>>705
俺は、朝はトースト（ジャム等塗布）コーヒー牛乳（牛乳に粉コーヒー混ぜ）バナナ１本
昼　麺類、ミカン１個
夕　副食が１か、２品、カキ１個とかで２万切る時ある。