【就業形態】正社員
【収入】手取り26万前後（残業代4万含め）ボーナス無し
資産になるような車等は持ってない

【現在の債務の状況】
プロミス65 （17000円）（現在1週間支払い遅れ）
レイク45 （15000円）（現在1週間支払い遅れ）
モビット6（4000円）
アコム10（11000円）
ペイディ（分割17000円）（3ヶ月支払い遅れ）
クレカ（リボ含め月10万前後）
携帯代（15000円）
奨学金（17000円）

【質問】
毎月支払いきつくて任意整理か個人再生で軽くしたいんだけど経験者の方いたらアドバイスください。
弁護士相談はもちろん今からした方がいいこと。
用意する物等。

5ちゃん初心者で長々となってしまいすみません。
アドバイス等欲しいです。