【世界ランク】世界で一番「健康な国」はスペイン ２位イタリア−日本４位「ガスパチョとパエリアが体に良いのかもしれない」[02/25]
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・世界で一番「健康な国」はスペイン、２位はイタリア−日本は４位
解説動画：https://youtu.be/dM57wrlP8GM
アイスランドが３位、スイスが５位−米国は35位
・全体的な健康に貢献する要素に基づき169カ国・地域をランク付け
・ガスパチョとパエリアが体に良いのかもしれない。ブルームバーグの「健康な国」指数でスペインが１位となった。
同指数は全体的な健康に貢献する要素に基づき169カ国・地域をランク付けする。2019年版ではイタリアが２位となった。スペインは17年に公開された前バージョンで６位だった 。
19年はアイスランド（３位）、スイス（５位）、スウェーデン（６位）、ノルウェー（９位）も含め、欧州から計６カ国がトップ10に入った。日本は４位で、アジアではトップ。17年の７位から躍進した。一方、シンガポールは８位に順位を落とした。トップ10の残りはオーストラリアと（７位）とイスラエル（10位）。米国は35位。
・Healthiest Countries in the World
Bloomberg Global Health Index scores for 169 countries, with the top 10 plus U.S. highlighted
https://i.imgur.com/eAqUbUo.jpg
指数は平均寿命などに基づいて健康度を評価。喫煙や肥満などのリスク要因にはペナルティーを課す。浄水へのアクセスや衛生設備などの環境要因も考慮に入れる。
国際連合のデータによるとスペインは欧州連合（ＥＵ）加盟各国中、出生時の平均余命が最も長く、世界でこれより長いのは日本とスイスのみ。
https://assets.bwbx.io/images/users/iqjWHBFdfxIU/i.pMV9VK7MVQ/v1/960x-1.jpg
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・Spain Tops Italy as World’s Healthiest Nation While U.S. Slips
https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-02-24/spain-tops-italy-as-world-s-healthiest-nation-while-u-s-slips
2019年2月25日 14:12 JST Bloomberg
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2019-02-25/PNGR676TTDS101 スペインが１位
いくら健康でも仕事がなかったらつらいだろな スペイン、イタリアといえばオリーブオイルか？
アイスランドの3位はよくわからないが
1位から4位日本までの共通点といえばシーフードだろうか これってただ単にスペイン人の遺伝子が丈夫なだけじゃなくて？ トマトのリコペンが活性酸素を消去するからだと思う。 スペインやイタリアってけっこうたばこ吸ってそうだけどな。
ミラノの空港でもバス待ってるあいだけっこう吸ってた。
それの方が健全なので健康かもしんないけど。 >>8
喫煙率は高くはないね
あいつらは屋外では喫煙OKだからな
室内では禁止だが 自由に手当たり次第、ノリノリでエッチしてそうな国が上位・・・
結論
痴漢は健康的スポーツ EUのなかでも借金財政も気にせず、おおらかにオーソレミオなんか歌っている国民が健康。 スペインとオタリア
