X



で、医者や薬剤師は自身はお薬飲むの? 飲まないの? [無断転載禁止]©2ch.net
0001卵の名無しさん
垢版 |
2017/04/05(水) 06:01:59.45ID:Jc3rGxGw
書店に行くと、
医者はクスリを飲まないのだ、
薬剤師は薬を飲まないだの、
医者は自分の子供には薬を飲ませないだの、
要は、薬は実は害悪ですっていう本がたくさんある。

今のところ遭遇したことはないが、探せば
「看護師は薬を飲まない」とか
「製薬会社の社員は自社製品含めて薬を飲まない」
みたいな本もあるかもね。
0243卵の名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 12:52:39.38ID:DwPD22to
医者のものだがバイアグラは良く使ってるw シアリスもおすすめだぞ。
女をきちんといかせてやると向こうも機嫌がいいし
エストロゲン増えるせいか綺麗になるぞw
0245卵の名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 00:13:39.73ID:DgP+hPq4
本当は恐ろしい床ずれ 新書 ? 2018/3/22

國枝 靖弘 (著), 塚田 邦夫 (監修)
出版社: 幻冬舎 (2018/3/22)
0246卵の名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 05:25:28.66ID:SKV/rVEG
多用注意要する危篤副作用多い薬剤。
米国では、間引き目的の怪しい薬だと言われていた。

日本の外科医は、その薬を長期治療として使いたがる内科医を

副作用で検査漬け、薬漬けで利益狙いと激怒していたという。
0247卵の名無しさん
垢版 |
2018/08/18(土) 20:31:29.13ID:UhNnJgTI
ダイエットは運動1割、食事9割 91日間[実践ノート] 単行本(ソフトカバー) ? 2015/5/28
森拓郎 (著)
5つ星のうち 3.7
20件のカスタマーレビュー
出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン (2015/5/28)


森拓郎の 読むだけでやせる言葉 キレイになりたい人のためのパーフェクトダイエット 単行本(ソフトカバー) ? 2017/5/19
森 拓郎 (著)
出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン (2017/5/19)


運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術 (美人開花シリーズ) Kindle版
森 拓郎 (著)
出版社: ワニブックス (2014/12/10)


お腹を凹ませたい?だったら腹筋運動なんかやめちまえ! (impress QuickBooks) Kindle版
森 拓郎 (著)
出版社: インプレス (2012/3/27)
0248卵の名無しさん
垢版 |
2018/08/18(土) 20:32:25.59ID:UhNnJgTI
「噛む力」が病気の9割を遠ざける 単行本 ? 2018/6/13

照山 裕子 (著)
出版社: 宝島社 (2018/6/13)
0249卵の名無しさん
垢版 |
2018/08/18(土) 20:33:43.42ID:UhNnJgTI
[図解]もの忘れの9割は食事で治せる 単行本(ソフトカバー) ? 2018/6/20

蓮村 誠 (著)
出版社: PHP研究所 (2018/6/20)
言語: 日本語
0251卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/09(日) 10:36:01.40ID:BC+LoU7s
>>37-41
この本、

・「食後・食前」には意味がない

はどこに書いてるんだ?見つけられなかった
0253卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 14:05:33.36ID:JEYI1mCD
のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法 単行本(ソフトカバー) ? 2018/6/20

スティーブン・R・ ガンドリー (その他),


白澤 卓二 (翻訳)

出版社: 翔泳社 (2018/6/20)


5つ星のうち5.0
訳者あとがきがわかりやす過ぎる!2018年8月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入



最後に読んだ訳者あとがき。
この本の要点が端的にまとめられていて、わかりやす過ぎてびっくり。(笑)
医師が訳してまとめているからだとは思いますが、あとがきを最初に読んでから読み始めてもいいのかなと思ったり。

翻訳本は基本分かりづらく読みづらいものと思って読みます。
確かに専門用語もあって自分なりに咀嚼しながら読むのに時間はかかりました。

私は7月に自分が自己免疫疾患の病気があることが分かり、ただし西洋医学での治療は不要と言われ経過観察となりました。
病気を詳しく調べると、悪化する可能性もあるようなので、では自分で何ができるか模索しようと情報収集していた時に見つけた本でした。

もともと美と健康、アンチエイジングには興味があり、食事も、口にするようものには気を配ってきました。良質なものはお金がかかると思っていますので、それなりの投資をしてきたことになります。

それでも病気になる、、、。病名を告げられた時はショックでした。
自分のこれからの健康がかかっているので真剣に読みました。その点では、非常に参考になった一冊です。

読み始めてすぐ、まずは帯に書いてある(笑)、全粒粉(ずっと玄米食です)、豆(お豆腐・納豆大好き)、ナス科の野菜(ナスもトマトも大好き)、牛乳製品、の4つを口にするのをやめて、読み進めていました。

体重が数日で2kg減りました。
恐らくむくみが解消した分(水分)だと想像していますが、ちょうど読み終わったところなので、この「レクチンフリーダイエット法」をしばらく試してみたいと思います。

また、顕著なアレルギーはないのですが、フードアレルギーがあるのかもしれない、腸内環境が良くないのかもしれないと、検査を受けることを意識しました。
0254卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 14:09:26.07ID:JEYI1mCD
医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 単行本(ソフトカバー) ? 2017/9/22
牧田 善二 (著)
出版社: ダイヤモンド社 (2017/9/22)

(↑のパクリ本?)
医者が教える最強の食事術 (宝島SUGOI文庫) 文庫 ? 2018/4/5
白澤 卓二 (監修)
出版社: 宝島社 (2018/4/5)


医者が教える女性のための最強の食事術 単行本(ソフトカバー) ? 2018/8/21
松村 圭子 (著)
出版社: 青春出版社 (2018/8/21)


医師が実践する 超・食事術~エビデンスのある食習慣のススメ~ 単行本(ソフトカバー) ? 2018/2/7
稲島 司 (著)
出版社: サンクチュアリ出版 (2018/2/7)
0255卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 18:29:01.76ID:COwY5IAm
医者や薬剤師も抗ガン剤の薬は飲むが、ただし、後発医薬品(ジェネリック医薬品)は飲まない、というのが多数派の医師か。
0256卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 21:06:36.95ID:Lspzcc5t
AGなら無問題
0258卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 22:05:44.49ID:COwY5IAm
https://www.amazon.co.jp/dp/B07C2K5YW1
パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません Kindle版
江田証 (著)
出版社: さくら舎 (2017/9/6)

https://www.amazon.co.jp/dp/4865811168
パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません ―世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方 単行本(ソフトカバー) ? 2017/9/7
江田 証 (著)
出版社: さくら舎 (2017/9/7)
0259卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 22:14:24.29ID:COwY5IAm
薬に頼らず病気に克つ最強の食事術――熊本地震で被災者を救った酵素玄米食のチカラ 単行本(ソフトカバー) ? 2018/2/7
高浜 はま子 (著)
出版社: コスモトゥーワン (2018/2/7)



