玄米を、普通の片手鍋で炊いてみたけど・・・

時間1時間ぐらい掛かったし、
食べられないほどじゃないんだけど、硬いし、うーん。。。って感じ
これを食べ続けるのはちょっときついなあ・・・

まあ、精米すれば白米になるから、最悪はそれで食べるけど