共通点
パット浮かんだんだけだけど
オリーブオイルと
トマトか
後なんだろうな
体にいいものわ 長生きすぎるのも考えものだからこの手の健康や長生きランキングで日本がいつも一位や上位にいるのはすごい複雑
それほど医療や福祉が発達しすぎてて若い人たちの負担になってるんだし
人工呼吸器や胃ろうで自己負担ほとんどなしで無理矢理生かすっていうのも極端
日本はやりすぎだと思う 料理教室でパエリア教わった時、
コメはとがないでそのまま使ったので驚いた。
水を吸うと味が落ちるからって。 スペインとかイタリアとかは、陽気・・・・・・能天気な勝手なイメージ。 >>20
そうそう。 瀬戸は日暮れて 夕波小波 ♪ てね。 >>19
やっぱメンタルが大事なんだな
仕事がなくてもストレスを感じないような強靭なメンタルがあれば長生き出来る >>1
あれ？
韓国はランク外？
彼等が誇る健康食「キムチ」は？ｗｗ ・緯度が低い
・海産物が豊富
暖かくてローカロリー食がいいってことかｗｗ ガスパッチョは東京ガスのサービスなのになんでスペイン人の体にいんだ？ 長時間労働礼賛メンヘラだらけの国が健康なわけねえだろw スペインの人って人なつこくて穏やかな印象だった。
経済は良くないのに悲壮感がない。
食べ物と気候の良さは重要だよね。 >>2
仕事しないから無くなったんだぞｗ
スペイン人はナマケモノでストレスフリーだからなｗ
スズキも前に工場あったけど呆れてハンガリーに逃げ出した位ｗ 米国は35位
これは正しい
多くのアメリカ人のふだん食ってる食事はまさにジャンクそのもの >>3
アイスランドの周辺海域は世界有数の漁場
魚をよく食べているよ
共通項は「魚」 >>35
そんなにガツガツ働かなくても、
自然の恵みが豊かで自給率高い国は
食べることに困らない。
日本はもっと食糧自給率上げて欲しい。 >>25
アイスランドが上位常連＝
寒さは関係ない証拠だもんな ジャップは工業製品ばっかり食ってるのにそれでも4位なんだな シエスタだろ。昼寝は重要。
日本も導入したらいいのに。 ランキングは必ずヨーロッパを1位にしなければなりません 魚とかオリーブオイルとか良質の油を摂取すればいいってことね 食や経済で一番バランスが取れているのは日本だと思うが。 日本はもっと塩分を控えれば１位になれるハズ
オリーブオイル、ごま油をバランスよく摂取する
あと炭水化物の取り過ぎ又は食べる順番も注意かね ガスパチョは野菜たっぷりの完全食だから体にいい
そしてスペイン人の伝統的な朝食は、
朝9時に職場近くのバルに行って、
チューロス（揚げて砂糖をたっぷりまぶした棒ドーナツ）をワンショットの焼酎で食べることだから、
朝から血糖値を上げてガーッと働くことができる
12時から16時は自宅に帰って
夜は21時から食事を始めて0時までは子ども達と遊び、
それから朝4時までは大人の時間で精いっぱい遊ぶ
エネルギーと体を使いまくっているから生活習慣病にならない やはり肥満が少ない国だな
それと適度に文明的だし田舎もある
地中海料理が良いらしいよ >>3
おい、知られたらどうするんだ
海の魚が取り尽くされるぞ スペインは昔イスラム国家だった。
地中海の端っこだからヨーロッパの中じゃ外洋に出やすくて
海外殖民地を沢山作れた。太陽の沈まぬ国と呼ばれた時代も
あった。 イタリアは昼食は必ず家でとる
親との同居率が高いとかだったかな
同居率が高ければ高齢者の健康管理ができてよくはなるな こういうランキングだと、アメリカやイギリスはダメだよな
ホント食事が不健康だから >>54
元来のユダヤ人が多いんだ。
そいつらが活躍した時期がそれ >>45
北米になにかあったら
明日から
味噌、醤油、サラダ油、豆腐、が無いんだが？
家畜の餌も尽きるのよ スペインとイタリアは横の繋がりが強い
心を病む前に相談できる相手が傍にいる、と多くの人が答えている
