保温アンダー（ヒート何とかのヤスモノでOK）
電熱
ダウン（手首と頚が防風になってると良い）
防寒防風アウター（透湿不要）

の順で重ねれば氷点下でもOK
電熱は中華のステマがーという妄想癖の人は、日本製超高級電熱をお買い求めください

ただ、上半身のみ電熱にすると、下半身から足が相対的に寒く感じる