0470Socket774垢版 | 大砲2019/03/16(土) 10:31:33.47ID:Xr4rt9vy >>467 ダンベルとインクラインベンチだけで広背筋鍛える方法ないけ ローイングとかって実はあんまり広背筋に効果ないらしいやん