ちょっと面倒くさい方法だが、HDD外付け化キットと別の内蔵HDDを1つ買ってこい
んで、RAID1の構成が怪しくなったという事なので
データを失わずに RAID 1 ミラーを削除する
https://www.intel.co.jp/content/www/jp/ja/support/articles/000006188/technologies.html
上を参考にRAID1構成を解除する。んで内容がちゃんと残っている事を確認した上でそのHDDを取り外して外付けHDD化する
新しく買ってきたHDDをPCに組み込んでRAID1を構成し直す。そこに外付け化したHDDからコピーする。
多分これが一番安上がり
