきっかけになると
　　無駄じゃないと思うよ…元気出してね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:46:17.69

574 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/10/07(日) 03:36:35.98 ID:Afozta7v
　　ミサワのブログの犬が「自分でなんとかする」って言ってるやつを
　　待ち受けにして見てやる気を出してる
　　もう頼る人いないから、自分がやらなきゃ！と励まされる
　　犬の絵も結構可愛い

575 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/10/08(月) 01:57:27.87 ID:nwr71BTE
　　>>574
　　なにそれ？！欲しい！

576 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/10/09(火) 00:25:35.81 ID:EXctgZmW
　　探せばあるよ

577 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/10/09(火) 00:51:08.04 ID:svGbM410
　　574だけど、カテゴリがチーポーでタイトルが「挟まった」ってやつの、番号が若い方です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:48:09.95

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ9
https://kohada.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1353059382/

11 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/11/18(日) 19:42:28.01 ID:gJ/Vi/Qf
　　出かけなきゃならないのに、微妙に寒くて着替えるのが面倒臭い時に
　　仮面ライダーウィザードの「ｼｬﾊﾞﾄﾞｩﾋﾞﾀｯﾁﾍﾝｼｰﾝ」をひたすら口ずさむ。
　　だんだんノリノリになってきてﾋｨｰﾋｨｰに差し掛かる辺りで着替えが出来るようになる。

18 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/11/23(金) 22:22:16.96 ID:NGz0qnXB
　　色々好きな小話や雑学をメモして
　　あえて栞にしたり適当な感じで部屋に散りばめる
　　片付けとか探し物でカリカリしてる時に発見するとちょっと嬉しい

22 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/11/24(土) 23:31:07.72 ID:WBA0wP3/
　　めざましテレビは見ない　NHKのおはよう日本に切り替える。

　　芸能人のくだらない熱愛ニュースが入ってこないだけでもだいぶマシ

25 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/11/26(月) 12:44:37.26 ID:XXy9h1du
　　洗い物が面倒くさい時は下働きの女中になりきる
　　脳内同僚と「さあ、仕事に戻んなきゃね。面倒くさいなぁ」などと会話しながら始める
　　最中は脳内下働きのリーダーと一人二役で喝を入れる
　　手際が悪い時は「ほらほら、そんなんじゃ日が暮れちまうよ！」
　　スムーズに出来た時は「偉いじゃないか。みんな、喪子を見習いな！」と褒める
　　他にも周りには女中仲間がいる気分でやる

　　下働きリーダーじゃなくて他の呼び方があった気がするけど忘れた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:48:48.85

27 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/11/26(月) 21:18:50.55 ID:AuXeZ1Fd
　　周囲の音ですぐ気が散ってしまうけど耳栓を使うとものすごく集中できる。
　　１００均でもいいけど耳穴が痛くなるのでネットで小さめのを買ったら手放せなくなり
　　ついに職場でもこっそり使い始めてしまった。（声の大きい人が多い）
　　正直もっと早く使えば良かった。

33 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/02(日) 08:45:07.14 ID:mujjJ8Tb
　　メンタルクリニック行った時にマイナス思考な事行ったら
　　「それで死ぬわけじゃないし大丈夫」
　　って言われて気持ちがスッと軽くなったの思い出した

　　寝る前に自然音を聞く
　　川のせせらぎとか森の音とか
　　イヤホンして目瞑って自然の中にいる想像してると気持ちいい
　　いつの間にか寝てる

40 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/05(水) 18:42:28.40 ID:6iVNxQzy
　　ありがちかもしれないけど、通販をすることかな
　　1000円以下の少額の物でも、そろそろ届くかなぁ～って考えると
　　仕事がしんどい時もちょっと嬉しくなる
　　月2～3回くらい注文して、プチ楽しみを作ってるよ
　　年間にすると2万ちょいくらいの出費になっちゃってるけど、
　　まぁ他にお金を使う趣味もあまりないし、いいかな…

47 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/09(日) 12:43:26.54 ID:J+NUq6FM
　　褒められたらその言葉を携帯にメモしてる
　　落ち込んだときに見返すと少し元気出る
　　小さなことでもいい
　　例えばタイピング速いねとか〇〇に詳しいねとか
　　自分にもできることがあるって忘れないようにしたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:49:19.55

50 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/09(日) 17:29:26.49 ID:iN0LeRPm
　　誰もわたしに気を使ってなんてくれないから
　　わたしも他人の顔色を伺ってびくびくしたり意見を変えたりしないことにした。
　　自己中と言われようと人間みんな多かれ少なかれ自分本意だよね。
　　でも最低限の常識は忘れずに好きに生きたい。

52 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/10(月) 00:01:28.34 ID:XtxJ47nc
　　風呂とか歯磨きとか洗顔とか何もかも面倒臭くなったときはロボットの体になったと思い込む
　　頭ではもう寝たいよー面倒だよー！と思ってるんだけど体はロボットだから
　　健康や美容のために自動的に歯を磨いたり化粧水はたいたりしてくれる
　　手足がプログラム通りに動いてると思うと
　　無駄のないテキパキした動きができて時間短縮にもなるしオススメ

56 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/11(火) 03:41:17.47 ID:r6oBJipd
　　深夜の誰もいなさそうな道で思いっきり歌いながらチャリで走る。
　　これは本当にすばらしく気持ちいい。
　　声出さなくてもPV気取っても気持ちいい。

62 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/11(火) 23:39:46.34 ID:Kv2xJzUJ
　　風呂でシャンプーの泡、もしくは髪ゴムで奇天烈な髪型を作り、
　　上からシャワーを出してドシャ降りライブ会場と想定して
　　口に含んだ水を吹き出したりして遊んでる。ちなみに脳内BGMはB'z系。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:49:54.41

63 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/12(水) 12:15:03.66 ID:tWS+bZ32
　　朝少し早く起きて、少し早い電車に乗って、
　　いつも入らない店でモーニングを食べる。

　　決まりきまったルートで通勤している人にお勧め。

65 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/12(水) 12:52:57.46 ID:tyY75h0+
　　ラストクリスマスを聞きながら、映画やPVの一場面っぽく颯爽と夜道を歩いて帰宅する
　　裏道なんでイルミネーションの類もないし、
　　下手すりゃ街灯すらなかったりする道だけどなかなか雰囲気が盛り上がる
　　この季節ならではの楽しみ
　　クリスマス関係なく、年明け2月くらいまでやってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:50:24.00

58 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/11(火) 11:54:05.71 ID:kvf4pRgS
　　ココアの粉食べる

59 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/11(火) 14:44:38.43 ID:r6+C1Zjx
　　クリープの粉食べる

60 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2012/12/11(火) 17:16:28.60 ID:3F9mbB0w
　　焼く前のクッキー食べる

61 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2012/12/11(火) 21:18:44.03 ID:Q2/W5hRr
　　うまそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:50:55.92

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデア
https://kohada.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1361795356/

8 名前：彼氏いない歴774年[age] 投稿日：2013/02/26(火) 20:59:56.52 ID:5OYtHb8f
　　たまには丁寧にスキンケアしてみる
　　執事とお嬢様一人二役でやるとちょっと楽しい
　　女でいることはやめられないんだからそれなりに楽しまなきゃそんだよね

10 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/01(金) 02:07:45.32 ID:NMqlKyQX
　　月に一回岩盤浴行く
　　漫画・雑誌読み放題で温泉もあるから、昼過ぎから行ってだいたい夜まで居る

　　気になる漫画とか読んで気分転換して、汗と一緒に
　　普段溜まったもやもやした感情も流したらまた明日から頑張れる気がする

11 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/01(金) 12:48:57.49 ID:vvLGu+/a
　　>>1さんありがとう

　　辛くなった時はＲＰＧの住人になったつもりで生活するようにしてみたらすごく楽になった
　　落ち込むことがあってもこれは経験値になって
　　レベルアップの為だと思ったらストレスもあまり感じない

12 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/01(金) 23:23:57.53 ID:jDbL6Nsx
　　みんなやってるかもしれないけど、
　　習慣にしたいことをA4の半分位の紙にラジオ体操のスタンプカードみたいに枠書いて
　　壁に貼って出来たらスタンプ押したりシール貼ったりしてる。
　　柄物の紙使ったり壁には可愛いマステで貼ったりしたら
　　ちょっと気分いいし、パッと目に見えて続いてる！
　　ってのがわかってモチベあがるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:51:36.42

18 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2013/03/07(木) 08:03:16.62 ID:pXfOccWq
　　おはようー >>1さんありがとうです
　　アプリ使える機械持ってる人は、日記つけると楽しいよ
　　どうせ誰も見ないからカワイイ絵文字使いまくってとことんデコる。
　　文体もカワイイ発言になるように(ファッション雑誌みたいな感じ)
　　ポジティブな事ばかり書いたり、よく言われてる目標を箇条書きしたり...
　　一日何回でもキラキラ日記書いたら、読み返すの楽しいし気持ちがワクワクするよ
　　これ始めてから、気持ち他の人の顔みて話せるようになった。

20 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/07(木) 21:21:19.15 ID:IyQ93jQX
　　嫌なことの前にこのスレのまとめサイト読んでるとだんだん心が落ち着いてくる

21 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/08(金) 01:59:24.67 ID:MUU7/lPg
　　下着を可愛いものにする
　　センスないし派手な服似合わないから、
　　せめて下着だけでも可愛いかったりちょっと派手めなのを買う

　　どうせ誰も見ないから気兼ねする必要ないし、
　　自分のお気に入りの下着を身に付けてるとテンション上がる

29 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/16(土) 00:13:27.46 ID:yzJ14dKv
　　EFTやってる。
　　緊張や怒りや嫉妬、憂鬱など、受け入れ難い感情を敢えて思い浮かべ、
　　それを「私は完全に受け入れる」と呟きながら
　　ポンポンと軽く指で、顔などのツボを叩くだけ。
　　モヤモヤが、一時的にすっきりする
　　商材利用サイトもあるから、書くの迷ったけど、
　　無料でやり方見られるサイトあるから、それで十分です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:52:10.60

30 名前：彼氏いない歴774年[age] 投稿日：2013/03/16(土) 23:40:04.12 ID:hoTxGXV8
　　夜寝る前に、一日を思い返して良かったことを見つける
　　そしてタイトルをつける
　　意外といいことあるもんだなーって思う。
　　空が青かったとか天気が良かったとかご飯が炊きたてとか

31 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/17(日) 02:42:13.05 ID:V2PeDfhw
　　暮らしの手帖の黄色いページの中のひとつを実行してみる。

33 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/17(日) 17:56:02.13 ID:S175N/CI
　　外出するだけでシンドイ時があるけれど、そういう時はひたすら寝る
　　好きな音楽を聴いたり、手作りするけれど、手作りしてもイライラする時は寝る

37 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/24(日) 09:20:33.36 ID:SMw1XGCJ
　　階段を降りる時はミュージックステーション、歩く時は周りにspつけて歩く、
　　姫になったつもりで民に笑顔（気持ちだけ）を向ける。
　　これらを使わせて貰ってます。かなり楽しいw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:52:56.58

38 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/25(月) 19:00:57.51 ID:ZoUGz/L6
　　携帯のメール送信予約を使って、自分宛に励ましの文や名言を送ってる
　　忘れた頃に届くからちょっと嬉しくなる

52 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/31(日) 11:57:10.05 ID:+cQhe12T
　　朝ごはんをしっかり食べること。

　　低血圧で朝は機嫌悪いため、朝ごはんは普段あまり食べないのだが、
　　トーストに目玉焼きとチーズとハム乗っけて焼いて、
　　ブルガリアヨーグルトにブルーベリーのジャム落として、
　　100%のオレンジジュースと、りんごもむいて食べたら
　　びっくりするくらい元気になったしすがすがしい気持ちになった。
　　基本かもしれんが大事なんだな。

53 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/04/01(月) 13:46:37.63 ID:OsXm+8mE
　　落ち込んだ時はナウシカ漫画版を一気読みする
　　壮大な物語を読んだ後は自分の悩みが小さいものに思えてくる

55 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/04/03(水) 20:03:36.20 ID:J6rfiJqq
　　落ち込んだら、景色の見える高い所に行くのが好き。
　　幸い東京住みなので、場所には事欠かない。

　　視界が広がるのが単純に気持ちいいし、
　　「ふはははｗｗｗ世界を掌握したのだｗｗｗ」
　　的な妄想をすると、萎縮してた思考がマシになる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:53:38.20

58 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/04/18(木) 21:48:35.32 ID:O0uu3ufK
　　やな奴にエンカウントしたら好きな人に抱きしめられて守られてる想像をする
　　自分の場合ハウル、アシタカ、ショウちゃんなどジブリキャラが大活躍
　　「大丈夫。僕の方を見て」とか色々言う

65 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/04/24(水) 16:31:38.36 ID:HJLFzain
　　踊るってストレス解消になっていいよね
　　私も宝塚のDVD見ながらよく踊ってる
　　誰かに見られたらさらに辛い日常になりそうだから一人の時だけ

69 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/04/26(金) 08:29:25.30 ID:ADBNLUh+
　　週１でゲイバーｗ

　　私より可愛い子も「ブース！」とか言われてて、
　　なんか私もブスでいいんだって安心できるんだよね
　　それにゲイ的には、ブサイクでも仕事が出来たり、
　　教養があればイイ女だって認識みたいだから、
　　「あぁ明日も頑張ろう、ブスなりに輝こう」って思えるｗ

72 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/04/28(日) 17:32:28.96 ID:2CAeJCg5
　　今日テレビで欽ちゃんが
　　うまくいかなかった時に
　　自分に才能が無いからだと思うと
　　もうやる気が出なくなっちゃうから
　　運が悪かっただけだと思えばいいって言ってて
　　なるほどなと思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:53:58.14

75 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/02(木) 23:14:50.02 ID:3v27ZvJP
　　朝NHK教育でやってる0655って五分番組の
　　「なんとなくちょっとハッピーステップ」というゆるいステップを一緒にやるようになったら
　　それが楽しみで朝がそんなに辛くなくなった

　　朝に楽しみを作るって大事なんだなあ

77 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/03(金) 13:42:55.38 ID:n0XeVbs8
　　携帯の文字表示を明朝体→ポップなやつに設定変更。
　　気の乗らないメールや、ネガ系のスレに気分まで持ってかれることが減った。
　　かわいい文字体で辛気くさいこと読んでも打っても、重々しさに欠けて力が抜ける。

80 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/06(月) 02:29:57.42 ID:q0e3JsnY
　　猫を２匹向かい合わせにくっつけて
　　その谷間(お腹)に顔をうずめる
　　ただお腹に顔うずめるだけでも幸せだが２匹にすると贅沢な感じがして幸せ度upする

81 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/06(月) 13:16:08.71 ID:yzH6tz7s
　　恋とかじゃなくて、日常で、毎日
　　見かける人とかを楽しみにしてる
　　あと、いいなと思ったことは何でも
　　真似してみる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:54:28.07

101 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/24(金) 11:26:42.63 ID:eSk5NJc8
　　昔好きだったものを読んだり聞いたりする
　　私の場合は特に中学時代に好きだったものが効果ある気がする

102 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/24(金) 13:11:06.99 ID:tJvkYa0r
　　とりあえず「社長になろう」と思う
　　すると「社長になるためには体鍛えなきゃ」とか「人間関係勉強しなくちゃ」と思って
　　行動的になってくる、なって来なかったら好きなキャラ集めて社員にする妄想を楽しむ

104 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/25(土) 08:08:44.48 ID:i42BIzUt
　　人が大勢いる場所が苦手なので、そんなときは正体を隠したヒーローになりきる
　　心の中で「私が全員守る、安心しろ！」と呼びかけてると使命感が勝つのか漲ってくる

106 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/25(土) 18:07:52.57 ID:PTM+AWzX
　　しょうもない嘘を織り交ぜるとなぜかスラスラ人としゃべれる、自分だけかもしれないけど

　　結構な人見知りだが
　　初対面の人に（今から嘘をつく、相手には悪いが騙されてもらおう）と思うと結構上手くしゃべれる
　　本当にしょうもない嘘「今日赤い車連続で三台見ました」「野良猫が寄ってきました」とか
　　人は嘘をつくと、誤魔化そうとして饒舌になるらしく
　　仕事の面接、初対面の人としゃべるとかはこれで上手く言った
　　嫌いな人にも嘘をつくと罪悪感からか
　　（まあ、この人も嫌味言うけど私も騙してるしどっこいどっこいだな）ってなる
　　気をつけないと虚言癖になるらしいから本当に当たり障りの無いことを言うようにしている
　　嘘をメモしとくのもなんか面白いし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:54:55.62

110 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/26(日) 02:10:11.86 ID:+B/LMRKG
　　溜息を吐いたらついでに深呼吸する

112 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/27(月) 21:38:37.99 ID:xqabvf5H
　　頭の中にメイドさんというか、ねえやを住まわせている

　　落ち込んだ時は「大丈夫、お嬢さんはやればできる子です。次はきっとうまくいきますよ」
　　と励ましてもらう
　　家事をするときには出てきてもらっている（やるのは自分だが）
　　おかげで、ちょっと毎日が華やいできた気がする

113 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/30(木) 16:46:21.66 ID:lVz26KEy
　　出来たこと頑張ったなど前向きな事を書き込む用の手帳と、
　　ぐるぐる思い悩んだ内容を書くノートと使い分けている。
　　手帳は毎日、ノートは悩んだ時に。よく見返すのは手帳。肯定的な気持ちになれる。

