マザーやCPUや負荷によって違うんじゃね
負荷による電圧変動をどんだけ抑えられるかわ
CPUの電源回路や応答性によるんだし
HWiNFOとかで変動見ながら設定決めるものでしょ
おいらわC8HでAuto使わずlv5