借金地獄です。 私は25歳の女性です。 4社で約220万ほどあります。 収入は18万円程で毎月借金返済し、赤字になり、また借金をする地獄です。 もう何かに頼るしかないと思い、色々調べているのですがどの手段をとったら良いのかわかりません。

・個人再生
・債務整理
・自己破産

それぞれどのようなことか違いが詳しくわかりません。
メリット、デメリットを含め、どの手段をとったら良いのか教えてください。

一緒に住んでいる彼は全て知っていて、実家にいる家族には知られたくありません。

宜しくお願いします。