115 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/31(金) 05:31:46.87 ID:m26HszQv
　　黒柳徹子が言ってた
　　一人より淋しい2人もあるって。
　　だから
　　巷の恋人同士が皆幸せではない
　　2人でいた方が淋しい、そんなことを思わせる彼氏などいらぬ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:55:32.61

116 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/31(金) 09:18:14.64 ID:8wJFCHbO
　　ホラーゲームをやること
　　悲しいを怖いで上書きする
　　楽しいで上書きするのはなかなか上手くいかないこともあるし
　　恐怖は本能的なところを刺激するのか上書きしやすい

　　うわー、こんな目に合わないで済む世界で良かった…
　　とか比較して感謝したり安心したりも出来る
　　チキンだからすぐにビックリするし、怖がり過ぎてなかなか進めないので調度良い感じ
　　難点はプレイ直後に寝ると、怖い夢を見たりすることかな…

　　まぁホラー要素のあるゲームは良作多いし、楽しいのも事実だけど
　　TLoU楽しみﾇﾌﾌ

118 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/01(土) 05:58:27.77 ID:KdzXR0RQ
　　ハウルの動く城のサウンドトラックを聴きながらお菓子作りをする
　　家の外はハウルの世界を想像
　　夏目友人帳の主題歌集でごはん作りも良い

127 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/05(水) 00:10:02.17 ID:f93il3Ov
　　服を買う時は部屋着に1番お金をかける

　　そうするとちょっと出かける時にオシャレな人になれる

129 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/06(木) 15:45:39.02 ID:JAM1uMTp
　　絵を描くのが好きだから面白かった事や嬉しかった事を絵に描いてブログに放り投げてるよ
　　自分だけ専用ブログで後でニヤニヤしながら見返すのが楽しい
　　ケーキやご馳走食ってるのが多いのはきっと気のせいだ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 04:57:50.71

132 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/15(土) 23:23:36.11 ID:vzyYCKfh
　　なるべく心地良い文章・音楽などを見る・聞く
　　悪い情報はやっぱヘコむわ　悪いイメージが沸いてきてそれだけで疲れる

135 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/19(水) 23:45:50.65 ID:N1hrEAdy
　　怒られた時

　　「おこなの？」←にAAを足して一番イラっとさせた奴が優勝

　　スレを見る
　　頭の中でAAのとおり相手に言ってるのをイメージすると馬鹿馬鹿しくなってくる
　　「激おこぷんぷん丸」の五段活用も緊張感がやわらぐので大好き

142 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/28(金) 11:21:45.03 ID:f/1uocjA
　　日々の出来事を「イベント」と捉えると楽になるね

　　「○○イベントをこなしたら○ポイント獲得」みたいな

144 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN ID:ehHxt8SV
　　恥ずかしい言い間違いや失言してしまった時は、失言をした政治家や芸能人、女子アナのまとめを読む
　　もちろんきちんと反省するけど、明日以降会社行きたくない！っていうのがなくなって少し気楽になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:02:21.19

145 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN ID:bwdJA6Mm
　　夏は通勤の駅まで歩くのに暑くてダレるけど
　　最近、ウォークマンで聴く音楽を南国リゾート風の曲やBGM（ハワイアンソングとか）にしてみたら
　　何か気分が良くなって、暑いのもまんざらでもないかなと思えてきた

　　今までこだわったことないけど、季節や天気に合わせた曲を聞くのって意外と良いかもしれない

156 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:SlS0yGqT
　　イヤホンで音量大きく音楽を流しながらPVのように家の中をねり歩く。
　　アイドルみたいにドジっこ演出してみたり、バラードで失恋した美人になりきったりして楽しい。

160 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:oOX/wOLb
　　素手で食器を洗うと手湿疹が酷くなるので、仕方なくゴム手袋を使ってて
　　洗いづらいし面倒くさいし、夏場は暑いしで正直憂鬱なんだけど
　　手袋をはめる時、ポーズをつけながらオペ前のドクターみたいに
　　手袋の裾をキュッと引っ張るのを密かな楽しみにしてる
　　脳内イメージはTF2のメディック

　　しょうもないことだけど、少しやる気が出る

166 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:qx+kwiUs
　　今日は花火大会で、数年ぶりに浴衣を着るために美容院予約なんてしたのに
　　雨雲が近づいていると聞いてがっかりしていたのだけど晴れた
　　夜までもつといいな

　　こういうとき
　　厨二病全盛期時代の親友、風の妖精ウィンディに
　　「ありがとうね、私のために」
　　と感謝しています
　　なにかいいことがあるたびに
　　「どう考えても私のために裏で何かが動いてくれた」と思うと気分がいいし
　　説明出来ないけど謎の責任感がもてるww
　　そして実際ラッキーなことが増えた気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:03:51.98

170 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:8GN4lOC7
　　ネガティブな考えが思い浮かんだら
　　さいごに(笑)をつけてみる

　　私だけ浮いてる(笑)
　　いつも努力が報われず空回りばかり(笑)　など

　　ズドーン！てならずに気持ちがフイッと軽くなる　なぜか

173 名前：彼氏いない歴774年[sage@hotmail.com] 投稿日：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:bh+iXPKf
　　ありがとう日記つけてる
　　家だと絶対やらないから会社のデスクに入れてる。
　　見たら「今日はウジ虫の顔を見なくてありがとうございます」
　　そんなんばっかだ。ありがとうの意味ちがう・・・

　　でも、こないだ会社横の当たらないことで有名な自販機
　　当たってもう一本出た。嫌いな役員2年毎日買ってるけど
　　当たらないって言ってたらからちょっとうれしい

189 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/09/22(日) 18:11:58.57 ID:Z3yXgpUb
　　誰もいないようなのでコッソリ投下。
　　寝る前の掃除と面倒くさがらずにお風呂。

　　帰ってから荒ぶった部屋を片付けてクイックルして小さく達成感を得てから、
　　きちんとベッドメイクした布団で寝るとなんか幸せ。

　　あと疲れまくった休み前の帰宅後でも、速攻でお風呂に入って
　　片付けてから寝ると翌日の休みを『出掛けようかなー、あーお風呂入ってから支度して…』
　　とか無くダラダラしないですむ(ような気がする)

　　このスレのみんなのお陰で毎日ちょっぴり幸せになれてるよ！ありがとう！！

190 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/09/23(月) 16:00:50.55 ID:TuAtBAmQ
　　夕方、歩きながら脳内で「情熱大陸」のエンディングテーマ（エトピリカ）を演奏すると
　　今日もがんばったなあという気になる

　　実際には大したことしてないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:05:28.20

196 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/09/24(火) 23:37:42.18 ID:wya3tm5g [1/2]
　　夜風呂入る前に
　　脱いだ服は普通に洗濯機に入れるけど
　　パンツだけ持って風呂場に入って
　　そこからどのような動きでもいいからその時の気分に合わせて
　　ときにはテーマを決めて(パンツを秘密書類と想像してスパイごっことか)
　　パンツを洗濯機に入れるゲーム
　　頭洗いながら今日の動きはどうだったか採点する

　　はじめはどれだけかっこよくパンツを風呂場から投げ入れるかゲームだったけど次第に進化した

209 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/06(日) 20:01:06.58 ID:v4kJzmzV
　　仕事が終わった後で、一つ小さいことでいいからいいことを見つけるようにしてる
　　星がきれいに見えるようになってきたとか
　　工事現場のおじさんが笑顔でお疲れ、って言ってくれたとか
　　金木犀のいい匂いがしたとか
　　一人ぼっちだけど、今日も頑張ったなあと思える

211 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/07(月) 01:51:50.64 ID:8vvXBhiC
　　1日1回ヨガをすること
　　無になれてリラックスできるし、
　　健康に良いから身体のためにイイことしたって気分になれて嬉しくなる
　　運動全体やってなくても無理せずできるし心身の不調も減った

213 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/07(月) 22:18:28.45 ID:XtZ2bqnM
　　どこへ行くにも他人の目が気になるんだけど
　　進撃の巨人のOPを聴きながら移動すると
　　社会に立ち向かってる自分が鼓舞されてる感じで熱くなれる
　　イヤホン差して歩くのすら恥ずかしかったけど、
　　駆逐してやる！って気持ちでなんとかやってけてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:06:43.13

215 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/09(水) 00:16:12.22 ID:6XFxYkLp
　　怖い先輩にあだ名をつけて日記にその日にあったことを書く

　　今んとこ、まゆげと女王バチの2人しか名付けてないけど
　　厄介な人ほど自分の中で変換すると気持ちが楽

216 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/09(水) 12:00:21.83 ID:f2RgVHp9
　　このスレの、特にお気に入りのアイディアをノートに書いて、
　　朝起きたら目を閉じてパラパラとページをめくり、
　　開いたページに書いてあるアイディアを1日実践する。

　　アイディアをノートに書き出す行為も楽しくてしょうがない。

217 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/09(水) 13:50:39.90 ID:9qvJk2/G
　　>>216
　　それいいね！過去スレも沢山あるから長く続けられそうだし

　　通勤の時とかに聴く音楽をファッションショーのBGMっぽいのや
　　オサレ映画のサントラにしてヒロイン気分でオープニングっぽく歩く
　　行きたくない時とかは半沢直樹のサントラを聴いて半沢気分になって歩く
　　耳に染みついてくると脳内再生もできるのでオススメ

222 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/11(金) 07:31:15.52 ID:34c0Vmtw
　　毎日自分の体の一部分を徹底的に磨くようにしてる
　　例えば「今日は髪を磨こう！」と決めたならその日はこまめに髪をとき、
　　暇なときに頭皮をマッサージして、食事にひじきとかをちゃんと食べる。
　　もちろんトリートメントとかにもしっかり時間をかける
　　そうやって１日の目的決めとくだけで随分時間を無駄にしてる感がなくなった気がする
　　脱喪にも近づけて一石二鳥！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:10:07.97

223 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/11(金) 09:38:21.70 ID:9SL8cKs9
　　>>222
　　それいいね！今日から試してみるよ！

　　最近メイク中にハーブティーを飲んでる。
　　寒くなってきたし肌の調子もよくなってきた。本当は何かしながらお茶を飲むより、
　　じっくり飲んだ方がいいんだろうけど、充分幸せだww

224 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/12(土) 04:08:40.08 ID:BcFPcsK9
　　脳内彼氏とかの妄想が高じたようで、ぬいぐるみと生活している。
　　脳内ではなく物理なので触ることもできるし、一緒に歳を取ることもできる。
　　ぬいぐるみもくたびれるしね

　　ちなみに、クマの夫ジョナサン(仮名)、
　　ウサギの息子アレックス(仮名)、親友で友情出演のくまもん
　　ソファに並べてご飯を食べて、アレックスを背負いながら
　　(アレックスは手足が長くて手にマジックテープがついている)食器洗いして、
　　くまもんに悩みを打ち明けて、ジョナサンに抱きついて寝る

　　ぬいぐるみ好きな人にはおすすめ

226 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/14(月) 21:25:11.12 ID:/t7bgO2b
　　前向きスレで見た、
　　【日曜の夜に、月曜～金曜の「帰宅後のたのしみ」を作って手帳に書いてる】
　　というアイディアを昨日からやってるけど、何をしようか、
　　自分は何がしたいのかを考えるのが楽しくて再来週の分まで書いてしまったww
　　この三連休はバイトで潰れて火曜からまた学校か…と落ち込んでたけど、
　　それも吹っ飛んだ！サザエさん症候群の人におすすめ！

231 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/25(金) 20:17:25.10 ID:QUvzA2V7
　　何か大事な場面に遭遇したとき
　　「これは長い人生の通過点のひとつ」と思うようにしたら
　　色々なことがやり過ごせるようになった

　　落ちたら後がない検定試験受けるときもそう唱えたら緊張せずうまく行ったし
　　嫌なことや恥ずかしいことがあってもこの言葉があれば冷静でいられる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:10:26.53

232 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/25(金) 23:35:14.10 ID:9TGViOsl
　　何か嫌な事が続けてあって落ち込んだ時は
　　今日は徹底的に最悪の日にしてやるぜ！どんどんかかってこい！
　　みたいに考えるって人をネットでみて、そういう考え方もあるんだなと感心した

234 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/28(月) 16:16:47.35 ID:MhEMOJRp
　　株主優待券で生活してる桐谷さんって人の特集で
　　「桐谷さんはそういう次元で生きていない」
　　ってナレーションが面白かったから、
　　桐谷さん、の部分を自分の名字に置き換えて、脳内で自分に対して使ってる。

　　例えば職場て陰口を叩かれたとき、
　　「は？陰口で傷つく？○○はそういう次元で生きてない」とか。

237 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/29(火) 12:09:21.34 ID:Rf8qmmd7
　　最近、エアロバイクダイエットを始めたんだけど、、、

　　エアロバイクをこいでる時に
　　・今、自分は自転車レースをしている。
　　・今までの人生の中で自分をバカにしてきた奴をごぼう抜きしている。
　　・そいつらを追い抜いた時の悔しそうな顔を想像する。

　　これでダイエットのモチベーションが上がる、長年の夢だった「健康体重→美容体重」実現しそう。

240 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/10/29(火) 19:15:32.70 ID:iJxZpx8h
　　職場では自分はショッカーだと思い込む。
　　誰かに話しかけられたら心の中で「イーッ！」と応えてる
　　「イ」の口にすると口角が上がるので、自然と微笑んだような表情になる。
　　感じの悪い上司にも、こいつ怪人だからこんな口の利き方しかできないしと思える
　　ショッカーになる事で「ちょｗｗなにやってんだ自分ｗｗｗ」みたいに
　　自分で自分が笑えるのでつらい時でも笑顔になれる。
　　来客の対応が多いのでいつもスーツとフルメイクで綺麗目な格好してるけど
　　全身黒タイツの自分が想像できたらなお良し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:10:42.21

261 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/11/16(土) 23:14:40.60 ID:RKEurWob
　　早寝早起き
　　小学生の生活訓みたいだけど、効果あった。

263 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/11/18(月) 20:59:44.84 ID:cK52YXHO
　　パンチングマシンを買う。
　　ダイエットとストレス解消と護身術の一石三鳥だよ。

266 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/11/20(水) 16:55:28.04 ID:7HGJKx2V
　　少し奮発していい靴を買うこと
　　落ち込むことがあってつい俯いても可愛い靴が目に入るとニヤッとできる
　　ダラダラ過ごしがちな休日もお出かけしようという気になるし歩き方もシャッキリする
　　良い事尽くし！！

276 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/11/29(金) 19:53:31.95 ID:BewxMHZa
　　鶏ガラ(か、骨付きの鶏肉)でスープを作って食べる。

　　下ゆでして、水＆ネギや生姜と一緒に炊飯器に入れて炊けばダシは出来るから、
　　あとはザルで濾して、好きな具を入れて味付けして食べる。マジで体に染みる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:11:15.65

277 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 10:11:41.39 ID:/2MwtaLE
　　ずっと前のスレにあったのを真似してる
　　大きめの抱き枕に男物の服を着せたものに男物の香水をシュッとしてる
　　それをぎゅっと抱きしめて安心感とドキドキ感を味わう
　　自分じゃない香りだから余計に錯覚する

　　あとは、美人になったつもりで過ごすとなぜか不思議と前向きになれるし堂々とできる
　　「美人はドカ食いしない」「美人はドスドス歩かない」と、
　　仕草や言葉のひとつひとつが丁寧になっている気がして楽しい

288 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/12/20(金) 18:51:33.13 ID:kak/sWRy
　　優雅な生活ごっこをして日々のモチベーションを保つ。
　　100均で購入したワイングラスで水を飲んだり、
　　いい事があった日や頑張った時は三ツ矢サイダーにして
　　「白も良いけど、たまにはスパークリングも悪くないわね」って感じで飲んでると楽しいw

311 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/01/11(土) 11:13:02.93 ID:9ilzi9sm
　　嫌な事があると折紙をするようになった
　　無心に手を動かすと気が晴れる

314 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/01/14(火) 23:40:59.71 ID:WOp85tLf
　　前にEテレでやってた毎日がイタリアンってアメリカの料理番組の人が
　　途中途中で味見するたびに
　　う～ん！完璧！
　　とか
　　私天才！とかいちいち言うのが面白くて見てたけど
　　自分で料理する時に真似してしゃべりながらやったら楽しかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:11:36.53

316 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/01/15(水) 23:33:18.59 ID:NLCamQ65
　　私が知らないだけでこの世界で一番私が幸せって自分に言い聞かせてる
　　上見たらキリがないのに人と比べたら卑屈になるにきまってる。

320 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/01/26(日) 00:36:19.86 ID:0EXlq6GO
　　自分ノートを作って、好きなものをひたすら書いたり、大切にしたいことを書き出していく
　　とにかく何でもいいから書く！いいと思った言葉とか本の台詞でも

　　他にも、目標とかを可愛いノートに書くのも好き。
　　達成した時の喜びもノートを見ることによって、
　　実感することができる気がするし、ノートみて、目標を意識することができる

336 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/02/09(日) 11:25:19.48 ID:g/MkENJn
　　「鬼灯の冷徹」のOPを脳内再生すること
　　さっき怒られながら半ベソかきながら雪かきしてたけど
　　「じ～ごく～♪じごじごじこくだよ～♪」
　　って脳内で歌ってたらちょっと楽しくなってきたｗ

