■■■相談者用テンプレ■■■
【性別/年齢/家族構成/居住形態】
　　　男/　39才/　既婚(妻、子供2人)/
　　　アパート住まい
【職種/雇用形態/勤続年数】
　　　自営3年
【税込み年収／月の手取額/賞与】
　　　年収250万
【月に最低必要な生活費/内訳】
　　　万円/(内訳)家賃5万、光熱費1万、食費3万、電話2万、交際費3万、その他、等々
【債務詳細】
　　　銀行系a/借入額130万/年利15％/月3万返済
　　　銀行系b/借入額50万/年利18％/月1万返済
　　　債務総額　　　　　　180万
【増枠の有無】
　　　a社、Ｈ15年4月より130万に増枠
【滞納の有無】
　　　延滞数回あり
【相談内容】
　　　かれこれ13年ほど天井張り付きです。
借金のきっかけはギャンブルです。
私の場合、自己破産のほうがいいですか？任意整理するほうがいいですか？
もう一度人生やり直したいです。
サラリーマンから自営に転職したのですがなかなか返済まではいけず毎月自転車です。
ギャンブルで勝てないのはわかっているのですが借金を少しでもと思いなかなか辞めれてない状況です。
この状況をなんとかできれば二度とギャンブルはしません。
どなたかよきアドバイスお願いします