3月上旬に競馬で100万円近く勝ったのですが、3月末に270万円ほど負けて、借金を作りました。

借金額は110万円です。

彼女との同棲のためのお金とか全てすってしまって、借金まで作ってしまって苦しいです。。。

29歳
年収700万円

毎日いろいろ考えてしまって夜も寝れません。
メンタルの保ち方を教えてください。