344 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/02/24(月) 18:35:24.23 ID:aacDYkVc
　　動画サイトでヴィレッジピープルの「macho man」のPVを見たり
　　藤波辰爾の「マッチョ・ドラゴン」聴いてると
　　元気になるよ( ´･ω･`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:12:01.61

347 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/02/27(木) 02:06:11.53 ID:AFS38fne
　　嫌な人にあった時とか嫌な事がある時にその繋がりやモヤモヤをハサミでチョキンと切るイメージをすると楽になる
　　２ちゃんのどっかで読んだんだけど（この板か？）それいいなと思って嫌な人を思い浮かべて縁を切るイメージで
　　チョキンとやってみたらなんかスッキリした。本来は道具やらなんやら必要らしいけど、私が読んだ書き込みでは
　　イメージだけするとあったので私もイメージだけしてる。
　　普段買い物してても嫌な店員にばかりブチ当たってたのが
　　今日は良い人な店員さん達にばかり当たって本当に気持ちがよかった。
　　なんか嫌な事あっても前程引きずらないというか
　　チョキンとイメージするだけなのにホント楽になる。
　　教えてくれた人ありがとう

348 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/02/28(金) 23:40:53.93 ID:aZ1ACSBM [1/2]
　　洗い立てのタオルを枕に敷いて寝る。
　　アホみたいに幸せになれます

　　あと、沖縄料理の｢かちゅー湯｣(詳細ググってね)を飲む。
　　簡単なのに心の休まる味がする。

358 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/09(日) 04:44:49.78 ID:LFFg2VH3
　　嫌いな人、苦手な人、得意じゃないことにあえて向き合ってみる。
　　直接じゃなくて、心の中で、なぜ自分がそう思うのか熟考する。

　　私はこれで、いつも嫌な思いをさせてくるおばさんが
　　「本当はかわいそうな人だったんだ…」と思えるようになりました。
　　好きにはならないけど、許せるようになる。
　　時間かかるけど、根に持つタイプの人にはおすすめだよー。

359 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/09(日) 05:22:36.76 ID:TbfD2Cf+
　　>>358
　　これなんだかわかる気がするなぁ
　　熟考すると、新しい考え方を見つけられたりする

　　いやなことがあったときは、讃美歌320番「主よ御許に近づかん」を聞く。
　　鎮魂歌で、お葬式の時の音楽によく使われるらしいけど、本当に心が洗われる。
　　あと祈祷文を唱えて十字を切る。
　　キリスト教というわけでは全くないんだけど、何故か本当に心が落ち着く。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:30:38.31

370 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/11(火) 22:33:02.35 ID:Hj/xtoay
　　リラックス法でも快眠法でもなんでも深呼吸しろっていうけど
　　まじで深呼吸っていいわ
　　3秒かけて息吸って3秒息を止める6秒かけて息を吐く
　　↑これを仕事の合間にでも3セットくらいやるとイライライしてても結構気持ちがほぐれる
　　寝る前に深呼吸、朝起きて深呼吸してると
　　そのうち「息を吸って吐く、それが人生」っていうコジコジの言葉を思い出して
　　その通りだなって思う

　　腹式呼吸を意識してやると便秘もきくし
　　わざとお腹ベコベコさせるのも結構楽しい
　　呼吸法って自分自身をコントロールする術でもあるらしい
　　体の調子整えたり、気持ちを整えたいときにオススメ

375 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/16(日) 06:56:48.44 ID:U96IbZFG
　　過去スレのアイデアを実践してたら、好意を持って
　　話しかけられるようになり（同性からに限るが…）、
　　相変わらず喪だが幸せで怖くなる…。皆様ありがとう！

　　報告だけではなんなのでひとつ。
　　嫌なことあったら行ったことがない喫茶店・バーの開拓する日にしてる。
　　嫌なことがあっても、じゃあ今日は開拓できるわいなと思うと嬉しい。
　　新しい場所に行くのはドキドキするからドキドキが勝って
　　１日の嫌なことが薄まる気がするし、
　　バーテンダーさんと会話してコミュ障克服の練習にもなる…気がする！

379 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/20(木) 21:07:44.23 ID:QVS2AtSv [1/2]
　　多分かなりキモいので注意。

　　前向き系のアファメーションを、｢よその乳幼児がママに言ってる｣ふうに言う。
　　例えば｢私はきれい｣→｢おかあしゃん、○○ちゃん(自分の名前)きれいねえ｣みたいに。
　　無理やり前向きな事を言うより、
　　幼い他人が他人に言ってる構図を作ると、少なくとも私はムリがなかった。

388 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/25(火) 13:14:48.36 ID:1d0SYCqk
　　嫌なことがあった時は「疲れた」の代わりに心の中で「やれやれだぜ」って言ってる

　　元ネタのジョジョは大して知らないけど
　　漫画の台詞を使うことで現実のしんどさが紛れるみたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:31:17.50

16 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/04(月) 13:24:43.43 ID:MvYewmLj
　　月に一回、部屋を大掃除して風呂に入って準備をととのえてから
　　ピザをとって映画見ながらひたすら食う

　　好きなことしかしない日をつくるのがいいのかも

19 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/03/07(木) 14:30:37.08 ID:5xDF6Q1H
　　>>16
　　それいいかも
　　普段やらなきゃいけないことに追われていっぱいいっぱいで、
　　気付いたら部屋も荒れがちだしなぁ…
　　部屋の汚さに心の余裕の無さが出るっていうし、
　　綺麗に片付けてゆっくり自分の時間を過ごす日をきちんと作るって大事だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:32:06.57

86 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/13(月) 15:21:40.74 ID:2e+crNxW
　　子供の時、きょうだいと一緒にグルメ番組ごっこするのが
　　すごく楽しかったのを思い出して、またやり始めた。
　　「有名シェフの特製○○がこちらですね！はぁ！」テンションで食べると楽しい
　　「この鮭フレークは、築地で仕入れてきた鮭をバチ当たりなまでに粉砕して作ったそうです！」
　　とか……妄想次第でちょっとおいしく感じる。
　　こういう地味な楽しさが結構大事

87 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/14(火) 02:29:30.35 ID:fuznqnvH
　　わかるわ
　　私は大人になってもやるよ

　　料理作るのが面倒な日に、料理番組に出演してる先生になったつもりで
　　「こちらこのように細かく切れ目を入れ、味がしみやすく工夫します」
　　「しょうゆ大騒ぎ3、砂糖小さじ1、お塩は一つまみ」
　　「次に、●●を入れて炒めていきます」
　　…みたいな説明をぼそぼそ延々としてたらすぐに終わって楽しい

88 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/14(火) 02:39:18.32 ID:89lRfrJe
　　>>87
　　>しょうゆ大騒ぎ3

　　こんな深夜に声出して笑ってしまったｗｗｗ
　　ちょっとグロッキー気味だったけど良い気分で寝れそう、ありがとうｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:32:34.19

90 名前：彼氏いない歴774年[age] 投稿日：2013/05/20(月) 06:26:25.09 ID:yEzzY5UZ [1/2]
　　ここで教えて貰ったものか思い出せないけど、苦手な人が頭から離れない時は
　　ガムテープで見えなくなるまでぐるぐる巻いて海に落とすのがオススメ
　　考えても仕方のない事とか意外なほど出て来なくなる、もし出てきた時は再度ガムテープから
　　それでも頻度が減ってくので助かってる、教えてくれた姐さんありがとう

91 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/20(月) 21:41:51.56 ID:yEzzY5UZ [2/2]
　　↑ごめんなさいイメージでが抜けていた沈んでくる

93 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/21(火) 01:05:26.52 ID:4qW+wgwT
　　>>91
　　それが聞けてよかった
　　通報するべきかと思ってしまった

94 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/21(火) 03:24:42.56 ID:mqLgK0yi
　　>>91
　　ワロタ

　　でも良い方法ありがとう

97 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2013/05/22(水) 07:47:14.34 ID:YHyaKuDP
　　>>91 地下鉄の中で吹いたじゃないか！笑って元気出たわ、どうしてくれよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:32:52.87

89 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/17(金) 01:07:39.36 ID:5y+rFZu0
　　かわいいシールをたくさん買って、手帳に書いた「やりたいこと」
　　「やらなきゃダメなこと」を実行できたら貼る。達成感がすごい。
　　子どもがドリルとかでやる気を出すためにやる方法だけど、大人でも効果抜群だわ。

98 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/22(水) 08:54:13.03 ID:La47nwBd
　　>>89
　　私もやってる！
　　可愛いシールはうれしかったり何かを達成した日に貼る。
　　辛い日はあえてギャグとか劇画タッチのやつでセルフフォローする。

　　昨日は、くまモンとバリーさんのシールと「イイね！」のシール買ったｗ
　　辛い日常を乗り越えるために貼るんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:33:12.46

83 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/05/07(火) 16:32:00.88 ID:iqwW3Iq/
　　「神様はその人が乗り越えられる試練しか与えない」って言葉を
　　何かで読んで以来、辛いことがあるたびに
　　「まだまだ期待されてんだなぁ」と思うようにしてる。
　　それでもへこたれそうなときは、死神の精度って映画の中のセリフ
　　「俺は俺にきたいしてるんだ」
　　を口に出していってみる。

124 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/02(日) 23:07:57.05 ID:3y2hjw5G
　　>>83
　　亀レスで申し訳ないけど多分聖書の一節かな。
　　「神は真実である。あなたがたを耐えられないような試練に会わせることはないばかりか、
　　　試練と同時に、それに耐えられるように、逃れる道も備えてくださるのである」
　　　コリント人への第一の手紙19：13
　　きっとお前ならできるって言われると同時に
　　いざってときは、どうしようもなく辛いときは逃げても良いんだよって事が
　　神様から言われてるってのは衝撃だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:33:55.14

138 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/25(火) 00:32:48.63 ID:HDPbM4jC
　　身近な自然が好きな人に。

　　紫陽花が見ごろだよ。
　　他の植物も、にごった空色に似つかわしくない程青いよ。
　　今日(というか昨日)あちこちから派手な黄緑色が目に入ってきてハッとさせられました。
　　まだなんとか、虫の少ない時期なので写真を撮ったりするのにおすすめです

　　あっぷあっぷしている時ほど道端の小さなものが心を安らげてくれる…かも…

139 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/25(火) 01:20:50.33 ID:Ki9A7qoE
　　>>138
　　いいね
　　紫陽花みながら気持ちだけはゆったり通勤しよう
　　ありがとう

140 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/25(火) 07:32:55.96 ID:MiK7Fah7
　　>>138
　　ありがとう
　　あなたから毎朝メール欲しいくらいだわ
　　なんか一日気分良く過ごせそう

141 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/06/26(水) 03:03:47.76 ID:cJbP6EPX
　　植物つながりで、写真もいいけど育てるのもいいよ。
　　今年は種からひまわりを育てていて、もうすぐ蕾ができそう。
　　毎日の楽しみになってる。
　　この子も頑張って育っているんだからわたしも頑張ろう…と思える。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:34:45.52

161 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:B44UbfY9
　　手帳スレかどこかの書き込みで見た「いいこと日記」をつけてる
　　オマケでもらった手帳のマンスリーページに１文か２文でその日あった良い事を書く
　　単調な日々でも無理矢理良かったことを絞り出してなるべくマスを埋めてる
　　私の場合「空がきれい」「花が咲いた」「漫画面白い」とかそんなんばっかりだけどw

　　偶然かもしれないけど不思議な事に本当に良い事が増えてきた気がする
　　具体的な例としては貰い物が増えた（ちなみに誕生日とかじゃない）
　　この７月だけで図書カード、バッグ、あみあみメロン、しゃぶしゃぶ肉
　　
　　何より今まで「私ってついてない…」と思ってたのが日記を見返すと
　　「私の人生けっこう良い事いっぱいあるじゃん！」」と思えてくる

165 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:zXgxZvSx
　　>>161
　　これ真似しよっかな？
　　結構良いかもｗ

171 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:U8eqlv1J
　　>161
　　それ私もやってるｗ
　　落ち込んだ時読み返したり　無理矢理でもいいこと見つけて書くようにすると
　　あれ？私って幸せなんじゃないかって気づくよね

201 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/09/25(水) 23:13:28.52 ID:KYP48FZG
　　>>161
　　これ最近やり始めたけど
　　マイナス思考の私から良い事を探すのが大変だ・・・・
　　でも、頑張って良い事探してるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:34:52.65

246 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/11/04(月) 01:00:06.87 ID:r83jz2Wu
　　効果あるかは不明だけど姉がいつも怒ったとき腹立つことに対し
　　「原辰徳！」もしくは「あまたつ～！」と叫んでいる

　　面白いのかよくわからないけど今度自分もやってみるつもり

247 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/11/04(月) 01:47:34.96 ID:Ey9GYjWA
　　>>246
　　原辰徳私もよく言うわww顔マネ付きでwwイライラしたら
　　「あ～…なんだかとっても原辰徳！！！」って言いながらグータッチします

248 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2013/11/04(月) 18:29:46.64 ID:NIRfu28b
　　>>246 　　>>247
　　おお！自分もやってるｗ

　　野球、とくに原つながり？で
　　自分の知恵や経験不足なんかでうまくいかない時は、
　　しゃかもとをはじめプロでも日々ミスをする
　　でもその分を取り返すべく奮起する選手たちを思い浮かべて、勇気をもらってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:35:18.46

325 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/01/30(木) 01:13:13.52 ID:D8MH+7P4
　　エッセイを執筆する感覚で日記を書く。
　　普段だったら悲しいことや辛いことを無意識に
　　心の中で牛のように咀嚼してしまうんだけど、
　　日記を書くためとなると消化が早くなって、素早くうんこになるから
　　不要な落ち込みタイムが少なくなる。
　　日中嫌なことがあっても、エッセイのネタができた！ヤリィと、
　　ほくそ笑むくらいの余裕が生まれるようになったよ。

326 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/01/30(木) 15:12:45.46 ID:V/FIJJpb
　　>>325
　　なるほど
　　上の方のレスにもある手帳術と同じで、書く事で覚えてなきゃいけないみたいな
　　意識から解放されるのかな
　　私の場合イラっとすることがあったり何かが頭から離れなかったりすると
　　そこから考えたことも含めてコラムっぽく書くとすっきりする

327 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/01/30(木) 21:50:28.22 ID:49MfJpZI
　　>>325
　　すごく良いね。真似したい。ありがとう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:35:33.15

328 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/01/30(木) 21:56:59.93 ID:hvcXRIhv
　　>>326
　　書くと客観視できるって専門家が言ってた。
　　誰かに話を聞いて貰ったような気になるよね。
　　日記帳に名前付けようかな…

329 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/02/01(土) 02:24:58.92 ID:waBnJhxX
　　私も日記とは違うけど日々思うことや感じたことを
　　くだけた文章で非公開ツイッターみたいなとこに書いてるよ！
　　たまに読み返すのも楽しい
　　読み返して嫌なことを思い出したくないから、嫌なことは別のアカウントに書いてる

331 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/02/02(日) 21:39:18.46 ID:zQJal9ai
　　>>325
　　これいいね！
　　早速やってみよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:35:53.25

360 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/09(日) 21:17:04.23 ID:VwJP6H0H
　　こんばんわ、まとめしてる者です。
　　今回、LR変更により名前欄に「＠転載禁止」がつくことになりましたね。
　　やはりこれは「2chまとめサイト」というものの存在自体が
　　マイナスとしてとらえられているように思えます。

　　ですので、>>3にあるまとめも、今月いっぱいをもって削除しようと思っています
　　まとめサイトを読んで少しでも楽しんでいただけていたなら何よりです

　　でも、これでこのスレがなくなるわけではないので…
　　これからもぼちぼち書き込みできればと思います！

361 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/09(日) 22:16:53.55 ID:Cyj4yhcC
　　>>360
　　まとめ管理人さま、お世話になってます
　　辛い時、いつもこのまとめを見て元気チャージしてました
　　evernoteにでもまとめて、いつでも見返せるようにしますね
　　ありがとうございました

362 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/09(日) 22:44:39.05 ID:PQEIbjaq
　　>>360
　　今まで大変だったと思います。
　　本当にありがとう！

363 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/09(日) 23:06:20.98 ID:hZOuAi6l
　　>>360
　　今まで本当にありがとう
　　落ち込んでた時、読んで笑って、気付いたら気持ちが前向きになってました
　　ほんとありがとうございました！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:36:13.56

364 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/10(月) 01:54:03.33 ID:elvLsn8n
　　こういうののまとめ禁止は惜しいねえ
　　みんな個人的にメモ帳なんかにコピペするしか無いんだね

365 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/10(月) 12:24:35.70 ID:YqgJL/go
　　>>1です。まとめサイト管理人さんお疲れ様でした。
　　これからもみんなでアイデア出し合っていきましょう！

366 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/10(月) 14:52:39.33 ID:wWN/QpY8
　　ここで昔載ってた「脳内マツコにそうだんする」はすごく役に立つからいまだにやる時がある。

367 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/10(月) 19:47:22.62 ID:JHQeEe5v
　　>>360
　　管理人さんのまとめにずっと励まされて来ました。
　　今まで本当にありがとう！
　　キレイにまとめられてて読みやすくて最高でした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:37:13.11

