因幡はねる💛🐰ななしいんく💛 @Haneru_Inaba (2025/03/24 09:48:00)
#ねるご飯
・塩サバ焼き
・ネギとなめたけ入り玉子焼き
・豆腐とわかめとなめこのお味噌汁
・ぜんまいの煮物
・トマトマリネ
・スナップエンドウのぽん酢和え
・雑穀米

600kcalくらい
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