給食で死ぬ!!―いじめ・非行・暴力が給食を変えたらなくなり、優秀校になった長野・真田町の奇跡!! 単行本(ソフトカバー) ? 2012/9/4
大塚貢 (著), 西村修 (著),
鈴木昭平 (著)
出版社: コスモトゥーワン (2012/9/4)
0260卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 22:16:17.98ID:COwY5IAm
変な給食 単行本(ソフトカバー) ? 2009/12/5
幕内 秀夫 (著)
出版社: ブックマン社 (2009/12/5)


給食で死ぬ!!―いじめ・非行・暴力が給食を変えたらなくなり、優秀校になった長野・真田町の奇跡!! 単行本(ソフトカバー) ? 2012/9/4
大塚貢 (著), 西村修 (著),
鈴木昭平 (著)
出版社: コスモトゥーワン (2012/9/4)
0261卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 22:17:24.96ID:COwY5IAm
正しい玄米食、危ない玄米食~マクロビをしている人はなぜ不健康そうに見えるのか~ 単行本 ? 2017/10/28
鶴見隆史 (著)
出版社: かざひの文庫 (2017/10/28)
0262卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 22:40:08.94ID:COwY5IAm
医師たちが認めた 玄米のエビデンス (veggy Books) 単行本 ? 2015/2/18
渡邊昌 (監修), 西島 千陽 (その他), 王 瑞雲 (その他), 島村 善行 (その他), 平川 あずさ (その他), 山口 康三 (その他), & 5 その他
出版社: キラジェンヌ; A5版 (2015/2/18)


正しい玄米食、危ない玄米食~マクロビをしている人はなぜ不健康そうに見えるのか~
正しい玄米食、危ない玄米食~マクロビをしている人はなぜ不健康そうに見え…
?鶴見隆史


はじめての酵素玄米 (veggy Books)
はじめての酵素玄米 (veggy Books)
なでしこ健康生活


好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活
好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活
?荻野 芳隆


がん患者は玄米を食べなさい ―科学が証明した「アポトーシス&免疫活性」のすごい力
がん患者は玄米を食べなさい ―科学が証明した「アポトーシス&免疫活性」…
?伊藤 悦男


玄米食完全マニュアル
玄米食完全マニュアル
?境野 米子


毒出し酵素玄米ダイエット
毒出し酵素玄米ダイエット
岡本 羽加


なでしこ健康生活(超高圧発芽玄米炊飯器)
なでしこ健康生活(超高圧発芽玄米炊飯器)
5つ星のうち 4.2
32
¥ 61,300
0263卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/13(木) 22:55:11.48ID:5rDimjKY
>>256
それがオーソライドジェネリックか見分けるのか薬剤師や医師でも不可能


>>255
「抗ガン剤以外の薬は使う」が正しいのでは? 
あとジェネリックは勿論使わないだろうけど。
風邪薬に関しては、無意味さを知っていると同時に、そうは言っても早く治さないといけないことで使う医者は多いだろうし、
インフルエンザの予防接種をする医者も多いだろう。


【精神科】内海聡理論は是か非か? ベンゾジアゼピン断薬&離脱症状 - NAVER まとめ
https://mat★ome.naver.jp/odai/2142820130272898001
>医師の間で知られる有名な逸話に「99%の医者は、自分がガンになったときに抗ガン剤治療をしない」というものがある。
0264卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/23(日) 20:23:18.18ID:Vrtjl8Hy
『女性セブン」に、
「医師が常備している市販薬」みたいな特集あったよ。
ガン生存率高い病院とかの特集も。

医師が市販薬を常備tって意外だな。
医師って市販薬に頼らない人が多いからね。


・そもそも市販薬について詳しくないから分からない
・市販薬は汎用性が高すぎて39度の熱も37度の熱も一緒くたになっていて、低いほうに合わせて作られているので、いまいち信用できない


という、どちらかの理由により、市販薬を使わない医師は多い
0265出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 11:54:50.22ID:PQquCpCu
飲んではいけない認知症の薬 (SB新書)2018/6/6
浜 六郎


認知症の薬をやめると認知症がよくなる人がいるって本当ですか? 僕が「コウノメソッド」で変わった理由2015/12/4
長尾 和宏、 東田 勉


飲んではいけない飲みもの 飲んでもいい飲みもの (だいわ文庫)2011/3/9
渡辺 雄二


認知症の取扱説明書 (SB新書)2018/5/8
平松 類、 内野 勝行


「こころ」の名医か゛教える 認知症は接し方て゛ 100% 変わる!2017/12/7
吉田勝明


老眼のウソ2018/3/29
平松 類
単行本(ソフトカバー)


やってはいけない健康診断 早期発見・早期治療の「罠」 (SB新書)2018/3/6
近藤 誠、 和田 秀樹


健康診断は受けてはいけない (文春新書)2017/2/17
近藤 誠


ワクチン副作用の恐怖2017/11/1
近藤 誠
単行本


近藤誠がやっている がんにならない30の習慣2017/11/27
近藤 誠
0266出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:02:16.02ID:PQquCpCu
なぜ、健康な人は「運動」をしないのか? 単行本(ソフトカバー) ? 2014/9/18
青柳 幸利 (著)


やってはいけないウォーキング (SB新書)2016/1/7
青 幸利


【図解でわかる! 】やってはいけないウォーキング 単行本 ? 2018/4/21
青 幸利 (著)


あらゆる病気は歩くだけで治る! (SB新書) 新書 ? 2017/10/6
青 幸利 (著)


病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず 単行本(ソフトカバー) ? 2015/11/21
長尾 和宏 (著)


あらゆる不調が解決する 最高の歩き方 単行本(ソフトカバー) ? 2017/1/21
園原 健弘 (著)
0267出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:03:59.99ID:PQquCpCu
その白内障手術、待った! ―受ける前に知っておくこと― 単行本(ソフトカバー) ? 2016/7/30
平松 類 (著), 宇多 重員 (監修), 蒲山 順吉 (監修)
0268出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:04:50.65ID:PQquCpCu
本当は医者として教えたくないズルい健康法 単行本(ソフトカバー) ? 2015/6/21
平松 類 (著), おかの きんや (著)

商品の説明


内容紹介

ラーメンのスープを全部飲んでも健康でいたい、
運動するのは面倒だから、最低限の運動ですむようにしたい――。
健康のために本当はきちんとした方がいいのはわかっているけれど、
これだけはわがままを通したい――、そんな思いが誰にでもあると思います。

そのわがまま、あきらめないでいいかもしれません。

抜け道みたいなズルい方法や、もっとゆるく考えてもいいことがあるんです。
そんな健康法を教えてくれるのが本書です。

ちょっと気になる髪・性・下の話や、年齢を重ねるにつれて心配になる話、
昔と今とで違う健康常識なども収録しました。

あなたの気になる分野から、ページをめくって読んでみて下さい。

内容(「BOOK」データベースより)

ラーメンのスープを全部飲んでも健康でいられる方法があるの!?わがままな要望に、医師がちゃんと答えます。

著者について

◎平松 類
東大宮メディカルセンター眼科科長・医学博士。愛知県田原市出身。「医学界の池上彰」と言われるほどに、わかりやすく医療の情報を提供することに定評がある。全国で、健康法・医療のかかり方・医療コミュニケーション・目の健康についての講演活動をするだけでなく、新聞・雑誌・テレビ・ラジオなどでも多くの患者さんへの情報提供を行っている。
著書に、『伝え上手な患者になる!』(自由国民社)、『緑内障の最新治療』(時事通信出版局)、『クマや充血は毎日5分で消える! 39の心がけ』(東邦出版)、共著に『目が良くなる!! 10の眼トレ』(ぴあ)がある。

おかの きんや
エッセイスト・漫画家・企画立案家・出版プロデューサー。福岡県出身。
著書に『しあわせトリック』(ポプラ社)、『朝食を抜くプチ断食で病気にならない』(東邦出版)、『30秒でセルフコントロール幸せ呼吸法』(ヤマハミュージックメディア)など、共著に『一流の人は真正面からうけとめない』(東邦出版)などがある。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

平松/類
東大宮メディカルセンター眼科科長・医学博士。愛知県田原市出身。わかりやすく医療の情報を提供することに定評がある。全国で、健康法・医療のかかり方・医療コミュニケーション・目の健康についての講演活動をするだけでなく、新聞・雑誌・テレビ・ラジオなどでも多くの患者への情報提供を行っている

かすがまる
エッセイスト・漫画家・企画立案家・出版プロデューサー。福岡県出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
0269出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:07:32.41ID:PQquCpCu
科学者が解く 「老人」のウソ 単行本 ? 2018/4/4

武田 邦彦 (著)

商品の説明


内容紹介

本書は、「人生が100年になる」という人類が今まで経験したことのない時代を迎えた今、50歳からをどう生きるべきか、科学的に考えてみようという本です。
「老化」の不安や「お金」の不安、「いつまで働くのか」「いつまで働けるのか」という不安を抱えるすべての人に読んでほしい本です。

人生100年時代
いつからが老人なのか?

老化も寿命も定年も病も錯覚です。
テレビとネットで大人気! 武田先生が50歳からの人生のウソと矛盾を整理します。

「最近、老化が激しい」
「あたしも年を取ったわね」
「俺もそろそろ老後だ」
こう、呪文のように唱えていませんか?
そもそも、生物としての人間に「老後」なんてものはありません!
人生100年時代、人間は生物学的意味をなくした50歳からの50年を、何のために生きるのか?
「老後」「寿命」「老化」「50歳からの病」「定年」……巷に溢れたウソを一刀両断。
人生は2度ある――こう考えればすべてうまくいく。
50歳からの目からウロコの人生論です。

【目次】
はじめに 「老後」なんてものはありません!
第1章 「老後」のウソ
第2章 「寿命」のウソ
第3章 「老化」のウソ
第4章 「病」のウソ
第5章 「定年」のウソ
第6章 第2の人生論
あとがき

出版社からのコメント

65歳から35年間も「老後」を過ごすのか?と不安に思う人が、50歳からの人生を生き生きと明るく、健康に、生きるためのヒントが満載。人生100年時代を生きる哲学です。本書は、「人生は2度ある」ことを科学的に解いています。「50歳までの第1の人生」と「50歳からの第2の人生」では、生きる意味も健康概念も、大きく違ってくることがわかります。
以下は本書からの抜粋です。
0270出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:10:16.91ID:PQquCpCu
武田教授の眠れない講義 「正しい」とは何か? 単行本 ? 2013/3/1
武田 邦彦 (著)



5つ星のうち5.0
おはは! なるほど! そういうことか!2017年11月1日
形式: 単行本Amazonで購入

「正しい」ことは立場によって違うのだ!ということがよく理解できました。学校では教えてくれなかった! だから教員になった自分は、生徒たちに真実を見極める姿勢を持つことを教えていきたい。正しいか正しくないかは立場によってちょっとずつちょっとずつずれていくもの。
どちら側にいても「正しい」ことってあるのだろうか? 悲しい世の中だと心の底から感じているが、それでもあきらめずにこの世の中を生きていきたい、と強く感じた。


5つ星のうち5.0
様々な正しさ2018年1月14日
形式: Kindle版Amazonで購入

正しいとされる捉え方や意味を幅広く考えさせられた。

受け入れ、幅のある人生。
これを少し考えていきたい。

これからの人生について考えたい人の材料の1つになると思う。


5つ星のうち3.0
多様性を認めて幸せになれるオススメの本です。2016年5月29日
形式: 単行本Amazonで購入

喫煙の所は、データの一部を切り取っていますので注意が必要ですが、とてもいい本です
0271出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:10:23.02ID:PQquCpCu
他人に踊らされたくないのなら、疑う力を鍛えなさい 単行本 ? 2017/11/25
武田邦彦 (著)
0272出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:11:53.20ID:PQquCpCu
今、心配されている環境問題は、実は心配いらないという本当の話 単行本(ソフトカバー) ? 2018/6/16
武田 邦彦 (著)
(この著者って、『環境問題はどうしてウソがまかり通るのか」的な本の人だっけ?)



「地球温暖化」狂騒曲 社会を壊す空騒ぎ 単行本(ソフトカバー) ? 2018/6/24
渡辺 正 (著)
0273出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:16:23.94ID:PQquCpCu
睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか (ブルーバックス) 新書 ? 2017/8/17
櫻井 武 (著)

Amazonレビュー講評を見るとオレキシンを中心に書かれている本のようだが、
それもそのはずだ、この人、オレキシン発見者だし、雑誌でもよくオレキシンについて書いている。
0274出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:17:48.53ID:PQquCpCu
増補改訂版 もうワクチンはやめなさい 予防接種を打つ前に知っておきたい33の真実2017/11/8
母里 啓子


もうワクチンはやめなさい 予防接種を打つ前に知っておきたい33の真実2014/10/15
母里 啓子
0275出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:19:10.03ID:PQquCpCu
今年はどうする?インフルエンザ―疑問だらけの予防接種と特効薬2005/10
啓子, 母里


ワクチンは怖くない (光文社新書)2017/1/20
岩田 健太郎


小児科医は自分の子どもに薬を飲ませない (いらない薬、いらないワクチン教えます)2016/10/15
鳥海 佳代子
0276出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 12:52:02.79ID:PQquCpCu
漢方嫁日記: 老舗漢方薬局のお嫁さんになって学んだ体の整え方 単行本 ? 2018/5/29

深谷 朋昭 (監修), ふかや かよこ (著)




長生きしたければ知っておきたい 健康常識○と× 新書 ? 2014/10/25
池谷敏郎 (著)
0277出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 13:01:21.40ID:PQquCpCu
病気が長引く人、回復がはやい人 胃腸が美しい人は長生きできる (幻冬舎単行本)
江田証


「体を温める」と病気は必ず治る―――クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法 三笠書房 電子書籍
石原 結實



寿命の9割は腸で決まる (幻冬舎新書)
松生恒夫
0278出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 15:04:21.21ID:VqoERRPv
ウソだらけの健康常識 「不良」長寿のすすめ (WAC BUNKO 268) 新書 ? 2017/11/24
奥村康 (著)

医者だから言える、
薬も医者もいらなくなる本!

血圧もコレステロールも高くて大丈夫!
→コレステロールはすべてのホルモンのもとで、三分の二は肝臓などさまざまなで体内の臓器で作られています。コレステロールの高い人は、頭の回転も速いし、スケベ心もあるものです。スケベと頭の良さは比例していると思います。「英雄、色を好む」などという諺もあります。
歴史上、偉業を成した人はだいたいスケベです。私は「心臓さえ悪くなければ、総コレステロール値は300mg/dlまでは心配ない」と言っています。

ダイエットも粗食も体に悪い!
→痩せると長生きするというのは、ほとんど動物実験によるものです。人間の場合、夕食を食べても、明日の朝食を食べることもわかっています。次には食べることが出来ないかもしれない…と、昼飯をお腹がパンパンになるまで食べる人はいません。普通の人なら、自然にダイエットをしていると言えます。

薬を飲むほど病気が治りにくい!
→効果がある薬は、効果を出すだけの強い作用があるので、当然副作用もあります。逆に効果が低い薬は、短期間であれば体の負担になるほどの副作用はないかもしれませんが、長い間飲み続ければ負担がかかってきます。何種類もの薬を服用されている方も多くいます。「治験」という国のテストに合格した薬が市販されることになっていますが、
治験はその一薬剤の効用を調べるシステムで、他の薬剤と併用して調べることはほとんどありません。二種類も三種類も混ぜた時の副作用など全くわかっていないのです。

タバコと肺がんには因果関係はない!
→喫煙率がどんどん下がっているのに、肺がんの死亡者数は増え続けています。タバコと肺がんに因果関係があるか疑問です。肺がんの原因としては、煙草より排気ガスの影響が大きいという声もあるのです。また、ニコチンにはさまざまな効用があるのでは、ということで、うつ病やアルツハイマーなどの分野で研究が進められています。

ちょい太めの人の方が長生きする!
→二〇〇九年に発表された厚生労働省の研究班の調査でも、四十歳時点で太り気味の人がもっとも長寿であることがわかりました。もっとも短命なのは痩せた人で、太り気味の人より六~七年短命だったのです。日常生活に何の困難もないという程度の太り方なら、問題はないはずです。

出版社からのコメント

本書は、弊社より二〇一二年四月に発行された『免疫力アップがすべてのポイント! 健康常識≠ヘウソだらけ』に大幅に加筆し、改題・改訂した新版です。
0279出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 15:18:49.12ID:VqoERRPv
医者が教える食事術 最強の教科書 本の要約サイト flier(フライヤー)
https://www.flierinc.com/summary/1503
〜〜〜〜〜〜〜
医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 単行本(ソフトカバー) ? 2017/9/22
牧田 善二 (著)

5つ星のうち1.0
医師です。大衆に媚びた栄養の本で、残念に思います。
投稿者ぽん2018年7月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)
わたしは医師で、栄養学を専門にしています。
この分野をやっていていつも思うのは、医師というだけで栄養を分かった気になっている方が残念ながら非常に多いということです。
患者さんが読んでいたので目を通しましたが、キャッチーな見出しの章が多く、内容も稚拙で極端なものが多かったように思います。
また、出典やエビデンスに乏しい記述が多く、どう根拠をつけるのかと思うと「私もやってます」という個人の感想で結ぶ乱暴な構成が鼻につきます。
栄養学は非常に地味で、楽な近道のない分野です。
大原則として摂取カロリーが消費カロリーを下回らないと痩せるわけはない。
糖質以外では太らない、という本書の主張ですが野生のライオンなどの肉食獣は炭水化物はほぼ全くとりません。
しかし体重は0kgではありませんし、血糖値も0ではありません。
脂質も蛋白質も体の中で糖新生といって糖に作り変えられるからです。
そして人間も同じ哺乳類です。
あまりにも医学的な基礎からかけ離れた、恐ろしい記載です。
厚労省に報告してもいいレベルです。
総カロリーを1番に考えながら地道に学んで実践していくことが、食事療法の唯一の成功への近道であることが認知されるよう、切に願います。
断言します。
この著者は医師免許を持っているだけの、栄養学のど素人です。
ど素人が医師という立場を悪用して売れる本を書いただけです。

5つ星のうち1.0
「ちまらの健康法はウソだらけ」と帯で喧伝してるが、本書も嘘を広める同類項
投稿者昼ライト点灯虫マニャデチLGBTQ性欲欠落アスペ300系3重障壁バセドウ綿飴箸JAL1232018年7月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)
『医者が教える最強の食事術』というパクり本まで出るくらい、本書は売れているようです。
(後略)

〜〜〜〜
医者が教える最強の食事術 (宝島SUGOI文庫)2018/4/5
白澤 卓二
〜〜〜〜
医者が教える女性のための最強の食事術2018/8/21
松村 圭子
〜〜〜〜〜
老けない人はこれを食べている2017/9/14
牧田 善二
0280出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 15:19:17.02ID:VqoERRPv
日本人のための科学的に正しい食事術 (単行本) 単行本 ? 2018/8/17

西沢 邦浩 (著)
0281出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 16:27:11.72ID:VqoERRPv
薬に頼らず病気に克つ最強の食事術――熊本地震で被災者を救った酵素玄米食のチカラ 単行本(ソフトカバー) ? 2018/2/7

高浜 はま子 (著)


無料で使えるAmazonオリジナルブックカバー

10種類のロゴ入りデザインから好みのデザインを印刷して取り付けよう。 詳しくはこちら。



商品の説明


内容(「BOOK」データベースより)

「体にいいから」「美味しいから」が意外に病気をつくっている!―食べ物、食べ方の智恵がないと健康長寿できない。食の指導家が教える体にいい食べ方―“健康は食事で決まる”“日本の伝統食は万能薬”。一汁三菜と「酵素玄米」の組み合わせで病気にならない体に変わる!―玄米食のイメージが変わる!誰でも簡単に作れて毎日続けられる!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高浜/はま子
昭和53年東邦大学看護専門学校卒業。その後、昭和57年まで熊本赤十字病院看護師、昭和58年から60年まで八代医師会准看学校看護教員。昭和60年から62年まで八代病院。基礎医学士、気功師、カイロプラクター、耳つぼ痩身技術者、波動オペレーター、アロマセラピスト、気経絡調整師、薬草温熱療法師など各種の代替療法の資格を取得。
現在は高浜療術院長及び日本ナチュラルセラピー学院院長、食と水と健康を考える会代表など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




登録情報

単行本(ソフトカバー): 200ページ
出版社: コスモトゥーワン (2018/2/7)
言語: 日本語
0282出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/24(月) 16:28:10.09ID:VqoERRPv
>>280
題名(タイトル)だけ見れば似ているな。




体にやさしい昔ながらの治し方 単行本 ? 2016/2/15

谷口 奈津子 (著)
0283出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/25(火) 15:54:06.69ID:4HRfTE8u
最強最高のがん知識 新書 ? 2017/8/9
中川 恵一 (著)


がんは引き分けに持ち込め 単行本 ? 2015/12/28
三好立 (著)


進行がん患者を救う 「奇跡の治療薬」への挑戦2018/3/2
橋 亨


保険診療+先端医療 完治をめざす「がん治療設計」2015/11/26
藤井 真則、 石井 光


医者の嘘 医者は自分の都合でウソをつく2014/10/8
石井 光


医者の罪と罰2017/1/25
石井 光


一生がんにならない体をつくる
石井 光


がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事2017/3/9
神尾 哲男


がんで余命ゼロと言われた夫の命を延ばす台所 14年も生きた奇跡の料理レシピ2018/4/5
神尾 真木子


3か月で驚くほどよくなる! がんを死滅させる食事 ~ガンの予防から末期がんまで2014/11/10
済陽 高穂


がんにならない毎日の食レシピ (祥伝社黄金文庫)2011/4/13
済陽 高穂、 みひら ともこ


今あるガンが消えていく食事 (ビタミン文庫)2008/10/15
済陽高穂
0284出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/25(火) 16:04:37.24ID:4HRfTE8u
3か月で驚くほどよくなる! がんを死滅させる食事 ~ガンの予防から末期がんまで2014/11/10
済陽 高穂


ガンを自宅の食事で治す法: あなたはあなたが食べたものそのものです You Are Just What You Eat. (単行本)2016/1/15
荒木 裕


ガンを食事で治す星野式ゲルソン療法 (5年生存率0%からの生還)2017/9/16
星野 仁彦


がんを治す食事療法レシピ―代替食事療法と現代栄養学が1冊に2004/9/1
良一, 帯津、 圭一, 上野


難しいことはわかりませんが、「がん」にならない方法を教えてください!
by 水上 治, 大橋 弘祐


がんで死なないために知っておくべきこと2018/2/14
菊地 仁


食べものだけで余命3カ月のガンに勝った 末期ガンから生還した、私のオーガニック薬膳ライフ (祥伝社黄金文庫)2017/9/13
高遠智子


食べものだけで余命3か月のガンが消えた 全身末期ガンから生還した、私のオーガニック薬膳ライフ2014/5/22
高遠 智子


余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ2014/7/28
ムラキテルミ


「余命3カ月」のウソ (ベスト新書)2013/4/9
近藤 誠


「呼吸法」でガンは流せる。【DVD付】2015/10/23
椎名 由紀


ガン感謝!2014/9/21
我志 普願
0285出版社名は本によっては割愛
垢版 |
2018/09/25(火) 16:13:19.90ID:4HRfTE8u
いざとなったら尿を飲め Kindle版
ドクター・高橋 (著)


余命3カ月のガンを克服した私が毎日食べているもの 単行本(ソフトカバー) ? 2018/2/2
高遠智子 (著)


むだ死にしない技術2016/9/21
堀江貴文、 予防医療普及協会


健康の結論2018/8/9
堀江 貴文、 予防医療普及協会


医療現場の行動経済学: すれ違う医者と患者2018/7/27
文雄, 大竹、 啓, 平井


ガンとわかったら読む本 (専門医が教えるガン克服の21カ条)2018/6/16
佐藤 典宏


がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話2015/9/10
谷川啓司


医者に聞けない抗癌剤の話―癌とわかったらすぐ読む本2004/6
平岩 正樹


がんを小さくしていく正しい知識と向き合い方2013/10/1
菊池 学、 和田 洋巳


がんで死なない~大切な人をがんで失わない「がん治療」 初期の初期ガイド: まんがでわかる 賢い患者入門2018/4/24
けんいち, 北見、 十三, やまさき
(漫画形式)
0286出版社名は本によっては割愛(書名重複もあるかも)
垢版 |
2018/09/25(火) 16:14:46.57ID:4HRfTE8u
賢い患者 (岩波新書)
山口 育子


がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話
?谷川啓司


医者がマンガで教える 日本一まっとうながん検診の受け方、使い方
近藤 慎太郎


医療の現実、教えますから広めてください! ! ―検診や治療に疑問を感じてい…
名郷 直樹


がんで困ったときに開く本 2019 (週刊朝日ムック)
朝日新聞出版


ひねもすのたり日記 第1集 (ビッグコミックススペシャル)
?ちば てつや


新版 障害者の経済学
?中島 隆信


がんでも長生き 心のメソッド
今渕 恵子


このまま死んでる場合じゃない! がん生存率0%から「治ったわけ」「治せるわけ」
?岡田 直美
0287出版社名は本によっては割愛(書名重複もあるかも)
垢版 |
2018/09/25(火) 16:17:18.34ID:4HRfTE8u
4期のがんを生き抜く最新医療 (潮新書)2018/9/5
藤野 邦夫


「がん」では死なない「がん患者」 栄養障害が寿命を縮める (光文社新書)2016/5/19
東口 高志


がんでは死なない 余命3カ月から生還する心構え2018/5/10
村松 紀梨湖


がんで死なないために知っておくべきこと2018/2/14
菊地 仁
0288出版社名は本によっては割愛(書名重複もあるかも)
垢版 |
2018/09/25(火) 16:18:57.26ID:4HRfTE8u
がんでは死なない 余命3カ月から生還する心構え 単行本(ソフトカバー) ? 2018/5/10

村松 紀梨湖 (著)
0289出版社名は本によっては割愛(書名重複もあるかも)
垢版 |
2018/09/25(火) 16:20:03.08ID:4HRfTE8u
末期がんでも元気に生きる 単行本(ソフトカバー) ? 2017/10/22

石 弘光 (著)
0290出版社名は本によっては割愛(書名重複もあるかも)
垢版 |
2018/09/25(火) 16:22:32.52ID:4HRfTE8u
告知されたその日から始める 私の末期がんを治した毎日の献立 (エディトリアル 一般実用) Kindle版
済陽高穂 (著, 監修)


老舗料理店の女将がつくる 夫のがんを消した 最強の食事2016/7/29
薩摩智恵子、 薩摩和男
0291出版社名は本によっては割愛(書名重複もあるかも)
垢版 |
2018/09/25(火) 16:24:59.15ID:4HRfTE8u
医者の私が、がん検診を受けない9つの理由 単行本 ? 2016/9/22
岡田 正彦 (著)


ムダながん治療を受けない64の知恵 医者任せが命を縮める (講談社+α新書)2015/6/5
小野寺時夫


医者の本音 (SB新書)2018/8/6
中山 祐次郎


患者は知らない 医者の真実2016/4/14
野田一成



がんが自然に治る生き方2014/11/19
ケリー ターナー、 長田 美穂


そのガン、放置しますか? 近藤教に惑わされて、君、死に急ぐなかれ (ディスカヴァー携書)2015/7/29
大鐘稔彦
0292出版社名は本によっては割愛(書名重複もあるかも)
垢版 |
2018/09/25(火) 16:26:53.55ID:4HRfTE8u
免疫はがんに何をしているのか? 〜見えてきた免疫のメカニズム〜2017/2/15 | Kindle本
桂 義元


免疫革命 がんが消える日2017/2/24 | Kindle本
日本経済新聞社


京都府立医大のがん「温熱・免疫療法」2014/6/13 | Kindle本
吉川 敏一
0293出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 16:30:58.02ID:4HRfTE8u
世界一ラクな「がん治療」2016/12/9 | Kindle本
近藤誠、 萬田緑平

世界一ラクな「がん治療」2016/11/16
誠, 近藤、 緑平, 萬田



なぜ関空に 世界中からがん患者が集まるのか?2017/5/26
堀 信一
0294出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 16:33:36.67ID:4HRfTE8u
がん光免疫療法の登場──手術や抗がん剤、放射線ではない画期的治療 単行本(ソフトカバー) ? 2017/8/25
永山 悦子 (著), 小林 久隆 (その他)


がんでも人生フルスイング 「中高年ガン」と共に生きる“患者と家族"の教科書2018/5/2
大島 康徳


改訂版 末期がん逆転の治療法2018/5/1
前山 和宏


がん患者自立学2017/4/8
誠, 近藤、 ちづる, 三砂
0295出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 16:41:58.56ID:4HRfTE8u
自律神経を整える「1日30秒」トレーニング 人生が楽になるセル・エクササイズ Kindle版
小林弘幸 (著), 末武信宏 (監修)


休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」 (幻冬舎単行本) Kindle版
丸岡いずみ (著)


心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス2018/6/29 | Kindle本
荻野淳也


休み方が9割――成功する休日頭脳の鍛え方2015/2/20 | Kindle本
中島孝志
0296出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 16:42:55.15ID:4HRfTE8u
血流がすべて解決する2016/3/14 | Kindle本
堀江 昭佳


オトナ女子の不調がみるみる改善する本 血流を整えてサラサラにすればすべて解決!2018/3/9 | Kindle本
石原新菜


痛みと不調がなくなる血流コントロール2017/6/2 | Kindle本
落合壮一郎
0297出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 16:45:53.06ID:4HRfTE8u
50歳から若返るための1分間「腸」健康法 - 老化を防ぐ決め手は“腸活"です! - (ワニブックスPLUS新書)2016/7/8
藤田 紘一郎


目は若返る 50歳からの眼科治療2016/4/10
佐藤 香


改訂版 50歳からの歯から若返る生き方 1日でキレイな歯が入る ワンデイインプラント2018/6/4
中平 宏


50歳からの歯から若返る生き方―1日でキレイな歯が入るワンデイインプラント2008/11
中平 宏


若返る女性 ---50歳からのパワフル、ヘルシー、セクシー2006/10/11
クリス・クロウリー、 ヘンリー・ロッジ


10歳以上若返る50のキーワード2013/4/30
ギャップジャパン株式会社、 ギャップジャパン
0298出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 16:46:45.25ID:4HRfTE8u
病気にならない! しょうが緑茶健康法2017/12/12
平柳 要


NHKガッテン! 「血液のチカラ」で若返る。「血流力」アップの実践術 (生活シリーズ)2018/2/15
NHK科学・環境番組部、 主婦と生活社「NHKガッテン! 」編集班


サビない脳をつくる健康習慣 (サクラムック 楽LIFEヘルスシリーズ)2017/3/31
朝田 隆


激務に負けない名医の養生術 誰でもマネできる105の習慣2014/4/2
宇山 恵子


血液サラサラ特効法101改訂新版2014/4/11
浅野 次義、 主婦と生活社
0299出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 16:53:01.71ID:4HRfTE8u
眠れなくても、まぁいいか 単行本(ソフトカバー) ? 2018/3/29

クスドフトシ (著)
0300出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 17:02:04.86ID:4HRfTE8u
歯科医が考案 毒出しうがい2017/4/21
照山裕子


毒出し習慣で 朝、生まれたての体になる!2012/2/17
木内麗子、 教えた人:蓮村 誠


肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい2017/5/18
西山耕一郎


疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい (健康プレミアムシリーズ)2016/8/17
寺林陽介、 内野勝行


1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真2017/3/17
林田 康隆


1日3分! 「首ポンピング」で健康になる2017/4/11
永井 峻


たった一週間で 身長を3センチ伸ばし ウエストを5センチ減らす 骨盤・背骨ストレッチ2017/6/24
福辻 鋭記


たいへん申し上げにくいのですが… 雑学だらけの歯科エッセイ2017/3/11
野村洋文


医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法2012/12/13
近藤 誠


体がめざめる毒出し健康法 (自然治癒力を高める連続講座)2006/4
ほんの木


デトックスの極意 ― 最強のアンチエイジング2018/1/17
福田 カレン


三食ごはん 旌善編(チョンソン)(字幕版)2015
Prime Video
0301出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 17:05:32.10ID:4HRfTE8u
背が高くなる椎関節ストレッチ (青春新書プレイブックス)
?南 雅子


寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
?福辻鋭記


ツボ刺激&ストレッチで、背はまだまだ伸びる!―1日たったの5分 (王様文庫)
?福辻 鋭記


大人でも身長が伸びる! やせる! 背伸ばし体操 (講談社の実用BOOK)
清水 真


身長を3センチ高くしてデキる男になる方法
矢野 宏一


その場でウエスト-8センチ! 驚異の骨盤のばしダイエット
?福辻 鋭記


ねこ背は「10秒」で治る! 身長が伸びる、やせる! 背伸ばし体操 (講談社の実用BOOK)
清水 真


身長が2センチ縮んだら読む本 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!
?古賀昭義


図解 たった1分! 背が高くなる椎関節ストレッチ
?南 雅子
0302出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 17:09:56.70ID:4HRfTE8u
聞くだけで自律神経が整うCDブック2014/10/25
小林弘幸、 大矢たけはる


聞くだけで自律神経が整うCDブック 心と体のしつこい不調を改善編 (アスコムCDブックシリーズ)2016/6/24
小林 弘幸、 大矢 たけはる


「屋久島の清流音」自律神経が整うCDブック (新音源68分収録の癒しのCD付き)2016/6/15
喜田 圭一郎


3分で自律神経が整うCDブック (別冊家庭画報)2017/3/6
小林弘幸


自律神経を整える本 ~禅とマインドフルネスで心身が整い人生が変わる! ! ~ ([バラエティ])2016/3/25


イルカ 癒しの歌声CDブック (聞くだけで自律神経が整う)2018/7/31

   
脳が休まる! 不調が治る! 水琴の音CDブック (聴くだけで自律神経が整うと医師が確認)2018/6/18
大橋 智夫、 西河 潤


老けない! 健康 自律神経の整え方 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)2017/8/4
小林 弘幸


深堀真由美の自律神経が整うかんたんヨガ DVDブック (宝島社DVD BOOKシリーズ)2016/5/12
深堀 真由美



自律神経の名医がつくった ぐっすり眠るためのCDブック2015/9/26
小林弘幸、 大矢たけはる


自律神経を整える最高の食事術2018/6/21
小林 弘幸
0303出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 17:10:35.29ID:4HRfTE8u
痛み専門医が考案 見るだけで痛みがとれるすごい写真 (健康プレミアムシリーズ)2018/7/28

河合隆志
0304出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 17:13:20.01ID:4HRfTE8u
世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ2017/7/6
仲野広倫


スタンフォード式 疲れない体2018/5/28
山田知生


スタンフォード式 最高の睡眠2017/2/28
西野精治


医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方682017/9/22
牧田 善二


「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる! (講談社+α文庫)2016/4/21
藤本 靖


図解「血管を鍛える」と超健康になる!―血液の流れがよくなり細胞まで元気 (単行本)2018/4/20
池谷 敏郎
0305出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 17:14:29.88ID:4HRfTE8u
東洋医学で毎日スッキリ! 疲れない体をつくる本: 70の新習慣 (知的生きかた文庫)2016/12/22
和田 健太朗