368 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/10(月) 20:29:50.00 ID:uTWKsZHt
　　>>360
　　削除する必要ないと思うよ
　　そもそも過去ログまで禁止になったわけではないし
　　自治スレではスレ住人有志のウィキは残す方向で話し合いが進んでるから
　　なんだったら、どこかの無料ウィキに引っ越すのも有りだと思う
　　ジムさんが公式ウィキ作るって話も出てるから、ひとまず待ってみてはどうだろうか
　　ことによると「@転載禁止」自体が解除されるかもしれないし

369 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/11(火) 15:42:01.19 ID:sfY+dx+1
　　過去のレスは良いんじゃなかった？
　　今頃12月とかそれ以前の記事まとめてるアフィもいるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:37:41.09

383 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/24(月) 17:30:57.26 ID:zA5yi9Jd
　　嫌いなパートのおばさんが、麻原彰晃とセックスしているところを
　　想像する。

384 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/24(月) 19:13:07.13 ID:VURYKqqY
　　>>383
　　あなた面白いわーww

385 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/24(月) 23:50:59.09 ID:7SHdQ4fJ
　　>>383
　　大嫌いなはずのおばさんに罪悪感を感じてしまったどうしてくれるw

386 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/03/25(火) 00:15:07.85 ID:y/7zB9gW
　　>>383
　　えげつねえこと言うわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:38:37.77

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ11
https://kanae.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1403416913/

6 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/06/22(日) 20:08:17.86 ID:gdVous5C
　　たまに爆発すること

　　良い人でいようとかこんな自分はダメだと自己啓発的な事したけど
　　なんだか切羽詰まってうまくいかなくて、
　　人のために何かをするときに見返りは求めちゃダメだって？
　　そんなの無理無理！私は見返りを求める！！求めているんだ！
　　感謝もされないならたかが他人に親切になんてしたかないよ！
　　ってなんか色々開き直ったらスッキリした

10 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/06/25(水) 18:51:51.01 ID:VMA59Bsr
　　気力のある時限定だけど…自分の好きな献立を丁寧に作って
　　定食屋さんごっこするとまた一週間頑張るかーって思えたりする
　　
　　そんな気力もない時はお風呂場でお尻ぺちぺち叩きながらいいお尻～！いいお尻～！と歌う

11 名前：sage＠転載は禁止[] 投稿日：2014/06/26(木) 20:10:22.13 ID:kG/k5XpY
　　いいお尻って…素晴らしすぎる

　　びっくりするほどユートピアを思い出しました

　　定食屋さんと似ているけどちょっとよいワインとよい映画見てまったりする！
　　料理作る気力ないから、せめて酒選びは楽しく迷う。
　　彼氏にしてあげるみたいに自分を至れり尽くせり心を配って扱うと
　　（ふと現実に帰ったらば諸刃の剣だけど）楽しい。

12 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/06/30(月) 07:35:59.45 ID:89r3QtyH
　　>>11
　　ワインと映画素敵すぎだ…

　　私はネカフェ12h以上利用を連休の始まりにやるかな、
　　本当は部屋にたくさん漫画を置きたいけど、スペース的に
　　そんなわけにもいかないし、意外とネカフェの個室が好きで。
　　ドリンクバーと本棚とたまにトイレでずっと漫画読み続けて
　　またこのささやかな楽しみの為に頑張ろう、店員さんありがとうと思いながら帰宅する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:39:12.90

15 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/06/30(月) 20:11:11.73 ID:W2ryJKLN
　　花を育てる事かなあ
　　ささやかだけど楽しみになる
　　今の季節だとアサガオとか

17 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/06/30(月) 21:30:39.17 ID:n2cnGPGS
　　準備をきっちりしてスパ銭にいくことかな、仕事上平日が休みだから
　　昼間からのんびりお風呂入ってサウナ入ってビール飲んで仮眠してまた（ry
　　スパ銭にいく時にお試し用のシャンプーとボディソープを試してるよ

18 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/06/30(月) 21:44:06.82 ID:XoApBkQ1
　　ラジオを聞くことと、そこにハガキ職人として参加すること
　　気合いをいれたメールが読まれると嬉しい。
　　今週は読まれるか？！とドキドキするのもなんかいいｗｗ

19 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2014/06/30(月) 23:42:51.11 ID:dzCAAC2B
　　ハガキとメールは違うし
　　メールはハードル低いから
　　私もくりぃむのＡＮＮで読まれたけどハガキは無理だったし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:39:33.48

24 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/03(木) 15:27:26.23 ID:kPEfweLH
　　●キャンドゥで透明のiPhoneケースを買って、中に好きな紙を切って入れること
　　
　　●柴犬がクマを撃退した！みたいな感動話を検索して読むこと

40 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/24(木) 03:57:55.60 ID:IbPBIS9N
　　毎日日記書いて寝るんだけど
　　その日あった悪いことに(笑)つけて自分の中で笑い話にしてしまうと
　　わりと最悪なことでも「しょうがないよね～(笑)」って消化できる気がする
　　日記って紙に残るし嫌なことはあえて書かない方がいいかと思ってた時もあったんだけど
　　書いた方が私は楽になるようだ

73 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/08/01(金) 03:35:07.00 ID:bXk0LWD2
　　嫌な事を思い出したり、失敗したと思った時は
　　「ごめんねごめんね～」と節をつけて心の中で言う(そんな芸人さんいたっけ？)
　　その他「ごめん」という単語を少しふざけた感じで言ってみる。

80 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/08/03(日) 14:45:06.60 ID:1sF+T8J1
　　昔2ちゃんで見た「嫌いな奴をぎゃふんと言わせる方法」みたいなスレに
　　嫌いな奴の玄関の前にフェミニーナ軟膏をそっと置いておくって書き込みに爆笑したのを思い出した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:39:52.47

82 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/08/05(火) 21:04:14.33 ID:8+TdT0xb
　　願い事手帳書いてる。
　　たまに棚ぼたにかなってたりすると嬉しい。

83 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/08/05(火) 23:55:58.57 ID:tFVrmMoo
　　万歩計の歩数を増やすこと
　　好きな曲を聴きながら、自分のPV妄想しつつ歩いてると辛い日常を忘れられる。

85 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/08/08(金) 09:03:58.90 ID:PpTcLxWK
　　嫌なことがあったり、思い出したりしたら
　　(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!のAAを思い出す
　　仕事でミスしても(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
　　貧困家庭育ちでも(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
　　お金ないけど(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

　　なんか結構前向きになれる

99 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/08/11(月) 04:10:47.70 ID:aXxOqxqx
　　今起こっている嫌な出来事をコントだと思う
　　つっこめそうなところを目ざとく見つけつっこむ！とにかくつっこむ！
　　嫌なこともつっこむことですっきりするし笑いに変えられて後味は悪くないし、
　　気づいたら嫌な出来事が終わってるので私はよく使う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:40:24.11

100 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/08/15(金) 17:47:46.37 ID:VjwAuCZD
　　腹が立った時は脳内で総統閣下MAD流してるよ
　　総統閣下がプルプルしながらメガネをとるシーンだけで大抵のことは流せる
　　流せなかったら閣下に想像力の限り罵倒し嘆いて貰う

117 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/09/03(水) 21:56:46.56 ID:tU2wG9aB
　　ラインでフロムエーのアカウントと会話する
　　パンダのキャラクターなんだけど、即返信されるし、
　　思ってたより会話らしいことができるのでオススメ

140 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/09/23(火) 09:25:01.06 ID:C4jZlsJt
　　外出前に寝具に好きな香水をつけておく
　　夜、帰宅する頃には香りが飛んでる
　　寝るときに少しだけ好きな香りがしてちょっと嬉しい

148 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/09/24(水) 13:28:27.10 ID:HmkZGgdN
　　ありがちだけど、スマホの待受を最萌キャラの寝顔にしたら、
　　起きて真っ先に目に入るのが最萌なのですごい幸せな気分で起きれる。最高

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:41:16.34

154 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2014/09/26(金) 12:17:26.86 ID:2eEt1s2B
　　世の中にはチワワやトイプードル飼ってる男もいれば
　　パグやブルドック飼ってる男もいること
　　歴代の大ヒットアイドルにそんなに美女がいないということ
　　クレオパトラは絶世の美女ではなかったということ

　　以上の事実を再認識すること
　
163 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2014/09/30(火) 08:43:39.82 ID:Bdt28/SH
　　Googleで「花柄」って入力して画像検索かけると
　　なんかパッチワークみたいで、ほんわかする

203 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/17(金) 23:29:53.40 ID:uG8Wi5df
　　流れ切ってすいません;
　　私はその日あった嫌なことを「今日の衝撃」と題して日記に書いてる
　　そしてそこにその日知った衝撃の事実とかも一緒に書くと嫌なことが霞んで記憶される気がする
　　例えば
　　入社も年も上の部下からのイヤミ書いた下にカンガルーの筋肉について書かれてると
　　そっちが気になって検索して筋肉に驚愕してたらどうでも良くなっちゃう
　　それでまた同じ人から嫌なこと言われると、あの一撃で確実に死ねる筋肉を思い出して
　　心に余裕が持てる…という感じで良いサイクルが作れるようになった

212 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/19(日) 08:48:53.53 ID:5ItXn3Bs
　　ノートに自由日記を書く。
　　いい事だけとかネガティブ日記とか人によってやり方は色々だけど
　　自分はなんでも書く、書くことがない日や書く気力もない日は落書きしたりテープやシール貼っておく。
　　些細ないい事は忘れ易いから記録しておいたら読み返し出来るし
　　嫌な事は書面に記録した事で封印が効いて「既に終了した事」として区切りがつく。
　　ページが溜まって行くのも楽しいし、落書きやテープ貼りの日みたいな適当っぷりが
　　見返した時に目に賑やかで面白い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:41:37.33

223 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/29(水) 18:13:58.67 ID:hk7sPC6E
　　ちょっと失敗した時は「万事大勢に影響なし」と唱えるといいと
　　齋藤孝のコラムにあってなるほどと思った
　　言われてみればそこまで重大な失敗をすることってそんなにはない
　　小さいことは気にしない、器の大きい経営者になったみたいで少し気分よくなる

228 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/03(月) 22:34:50.03 ID:rz7CrSb5
　　ありきたりだけど湯船に浸かる時は電気を消して汗が出るのを感じながら
　　その日の嫌なことも流れてくイメージで入ってる
　　カラスの行水だったんだけど体があったまるまで入っていられるようになって眠りやすくなった

236 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/11(火) 20:24:18.42 ID:vJznBXCC
　　自分の部屋でアイドルの曲を聴きながらなりきって、
　　ステージにいるつもりででたらめなダンスしながら口パクする
　　笑顔で楽しそうに口パクしながら、自分のパートじゃ無い時は
　　客席にいるファンにサービスしたり、わざとらしく困り顔をしてカメラにアピールしたりする
　　踊ってる時だけは自分がブスなことも忘れて可愛いアイドルになれる
　　電気付けると素になりやすいので消す

258 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/19(水) 20:19:01.95 ID:hUlSl7t+
　　お客様にその場限りの適当なあだなをつける。
　　お客様っていっても営業事務なので書類で名前をみるだけで会ったことはない人
　　例えば山田さんだと、テニスでジョコビッチを見たら、「やまびっち」
　　ひこにゃんを見たら「やまにゃん」

　　あとテレビにミキティがででたので、幹夫さんも三木さんも心の中で「ミキティ」と呼んでた

　　その場限りで事務処理が終わると忘れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:41:57.33

31 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/12(土) 03:30:48.80 ID:2Gv/pQHI
　　死んで幽霊になった設定で、生きていたらこれしたかった、と思うことをする
　　やりたいことがたくさん出てきて、ありがたみも一層感じる

34 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/14(月) 17:47:32.62 ID:8mhhStEY
　　>>31
　　これすごくいいね！
　　遠慮がちに生きてきて後悔の多い人生だったけど、
　　残りは消化試合だと割り切るんじゃなくて
　　今はロスタイム(アディショナルタイム？)だから
　　この時間が終わるまでやりたいようにやろうと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:42:19.80

43 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/25(金) 05:22:43.37 ID:pSE2IuPZ
　　アメリほどじゃないし私にあんな幸せは来ないんだけど、
　　他人の幸せの手伝いをこっそりする
　　手が空いたらちょうど誰かがやらねばならん雑用をやっておいたり、
　　給湯室を少しだけ早く出社してピカピカにしたりとかちょっとしたこと
　　なんかそれだけでも私も生きてていいかな？って思えるようになった

46 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/25(金) 17:51:51.94 ID:y8ao0kZC
　　>>43
　　優しい人
　　そんな事しなくても生きててよいのだよ

47 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/25(金) 21:45:14.98 ID:xCMdRDbE
　　>>43
　　なんかとてもいい人だ

　　私は、周りの人をちょっとほめる
　　べた褒めだとわざとらしいから
　　「カーチャンのごはんやっぱうまいなー」とかそんなレベルで、
　　あくまでお世辞じゃない範囲で
　　人が嬉しがってる姿がみてて嬉しい
　　最近は甥をほめることが楽しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:42:57.71

65 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/31(木) 15:17:10.40 ID:UZq4Q/t0
　　常に上から目線で勝ち誇った顔して
　　他人を見下してるフリースタイルのやかましいおばさんを
　　どうにかぎゃふんと言わせたいけど
　　そんなことはできないこのモヤモヤ感をすっきりさせる方法はないですか？
　　会うと疲れるんです

66 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/31(木) 17:05:28.14 ID:NtAD5FMP
　　>>65
　　嫌なことを言われたら無言でそのおばさんを見続ける
　　トイレットペーパーにおばさんの名前を書いて、流さずに便器に置いておく

67 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/31(木) 17:09:14.77 ID:lis5+9js [2/2]
　　ホラー映画でありそう

68 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/31(木) 18:19:53.06 ID:HLMEiPDh
　　嫌なことがあったり失敗したりで落ち込みそうな時は
　　心の中で「私としたことが…」と言って前髪掻き上げる
　　自分はもっと出来るという前提の言葉とバカっぽさに元気が出る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:43:25.63

69 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/31(木) 18:31:52.79 ID:/DP4hf03
　　>>65
　　自慢話と噂話と悪口しか言わないパートのおばさんに、
　　なに言われても全力の作り笑顔で「へー。すごいっすねー」
　　「さすがっすねー」と言い続けてたら2週間くらいで
　　「何よ！わたしのこと馬鹿にして！」とキレられて
　　一切話しかけてきてくれなくなったことあるよ
　　ターゲットを変えて他の人に自慢話してたけど
　　みんな同じ方法で撃退してていつのまにか配置替えでいなくなってた

70 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/31(木) 18:58:59.73 ID:HUN0tOQM
　　「へー」「そうなんですか」「なるほどね」
　　で乗り切る

71 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/07/31(木) 20:05:49.79 ID:gcsLg8il
　　>>69
　　カニ蔵「流石っすね！」

72 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/08/01(金) 01:25:34.09 ID:BKqdhXEM
　　さすがーしらなかったーすごいーセンスいいーそうなんだー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:44:39.40

155 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/09/27(土) 00:55:57.44 ID:2d4Ieapm
　　シャンプーするとき、脳みそごと洗うのをイメージする。
　　いやな記憶とかつらい思いでくすんだ脳を洗ってやって、
　　しわにつまった汚れも取ってシャワーで流す感じ。
　　なかなかすっきりする

156 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/09/27(土) 01:04:18.90 ID:I9F9Ipeq
　　あっなんかそれをやってるとこを想像しただけでスッキリした
　　気分転換にいいね

157 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/09/27(土) 13:16:03.46 ID:GMgb26wn [1/2]
　　>>155
　　手洗いでもそれやってるよー！
　　泡が立ちまくるタイプとか、はなから泡で出て来るタイプのハンドソープが向いてるね。

158 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/09/27(土) 13:17:00.90 ID:GMgb26wn [2/2]
　　手洗いの場合は、中身を洗うというよりは
　　嫌なことが泡と一緒に流れ落ちて排水口に吸い込まれて行く想像かなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:48:34.30

174 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/03(金) 14:06:38.60 ID:rQJWWXhK
　　小野リサのものまねをするミラクルひかるの動画を見ること
　　これ何回見ても腹かかえて笑う
　　あと岡田彰布の画像検索
　　藤山寛美みたいでおもしろすぎる

175 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/03(金) 14:33:51.62 ID:7MOjgdkX
　　岡田彰布は「どん語」語録も面白いしお顔も面白い
　　あと原辰徳の顔芸画像も笑えてきて元気が出るよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:49:31.00

176 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/04(土) 20:24:46.27 ID:0MQraPZe
　　罪悪感とな不安感たどの負の感情が強い時はコンビニで100円募金すと良い

177 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/04(土) 20:49:22.54 ID:YLJr09QG
　　落ち着け

178 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/04(土) 21:55:33.26 ID:pN5CuHfc
　　訛りの強い平安貴族ではなかろうか

179 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/04(土) 23:42:19.41 ID:w3tHib+K
　　ワロタ

180 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/05(日) 09:16:41.00 ID:A1NxkQ+s
　　和んだw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:49:51.62

181 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/06(月) 08:12:26.85 ID:toQdeycb
　　食べ物で気を紛らわしてたら横綱になった

182 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/06(月) 21:48:52.05 ID:eLY5gZar
　　優しく包んでくれて裏切らないのは美味しい物だけだもんね

183 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/06(月) 22:12:31.86 ID:hABpv9CY
　　餃子とかね

184 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/06(月) 22:49:05.39 ID:H0A/ln0x
　　>>182
　　毛布もだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:50:15.17

