後払い(カードなし)で10万円借りていますが、急な事情で来月の一括返済が出来なくなり詰んでいます。

数年前に自己破産しているせいか定額払いは断られました。

上の方に書いてあった通り、飛ばしたあと向こうの弁護士さんとの交渉で月々払いにしてもらうのがベストな方法でしょうか？