疲れないからだをつくる 夜のヨガ2017/3/25
サントーシマ香


疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座2016/1/28
石川善樹


見た目が若いは、武器になる。 - 一生劣化せず、今すぐ若返る。禁断の8スキル - (美人開花シリーズ)2017/3/31
八藤 浩志


をつくる「和」の身体作法 能に学ぶ深層筋エクササイズ (祥伝社黄金文庫)2011/6/9
安田 登


「疲れにくい体」をつくる 非筋肉トレーニング 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう2015/4/27
広瀬 統一


疲れない身体の作り方2014/2/17
小笠原 清基


「疲れない身体」をつくる本2015/6/24
齋藤 孝


体と心の疲れが消えていく「滋養食」―――すべての不調は、「内臓疲労」が原因だった!2018/9/7
藤田 紘一郎
0306出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/25(火) 17:28:50.27ID:4HRfTE8u
トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法 単行本(ソフトカバー) ? 2017/10/16
パトリック・マキューン (著), 桜田 直美 (翻訳)
内容紹介

世界最大の医療サイト(Mercola.com)設立者
ジョゼフ・マーコーラ医師絶賛!

コンスタンティン・ビューテイコ医師に学び、
「オリンピックの金メダリスト」をはじめとする
5000人以上の人生を変えた呼吸法とは!?

呼吸を減らすだけで、
「運動パフォーマンスが上がる」 「喘息が完治する」 「リバウンドせずに体重が減る」 「疲れない体になる」
「体内のデトックスができる」
「脳卒中を防ぐ」 「睡眠の質がよくなる」
etc.

呼吸を減らして健康になる方法を
エビデンスをもとに解明!

本書の目的は、 本来の正しい呼吸法を身につけて、 一生続く健康を手に入れてもらうこと。

本書で紹介している内容をもとに、 簡単なエクササイズを行えば、 短期間で健康になって体力がつき、 運動パフォーマンスが向上する。

運動には縁がない普通の人でも簡単にできて必ず効果を実感できる。

本書を読めば「呼吸量」を減らすだけで、 疲れない「体と心」をつくる方法が手に入る!


出版社からのコメント

推薦の言葉 ジョゼフ・マーコーラ医師
Prologue 呼吸を減らすとすべてが変わる

PART1 呼吸の秘密
Chapter1 誰もが誤解している酸素のパラドックス Chapter2 体内酸素レベルを自分で測定する Chapter3 鼻は呼吸のためにあり、口は食事のためにある Chapter4 軽い呼吸こそ、身につけるべき正しい呼吸法 Chapter5 人間本来の呼吸のしかたを取り戻す

PART2 フィットネスの秘密
Chapter6 自然で合法的にパフォーマンスを上げる方法 Chapter7 低地にいながら高地トレーニングをする Chapter8 鼻呼吸で集中力を高め意図的にゾーンに入る

PART3 健康の秘密
Chapter9 呼吸法を変えるだけで簡単にダイエットできる Chapter10 呼吸量を減らすことで疲れない体をつくる Chapter11 呼吸量を減らすことで心臓を強化する Chapter12 呼吸量を減らすことで喘息を治す Chapter13 鼻呼吸に変えると顔が正常に発達する
実践編 酸素アドバンテージ・プログラム
Epilogue 体を動かすことは命を救う

商品の説明をすべて表示する
0307卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 18:05:51.54ID:3dfK2i6B
病気を治したいなら肝臓をまめなさい、腎臓と肝臓のツボを押しなさい、腎臓病が自分で治せる10いちのワザ


その症状、すぐ病院に行くべき行く必要なし


わけあってぜつめつしました、ざんねんないきものじてん、認知症は自分でなおせる、アルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる、池谷常識
0308卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 18:59:20.07ID:JwAoI/id
内海 聡
‏


@touyoui
9月16日

その他
今後の日本はどうなるか?

滅びます。
なにやってもムダです。
放射能と自民だがトドメ。
滅びます。
絶対滅びます。
資格もムダ。
資産もムダ。
土地もムダ。
子どもは病気だらけになる。
ハッパかけてるわけではありません。
0309卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/25(火) 21:59:08.71ID:3dfK2i6B
大友育美おくすりいちいちよん、
腸がきれいになる食べ方、
やめどきデパス専門バカ、
内山飲み続けてはいけないわからん、
健康に関する「常識」は間違いだらけだまされない、
健康の常識非常識池谷びんろう 消毒 はんりょう安定剤 年齢個人 数年前 休んでいるだけ、
分子栄養学分子生物学、
うそだらけコーヒ牛乳タバコ稲島しんせい、
顔を見れば隠れた病気がわかる、
医者が教える最強の栄養学、
ゼラチンを食べなさい、
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事医師や栄養士専門の資格、
栄養士のつま栄養学一般的見解、
「血管を鍛える」と超健康になる
、糖質制限外食ガイド、
食品別糖質量ハンドブック、
月に万円のふたりごはん、
もうレシピ本はいらない、
レシピを見ないで作れるようになりましょう、
効かない薬きくくすり薬の見分け方石浦サプリメント脂溶性、
体が堅い人のための柔軟教室、死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい、
痛みを取りたければ体を温めなさい、
腰痛は治る!河合
0311つみとばつ
垢版 |
2018/09/27(木) 01:15:08.97ID:KEtzVUQ1
隠された真実、岩波明が狂気
0312卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 19:54:45.03ID:KEtzVUQ1
帳消しめそっど、その靴痛くないですか、自力で血圧を下げるさんじゅうこつ、高血圧を下げる新常識島田、●発芽玄米、後塵


ズボラでも血圧がみるみる下がるよんくの方法、マンガでわかる高血圧の下げ方、いちにちいっぷんで血圧は下がる、老けない体発行中西


ごじゅうさいからはじめる最強の健康法、脳が不快なことをまゃれば健康になる、「うそだらけの健康常識奥村、近藤、自分うつ、早死に、九割
0316卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 20:31:01.23ID:KEtzVUQ1
パンと牛乳は今すぐやめなさい →発達障害の薬
、7版
いつもの「パン」があなたを殺す

「健康に良い」はウソだらけ


冷たい飲み物はとるな
→冬場は昼間入浴、秘策
0317卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 20:47:44.12ID:KEtzVUQ1
>>309
> 健康の常識非常識池谷びんろう 消毒(卵を例に新常識鵜呑みとも) はんりょう安定剤 年齢個人 数年前 休んでいるだけ、16号整形外科枕外来紹介の安眠まいまくら家庭で作れる
> 顔を見れば隠れた病気がわかる、
>食べない健康法→ 栄養士のつま栄養学一般的見解、
> 「血管を鍛える」と超健康になる
> 、糖質制限外食ガイド、
> 食品別糖質量ハンドブック、
> 月に万円のふたりごはん、
> もうレシピ本はいらない、
> レシピを見ないで作れるようになりましょう、
> 効かない薬きくくすり薬の見分け方石浦サプリメント脂溶性、薬のじゅうすムスイ飲み方
> 体が堅い人のための柔軟教室、死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい、
> 痛みを取りたければ体を温めなさい、
> 腰痛は治る!河合
0318卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 20:50:26.25ID:KEtzVUQ1
日本人間ドック学会
日本高血圧学会の
厚労省
えふでえ
だぶるえちいお
日本動脈硬化学会
0319卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 21:01:36.92ID:KEtzVUQ1
>>317
> >>309
> > 健康の常識非常識池谷びんろう 消毒(卵を例に新常識鵜呑みとも) はんりょう安定剤 年齢個人 数年前 休んでいるだけ、16号整形外科枕外来紹介の安眠まいまくら家庭で作れる

