深刻な誹謗中傷なら、警察のサイバー犯罪相談窓口に連絡を。名誉毀損は刑法で罰せられるので、証拠（スクショなど）を揃えれば捜査可能です。弁護士費用はかかりますが、初回相談無料のところも多く、自治体の支援も活用を。まずは冷静に記録を残して、無理せず専門家へ。