病んだとしても孤独を感じないくらい周りの人が声をかけ支援する
温暖な気候と新鮮で美味しい食べ物、孤独を感じにくい環境
温暖といっても雪降ったりして寒そうだけど↑これが健康＋長生きの秘訣かな
あと適度なストレスがあるといいらしいから仕事がしたくても仕事がないストレスか？ 運の良い人だけ長生きで良いんじゃないかな
そこらじゅう老人介護施設に、走ってる車はデイサービスだらけ
周り見ても余生を楽しむというより、ただ死ぬの待ってる感じ。
自分は自力で生きられなくなったらスパッと逝きたいな。 アメリカが35位というのが意外
他の国はもっと健康リスクが高いと言えばそうなんだろうけど
アメリカの人口ピラミッドを見ると鉛筆みたいな形をしている
６０歳前後までほとんど減少せず、ここから一気に減っていく
日本はスナック菓子やインスタントラーメンの味が濃すぎて、
味覚がダメになってるから、普段の食生活でも塩分や糖分を
取りすぎてるような気がするわ。
>>65
アメリカの食事は明らかに不健康だよ
たとえばスーパーに並んでる清涼飲料水
日本では考えられないようなどぎつい色で、しかもあきれるほど容量が大きい アメリカで売ってるポップコーンなんてバケツに入ってるし（笑） >>65
牛肉食い過ぎ、糖分取り過ぎ
無意味なサプリメントに頼り過ぎ 日本は衛生面や肥満度の低さは優秀だけど先進国の中では比較的高い喫煙率がランク落としてそう
ロシアは飲酒控えたら上がるかも スペインとイタリアはファストフードとチェーン店が少ないから化学調味料の消費が少ない >>66
なんでも精製された食品が悪いのだけ
精製油に精製塩＝ナトリウム
これらは断つべきだが
自然塩からの発酵食品まで減らすから老いる。
味噌や醤油や魚介干物
魚介干物消費量多い地域は健康長寿
魚介干物は眼刺し一本程度で摂取量オーバー。
情報は表面だけ読むなよ
上位イタリアパスタ脳の奴らパスタにどんだけーーー背負い投げええって塩入れる >>2
イベリコ豚を食べて シェスタして若い娘と遊んでると末期がんまで治るらしい。 漫画で見た
>>3
イタリアは偽物が多いぞ >>74
喫煙率
男
日本70位 スペイン75位
女
日本55位 スペイン15位(上位のほうが吸ってる) >>82
彼らが食ってるブタは塩漬けな。
沖縄もそう。
これがミソ。
漬け込む＝アミノ酸、動物油脂の植物油化、繊維の溶解、乳酸菌
石灰岩製の漬け樽だったかな？
この樽で漬けると豚バラの脂が体温でも溶ける油脂に変化するらしい。
商品になると保存料やの添加物だらけに陥るから自家製麺するしかない。
保存料が入れば発酵食品の意味波無い。
体内のペーハーを調整が発酵食品の最大利点だから トマト・オリーブ・シーフード を中心にした食材が良いのかな。
日本だと、ごま油・味噌が加わるか。 味噌
納豆
ぬかずけ
醤油
など発酵食品がいい日本 >>1
飲酒は少量でも寿命を確実に縮めるって研究が最近報道されてたが、
スペインもイタリアもかなり飲むぞ
どういうこと？ 海外の炭水化物は、体に良い！
コレって、ステマか？ イタリア人はめちゃくちゃ食うのに、アメリカ人ほど肥満じゃないな。
やっぱオリーブオイルは体に良いのか？ >>89
昔ながらの小規模酒蔵ワインが沢山あって皆それを飲んでる。
自家製の場合もある。消費期限は
瓶詰めから一年以内に飲み切り
＝亜硫酸ナトリウムなど防腐剤無添加。
近年、一日中ワイン飲んでる芸能人が立て続けに逝った。
そういうこと 日本の食品ってそれほど安全じゃないからな
特に安いモノや海外からの輸入品は危ない
漬物、味噌、醤油といった本来なら体に良いものも添加物だらけの安い偽物がまかり通ってるからちゃんと見る目をもたないといけない 決め手はシエスタ。
昼寝ばっかりして仕事しないから、ストレスも溜らない。
そりゃ健康だろうよ。 すぐに「昼寝」が思い浮かんだわ
