【性別/年齢/家族構成/居住形態】
　　　男/　29才/　独身/ マンション

【職種/雇用形態/勤続年数】
　　　事務職/ 正社員/ 7年
【
税込み年収／月の手取額/賞与】
　　　450万/約25万/120万（年）

【月に最低必要な生活費/内訳】
　　　17.6万円/
(内訳)
家賃3万
光熱費1.5万
食費3万
携帯電話1万
交際費・雑費3万
返済 6.1万
【債務詳細】
　　　楽天ローン/借入額90万/年利14.5％/月1.5万円返済
　　　地方銀行ローン/借入額100万/年利10％/月1.5万円返済
　　　ろうきん/借入額250万/年利4％/月2.5万円返済
　　　自分銀行/借入額20万円/年利14%/月６千円返済
　　　債務総額　　　　　　460万円
【増枠の有無】
　　　無し
【滞納の有無】
　　　無し
【相談内容】
ろうきんだけは天井張り付きで、それ以外をなんとか返せれば完済できるのかな？と思っています。
残業代は全額支給されるので、働きまくれば年収+100万はできそうです。
自己破産か任意整理だとどちらがいいでしょうか？
やはり完済は無理ですよね。。。