まずは3200設定でMEMTESTしろよ

あとWindowsの電源設定を高パフォーマンスに変えろ
Ryzenバランス調整は今のところゴミだ

それからストレージ書いてないけど、
1台構成で裏で大量に書き込み発生するような作業しとるとかな