食い物よりこっちやないの？
こいつらほんま朝から晩までよう寝よるで >>94
スペインの搾油場
脱酸素室で作業員は酸素ボンベ
徹底してる。その他添加規制半端ない。日本は終わってる
近年、義理母の自家製の漬物ばっか食ってたら
売ってる漬物は口の中に膜貼ったように気持ち悪い
保存料添加物のせいだろう。。。。 >>1
超大金持ち集団
国際金融資本家、DSディープステート、
ウォール街、シティ、左派ユダヤに
きれいな臓器 狙われるぞ
日本人は塩分取り過ぎだ。アルコール摂取量も多いい。 >>97
オレもそれ思う。
農家なんで漬物はだいたい自分で漬けるが、
スーパーで買ってくるとエグみが強くて軽い吐き気がする。 >>89
発泡酒やその他の雑種も含めて酒だからな。
発酵食品は本当は腸内菌のバランスを整えてくれるはずだが。 >>65
保険がダメで医療費が高いから病死したら破産か死か >>103
野菜を漬け込んで発酵させるのは時間も手間もかかるし衛生面の管理が大変なので、
スーパーで売ってる安物の漬物は漬物風の味を化学調味料で再現してあるだけだよ
当然のことながら発酵してないので普通に腐るから保存料をタップリと添加してある
漬物というよりも、どちらかというと化学の力で作り上げたハムやカップラーメンに近い存在かもしれない
原材料の欄を見ると一発でわかるのでスーパーに行った際にご確認あれ やっぱ食習慣と精神環境じゃね？
つまり、いわゆる地中海料理と
ラテン気質や家族友人関係な。
魚や野菜や乳発酵食品を食い
ワインで陽気に仲間と騒いで
人生を楽しむスタイルだね。
あと、スペインイタリアと云うと
音楽絵画なども有名だなあ。 >>65,105
むろんそれらも要因の一つなのだが、
直接的な原因を言うと
乳幼児死亡率、妊婦死亡率が発展途上国並みに高い
これじゃ人口の増え様がない >>3
オリーブオイルはあまり良いとは言えない。
健康に良くないというデータが多い。 >>91
オリーブオイルを飲まなければもっと良くなるだろう
って言われてる。 >>88
あいにく、韓国も平均寿命ランキングでは世界でもトップクラスだぞ。
10位内に食い込むこともあり、日本との差はわずかだ。 >>110
嚥下障害による肺炎は防いでるかもしれない >>1
一応韓国の順位も入れとけよ。
日本にいるチョンに思い知らせたいから >>2
日本と同じで、一度失業するとまともな正社員はアウトだからな
向こうはその率が酷くて家庭菜園まで流行るレベル >>65
白人中年の死亡率が男女を問わずに増えてきた
明らかに彼らの生活が崩壊してる
だからトランプが選ばれた >>65
アメリカで起こったことは、２０年後の日本でも起こる
格差が目に見えて分かりだしたのも、２０年後 >>104
近視眼的アスペルガー机上空論が学者だからな。
細胞がアルコールにふれたら損傷起こすのは分かりきったこと。
酸性の食品で身体がアルカリに傾き健康へー。
という流れと同じで
アルコールが触れて修復機能や循環が刺激され向上するという
マクロな視点がゼロ。
現代の学者は馬鹿ばっかし >>110
> >>3
> オリーブオイルはあまり良いとは言えない。
> 健康に良くないというデータが多い。
そうそう
オリーブオイルは健康イメージ有るが誤解されてる
米国ではオレイン酸の取りすぎは心臓毒が懸念され一日大さじ２杯以下にとされてる
大腸ガンの懸念も昔から言われてるし
睡眠障害もオリーブオイルは関係が疑われてる 健康なのと長寿なのは違うんだな
日本は健康じゃなくても長生きできるってことか 豚肉とオリーブオイルだろ
沖縄も豚肉で長寿なんだし >>121
今はテレビ番組の半分は健康番組じゃないか
ってくらいやってるから
むしろ寿命どんどん延びるイメージ >>127
沖縄は今は長寿県じゃ無い
女性は高い方だが
一昔前の百歳が他県より多いだけ