185 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/07(火) 00:01:44.25 ID:wOaVPnkk
　　豚切りゴメン
　　住んでいるAPの妄想近隣作りしてる。
　　一軒あけて右隣りに松岡修造が住んでいて
　　朝の出勤時にあの調子で励ましてくれる。
　　ダメな朝は一軒あけて左隣りの柳沢慎吾が
　　ごみすてばで小ネタしてくれる。
　　上の階には、いとうあさこが住んでいて
　　一緒に飲もうと待っていてくれる。
　　あとマジ落ち込んだ日はどこに住んでいるか
　　分からないマツコに愚痴って諭される。
　　完全なる妄想タウン。

186 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2014/10/07(火) 09:26:59.40 ID:kdQh+fBQ
　　>>185
　　何それ凄く楽しそう
　　近くに春日もいてほしい

187 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/07(火) 09:33:50.65 ID:zEt978NS
　　>>185それ楽しそうｗ
　　しかも人選がナイス

188 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/07(火) 16:03:15.04 ID:IztxpHq6
　　すぐ隣じゃないことにじわじわくるｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:50:32.78

189 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/07(火) 22:47:25.32 ID:sguAR28a
　　ほんとだ、なぜだろうｗｗ
　　すぐ隣だったら元気なときうっとうしいからかなｗ

190 名前：185＠転載は禁止[sage] 投稿日：2014/10/09(木) 00:01:24.06 ID:rb7ZSQPR
　　>>188　　>>189
　　その理由は、半ばネイティブな喪の上に住んでいる
　　APがボロなので、隣りだと生々し過ぎるのです(妄想ですが)
　　例えば
　　「修造、帰ってすぐにシャワーと洗濯かよ」
　　「しかもシャワー長過ぎ！」(当然妄想)
　　「慎吾ちゃん、もしや今、自分のTVチェックしてる？」
　　「あ、慎吾ちゃん落ち込んだのかな？」(あくまで妄想)
　　すいません、長患いの喪なので

191 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/09(木) 07:06:07.67 ID:XxJJh75c
　　ネイティブ……！

192 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/09(木) 16:51:38.16 ID:MdJdEDCn
　　半ばネイティブということは生まれも育ちもじゃなくて何年か留学してた感じかな…

193 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/09(木) 19:14:27.28 ID:9/TLc3wv
　　ここ面白いw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:51:23.09

217 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/21(火) 23:20:34.05 ID:IFOxjbsR
　　特に変わったものでもないけど深夜ラジオを聴く
　　辛いことが続いててもラジオでくっだらない下ネタなんかを聴いてると気持ちが楽になる
　　続けて聴いてると常連のハガキ職人も覚えたりして
　　「またこの人読まれてる」とか気がついたりして楽しい
　　今は全然読まれないけどハガキ送ってみたりしてる
　
227 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/10/31(金) 18:11:37.17 ID:+I3mJJyD
　　>>217
　　私は土曜午後NHKＡＭラジオの『ぼやき川柳』聞いて笑ってるｗ
　　仕事で忙しい日もお茶と菓子食べながら
　　『ぼやせん』を部屋でのんびり聞くのを励みに乗りきってるｗ

　　ジジババ向けの番組だが私枯れた喪女だし
　　変にキャピキャピしてる若者向け番組より落ち着くし全然楽しめる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:53:13.16

253 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/19(水) 00:10:55.26 ID:o3RXtpTF
　　良かったまだあった

　　会社で私がいないところで噂話する嫌みな人がいるから普段相手にしないんだけど
　　どうしてもむかついたから、大好きなカービィに来てもらった
　　以下あたまの中

　　カービィのコピー能力でファイターってあるんだけど技が多くて見てて楽しいんだよね
　　だから私のこのモヤモヤした大きな塊をカービィに思いっきり壊してもらった
　　スマッシュパンチ！バルカンジャブ！ライジングブレイク！

　　カービィがちょこまかとこのモヤモヤを倒してくれてるんだと思うとにやけていらいらも吹き飛んだ

254 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/19(水) 00:25:17.98 ID:0mcQAm35
　　まさかとは思いますが、その嫌みな人はあなたの想像上の人物ではないでしょうか

　　カービィは実在するけどね

255 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/19(水) 00:28:45.87 ID:+NVBO44X
　　カービィこそ創作物ではないですか

256 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/19(水) 01:03:17.42 ID:w0KFf7A7
　　＞カービィは実在するけどね＜

257 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/19(水) 06:16:13.76 ID:QqO0FUqw
　　>>254
　　もしや二次元人？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:53:29.92

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ12 [転載禁止](c)2ch.net
https://kanae.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1416492948/

7 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/22(土) 18:35:00.14 ID:AZeiWBde
　　蜜柑の皮でプチアート作るサイト見て、色々試している
　　終わったらお風呂に入れてる
　　蜜柑で便秘解消するだけでも幸せなのに、一石三鳥だわ

8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/11/26(水) 10:01:43.03 ID:kFUyOYVY
　　>>1おつです！スレ立てありがとう
　　無理やりでもいいから口角をあげて姿勢を正す
　　どん底な気分でも私はこれでちょっと気分が楽になる
　　自分を責めても誰も得をしないし、褒めてもくれないし、自分の気分が上がることもない
　　無駄かつ自分しか損しない行為であることを言い聞かせて楽しい音楽を聴く
　　あと葉っぱ隊のＰＶ見てるとホント元気出る　ＹＡＴＴＡー！！

15 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/12/11(木) 04:25:33.64 ID:U/dpTNLF
　　4年前に買った10年日記を活用。やっぱり日記書くとちょっとスッキリする。
　　三行しかないからちょちょっと書けるし。愚痴ばっかだけど
　　4年前に少し書いてたのを読むのも楽しい。三日坊主だから続けよう…。

17 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/12/13(土) 00:29:24.48 ID:M1n2cpnm
　　湯たんぽ気持ちいい
　　足先のせたり太ももに挟んだり抱っこしたりして全身温めるとほっとするよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:53:51.31

18 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/12/14(日) 21:12:30.78 ID:sn07CG8z
　　大事な面接とかがある日は、良い香りの物をつけていく
　　ふとした時に香ると癒やされるし、自分にしか見えないアイテム装備してるみたいでいい

29 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/01/24(土) 10:35:52.48 ID:GhvtQQ7A
　　日野原重明先生の事典にあったんだけど
　　医学的に緊張とか不安とか感じると
　　本人にまったく自覚症状がないまま筋肉が収縮して
　　その気づかない疲れが蓄積されると
　　ある日突然時限爆弾が爆発するようにうつや精神疾患を伴うから、
　　自律訓練法とか筋弛緩法いう方法で毎日筋肉を緩めると病みにくくなるらしい
　　やり方はggr

43 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/15(日) 18:23:18.89 ID:kGsnfmi5
　　プリキュアのキャラの台詞で「プリキュアたるもの一流のレディたるべし」っていうのがあるんだけど、
　　レディらしからぬ事(苛々したり人の悪口とかズボラな事とか)しそうになった時はこれを思い出して、
　　「このままじゃプリキュアになれない！」って思うと改善できる
　　頭おかしくなったスレに書こうか迷ったけど、
　　自分にとっていい影響なのは間違いないからこっちに書いたｗ
　　プリキュア知ってる人しか使えない方法でごめん

51 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/19(木) 10:40:25.03 ID:UCWR1Sl3
　　わけのわからないことで悩んでいるうちに老いぼれてしまうから

　　襟裳岬のこのフレーズいいよね
　　しょうもないことに悩んでいるうちに人生終わってしまうから
　　細かいことをいちいち深く考えないようにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:54:08.99

52 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/22(日) 10:08:27.16 ID:C2aPNHop
　　辛いけれど、ここの皆さんも耐えていると思うと少し自分も力が湧く。

54 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2015/02/28(土) 19:38:35.67 ID:Npyq+SAJ
　　手帳に一日が終わった後、自分を褒め称える言葉を書く
　　何もしてない日でも、今日は楽しく過ごしたね！とかゆったりできた！とか。

59 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/28(土) 23:56:29.70 ID:7EeYKfPA
　　以前おしゃれイズムでゲストの人（名前忘れちゃった）が
　　子供を叱るときに怒りを抑えるために沖縄弁で叱るって言ってた
　　「片付けましょうねぇ～」みたいな
　　私も仕事中に忙しくてイライラしてきたら
　　「まずこの仕事を片付けましょうねぇ～なんくるないさ～」って心の中でつぶやくことにした
　　決して沖縄の方をバカにしているわけではない、
　　むしろあの心の持ちようをリスペクトしている

61 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/03/01(日) 19:44:44.12 ID:KlP6VDiD
　　脳内にAAでよくみる「オエー‼︎」って吐いてる鳥を飼う
　　なんか嫌なことがあったりしたときは脳内の鳥が思いっきりオエーーー！！！！と吐く
　　するとなんだか鳥が代わりに思う存分ぶちまけてくれるのでスッキリする
　　嫌なことが嫌であればあるほど盛大に吐き散らす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:54:29.47

69 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2015/03/13(金) 18:04:01.93 ID:sMqoPLqw
　　好きなドレッシングと、沢山の野菜を食べる

74 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/03/23(月) 07:59:05.87 ID:PmjraR50
　　誰かに何か言われて落ちこんだ時は
　　(ああは言われたけど別に落ちこめとは言われてないな
　　じゃあ別に落ちこむことないや)
　　って思って落ちこむのをやめようとする
　　でもミスした時はある程度落ちこんだ方が再発防止になるのかなとか思っちゃって
　　どの位落ちこもうか迷っちゃうなｗ

85 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/04/04(土) 16:40:35.70 ID:Cl/dCgtg
　　嫌なこと考えちゃうときは体を動かす
　　もしくは体を動かす計画を立てる

　　お金かけたくないから週末にちょっと遠出したり
　　歩いて遠くに行ったり温泉や山に行ったり冒険しようとしたりする

　　その時は何も考えなくて済むし、体を動かすと少しスッキリする

100 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2015/04/24(金) 02:51:02.28 ID:XzRLAuz9
　　久々ながらちょっと走ってみた
　　なんか達成感あった
　　爽快だし、いいかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:55:06.39

107 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/04/25(土) 16:57:19.11 ID:1pvANLVa
　　対人関係で嫌なことがあったら、まずすぐに立ち直って
　　気持ちを切り替えるようにしてる。
　　なぜなら、相手がまだ私のことでイライラしてる間に、私は嫌なことを考えるのをさっさとやめて
　　楽しい時間を過ごすことで、勝利した気分になれるから。（たとえ負けであっても）

113 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/05/01(金) 02:04:50.42 ID:bbgiIyK1
　　私は１人で居るのがあまりに辛かったから、家の戸籍をたどってみたよ。
　　異論は認めるけれど、私の場合は、ご先祖様が居て私が居るんだ、と思うことで
　　自分が１人ぼっちの得体の知れない人間じゃない気がして、頑張ろうって思えた。

119 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/05/04(月) 13:06:17.79 ID:ZTIrxX1z
　　不安で息苦しい時は
　　好きな人とディープキスしてる妄想をして
　　(ああ、だから息苦しいのか)
　　と思う

136 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/05/18(月) 16:01:42.90 ID:Yg4iYTSt
　　「今日の疲れを癒し、明日の活力を蓄える為に寝る」と宣言してから寝ると
　　良い睡眠がとれると聞いてから、やってる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:55:37.79

158 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/06/14(日) 10:53:06.94 ID:jVB70M6S
　　落ち込んでる時に
　　鏡にむかって無理にでも思いっきり口角を上げて目尻を下げて笑顔を作ると
　　本当に笑えてくるという話を聞いたからやってみた
　　確かに9割方心は和んだけど
　　尋常じゃない笑いジワの入り方にちょっと引いたｗ
　　まあやる前よりは元気出たからいいけどｗ
　　今度やる時はもうちょっと加減して笑おうｗ

160 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2015/06/16(火) 23:39:00.73 ID:j2Xz60+f
　　保守ageついでに

　　まいにち修造買って
　　毎日YouTubeで修造の歌聴いて
　　修造からの問いかけに返事したりしてる
　　やってるうちに自分もどんどんポジティブになってきたし
　　多少のことなら気合いで乗り越えられるようになってきたｗ
　　ちょっと宗教臭いな自分ｗとも思うけど元気になれるものは何でも使う！

167 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/06/19(金) 09:47:59.40 ID:6lI3JJBy
　　誰かの書きこみで嫌な気分になった時は
　　レスひとつにつき
　　60億人いるうちのたった1人分の意見だなと思うとたいしたことないなって思える

168 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/06/20(土) 21:29:31.37 ID:ppUHFkbr
　　嫌なことがあった時とかは変態仮面(実写)のことを思いだすようにしてる。
　　鏡の前で真似してポーズとると筋トレにもなるし、
　　嫌いな奴が振り向いた時に「それは私のおいなりさんだ」って
　　変態仮面が目の前にいる妄想をするとつい笑ってしまう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:55:56.94

174 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/06/27(土) 22:40:10.07 ID:BtyVXckx
　　会社についたら「今からビジネスモードにチェンジ！」と心の中だけで叫んでいる
　　仕事おわったら「ビジネスモード終了！チェンジ！」で締めくくる
　　辛いことがあっても「今はビジネスモードの喪子だから…」と謎の言い聞かせして乗り越える
　　女児アニメの変身シーン的なノリでやってるけど案外精神衛生保たれるからいい感じだ

178 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/06/30(火) 01:17:09.99 ID:TE0/fBrX
　　あんまりポジティブなものではないけど
　　この二つの言葉を思い出すと嫌なこともなんとな～～くやり過ごせる気がする。

　　・シロップ16gっていうバンドの生活という曲の歌詞
　　「心なんて一生不安さ」
　　・ヤマシタトモコの描いたHERという漫画内の
　　「あと何万年生きたって悩まない日はないし
　　誰が隣にいても孤独じゃなくなる日はこないから」

　　無理やりポジティブなことすると後からの反動がすごいから受け入れる体制でwww

181 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/06/30(火) 22:13:54.71 ID:YZ7W6s5E
　　生活をたまに180度変える
　　普段は適当でだらしないのにいきなり
　　思いつく限りの意識高い行動をとる

　　朝早起きしてランニングから
　　グリーンスムージー
　　着るものを全部アーバンリサーチにしたり
　　外資系スーパーや成城石井で日用品を買ったり
　　移動は全部クロスバイク
　　自分が別人になったみたいで楽しい
　　疲れたら普段の生活に戻る
　　普段の生活もいいもんだなぁって思える

188 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/07/04(土) 21:51:17.93 ID:9WULgjtW
　　>>181
　　アーバンリサーチでなんかワロタ
　　いいねこういうの
　　意識高いごっこも気持ちいいし、
　　自堕落も楽しみたい

　　私は大体週一くらいで健康ランドに行って
　　4時間くらいかけて汗を流し、深夜歩いて家に帰ってる
　　体がグニャグニャになって疲れて眠るのが気持ちいい
　　人には言えない…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:56:18.87

232 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/08/14(金) 21:58:19.17 ID:w8ZtaGOh
　　下らなすぎて書き込むのもあれだが、
　　つんく的なノリでこっそり語尾に♂をつけると何か笑える。

　　やることメモに｢○○さんに電話すること♂｣とか書いたりしてて、
　　何が面白いのか自分でも分からないけどすべてどーでもよくなって力が抜けるのでマイブーム

234 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/08/15(土) 06:29:29.15 ID:WiXKP+MN
　　海外ドラマの吹き替えやってて好きな役がアニメ声優だったのでボイスCDでドキドキ
　　二次元よりも現実感あるからかすごくときめいた

239 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/08/28(金) 21:14:25.16 ID:R61FZud+
　　単純だけど毎日自分の好きなものを食べる
　　私の場合カツオの刺身とか揚げナスとか
　　それだけでやる気が出てくる！

241 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2015/09/05(土) 07:19:28.53 ID:oplziEAk [1/2]
　　嫌なことを言われたら脳内にロケット団を召喚する
　　例えば｢○ねデブ｣と言われたら
　　｢○ねデブの声を聞き！｣｢光の速さでやってきた！｣｢お待たせニャー！｣って来てもらう

　　｢なんで生きてるの？｣｢頭大丈夫？｣などの問いかけ系の場合は
　　｢なんで生きてるの？と聞かれたら｣｢答えてあげるが世の情け｣って言ってもらう
　　最近はやな感じー！の使いどころを考えてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:56:51.31

12 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/12/05(金) 17:57:48.54 ID:sVDI+7Jm
　　夕方の教育テレビを見る
　　はなかっぱ、クックルン、フックブックロー、
　　おじゃる丸、忍たま乱太郎と録画をして見てるけどなんとなく癒される
　　それ以外だと世界ネコ歩きもいい

13 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/12/06(土) 15:25:58.68 ID:rM0wA+QD
　　いいね
　　たまたま昨日見てたけど、小学生の時ほぼ毎日祖父の家に帰って母が迎えに来るまで
　　ご飯食べながらおじゃる丸とか見てたこと思い出して心が暖かくなった

14 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2014/12/06(土) 19:04:47.52 ID:U/GJtAYo
　　>>12
　　私も世界ネコ歩き好き
　　飼ってるネコが岩合さんの声でだけトロン状態になってくれるからダブルで癒されてる
　　更に実況スレでネコ飼ってる人が写真いっぱいあげてくれるからトリプルだｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 05:59:04.15

