>199　デビットカード作ったこと
>199　医療脱毛のすすめ
>199　ツイッターで「できたこと」「頑張ったこと」「嬉しかったこと」だけ呟く用の鍵垢を作ったこと
>199　図書館で本を借りること
>200　外食をやめ、職場にお弁当を持っていくこと
>200　掃除道具を、100円商品ではなくケチらず買うようにしたこと
>200　寝る前の白湯
>200　タオルの捨て時を早めること
>201　要らなくなった衣類は早めに捨てること
>201　断捨離のメリット
>201　ほくろ除去。勇気を出して治療してみたら痛くないしあっという間に終わった
>201　短い距離でタクシーに乗ること
>202　道の駅に行くメリット
>202　イヤホンつけて音楽を聴くこと
>202　化粧水や乳液を冷蔵庫に入れておくこと
>202　「頭痛ーる」ってアプリ。気圧の差をグラフ化して見せてくれる
>203　虫対策で、部屋と浴室とベランダにめんつゆトラップを仕掛けたこと
>203　今更だけどスマホを格安cimのにしたこと
>203　寝起きを素早く起きる方法
>203　おばあちゃんに「電話は常に留守電にしておいて、
　　　　メッセージが吹き込まれ始めたら電話をとる」と教えたこと
>204　音声入力(ok,googleって呼びかけるやつ)でアラームをセットすること
>204　セルフジェルネイル
>204　まちBBSという掲示板で自分の住んでる街のスレを見ること
>204　クレジットカードの署名を簡略化すること
>205　安物をやめ、塗りの箸を使うこと
>205　箸置きを使う
>205　風呂上がりのストレッチ。悶絶するくらいきついけどめっちゃ気持ちいい
>205　気に入った服をMとLとかで2枚買うこと
>206　下着を全部黒で統一すること
>206　おからを料理へ混ぜること。腹持ちもいいしお通じも良くなった
>206　たこやきを白だしで食べること
>206　部屋のゴミ箱を変えたこと
>207　今まで部屋にいる時はノーブラだったけど、GUやらPJのリラクシングブラを
　　　　ショーツとセットで付けるようにしたら、下着の上下不揃い行方不明が激減した
>207　石鹸を半分こして、それを2種類浴室におくこと
>207　お尻の冷え対策に、パンツを綿100パーセントのものに変えたこと
>207　ノリで料理を作らず、レシピに忠実に作ること
>208　占いのメリット
>208　歯のホームホワイトニング。口元を気にせずに笑えるようになりかなり良かった
>208　ツムラの防風通聖散と補中益気湯を毎日ちゃんと飲むこと
　　　　毎日3回ちゃんと飲んでたら2週間で内臓脂肪の数値が減り始めた
>208　スッピンで2ヶ月以上過ごしたこと。毛穴がほとんど目立たなくなった
>209　メルカリのすすめ
>209　ネギやニンジンなど、余った食材を炊き込みご飯にすること
>209　長髪の場合、髪を乾かす時に椅子に座ること
>209　お風呂あがりのシートパック＆睡眠パック
>210　不満がある場合、歯医者を変えて成功した一例
>210　レトルトカレーの美味しい食べ方
>210　スマホで拡大出来ないページの細かい文字を見るとき、ルーペ眼鏡を使うこと
>210　服や下着について店員さんに尋ねること