がっつり取れそうな事件ですね。

最低限の事前準備として以下3点
1・上司との会話の録音
2・過去5年分のアテンダンスのプリントアウト（もしくはスクリーンショット）の確保
3・弁護士への相談もしくはマスコミへのリーク

過労死から自身と家族を守り、円滑に退社されることをお祈りします。
こちらは緊急出動から戻ったところです。