彼女たちがいなくなると男女日本の平均下位に転落する
沖縄はオリーブじゃなく
ラードの使用量が多い どんなに健康的な食事をしても毎日深夜まで働いたら健康になんてなれません 地中海性気候だから温暖で適度に湿潤
緯度がそれほど高くないので極端に冷えることもない
肉海産物野菜は天然モノで新鮮
大家族世帯が多い、実家から出ても遠くまで離れないから孤独になりにくい
家族・友人知人等が日常的に集まって楽しく食事をする
時短など過度に効率を求めない社会
年老いても徒歩圏内で暮らせる街
カトリック
スペイン、イタリアはこんなところか？ 飯は美味い、距離感とユーモアと感性が同居する適当が存在できる温暖な風土
楽園か
そりゃ長生きするわ スペインいったことないけどニースめちゃ自由だった
日本は不文律的な地域の掟が多すぎて疲れる スペインイタリアは素材重視だからな。日本にも当てはまる話。フランスはこねくり回す人工料理だから評価はあんまって感じ。 イタリアとスペインに共通しているのは、
魚介類をたくさん食べることとオリーブオイルを良く使うこと。 アメリカ政府が地獄だ国民を虐待してるだ悲惨な国だとか宣伝してるキューバが
欧州とアジアを除くとトップのスコアでなおかつアメリカよりも上なのは笑えるな スペイン イタリア
先進国で失業率も高い
これは興味深い 健康と長寿は関係ないのか。健康すぎるのもよくないと
いうことか。健康ってなに？ >>142
欧州の地中海沿いと言う条件と、おおざっぱな
ラテン系と言う条件が一致した結果だろうな お前らスペインとイタリアだけ見て、半端な知識や思い込みから適当な理論でっち上げてるけど
>> アイスランド（３位）、スイス（５位）、スウェーデン（６位）、ノルウェー（９位）オーストラリアと（７位）イスラエル（10位）
ってランキングな時点で間違いに気がつけよ >パエリア
あと、リゾット。スペインとイタリアは、稲作やっているな >>143
>>146指数は平均寿命などに基づいて健康度を評価。喫煙や肥満などのリスク要因にはペナルティーを課す。浄水へのアクセスや衛生設備などの環境要因も考慮に入れる。
国際連合のデータによるとスペインは欧州連合（ＥＵ）加盟各国中、出生時の平均余命が最も長く、世界でこれより長いのは日本とスイスのみ。
““““““
喫煙肥満が少なくインフラがととのった国 >>1
移民との衝突
インディアンはヨーロッパの風土病に対する免疫を持たなかったため
ヨーロッパ人と初めて接触したインディアンは容易にヨーロッパからの伝染病に感染し死亡した
インディアンの人口は激減し、インディアン社会は深刻な打撃を被った。
入植初期には、拉致したインディアンや裁判で有罪とされたインディアン、
戦争で捕虜となったインディアンを奴隷として売買することは合法とされた。
フレンチ・インディアン戦争やアメリカ独立戦争など、ヨーロッパ諸国が
インディアンの諸部族を戦力とみなして同盟を結んだために植民地をめぐる争いに巻き込まれた例も多い
白人社会の大規模農園開拓で土地や水源を奪われたり
バッファローなどの自然資源を巡って度々対立した記録が残されている
インディアンを殲滅する目的で、白人が病原菌の付着した毛布などを贈って
故意に伝染病に感染させようとした事実が歴史に記録されている ヨーロッパ人がアメリカ大陸にやってくるようになった頃
1890年12月ウンデッド・ニーの虐殺により、白人によるインディアン戦争は終結した
最終的には推定1000万人いたインディアンは白人の直接・間接虐殺により実に95%が死に絶えた
しかしそれ以前からはスペインはサント・ドミンゴ、プエルトリコ、ジャマイカ、キューバなどを征服し、
そこの先住民ほぼ100万人を殺すか病死させるか奴隷にした結果
ほとんどが絶滅してしまい、純血は確実に絶滅した
さらにインカ帝国、マヤ帝国、アステカ帝国のような文明大国は