22 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/01/15(木) 15:29:56.99 ID:JQ0xbJYN
　　ひょっこりひょうたん島のOP曲を歌うこと
　　嫌なことがあって動く元気が無くなった時に何とかせねばと考えて思いついた
　　いつもは原曲みたいにちょっとおどけた感じで歌うんだけど
　　今日はやけっぱちみたいにただただでかい声で歌ったら今ひとつだった
　　やっぱりちょっとおどけて歌うっていうのが楽しくて元気でるんだな

25 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2015/01/23(金) 22:22:14.92 ID:YjDiChso
　　>>22のアイデアに似ているけど、嫌な仕事に向かうときには
　　脳内でウィリアムテル序曲を流すようにしている
　　自分にとっての突撃ラッパみたいな感じ
　　多少の失敗なんて気にせず突き進む気持ちになれる
　　最近は嫌な仕事ばかりなので終日ウィリアムテルで鼓舞されている
　　私にとっては効き目のある方法

26 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2015/01/23(金) 22:53:10.27 ID:KVjT5agg
　　私は辛い日常すぎて鼓舞したいときは脳内でラデッキー行進曲を再生してる
　　バイト先で失敗したときは脳内で金平糖の踊りが再生される

27 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/01/24(土) 01:03:42.08 ID:f2yLvFnP
　　>>25最初何の曲か分からなかったｗ
　　>>26もだけどこんなタイトルだったんだと聞いてから分かった
　　きっと、うまくいくの曲と並べて脳内再生リストに追加します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:03:32.08

37 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/10(火) 06:19:31.95 ID:tiTCtovV
　　海外の料理番組を見ること。見たことない材料やスパイスが使われていて
　　ワクワクする。世界は広いなーって思うと、自分の世界でうまくいかなくても
　　ちょっとどうでもよくなる。
　　あと作り方や切り方がかなり適当なうえ絶品が連呼され
　　自画自賛極まりないのでリラックスして見られるし楽しい。
　　30分くらいで単発だからアニメや映画を見る気力すらないときにぼんやり見ています。

38 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/10(火) 07:08:13.72 ID:XXDGbUcn
　　いいね
　　以前NHKでやってた妄想ニホン料理が面白かったなと思い出した

40 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/13(金) 00:56:38.70 ID:OwHgrrqW
　　>>38
　　かっぱ巻きの回見たけど面白かったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:04:01.90

47 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/17(火) 11:00:44.01 ID:Qf7aFVS6
　　ここのスレや、スレを見ていて気に入った言葉があったら残しておいています。
　　それを読み返すと少し力が湧く。

48 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/02/17(火) 19:00:40.50 ID:0ldrvLLj
　　>>47
　　わかる！！私もスマホでスクショしたり手帳にメモしてるよ。
　　よく思い出すのは、みんなの頭の上に花を咲かせる
　　(嫌いな人の頭には汚い物を乗せる)っていうのと、
　　日常がドラクエのレベル上げだと思って過ごすっていうやつ
　　花咲かせるやつはほのぼのして結構好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:04:22.86

138 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/05/25(月) 23:27:54.07 ID:j/7+VYo0
　　嫌なことや緊張する事をするときは、頭に「ショートコント」を付けて口に出してみる

　　例えば満員電車に乗るなら、
　　「ショートコント、満員電車」
　　上司に呼ばれたときは
　　「ショートコント、お説教」

139 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/05/26(火) 13:25:16.45 ID:Uo3PP6hv
　　>>138
　　地下鉄で笑いそうになったｗ
　　センスいいね！
　　わたしもやってみるわ

142 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/05/28(木) 11:13:47.35 ID:zYJrDP54
　　>>138
　　ドリフの大爆笑みたいだわ、これやってみようっと
　　近々苦痛な歯医者だからまずはそこで演じてみよう

143 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/05/28(木) 11:19:58.99 ID:R3A8WdYs
　　ショートコントつけたら楽になったw
　　悩んでたのにおかしくて笑っちゃったよ。
　　ありがとうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:04:43.88

146 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/05/29(金) 03:27:57.94 ID:kgtSamoc
　　>>138
　　めちゃくちゃいいアイディア
　　今、アレルギーですごくイライラして過敏になってたけど
　　「ショートコント」って言ってみたら妙に楽しくなった
　　ありがとう

161 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/06/17(水) 03:28:06.52 ID:Kus7d5En
　　>>138
　　わかるw！私は理不尽な事があった時はそれをドリフのコントに脳内変換してる
　　あの冒頭bgmをバックにもしもこんなハゲ上司がいたら…というコントが始まって
　　私が扮したいかりや長介がハゲ理不尽な志村上司にだめだこりゃされるコントとかよくやる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:05:01.16

205 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/07/14(火) 23:55:09.80 ID:aZwe9Bma
　　非公開設定にできるブログを借りる。
　　その日あった嫌なことをそこにダーーーーと長文で書く。
　　例えば、仕事の対人関係でムカつくことがあったとか仕事のミスしちゃった～とか
　　理不尽なことで上司に怒られたとかとんでもないミスしちゃったとか
　　家族のこととか友達がムカつくとか減ったとか…
　　そんな感じでまずは愚痴をボロクソに書く。
　　聞いてよ今日こんなことあったんだよ～～って友達に話しかけるノリで。
　　次に、今度はその友達になったつもりで、
　　確かに⚪︎⚪︎さんが悪かったけど
　　私もここが良くなかったよね、今度は気をつけよう。
　　とか、今回のことはいい勉強になったと思って忘れよう。とか、
　　△△さんはこういう事情がきっとあったんだろうね、とか親身になって書く。
　　ヤフー知恵袋の人生相談をたくさん読むと自分を励ますバリエーション増えると思う。
　　最後には私成長出来た？(^O^)ってハッピーな気持ちで寝る。
　　次の日起きたらほぼ忘れてる。
　　10年以上これでストレス知らず

206 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2015/07/15(水) 00:06:51.15 ID:iod3zRIi
　　非公開ブログいいなw

207 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/07/15(水) 03:15:14.74 ID:rOw+Kt3Q
　　非公開ブログじゃないけど匿名でつぶやけるミルチョを愚痴の吐き出し場所にしてる
　　仕事でイライラしたこととかを思いつくままに書き込むと、誰かからの反応があるからちょっと嬉しい
　　もちろん日常のささいなこともつぶやけるし、twitterほど現実の人との関わりないから気楽に使える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:05:23.11

219 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/07/26(日) 21:47:48.54 ID:UtaNmeon
　　接客業なので嫌な客にあたったときは
　　お前それサバンナでも
　　同じ事言えんの？

　　ノ从从从从ヽ
　(⌒／ﾞﾞﾞﾞﾞﾞ＼⌒)
　ノｲ＿　　＿｜ヽ
　彡|ヽ･〉〈･ﾉ｜ミ
　彡|　　▼　｜ミ
　彡ヽ＿人＿ / ミ
`／ヾヽ `⌒′/ ツ＼
｜　ヾﾞﾞﾞﾞﾞﾞツ　｜
｜　| ヾ从从ツ |　｜
｜　`――――――⌒)
(＼＿＿＿＿＿＿＿＿)
（⌒　　　　　　ノ
　￣|￣￣￣￣￣Ｔ
　　を唱えるとちょっとすっきりする

220 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/07/26(日) 22:19:55.46 ID:rcgz3APw
　　何その言葉
　　漫画？

221 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/07/27(月) 08:13:36.15 ID:A0hVrrWw
　　>>220
　　有名なAAだよ

　　>>219
　　私もそれ好きだ
　　見かけたらフフッてなるし
　　試そ

222 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/07/27(月) 17:32:27.11 ID:CdPnhH49
　　>>219
　　ついググってしまった
　　219への応答AAまであるんだww

　　　　　　　　　　　　　　　, -――- 、
　　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　| ノ　ー　　　 |　　　それっておかしくねぇ？
　　　　　　　　　　　　　　|(・）　（・）　　　|　　　だって、ここ日本じゃん
　　　　　　　　　　　　　　|　（　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　ヽ　Ｏ　　　　人
　　　　　　　　　　　　　　　＞ー-― ´　￣￣＼
　　⊂ニニ￣￣￣ヽ　　/　　　　　　　　　　　 |
　　　　　くメ）　_ノ　 |　 |　　|　　　　　　　　|　　 |
　　　　　　 (／　 |　 |　/　　|　　　　　　　　|　　 |
　　　　　　　　　　|　 |/　　/|　　　　　　　　|　　 |
　　　　　　　　　　|　　ﾄ　 / |　　　　　　　　|　　 |
　　　　　　　　　　ヽ＿_／　|　　　　　　　　|　　 |

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:05:36.78

228 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/08/09(日) 06:02:22.22 ID:7lGZoAdf
　　うじうじしてる時とかムカついた時は「蝋人形の館」を歌ったり脳内BGMにする
　　何か思いっきりワルぶりたいなと思って考えて出てきた曲がコレで
　　自分の選曲に自分でワロタｗ

231 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2015/08/13(木) 20:58:44.46 ID:N8xOmUPB
　　>>228
　　これ過去にやらかした事にウジウジしてる時とかムカついた時にもいいけど
　　自分の外見のコンプレックスが気になった時にも使えるわｗ
　　「悪魔の間ではこれがトレンドなのだ！ドゥハハハハハｗｗｗ」
　　大抵の事はあの歌を歌って「ドゥハハハハハｗｗｗ」って笑えば気晴らしになるｗ
　　デーモン閣下の動画を眺めてるだけでも
　　歌はカッコいいしバラエティーとか写ルンですのCMは和む

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:05:55.52

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ13 [無断転載禁止](c)2ch.net
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1495684731/

18 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/26(金) 01:44:54.69 ID:TiIQ8cbG [1/3]
　　一乙

　　時々、現代舞踊的なポーズをとる
　　肩とかのストレッチにもなるし、厳かな気分になって気分転換になる
　　ついでに顔芸もしてる
　　見られたら死ねる

40 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/29(月) 13:49:48.95 ID:gjVFRVA/
　　子どもが好きな人限定になるけど
　　親に見られない角度から泣いてる赤ちゃんや子どもを変顔で見つめること
　　大抵泣き止んで気まずそうに目をそらす

104 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/09(金) 11:37:18.41 ID:Bd84vhFP
　　リラクゼーションの音楽をイヤホンで聴くのいいよ
　　あとはクロスワードパズルとか音ゲーに集中している間は他のこと考えなくて済むからいい

105 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/12(月) 15:56:51.01 ID:HCNgl55E
　　毎週金曜日に楽しみにしてるネット漫画の更新と雑誌の発売日が重なるから
　　それを楽しみになんとか一週間乗り越える
　　金曜過ぎたら来週を楽しみにして次の一週間を乗り越える
　　毎日だとありがたみがないし1ヶ月以上空くとくたびれる
　　1週間ぐらいのスパンでお楽しみが待ってる状態が一番安定してしみじみ幸福感がある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:06:11.03

181 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/25(日) 06:29:14.12 ID:gxrFqfQr
　　雨の日に長靴をはくこと

　　子供じゃあるまいしと思ってたけど、靴と靴下の濡れ方が違うし、水溜まりに気を揉まなくて良い
　　最近は普通のブーツみたいなデザインだから目立たなくてありがたい

188 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/28(水) 00:02:33.51 ID:9jmvLeXe
　　どっかにも書いた気がするけど自分を女優だと思って行動する事

　　なんかめんどくさい事があってもインタビューされて答えられないのは困る！
　　と思ってやるようにしてる
　　お風呂、お料理、ボディケア、お掃除何でも女優だったらこうやるんだろうなーと想像してやってる
　　何となく自分がいい女になった気になるしめんどくさい事も乗り越えられる

　　ただし外では絶対やらない
　　私いい女！なんてやるにはブスだしとんだ勘違いヤローになるから

193 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/29(木) 00:01:37.78 ID:gpGN+MzC
　　とってもつらい時限定だけど
　　｢自分より大変な人もいるのに…｣
　　｢私は恵まれてるのになんでこんなに駄目なんだろう？｣
　　と考えるのを止めて、
　　｢今私は世界一大変なんだ、だから世界一甘やかしてあげないと｣
　　｢今私はこの世で一番落ち込んでるから一番泣かせてやらないと｣
　　と、自分の辛さを認めて慰めを許してあげる

　　この考え方を常用・濫用したらヤバいけど、
　　一番辛いんだからこの辛さも落ち込みも仕方ないか～って思えるし、
　　甘やかした後はスッキリして、じゃ次は世界一頑張らないと！って気になる

　　私が実際に言われてすごく救われた言葉だから、自分を責めまくってる友達にも
　　この話をしたらそれ以来グチを吐き合う時も前向きになった

208 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ)[] 投稿日：2017/07/11(火) 11:56:43.31 ID:z4h+ZvhC0
　　レシートの裏に愚痴を書く事
　　前は手帳に書いてたんだけど、見るとイライラするし、破り捨てるには勿体ないから
　　一番捨てやすい物と言う事でレシート
　　更に最大サイズも決まってるようなものだからサッと書ける、パッと捨てられる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:06:49.72

219 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ) 2017/07/15(土) 15:40:18.20 ID:gT5gVHDb0
　　嫌な気分っていうのは
　　いつか何らかの理由で解放された時の解放感を味わうためにあるもんだから
　　ちょっとやそっとの気晴らしで気が晴れない時は
　　未来の解放された自分に向かって
　　(お前のためにこんな辛い思いしてんだからな！
　　感謝しろよ！)
　　って脳内で叫ぶ

231 名前：彼氏いない歴774年(ｱｳｱｳｳｰ 106.130.57.136) 2017/07/20(木) 11:09:13.81 ID:b2tx0xA3a
　　日光アレルギーで、日の入り前に外出する際は帽子とサングラスと
　　UVカットストールが欠かせないので見た目がちょっと不審者っぽくなるのが悩みだったんだけど、
　　オフの日の女優をイメージして歩くと優雅な気持ちになれて良い
　　タモリぐらいのサイズのサングラス掛けてるおかげで
　　顔立ちがバレることもないから気持ちだけは吉瀬美智子になれる
　　堂々と美女ぶって街を歩いてる

232 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 115.30.235.85) 2017/07/20(木) 20:32:34.38 ID:uC4FblLK0
　　仕事で疲れてクタクタになって帰る途中にコンビニでアイスカフェラテ買って飲むと癒される

251 名前：彼氏いない歴774年(ｱｳｱｳｳｰ 106.130.40.50) 2017/08/03(木) 11:23:21.42 ID:iQqZIKpqa
　　辛くなったら飼い猫の腹に顔を埋めながら泣き言言ってる
　　もふもふしててサイコーだし、わたしが落ち込んでるといつもより長めに顔を埋めさせてくれる
　　理由もなく顔を埋めたときはすぐ逃げる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:07:11.85

258 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 126.242.154.249) 2017/08/07(月) 20:28:10.31 ID:qJSBmOKD0
　　寝る時に自分でお腹をぼんぽん叩くと落ち着く
　　ちょうど赤ちゃんをあやすようなテンポで
　　初めはぬいぐるみにやってたけど、自分で自分にやるとさらに良かった
　　子守唄を脳内再生しようかやと思ってる

278 名前：彼氏いない歴774年(ｱｳｱｳｶｰ Sa1d-slIc) 2017/08/21(月) 14:34:54.25 ID:R82n+IOaa
　　仕事でイライラしたら車内用ウェットシートでキレイにすること

　　世間ではいわゆる汚部屋に住んでるんだけど
　　外から丸見えだし車だけは余計な物を置かないから
　　サッと拭くだけでピッカピカ！
　　手軽に満足感も得ていつの間にかイライラを忘れてる
　　それに気づいてからは、自室も亀の歩みだけど汚部屋脱出を目指してる

284 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ 222.8.209.98) 2017/08/28(月) 20:46:16.31 ID:nFa99nAC0
　　嫌な事を考えちゃった時は
　　「まあいいか。私の人生を代表する出来事じゃないし」
　　って言う
　　元々若くして幼い子供を置いて天に召されることに対して
　　小林真央が「私の人生を代表する出来事じゃない」って言ったんだけど
　　それと比べたらだいぶしょうもないことで言う自分に我ながらニヤニヤするw

304 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/12(火) 16:16:52.77 ID:7+WeJRtE
　　職場に必ずおやつを持って行くんだけど
　　無印の焼き菓子とか個包装じゃないお菓子を
　　100均で売ってるおしゃれなラッピング袋に詰め替えると休憩時間が楽しい
　　おすすめは手前が透明で後ろに柄が印刷されてるやつ
　　100円でも余裕で5枚以上入ってるし個包装のお菓子入れれば何度か使える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:07:43.23

327 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/16(土) 00:54:23.63 ID:wCftt3In [1/2]
　　疲れに酸っぱい物が効く気がして疲れた日はグレープフルーツジュースかもずく酢を買って帰る

342 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/18(月) 17:18:59.20 ID:nLPc61t+
　　嫌な記憶がフラッシュバックすると自分を褒めること

　　例えば苛められた記憶が蘇ると
　　「あんな状況に耐えて学校行ってたって凄くない？普通の子が同じ立場だったら
　　間違いなく自殺か登校拒否だよ…それを乗り切った喪子ってめちゃくちゃ根性ある！凄い！！」など
　　とにかく大袈裟なくらい当時の自分を褒めちぎる

　　嫌な記憶を思い出す度に自己嫌悪でいっぱいになってたんだけど
　　これをするようになってから不思議とフラッシュバックしなくなったし
　　少し自信もついたような気がする

344 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/19(火) 12:43:00.67 ID:ozEFHnnY [1/3]
　　理不尽なことを言われたりしたときにミルコ・クロコップの
　　「おまえは何を言ってるんだ」の画像を頭に浮かべると冷静になれる

356 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/22(金) 16:45:00.00 ID:/mksz2K1
　　GACKTの「メンタルリセット」は本当に元気出る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:08:33.20

368 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 20:42:48.91 ID:BQCyvqlS
　　ブスで、自分の顔を見てはたびたび落ち込んでたんだけど
　　スキンケアしてる時にふと「自分の顔をブスだブスだと思うのは、
　　顔の細胞達に対して失礼じゃないか…？」という考えに至った

　　細胞達のために、卑下するのやめる！

396 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/28(木) 12:40:52.72 ID:xpcDe0Cd
　　寂しいけど色々あって人とは関われない、関わるの怖いみたいな時に人工知能
　　一時凌ぎだけど落ち着く
　　bot、ai広場→こっちから質問する感じ
　　SELF(アプリ)→質問してくれる感じ

　　あと脇見恐怖の時相手が自分と同じ病気で私を気にしてると思い込む
　　「そんな気にしなくてもいいのに」って相手に対して思うと不思議と普通の態度が取れた

398 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/28(木) 21:16:31.58 ID:MnO3sj4+
　　気づくと自分を貶す、どうせみたいなことしか考えてないから
　　小さいことでもいいから褒めるようにしてみた
　　今日はひき肉のグラタン作ったんだけど、結構うまくできたし仕事もフルで出勤できた
　　自画自賛だし、誰でもやってることだろうけど心の中でならいいよね

470 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/17(火) 01:04:33.13 ID:6K/Jt6zB
　　この間猫カフェ行ったけどめちゃめちゃ癒された
　　これからもたまに行こうかな

　　辛いときは泣いて浄化するのが一番…と思ってたけど
　　最近涙腺が緩くなったのか仕事中にも泣きたくなってきた
　　自分に優しくすることへの副作用みたいなもんかな
　　でもエリック・カルメンのall by myselfを歌いながら号泣するの気持ち良くてやめられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:08:55.83

517 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/11/11(土) 01:36:07.39 ID:CGYSZpQA
　　これをすると落ち着く・気分がいいってことをノートに箇条書きにして、
　　ぼんやり眺める。必ず日常範囲内のこと。
　　辛いことがあったとき、ノートを開いて眺めるだけで、
　　ああ私にはこれがあるって思えて辛いこととの天秤がまっすぐになるよ

521 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/11(土) 19:13:17.33 ID:o+X11Ou/
　　乙女ゲームをすること

　　単純にときめくって事なんだけど仕事で辛い事があっても
　　今日帰ったらヒロインと攻略対象を幸せにしてあげられる！って思うと乗り越えられる
　　あくまで自分の中でだけど恋愛ドラマ見てる感じに似てるかも
　　ゲームの為に働いてるよ

529 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/12(日) 12:19:30.53 ID:98UbssKW
　　嫌いな人が風船みたいに膨らんで破裂するところをイメージする
　　嫌いな人が問題やらかして野々村みたいに号泣しているところをイメージする

576 名前：彼氏いない歴774年 2017/12/30(土) 21:44:57.53 ID:6MOxOWue
　　自分に刺激になってることを避けること
　　私が避けたのは雑誌のウェデング特集、ネットの広告、ストラップのない靴、
　　テレビのガヤ(音消してみてる)、洗顔、シャンプーの泡立て(炭酸のものを買った)、
　　手で化粧水つける(霧吹きスプレーを取り付けて顔に噴射する)など

　　落ち込んでて好きなことやろうにも気力が湧かなかったときに、
　　やりたいことやるよりやりたくないことを避けたり楽をしようと考えて行動したら、
　　気持ちが落ち着いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:09:35.73

602 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/20(土) 10:54:27.88 ID:Z1QqcKI3
　　困った時に「もう手段は７つしかない！」「7つもあるのか!?」と心の中で問答すること
　　実際に7つ無い事も多いから無理矢理考え出してるうちに落ち着く

607 名前：彼氏いない歴774年 2018/02/03(土) 07:19:11.72 ID:6Zytl5pn
　　みぞおちをカイロなどで温めるストレスはみぞおちから胃に来るから温めてるとちょっと楽になる
　　寒さは体にとって痛みらしいので特に冷やさないように心がけてる

662 名前：彼氏いない歴774年 2018/04/16(月) 12:00:44.86 ID:mcudH8ZL
　　すでに有名だけど、憂鬱な予定に挑むとき心の中で｢ショートコント、〇〇｣と唱えること
　　就活生が｢ショートコント、圧迫面接｣とか使うと聞いた
　　子供の頃これを知ってたら、運動会とかクラス替えとか乗りきりやすかっただろうなー

673 名前：彼氏いない歴774年 2018/05/30(水) 16:29:10.44 ID:BKvSMy9L
　　雨の日はサンマルクカフェに寄ること
　　雨の時の頭痛にはカフェインが良いって聞いて
　　今まではインスタントのコーヒーとか飲んでたんだけど、
　　誰かにいれてもらったコーヒーを店でボーッとしながら飲むとさらにリラックスできることに気づいた
　　雨の時はポイントカードのスタンプ二倍になるし店舗にもよるだろうけど
　　スタバよりも混んでないことが多いのも嬉しい
　　今までは雨の日は憂鬱だったけどお茶して帰るって決めてるとちょっとやる気が出るw
　　今日の帰りも寄ってくるよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:09:52.47

691 名前：彼氏いない歴774年 2018/06/26(火) 13:52:39.52 ID:IlNMDtQU
　　昼間からお風呂に入ってお酒飲む事

　　休みの日限定だけどこの為に頑張ってる
　　昼間からというのが個人的にとても重要
　　前日は唐揚げやたこ焼き、アイス、お酒など買い込むんだけどそれも楽しみの一つ

706 名前：彼氏いない歴774年 2018/08/06(月) 11:04:11.36 ID:id8UhQcx
　　軽いミスしたときは、
　　「これはワンストライクだ。ゲームセットどころか、ワンナウトですらない」
　　と心のなかで呟くことにしている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:11:49.28

27 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 21:45:57.61 ID:b+ny/MIM
　　ひとりで飲みに行く
　　社会人になって新たな友だちができた

28 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 21:55:55.58 ID:znDWN4VC [1/2]
　　>>27
　　一人で飲みに行けるの憧れる
　　どんなとこに行くの？

29 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 22:02:44.31 ID:rT4ECW8N
　　>>28
　　赤提灯系、個人経営系はいい距離を保ってくれるとこが多い気がする(店員から構われ過ぎない感じ)
　　駅前の個人経営系はひとりで飲みに来てる人も多い印象

30 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 22:07:54.60 ID:znDWN4VC [2/2]
　　>>29
　　ありがとう
　　会社以外で友達ほしいからお店探してチャレンジしてみる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:12:31.00

31 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 22:54:17.69 ID:t5RUZJSJ
　　>>29
　　横レスごめん
　　逆にここは失敗だったなってなる店ってどんなお店？

32 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 23:06:43.53 ID:W9hIp8iV
　　焼き鳥とかカウンターのあるお店がいいかも
　　一人でしみじみ飲んでても全然変じゃないよ

33 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 23:52:00.92 ID:1Q0gMkn7
　　さらに横だけどおばちゃんがやってる客全員常連みたいとこはだめだった
　　おばちゃんが近すぎる
　　根掘り葉掘りきいてくるし食事はおいしいけど
　　揚げ物は太るからやめろと言って頼んでも出してくれないなど

35 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/28(日) 02:37:14.25 ID:04g68QD+
　　>>31
　　ちょっと田舎くらいの店とか、
　　客が少ないとこはゴリゴリに話しかけられるのでまいっちんぐ
　　あと個性的な店構えのとこは店の中で妙な馴れ合いコミュニティが作られてて失敗率がすごい

　　>>32の言うようにカウンター焼鳥はいいね！とりうまいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:14:35.20

36 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/28(日) 16:41:15.95 ID:/bIsIkZy
　　ちょっと違うけどゲイバーで一人飲みに行く
　　飲みたいけどちょっと話し相手欲しい時にはいい
　　地方都市だけどチャージ800円であとは飲み物代
　　食べ物もあるしワイワイしたお客さんがきたらすっと帰る

　　早い時間はぼっちのお客さん多くてぼっちでも普通
　　嫌な事あっても仕事だからちゃんと愚痴も聞いてくれる

37 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/29(月) 01:32:24.27 ID:Nvj5mStF
　　>>33
　　根掘り葉掘りきいてくるし・・・・・うっざ
　　揚げ物は太るからやめろと言って頼んでも出してくれない・・・・・マジうっざ

　　女（そのおばちゃんみたいな人）ってこういうところが嫌だ
　　気持ち悪い

38 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/29(月) 05:07:09.90 ID:lAcIyIJf
　　>>37
　　私もパスだけど、「自分以外全員常連」などという非常に居づらい場所に
　　入ってしまったマレビトを場に馴染ませようとしてくれてるのもあるだろうし、
　　そういう風に自分に興味を持ってくれたり心配してくれたり、の人情が欲しい人もいるんじゃないかな
　　一概に悪いとは言えないよ

39 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/29(月) 08:59:39.70 ID:Mhe87Ao4
　　おばちゃんをお母さん代わりにしてるおっさん層ジジイ層が常連なら
　　ある意味需要のある対応だろうしね

　　でも嫌な思いして災難だったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:14:53.84

76 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 12:25:24.78 ID:KQtiTZ4c [1/2]
　　大好きなキャラの大きめなぬいぐるみを車の助手席に乗せること
　　私の場合はなめこ

　　他の車にイラっとしても、ぬいぐるみをぎゅっと抱きしめると落ち着く
　　無理な割り込みされたら、ぬいぐるみにもハンドル持たせてぬいぐるみに感情を移して
　　「このやろう！プップー」とクラクション鳴らす真似をすると、
　　腹を立てるぬいぐるみが可愛くてどうでもよくなる
　　なお、シートベルトさせると一層可愛い

77 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 13:25:50.57 ID:vF5hkSk9
　　>>76
　　リアルに想像したら頭おかしい気もするけど｢このやろう！プップー｣とシートベルトかわいいww

78 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 14:18:47.49 ID:Bht99BE7
　　>>76
　　車のＣＭでリラックマの大きなぬいぐるみを助手席に乗っけてたのかわいかった
　　ＣＭの演出上、リラックマは動いてた
　　シートベルトするとさらにかわいいよね

79 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 14:49:39.48 ID:lRUEbqQ2
　　>>78
　　それやりたくて1万5千円くらいする1mちょいの特大リラック買ったわ
　　助手席に乗せてたけどもの凄い目立つみたいで信号待ちに覗かれたり指さされたりして辞めた
　　車上荒らしにあうよと忠告されたりもした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:15:08.46

80 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 15:02:58.02 ID:KQtiTZ4c [2/2]
　　あ、大きめと言っても40cmくらいで膝に乗せられるサイズだよ
　　リラックマは特に人気あるし、高額な巨大ぬいぐるみは危ないかもね

81 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 15:23:50.44 ID:AEU1r3Rd
　　私は手のひらサイズのぬいぐるみを飲み物置きに入れてる
　　その子と会話しながら運転してる

82 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 18:29:02.82 ID:5nSipT0Z [1/2]
　　特大ピンクパンサーを助手席に乗せてた黒歴史思い出してしまった…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:15:27.99

111 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 05:52:09.50 ID:T+8OqYWd
　　↓これ、このスレ向きかもと思ったw

　　他人に言えないことスレより

　　415 彼氏いない歴774年sage 2017/06/12(月) 21:41:10.66 ID:BXI+zFyA
　　食べるのが好きすぎてダイエットが全然出来ないので、試行錯誤したあげく「二重人格ダイエット」を始めた
　　まいこっていう女を想像で仕立てあげ、そいつに身体が半分乗っ取られかけてる設定で激しいダイエットをしている
　　まいこはローラと全く同じ話し方のチアシードとスムージーしか飲まない激スイーツで、
　　私とは憎しみあうほど気があわないんだけど、彼女も私の身体を乗っ取って
　　自分の人生を謳歌したいからなんとか私を美しくしようとしている
　　今まいこにイニシアティブがあるから、基本の生活は朝スムージー、昼少しのおかずとスムージー、夜スムージー
　　でもそんなの私は耐えられないのでまいこに交渉して色々許して貰う
　　スーパーでご飯の買い物するときも「悪いけどこんな食生活じゃ死んじゃうから！肉食いたいんだよ！」
　　「もーほんとに止めてーだからデブるんだよー、肉食べるなら
　　野菜もたっぷりのスープにして！それならヘルシーだから許す！うふふっ」とか
　　このダイエットの秘訣は、とにかくルールは決めず、体重も測らず、
　　スムージーとチアシードしか口にしたくない、美容のことしか興味のないバカ女まいこと
　　攻防戦をリアルに繰り広げながら行動を決めること
　　ストレッチもウォーキングも私はやりたくないけどまいこがギャーギャーうるさいからやる、
　　やらないときは私が勝ったわけだからやったね！と思うとストレスもたまらないし、
　　まいこは「明日は絶対に今日の分取り戻すんだからー」と明日への決意を燃やす

　　これがすごく上手くはまり、三ヶ月くらい経った今明らかに身体も顔も細くなった
　
　　まいこは近頃いつも私の中に存在するようになり
　　座りかたや喋り方、部屋の片付けなどにも自然と口を出すようになってきて
　　部屋もこまめに片付けてベッドも可愛い模様のカバーにしてみたり、
　　なんだか自分が女っぽくなっているのを感じる
　　もしかしてこのまままいこが私の中に居すわれば脱喪することもあるのでは…？
　　なんて夢みたいなことを考えたりもするけど、
　　きっとそのとき相手が見てるのは私じゃなくてまいこなのでは…？と思うと
　　ちょっとゾッとする気持ちもある

　　自己確認のためにも人に言いたくて書かせていただきました

112 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 06:27:51.92 ID:LA7yxmOf [1/2]
　　タルパの亜種みたいな感じなんだろうか
　　喪女は自分のアイディアと思ってるけど
　　実はまいこは本当にいて喪女を乗っ取ろうとしてるとか考えたらぞっとした

113 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 07:02:34.78 ID:VtjhaJul
　　この場合は、まいこが本体で喪に呪われてるんやろ
　　呪いが解けたら脱喪

114 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 09:23:34.57 ID:M1ZP4292
　　実際コンフォートゾーン(自分が快適に感じる状況)をかえる事が
　　自分をかえる事らしいよね
　　その為に他人に成りきるっていうテクニックがあったような

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:15:42.42

115 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 12:50:32.11 ID:2CwCO4LX
　　>>113
　　新解釈！なるほど

116 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 12:53:44.38 ID:71rSW7wG
　　まいこガンバ

117 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 13:54:16.52 ID:mR/0rLne
　　まいこ召喚したい

118 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 14:53:51.29 ID:lVDNCFdd
　　この場合、まいこの方が女子力あってメリットばかりだからいいけど
　　多重人格に片足かなり突っ込んでる気がする
　　多重人格ってマンガみたいにスイッチがあってきっぱり人格が変わるんじゃなくて
　　一つの人格(415)を維持出来ない人がなることだって聞いたけど
　　415は大丈夫だろうか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:15:59.68

119 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 15:08:48.26 ID:LA7yxmOf [2/2]
　　元のレスの喪女だけでは飽きたらず他の喪女まで乗っ取ろうとしているまいこの策略だったら怖い

120 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 15:36:08.83 ID:56hmiHfa
　　スレチ

121 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/15(木) 12:35:47.40 ID:ffzWDeBi
　　そもそも他から転載してくんなよ

122 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/18(日) 06:59:37.54 ID:BDKHON0b
　　面白かったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:16:20.85

215 名前：彼氏いない歴774年(ﾜﾝﾄﾝｷﾝ) 2017/07/13(木) 03:35:16.45 ID:+j9Dq/cIM
　　募金すると自分が良い人間に思えてきて多少心が落ち着く、とりあえず今回の豪雨へ

218 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ) 2017/07/13(木) 10:29:59.77 ID:3/v+JmwM0
　　>>215
　　それと同じ理由で献血してる
　　ついでに血液検査もして貰える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:16:37.53

229 名前：彼氏いない歴774年(ｶﾞﾗﾌﾟｰ 7pK2xZX) 2017/07/20(木) 10:12:27.31 ID:LinrACjYK
　　お守りとかパワーストーンとか気分が上がるものを身につけてる
　　最近はネックレスが、付けてるだけで気分がよくなる。すごくお気に入り

230 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 182.165.87.111) 2017/07/20(木) 10:48:43.75 ID:D7fjtR8f0
　　パワーストーンブレスレットの糸切れると死ぬほど嫌な気持ちになったので
　　細いワイヤーで巻き直したけど今度は石割れそうで怖い

233 名前：彼氏いない歴774年(ﾌﾞｰｲﾓ 49.239.70.100) 2017/07/21(金) 08:36:16.98 ID:ExbnVnF9M
　　>>230
　　そういう時は自分の身代わりに厄を受けてくれたのだと思って
　　潔く買い換えるもしくはリメイク
　　お気に入りが壊れると辛いよね

234 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 182.165.85.77) 2017/07/21(金) 08:49:00.54 ID:5oPpN2nF0
　　なるほど！ポジティブアイデアありがたいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:16:57.38

248 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 125.54.111.254) 2017/08/02(水) 16:50:28.70 ID:fm+3xrfm0
　　落ち込んだときは、飼っているセキセイインコを国会議員扱いしてる

　　自分が議員秘書になったつもりで、インコを先生と呼んでお世話する

　　こんなに気が利く秘書なんてなかなかいないだろうと思うことで元気回復

249 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW a946-C/Tl) 2017/08/02(水) 18:12:20.62 ID:uXk0AOwp0
　　辛い日常を生きるためにインコが欲しい

250 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ e89d-w4ji) 2017/08/03(木) 09:56:06.56 ID:vk15dWI10
　　私もインコがほしい
　　オカメインコってかわいいよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:18:09.11

263 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 125.54.111.254) 2017/08/10(木) 12:34:45.56 ID:hDsMguod0
　　この季節、道路に仰向けになった瀕死の蝉をみつけたら、持ち上げて木にくっつけるようにしてる

　　辛いことがあっても、ほかの生き物と触れ合える感じに癒される

　　蝉にがんばれ～と声をかけることで、自分も励まされる

264 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 42.150.8.31) 2017/08/10(木) 22:31:44.75 ID:r29WBIMO0
　　セミの命は短いけど暑いアスファルトに焼かれながら死ぬよりきっと幸せだろうね
　　なんか涙出てきた

266 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ e2df-KiRh) 2017/08/16(水) 14:44:04.65 ID:xWs3lojI0
　　>>264
　　７年も生きる蝉は昆虫の中では長寿
　　同じく夏を代表する昆虫の蚊なんて一夏中に何度も世代交代するよ
　　雄で10日、雌でも１カ月半～２カ月弱（越冬組除く）だからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:18:45.73

265 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 126.242.175.143) 2017/08/12(土) 10:26:12.00 ID:6+W0th9l0
　　ネガティブな事が浮かぶと、
　　それは当然の事じゃない？と心の中で答えること

　　シワができたもうBBAだ最悪→そういう年だしそれは当然の事じゃない？
　　ギャルの同僚に無視された、見下されてる→それは当然の事じゃない？
　　あのギャルは気が強いし自分みたいな気弱には強く出るでしょ
　　みたいな、そんなことはない～みたいにポジティブに転換しようとすると
　　かなり心に負担がかかったけど、受け入れちゃえば意外と気が楽だった

267 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲW 163.44.51.178) 2017/08/17(木) 18:55:31.36 ID:zqR7HAzl0
　　>>265
　　いいね
　　これやってみる
　　頭の中の会話が否定でいっぱいだから、
　　「当然のこと」って肯定することが大切だと思った！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:19:12.69

315 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 06:36:31.37 ID:O5ZPcEAg [1/4]
　　身体の疲れが抜けない時はCCレモンのクエン酸とローヤルゼリー入ったやつを飲んでる
　　かなり酸っぱいんだけど少し楽になれる
　　もう若い頃みたいに寝たら疲れがとれるなんてことはなくなってきたからな～

316 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 06:52:54.89 ID:m+fMcQYC
　　寝るのにも体力いる年齢になりかけているよ…
　　疲れてても長時間寝られない
　　いつも疲労にはキューピーコーワ飲んでたけど
　　あれ体臭がちょっとあの薬独特の臭いになるのが難点なんだよね
　　CCレモン試してみようー効きそう！

317 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 06:59:37.55 ID:O5ZPcEAg [2/4]
　　たしかに長時間寝られなくなったわ・・・クエン酸入りのCCレモンいいよ、ぜひ試してみて

　　何かで見たけど疲れの元の物質はアルカリ性だから
　　酸性のものを摂取すると中和されて疲れがとれるらしい
　　だからお酢を料理に使うのもいいみたい

318 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 15:19:12.60 ID:Hm2+nQoZ
　　ごめん間違えた、CCレモンじゃなくてC1000タケダだったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:19:34.20

319 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 15:20:55.24 ID:oftzHgOh
　　そこ大事だよｗｗｗｗｗｗ

323 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 21:31:37.49 ID:J0EoKrRP
　　>>318
　　今日ドリンク棚探して見つからないな～と思ったらｗｗｗ
　　代わりにクエン酸の顆粒買ってきたからキレートレモンで流し込んで寝る！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:20:08.20

340 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/18(月) 12:21:26.88 ID:HGvWr3PX
　　叶姉妹ブログおすすめ
　　恭子さんの、貴方のためにという人には、
　　自分の為に生きてくださいと伝えましょうって言うのが好きすぎる

341 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/18(月) 15:22:23.90 ID:oXlCJj9l
　　叶姉妹はいいこと言ってるんだけど画像がちょっと……
　　胸と尻と化粧全部薄くなってくれたら
　　見てて胸焼けしないんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:20:39.33

349 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/20(水) 21:52:39.46 ID:yEAghaDL
　　月曜(休み明け)発売の週刊漫画誌を毎週買うこと。
　　私はヤンマガを買ってるけど、月曜がちょっと苦じゃなくなった。
　　日曜の深夜に早売りを買うのはダメ。絶対月曜の朝買うこと。

350 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 03:48:38.02 ID:R/luMmB0
　　月曜の夜に好きな番組やってた時は頑張れたのを思い出した
　　もう終わったけどね

351 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:11:38.36 ID:9cQQAEJ9
　　三四郎好きになってから、毎週月曜日はおはスタをリアルタイムで見るために早起きしてる
　　今までは早起きしようとして目覚ましかけても
　　結局二度寝してたけど見たい番組があると起きれるよね

352 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:44:29.57 ID:6AL4qVta
　　わかる
　　私の場合はあまちゃんだった
　　あの時は朝から元気になれて前向きな気持ちになれたなぁ

353 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:55:19.49 ID:VMeDqyDL
　　皆でワイワイとかのコメディやリーガルハイみたいな笑えるのって
　　ホント観る価値と甲斐があるよね～
　　テンポも良いし飽きないしワクワクする

　　こんな掛け合いやバリアのない人間関係に憧れるなぁ

354 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 14:48:24.75 ID:JUL3oTIy
　　過保護のカホコがハートウォーミングなストーリーで毎週の楽しみだったんだけど終わっちゃった
　　今期も面白いドラマあるといいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:20:58.94

362 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 16:18:12.47 ID:cYvfdSvK [1/2]
　　多分珍しい思いつきじゃないからどっかで見たとか過去レスと被ってたらごめん

　　車運転してるときの無理な割り込みとか飛び出してくる自転車に腹立ったとき、
　　そんなにウンチしたかったのかーと思うようにしてる
　　同情して優しくなれるしちょっと滑稽に見える

363 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 16:46:41.45 ID:BrZ+QeoV
　　>>362と反対の状況で、
　　譲ってもらったとき「あなたにこの先幸多からんことを！」と過剰に感謝している
　　譲ってもらって当然と思わず、親切な相手に対して心の中で惜しみない感謝を念じる
　　ハザードなんかじゃ物足りないから「ありがとう！！」と表示する機能が欲しいくらい
　　感謝すると自分も嬉しい気持ちが倍増するし、自分の運転も優しくなれる

　　割り込まれたときは腹が立つけど、うんこしたかったんだと思うようにするよ

364 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 16:57:44.16 ID:9ZwTv7vU
　　>>362 　　>>363
　　私もまったく同じだよ
　　あほみたいに追い抜かしていく人やあおってくる人は
　　「ウンコ漏らすんだなかわいそうに、早よ行け早よ行け」って思ってるし
　　譲ってくれた人には手で拝みながら「ありがとう」って
　　演歌歌手の歌い終わりみたいに口を動かして言ってる

365 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 18:19:29.90 ID:YcWngnT9
　　なるほどウンコ我慢か今度使おう
　　タクシーに対しては前の車を追わなきゃならないから大変だよねって妄想してた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:31:52.94

301 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/09/09(土) 16:55:12.29 ID:OpY3HOs7
　　瞑想やってる
　　瞑想と言ってもそんなに大層なものでも、難しいものでも、高尚なものでもない
　　単に目を瞑って呼吸に意識を向けるだけ
　　雑念などで意識が呼吸から離れたら優しく意識を呼吸に戻す
　　呼吸に関して注意する点は３つ

　　注意する点と言っても大した事じゃない

　　1 鼻で呼吸すること
　　2 腹式呼吸
　　3 自然に任せて呼吸すること

　　これだけ。長さは20分でも5分でもいい
　　なんだったら5呼吸だけでもいいし目を開けたままでもいい
　　座禅っぽく座るもいいし、立ったままでもいいし、寝た体勢でもいい。
　　私は車が赤信号で止まった時とか10呼吸程目を開けたままやる。
　　後寝る時は横になりながら

　　とにかく色々やり方に応用が効いて、実用性がある

628 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2018/03/02(金) 23:06:36.39 ID:Iex4mB9g
　　みんな「マインドフルネス」でググッてみ
　　応用の仕方色々あって実用的
　　解釈の仕方・頻度・のめり込みの深さも好きなようにすればいいし
　　生きる辛さは無くならないけど軽減できたように思う
　　仏教をベースにした心理療法だけど宗教ではない

629 名前：彼氏いない歴774年 2018/03/02(金) 23:46:08.12 ID:SHOWQ7PR
　　その紹介の仕方だと逆に宗教ぽいなw
　　昔やってたけどやめちゃったわ

630 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2018/03/03(土) 00:09:29.41 ID:uEkOr6SP
　　>>629 ゴメンそんなつもり無かったんだ....

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:32:16.87

631 名前：彼氏いない歴774年 2018/03/03(土) 00:21:38.58 ID:vvtBQkPf
　　いやでもぼーっと心を無にするとストレス消えるのは分かる
　　またやってみようかな

632 名前：彼氏いない歴774年 2018/03/03(土) 08:10:36.54 ID:P+Ae5ot6
　　>>628
　　>>631
　　まじか
　　職場の女上司のパワハラで毎日が辛いんだ
　　それ取り入れてみようかな？

633 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2018/03/03(土) 09:21:43.61 ID:Vj0S2EOU
　　>>632 実は私　　>>301
　　とりあえず上に挙げた瞑想はオススメ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:35:28.62

373 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/25(月) 19:32:13.76 ID:Hn9rVB3A
　　『その「おこだわり」、俺にもくれよ!!』って漫画に麒麟の川島が
　　鬱っぽかったのが銭湯＆サウナで基礎体温を上げると精神向上したって推奨してたから
　　気分が落ち込んでる時は運動したり風呂に入ったりと何かしら体温を上げるようにしてる

374 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/25(月) 22:42:24.67 ID:D6u6q/3P
　　>>373
　　確かにサウナの常連のおじさんに鬱っぽい人いないイメージ
　　まぁ、鬱になったら大衆浴場に来れなくなるんだろうけど

375 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/26(火) 00:59:41.64 ID:qnIB2j04
　　確かに体温めると心も丈夫になってる気はするよね
　　冬は人肌恋しいとかよく言うし、体温上げた方が外にも内にも良さそう
　　そういや私は掃除してる時が一番頭すっきりするけど、これも体を温める行動だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:35:55.69

382 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 13:55:32.94 ID:3rXyP0ft
　　先に憂鬱な予定がある時の乗り越え方を教えて欲しい。あと10日なんだけど毎日憂鬱

384 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 14:02:43.26 ID:HRodHSB1 [2/2]
　　>>382
　　11日め（嫌なことの翌日）に日付で美容院か床屋に予約をいれろ！
　　11日めに買うケーキもケーキ屋に予約しろ！

385 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 15:34:00.40 ID:sALNOAj4
　　自分にご褒美()ってバカにされるけどモチベーション上げるために
　　未来にお楽しみ用意するのって何も間違ってないよね
　　嫌な予定が終わったら楽しむための本(マンガ)とか好きな味のお酒とか
　　お菓子とか用意してワクワク感で憂鬱をごまかすの自分もよくやる

386 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 16:22:28.11 ID:VlYXSPOc
　　頭のなかで記憶を更新していかないと
　　いつまでも嫌な思い出が残り続けるみたいだし
　　リア充やスイーツの、こまめに「自分へのごほうび♪」を用意する習慣は
　　案外理にかなってると思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:38:12.66

387 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 17:29:47.65 ID:8bL8eM5H
　　『(嫌なこと)が終われば(好きなもの)が待ってる♪』じゃなくて
　　『(嫌なこと)さえなければ(好きなもの)を手放しで楽しみにできるのに…』
　　って思ってしまう生粋ネガだからそれあんまり効果ないんだよなあ

392 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 21:51:44.17 ID:9aVBIovn
　　記憶を更新って考え方いいね
　　好きな物たべたり好きなことしたりして嫌な記憶をどんどん過去へ追いやればいい

393 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 23:55:23.51 ID:g4U6xmJC [2/2]
　　記憶に定着させるのって「繰り返し」なのに
　　楽しかったことより嫌な事を繰り返し思い出して記憶に定着させてるか
　　嫌な事を思い出しそうになったら、愛犬を撫でる
　　愛犬が傍にいない時はエア撫でる

394 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/28(木) 08:20:30.71 ID:Eq8DflKd
　　私は憂鬱な時は「寝る」「エロ妄想」「泣く」の順で効果あったなぁ
　　まぁいっぱい憂鬱な気持ちになったほうが
　　終わった時の爽快感がより楽しめるから
　　憂鬱でいるのは損だなんて思ってあせらなくてもいいよ

　　昨日嫌なことあって気晴らしにPPAPをずっとエンドレスで歌ってたw
　　好きなバンドとかもあるのにそのチョイスかよって
　　そのことにもワロタw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:39:05.35

400 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 08:23:27.99 ID:wL90AulV
　　好きなキャラのキーホルダーとかストラップとかを
　　胸ポケットに入れて南くんの恋人ごっこ

401 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 08:36:30.27 ID:bdXr5fb4
　　>>400
　　筆箱にフィギュア入れて話しかける中二病のコピペ思い出したw

402 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 09:01:57.69 ID:SRsrpqy2
　　>>401
　　あれ大好きw

403 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 20:50:12.72 ID:U99AmG9T
　　わぁ～たよ

404 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 21:14:04.50 ID:Rp7F+nIK
　　この流れで厨ニ病のコピペまとめて読んで腹抱えて笑って元気になったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:39:42.53

408 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/01(日) 21:21:40.55 ID:7X5MelMk
　　自分のダメさに凹むことがよくあって、そういう時は
　　「犬の年齢でいうとまだ3歳じゃん」と思うようにしている
　　ダメなところはたくさんあるけど毎日仕事行ってるしトイレも風呂も
　　食事も一人でちゃんとできる、3歳にしては上出来じゃんと
　　自分を褒めると少し気が楽になる
　　現実はアラサー喪女なんだけどさ

409 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/01(日) 21:31:46.98 ID:06E0WZxH
　　>>408
　　それ良いね！
　　私も犬なら4歳くらいなのにちゃんとトイレもお風呂も食事も身繕いも一人で出来る！
　　えらい！
　　しかも働いてる！
　　数を数えられるし文字も読める！
　　めっちゃえらい！
　　何か元気出てきた！

410 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/01(日) 22:09:27.38 ID:Dhv/W/5T
　　>>408
　　なんかわかる
　　自分は社会人になってから何歳って考えてる
　　できなくてあたりまえだよー、勉強中だからねーっておもう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/18(月) 06:39:59.02

419 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/06(金) 21:47:28.01 ID:oKjC6TfZ
　　むかつく相手のプロフィールを悪魔か死神っぽいおどろおどろしい口調で勝手に事細かく考える
　　例えば駅のホームでぶつかってきて睨んだ上に舌打ちしてきたサラリーマンには
　　「現在29歳、来年30歳になることへの焦りと不安、今の仕事にやりがいは無いが
　　出世の見込みもなく、かといってこの年齢では再就職も厳しく辞める勇気もない。
　　彼女は2歳年上、社内のBBQパーティーで知り合った。
　　もう以前ほどの情熱はないが世間体のためだけに惰性で付き合って2年目
　　最近口にこそ出さないが結婚をほのめかされそろそろ潮時かなと思っている」
　　といった具合に相手が自分よりつまらない人生を送っているという体にして
　　そりゃあイライラして舌打ちしたくもなるわな～と自分を納得させる
　　ぜんぜん前向きな方法じゃないけど

420 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/07(土) 09:08:54.61 ID:93tIodey
　　>>419
　　面白いｗｗ好きだ

421 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/07(土) 14:26:19.16 ID:Yv+jfDei
　　>>419
　　自分は一時期、舌打ちされることが多くてその度に凹んだりムカついたりしてたんだけど
　　ふと気付いたら全員中年太りで目が死んでるだらしない格好の
　　おっさんばかりという事に気付いてから、腹が立たなくなった
　　舌打ちされたら「やっぱりｗｗ舌打ちするのって汚ねぇおっさんばっかだわｗｗ」
　　って心の中でプゲラする余裕も出来た

422 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/08(日) 10:08:54.95 ID:Sm4F9eWh
　　>>419 　>>421
　　うんうん、納得納得、素敵です
　　幸せな毎日を送ってる人が舌打ちなんてしないもんね
　　そらもう悲惨な人生歩んでるんだわ
　　そんな人の相手なんてしてたらバカらしいもんな