【鉄道】山手線の車内で筋トレ　JR東日本、アプリを試験導入

**田杉山脈 ★** · 2019/11/28(木) 23:08:51.92

JR東日本とJR東日本スポーツ（東京・豊島）は電車内で気軽に筋力やメンタルのトレーニングに取り組めるようにする専用アプリ「‘TRAIN'ing」を山手線の区間で2020年3月まで試験的に導入する。乗車位置や混雑率に応じて、車内でできるトレーニングを音声で案内し、移動時間を有意義に使えるよう工夫する。

11月26日～3月12日の期間で運用する。利用者はまず、山手線のホーム上でアプリを起動し、乗車前に乗車駅と降車駅、トレーニングの種類を選ぶ。乗車後に座席やつり革など自分が乗った位置を選ぶと、降車駅まで1区間ごとに違う種類のトレーニングが提案される。JR東は今後、試験導入の反響を見て、山手線以外での導入も検討する方針だという。
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO52687950X21C19A1L83000/

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:18:55.26

つり革で吊り輪

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:25:37.09

じじいがつり革で懸垂するのはやめてほしい

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:27:20.31

「次は新宿～新宿～♪お出口は上側です。上腕二頭筋をご利用ください。」

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:34:46.79

電車の中はくつろぐ場所なのに
筋トレしてる奴がいたらウゼーわ。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:38:47.88

アホやろ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:41:19.81

限界を吹き飛ばして
この山手線内で

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:52:30.81

そのうち全員でペダルこがせて電気代浮かそうとしてんだろ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:53:01.58

朝の山手線でやってるバカオヤジがいるぞ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:53:18.14

つり革か鉄パイプの手すり使ったらめちゃくちゃ筋トレ出来るだろうけどダメでしょコレw

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/28(木) 23:55:19.60

実際、座ってる時間が長いと寿命が縮むから、椅子はない方が良いんだよな
椅子無し車両増やせよ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 00:20:47.68

>>16
立ってられない年寄りには過酷すぎるだろ
免許返上で車に乗れず、電車に乗ったら椅子がないとかハードモードすぎるわwww

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 00:31:36.92

乗り合わせたカワイイ女の子と
ノリで抱き合って
ドキドキして血行良くするのがいいんじゃないか

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 00:35:43.66

自分の顔などを登録しとくと
アプリに、乗り合わせた異性がリストアップされるから
性的にOKな人にチェックをつける
すると相互にOKな人がマッチングされてアプリに表示されるから
そこから人を選んで最終的に相互承認された人と
抱き合ったりチューしながら電車で過ごす
本番は禁止ね

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 03:30:58.26

東急線の社内で、つり革で懸垂始めたり、シャドーボクシングしているキチガイが時々乗ってくる(´・ω・`)

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 03:41:05.09

俺バスドラやけど、手摺使ったストレッチええよ、毎日空き時間でトータル30分位出来るけどもう気持ちよくてたまらん

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 03:59:25.53

迷惑、やめてくれ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 04:19:21.16

東京の恥、満員電車。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 05:33:36.87

座席撤去して空気イスで健康増進、車両コスト削減 (ニッコリ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 05:50:57.36

満員電車で足腰動かしたら痴漢だろ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 06:31:04.31

このあいだ、手すりで鯉のぼりしている男の人がいたよ！

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 06:39:26.52

運動したくないから電車乗ってるんだろ！！

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 07:36:51.85

ナイスバルク！

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 07:52:09.55

ホモが集まりそう

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 08:05:01.83

この間、目の前のジジィがずっと屈伸やっていたすごいウザかった。
こいつ池沼かと思った。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 08:45:48.87

タンクトップを来たガチムチ兄貴達が電車の中で…
雄の匂いを…
閉まってあるんだぜ！

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 08:51:33.38

電車内で携帯を使わないでとかガラパゴスなのに、筋トレは許されるとか。カオスだな

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 09:01:31.15

つり革で懸垂できるようにしろ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 09:57:24.30

>>1
吊り革で懸垂してるのは日体大の学生ってのは都市伝説なのか
あと渋谷で石を投げると東海大の学生にあたるってのもあったな

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 09:59:26.85

前頭葉を鍛えろよ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 09:59:46.46

JR西は利用者にとって便利なサービスを提供できてるのに
なんで東はこうもトンチンカンなものばかり打ち出す

先にやることあんだろ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 10:26:27.07

もう足漕ぎ電車でええやん

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 10:39:37.08

そういうのはローカル線でやれ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 10:50:17.99

山手線は椅子なくした方がいいわ。(笑)

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 11:00:59.25

>>3
小池百合子は何やってんでしょうねぇ？

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 11:01:40.77

迷惑

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 11:03:52.47

サイドチェスト！！

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 11:17:46.17

JRはNHKに武田真治の筋トレ番組で紹介してもらえ。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 11:29:46.34

リアルエクストリーム出社

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 11:38:11.42

>>8
筋トレ専用車両で無問題
ついでに痴漢専用車両　料金は男は+1万円で、女は無料、美人は-1万円

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/29(金) 11:41:29.14

スラムダンクにあった空気イスな
o（｀´メ)

**43歳チビハゲデブメガネヒキヲタニート** · 2019/11/29(金) 11:58:06.23

>>13
それだ）

**名刺は切らしておりまして** · 2019/11/30(土) 23:40:57.12

こち亀にそんな話ありそう

**名刺は切らしておりまして** · 2019/12/01(日) 08:33:44.97

こち亀にあったな
通勤列車にゴルフ練習とか居酒屋とか

**名刺は切らしておりまして** · 2019/12/01(日) 09:07:00.42

>>1
甘いわ
一駅分くらい走れや毎日

**名刺は切らしておりまして** · 2019/12/01(日) 16:56:03.85

駅でエスカレータを選ばずに階段
これだけでもけっこうな運動量

**名刺は切らしておりまして** · 2019/12/02(月) 09:59:07.92

うほっ、いい男♥

**名刺は切らしておりまして** · 2019/12/10(火) 04:59:02.51

肉のお兄さん

**名刺は切らしておりまして** · 2019/12/15(日) 12:04:55.80

ペダルがたくさん付いてて回すと電車が動くみたいな感じだと楽しいな。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/12/25(水) 19:32:04.71

なんじゃ･･

**名刺は切らしておりまして** · 2020/01/12(日) 01:02:34.38

～～～山手線E231系のお名残記録をされる方へ～～～

以下の撮影基本原則を反芻し、シャッターチャンスを確実にモノにしてください。

●◆●◆撮り鉄の決まり◆●◆●

決まりその１・お天気の良い日に、背後に太陽のある角度、
つまりバリバリ順光「バリ順」で撮りましょう。

決まりその２・列車の側面が７・前面が３の比率で撮れるよう、
「シチサン」で列車が収まるように、
立ち位置をしっかり決めましょう。

決まりその３・主役は列車です。
列車が構図いっぱい「カツカツ」になるようズームしまくりましょう。

決まりその４・大好きな列車を画面の真ん中に、いわば「日の丸」のように堂々と入れましょう。

以上
「バリ順・シチサン・カツカツ・日の丸」
鉄道撮影の基本四大原則となります。

◇□◆★◆☆●★□◆▽☆▲○■◆▽○□◎◆☆●■★▽◆☆○★▽◆△□▲■●★○▽◆★●▽◇◎○▲▽◆□▲☆■

**名刺は切らしておりまして** · 2020/01/12(日) 02:11:56.13

>>13
良いね♪