【疲労】疲れやすいライダー【困憊】 [転載禁止]©2ch.net
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久々の晴れ。バイクに乗ろうとエンジン掛けて乗り出し。
自宅から100m先の交差点で「疲れた・・・」
自宅から1kmの所で「暑くて(寒くて)死にそう・・・・」
気が付けば帰宅してシャワーを浴びて快適な部屋でマッタリング・・・・。
本日の走行距離 3.5km。1ヶ月の走行距離 平均5km程度・・・。
こんな感じの方の為のスレです。 当たり前だけど出来てない健康法教えたる
毎日8時間寝ろw
マジで免疫力上がるから 4泊ツーリングしたんだけど、初日にケツにオデキができて、着座してる間中ずーっと痛くて楽しめなかった 最近寝落ちばかりだな。夜中に灯り光々、テレビつけっぱなしの状態で目が覚めてそれらを消してまた寝る。 連休中400km/10時間を二本走ったらクタクタになってしまった
歳には勝てんな なんでみんなそんなにヒイヒイ言いながら長距離走るの 楽しいからに決まってる
普段見ない景色普段走らない道普段食べられない料理全て楽しい >>636
このスレ初めて開いてみたら、俺のことかと思ったわ
50歳で大腸ガンステージIVと診断され、
とりあえず抗がん剤のお陰で2年強ほど生き延びてるが、
抗がん剤のせいでめちゃくちゃ疲れやすい ステージⅣの人ってネットに沢山いるけど
ⅡとかⅢが居ないのってなんでだろねー ワタシもう直ぐ死ぬんです
同情して話聞いて構ってかまってー 初期の癌なんて中々見つからないし見つかっても症状がないから特に話題にもならん
糖尿病だってそうじゃん、成人の4人から5人に1人が糖尿病だけど話題にならんだろ、透析や失明したり手足切って初めて職場で話題になるぐらい こちとら人口肛門なんでね
生き延びてるとか大袈裟なんだわ
さっさと切れ >>653
最初は手をつけられないって言われてたが、
抗がん剤が奇跡的に効いて小さくなって切ったわ
がしかし肺と肝臓の転移は寛解にはいたらず相変わらず絶賛抗がん剤治療中 カレールーは合成甘味料が添加されたものに注意
最近は合成甘味料のスクラロースやアセスルファムKを添加したカレールーが増えているので、表示をよく見るようにしてください。また、ほとんどのカレールーにカラメル色素が添加されています。
カレールーに使われているこれらの添加物について詳しく見ていきましょう。
低カロリーブームはカレールーにも及んでいて、合成甘味料のスクラロースやアセスルファムKが添加された製品が次々に発売されています。これらを使ったからといって、総カロリーがそれほど低くなるわけではありません。
ところが、各メーカーはカレールーは少しでもカロリーを低くすれば売り上げがアップすると考えているようで、【こくまろカレー】や【プレミアム熟カレー】などに使われています。
しかし、スクラロースは有機塩素化合物の一種であり、動物実験では免疫力を低下させることが示唆されています。
もうひとつの合成甘味料・アセスルファムKは自然界に存在しない化学合成物質であり、イヌを使った実験では、肝臓にダメージを与えたり、免疫力を低下させたりすることが示唆されています。
これらが添加された食品は、できるだけ食べないほうが賢明です。
https://www.sansaibooks.co.jp/articles/%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BC
疲れやすいのは合成調味料が原因だったのか。 >>656
禿げてはないが、薄毛にはなった
抜けた毛がか細くて寂しくなる 加齢でも動脈硬化は進むが肥満や煙草でも加速する
肥満が禿げるのはまさに老化の先取りだからなんだぜ 若い頃は整備や、部品交換したら、さぁ試運転だと走りに行ったが、年取るとゆっくり休んで試運転は後日・・です。 祝!スレ立って8年。
皆さん8年前は当たり前に出来てたことが今は出来ないなんて事が一つや二つは有るんじゃないんですか。 ゴールデンウィークに3日連続で500kmoverの遠乗りしてたのが中3日でも出来なくなった 疲れたら動けって言うな
寝る時間以外にゴロゴロしてるとどんどん衰えていく 動かないから体力がなくなって疲れるんだよ
運動するほど体力の上限値が上がって余裕が出る >>668
だとしても年齢を重ねると限界値は下がってくる。それを、わきまえないと以下のようなことが起きる。
アクアスロン大会で水難事故か 男性死亡
16日午前、福岡市西区でアクアスロンの大会に出場していた男性が、泳いでいる途中で意識を失い、その後死亡が確認されました。
16日午前10時すぎ福岡市西区愛宕浜で、ライフガードが意識を失い海に浮いている男性を発見しました。
男性は陸に引き上げられた後、病院に運ばれましたが、その後死亡が確認されました。死亡したのは、福岡市東区馬出に住む会社員の高木宏(たかぎ・ひろし)さん(63)です。
警察によりますと、高木さんは海での水泳とランニングを組み合わせたアクアスロンの大会に出場し、午前10時に泳ぎ始めたばかりでした。
高木さんには外傷がないということで、警察が事故の原因を調べています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c70112a2008fa136d876822034969b56ba1b7f11 やらない理由を探してる人は失敗が怖いんだよ
彼女ができないって人がそもそも振られるのを恐れて女の人に声かけてないのと同じ 土日は大抵300km越えの遠乗り(8~10時間)するんだが帰ってからほぼ二時間は居眠りしてしまう 夏のサウナ安全に「ととのう」
夏本番が到来し、サウナ後の水風呂がひときわ気持ち良い季節になった。ただ、持病や体調、入り方によっては、急激な温度変化で失神したり、心臓が止まったりする「ヒートショック」が起きうる。
発生例は冬場が中心だが、サウナの場合は夏場も要注意で、専門家は「穏やかな温度変化で安全に楽しんでほしい」としている。
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/feature/CO049294/20230812-OYTAT50008/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています