テンポの件と秒数の件で質問した者です！
秒数の件はプロジェクト設定の同期の
ページで変更できました！
お騒がせしましたm(_ _)m
しかしなぜデフォがおかしくなって
いたのかは謎のです。。

テンポの件は未解決なので、もし
お分かりの方いらしたら教えて
ください。。