スペイン人の暴虐な植民地政策による虐殺またはヨーロッパからの疫病により人口が激減し
例えばインカ帝国の人口が最大で1600万人存在していたが108万人まで激減し
アステカ帝国の領域に限って言えば、征服前の人口はおよそ1100万人であったと推測されるが
1600年の人口調査では先住民の人口は100万程度に激減した
スペインは植民地政策でアメリカ合衆国・カナダよりも多く先住民を一掃してしまい、
その数は2000万人 - 3000万人である、スペインの植民地政策の凄まじさが理解できる 【ＵＳＡ】ポルノサイト閲覧に２０ドルの支払い義務付け 米ハワイ州で法案
人身売買も性病も欧米蛮族、キリストカルト教徒が持ち込んだものだろ
ハクジンが侵略居座りを止め謝罪した上で自分の国に帰れば解決する話だ
＞
ポリネシア社会の変容
捕鯨船と商人と宣教師がポリネシアの島々に性病のほか
天然痘、はしか、インフルエンザなどの伝染病をもたらし、抵抗力を持たないポリネシア人の人口は激減した。
イギリス人の入植者が多数流入し南島の土地の99％が入植者の所有する土地となっていた。
これに対してマオリ人たちは反撥し、1845年にニュージーランド戦争（マオリ戦争）が勃発し、武力衝突
↑
これを繰り返してきたのが欧米蛮族
オーストラリア人やニュージーランド人なんてもん存在しないしな
スペインなどもそうだが侵略して原住民を抹殺や追い出ししてからの乗っ取りで
”同じ奴ら”が別の国を名乗ってんのは異常だ
世界各地の成り済まし欧米犯罪者を一掃したらそれが正しい意味の『浄化』だよなぁ イエズス会がやったことで
国民は感知なしなんだろう >>140
オリーブオイル消費量世界一のギリシャは26位。 >>16
今は老人への人工呼吸器や胃瘻はやめる病院が増えているらしい
うちの爺さんの入院時に、やりませんと説明された >>154
一緒に仕事したインディオとシエスタしてたらイエズス会の奴が巡回して来てメチャ叱られたって話が記録に残ってる
シエスタ邪魔するイエズス会はクソだな シーフードシーフードって
スペインなんか内陸部が大半の国だろ 旧ユダヤ人（改宗ユダヤ人）含め
ユダヤ人が多い国が上位かもな
まあ
今回調査は健康的な下地があるどうかのようだけど 韓国は健康指標で世界9位。日本は25位圏外だった。
血圧と飲酒・運動など10種類の健康指標によりウェルネス
（wellness） 指数を分析した結果、韓国が9位だったことが
米ブルームバーグ通信の４日付の記事で報じられた。
ルクセンブルクに本部を置く投資会社レターワンは最近、
世界151カ国を対象に 「グローバル・ウェルネス指数」 を分析した。
レターワンは血圧と血糖・肥満・憂鬱度・幸福度・飲酒・喫煙・
運動・健康寿命・政府の健康管理支出を基準とし、健康指数を
評価した。
その結果、１位はカナダが占めた。オマーン・アイスランド・
フィリピン・モルディブ・ラオス・カンボジアなどが25位以内に入った。
日本とドイツ・フランス・イタリアは25位圏外だった。日本は肥満と
血圧で点数が低かった。
米国は肥満と憂鬱度の部分で点数が低く、37位にはじき出された。
中央日報 2019年03月06日11時06分
https://japanese.joins.com/article/933/250933.html?servcode=400&;sectcode=400&cloc=jp|main|top_news オリーブオイルとニンニクだしょ。
日本はニンニクを臭がってあまり食べない。
ニンニク食ってから満員電車に乗ってはならない。 トマトとオリーブオイルと魚介類と赤ワイン
あくせくしない生活 パエリアみたいな「おこげ料理」はヤバいはずだけど。
アクリルアミドが大量に含まれてる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
