俺は筋トレ始めたが、ユーチューブの宣伝でウザイほど見かける
ＨＭＢダイエット脂肪を筋肉に変えるらしいが、効果は信用できますか？
騙されたと思って筋トレの前にＨＭＢとプロテインを飲んでいるが。