熱中症 ミネラル、水分塩分バランス経口ほすいえき、ミネラル麦ちゅや蕎麦茶もいい、すぽどりはむしろのほうが糖分 節電熱中症 抗生物質乱用
0320卵の名無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 21:05:01.88ID:KEtzVUQ1
>>312
「▲うそだらけの健康常識奥村▲近藤●自分うつ●早死に●◆九割◆冷たい飲み物はとるな
0323出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/29(土) 17:40:20.29ID:gKEGIffQ
分子栄養学による治療、症例集
藤川徳美


新・栄養医学ガイドブック (サプリがもたらす健康の回復)
柏崎 良子


ポケットアトラス栄養学
ハンス・コンラート・ビーザルスキ, ペーター・グリム, 北原 健, 阿部 博幸



栄養素のチカラ
ウィリアム・ウォルシュ


いま、栄養学が変わる
竹内 進一郎



栄養で人生は変わる 単行本 ? 2018/6/30
那須 由紀子 (著)


分子栄養学?遺伝子の基礎からわかる (栄養科学イラストレイテッド) 単行本 ? 2014/6/24
加藤 久典 (編集), 藤原 葉子 (編集)


アスリートのための分子栄養学 単行本 ? 2014/4
星 真理 (著)


ベンゾジアゼピン睡眠薬からの離脱減薬断薬脱薬103
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537363954/3
https://www.amazon.co.jp/dp/4396615906 医学常識はウソだらけ 図解版 分子生物学が明かす「生命の法則」 単行本 ? 2016/12/24 三石巌 (著) 出版社: 祥伝社; 図解版 (2016/12/24) 」
0324出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/29(土) 17:41:03.88ID:gKEGIffQ
「がん」のことがまるごとわかる本 (晋遊舎ムック)2018/8/27


ムック
0325出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/29(土) 21:17:43.35ID:gKEGIffQ
パーキンソン病は自分で治せる! / 水嶋丈雄 〔本〕


JANコード/ISBNコード:9784074162550
0326出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/29(土) 21:18:23.88ID:gKEGIffQ
「うつ」という医学の「言葉」は存在しない ヒロシマで見つけた「無意識の病」PTSDの薬物療法 / 末田耕一 〔|hmv



「うつ」という医学の「言葉」は存在しない ヒロシマで見つけた「無意識の病」PTSDの薬物療法 / 末田耕一 〔|hmv|01


全1枚


大きな画像を見る






「うつ」という医学の「言葉」は存在しない ヒロシマで見つけた「無意識の病」PTSDの薬物療法 / 末田耕一 〔
0327出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/29(土) 21:18:43.74ID:gKEGIffQ
自分では気づかない、ココロの盲点 完全版 本当の自分を知る練習問題80 (ブルーバックス) / 池谷裕二 〔新書

JANコード/ISBNコード:9784062579537
0328出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/29(土) 21:19:06.14ID:gKEGIffQ
欧米に寝たきり老人はいない 自分で決める人生最後の医療 / 宮本顕二 〔本〕|hmv



欧米に寝たきり老人はいない 自分で決める人生最後の医療 / 宮本顕二 〔本〕|hmv|01


全1枚


大きな画像を見る






欧米に寝たきり老人はいない 自分で決める人生最後の医療 / 宮本顕二 〔本〕

JANコード/ISBNコード:9784120047305
0330出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/09/30(日) 05:10:10.50ID:p1CSrQBc
治るという前提でがんになった 情報戦でがんに克つ 単行本 ? 2016/9/8

高山 知朗 (著)
0331出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/10/06(土) 07:21:57.44ID:a8275pFz
心が軽くなる「老後の整理術」 (PHP文庫) 文庫 ? 2014/3/5
保坂 隆 (著)
(1日3食が歴史的なものではなく、歴史的にはむしろ後期から始まったとあって、ちょっとびっくりした。「1日3食が人間の歴史」かと思っていたら、ちょい前まで1日2食だったんだな。Amazon「なか見」でも目次から見出しだけは確認可能。


※この著者は「老後」を冠する他の著書で、「早く寝るのもいい」みたいに言った。寝逃げとはやや意味が違ったが、俺は「んな早くなんて寝れないだろ」と思ったのだが
著書中で「そういう場合は酒の力を借りる」とも書いてあった。アルコール依存症を誘発かよw
0332卵の名無しさん
垢版 |
2018/10/10(水) 15:03:28.81ID:15ET4q4j
食事術19
しに方3
やめ時5
歩くだけ6
0333卵の名無しさん
垢版 |
2018/10/12(金) 06:03:30.04ID:co72L/r8
知り合いから教えてもらった自宅で稼げる方法
興味がある人はどうぞ
みんながんばろうねぇ『羽山のサユレイザ』で

VM3
0335出版社省略(書名重複アルカモ、また書籍があてもキンドル版しか載せぬ場合も
垢版 |
2018/10/23(火) 23:18:00.27ID:t0ehvqGx
「健康寿命を延ばす生き方」の宣伝文句で、売り上げしている「佳く生きる』 天野篤 

→専門医は道のプロかと思いきや意外にハードルは低い
0337卵の名無しさん
垢版 |
2018/11/03(土) 10:41:50.12ID:9BhApZiq
まんがでわかる 自律神経の整え方 イースト・プレス
0338卵の名無しさん
垢版 |
2018/11/03(土) 10:47:53.14ID:9BhApZiq
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 津川友介 東洋経済
0339卵の名無しさん
垢版 |
2018/11/03(土) 20:24:01.52ID:lLpKAL99
医者は自分で薬を飲まないことなんてはない。飲むよ。
ただし後発品(ジェネリック)を飲まないって人は多い。

なお、市販薬を飲まないという医者は多いが、
これは信用の問題ではなく、単に医者が市販薬についてはあまり知らないだけという場合のほうが多い。
0340昼ライト点灯虫マニャデチLGBTQ性欲欠落アスペ300系3重障壁バセドウ綿飴箸JAL123
垢版 |
2018/11/06(火) 07:55:42.73ID:6KKleR7A
https://www.amazon.co.jp/dp/4794219849
発達障害の子どものための 体育の苦手を解決する本 単行本 – 2013/6/20
西薗 一也 (著)
出版社: 草思社 (2013/6/20)


https://www.amazon.co.jp/dp/4797398302
その運動、体を壊します。 (SB新書) 新書 – 2018/10/6
田中 喜代次 (著)
出版社: SBクリエイティブ (2018/10/6)
0341卵の名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 21:40:26.46ID:W3rSjO6d
視力、睡眠、眠り、騙されないで、血圧、がんガン、健康、食事、薬、医学、医者、靴、枕、ココナッツオイル、グリテンフリー、食品添加物、少食
レスを投稿する


ニューススポーツなんでも実況