BF代貯まらないのはスキル避けるのが苦手でリコールが早すぎるかCS落とし過ぎのどちらかだな
靴は相手の方向・位置指定をしっかり避ける必要がある時は早めても大丈夫
ADアイテムはCS取るのが楽になるっていうのも大きいからまずはこれを目指すのが良いよ